大塊頭海綿寶寶 卻連一杯水都抬不起來 真是好笑

在大家的印象中，海綿寶寶一直是塊弱小的小海綿，但是他也有一顆想變得強壯的心，這天海綿寶寶正在家裡面鍛鍊身體呢，他使出吃奶的勁終於把槓鈴舉了起來（所謂的槓鈴不過是兩個布娃娃而已）

就在這個時候珊迪敲門進來了，海綿寶寶叫她不要靠近，自己身上有汗臭味正在鍛鍊呢，珊迪看到他那一堆布娃娃說到這根本不是鍛鍊，說著就向海綿寶寶展示了自己的肌肉。

看著珊迪這樣強壯的手臂，再看看自己那麥稈一樣粗細的手，海綿寶寶決定向她學習一下。就這樣，他們來到了珊迪的健身房，先是練拳擊，但海綿寶寶根本扛不住珊迪一拳，一個回合下來，他已經有些吃不消了，然後就是長跑，最後就是壓手臂，看到練手臂的工具時海綿寶寶心想：這隻松鼠是想整死我，於是就一溜煙跑了。

回到家的海綿寶寶感覺自己無藥可救了，這種鍛鍊方法對自己根本沒用。就在這個時候，電視上傳來了一個聲音：嘿！小傢伙，還在為鍛鍊而煩惱嗎，快來體驗大塊頭手套吧，戴上它再打一些氣就能變身肌肉男。看著廣告上那人瞬間變粗的胳膊，海綿寶寶心動了。

購買了手套的海綿寶寶果然變身成為“肌肉猛男”，連蟹老闆看到他都被嚇了一跳，走在沙灘上讓那些肌肉男們都黯然失色，他再也不是那個“豆芽菜了”而是大家口中的“大塊頭海綿寶寶”。

心情大好的海綿寶寶決定請大家喝果汁，這時候大家都在圍觀海綿寶寶，他也正在向大家吹噓著自己是怎麼鍛鍊的（哈哈）。這時珊迪也來到了這裡，看著眼前的大塊頭，珊迪感覺很驚訝。

雖然海綿寶寶的肌肉看上去非常強壯，但諷刺的是，他居然連一杯水都抬不起來。看到珊迪過來，海綿寶寶故作鎮定，就在這是時候，珊迪提出來一起去參加“海灘大塊頭拋錨比賽”雖然海綿寶寶看上去強壯，但都是假象，自己根本沒有這個實力，本來想阻止珊迪的，但因為自己的手被杯子壓著的，根本走不開，只能眼巴巴的看著珊迪報了名。

來到比賽現場，大家都把錨拋出了幾十米的距離，輪到海綿寶寶的時候，他開始慌了，自己這身假肌肉根本拿這巨大的船錨沒有辦法，但看著觀眾們都在大聲喝彩，自己下不了臺，只能硬著頭皮上了，他鼓勵著自己，居然開始覺得自己真的是大塊頭海綿寶寶了。

海綿寶寶信心滿滿的抓住船錨，使出了吃奶的勁，終於！他的手臂由於壓力爆表，現場爆炸了！這樣一來，大家都知道他是個“假貨”了。事情敗露的海綿寶寶看著珊迪覺得非常尷尬，只能跟著她重新回家鍛鍊了。

其實在現實生活中有很多人和海綿寶寶一樣，本來信心十足的想要做成一件事，但卻因為太艱苦就輕易的打了退堂鼓，這時候就會想尋找一些“捷徑”最後反而會讓自己陷入尷尬的境地，“欲速則不達”凡事都要經過努力和積累才能成功，不付出努力，去走一些歪門邪道的話不但不能成功，反而會害了自己。