2015年，宮魯鳴率中國男籃奪回亞錦賽冠軍。
他身高1.72米，卻是中國男籃曾經的靈魂控衛，大局意識和技術特點至今都堪稱教科書級別；
他首次執掌中國男籃便帶隊創造歷史，挺進奧運會8強；
他在中國女籃跌入谷底時毅然回國，接下“燙手山芋”，不到兩年率隊重返亞洲之巔；
他在雅典兵敗後黯然下課，然而他制定的“9年規劃”為中國女籃在北京奧運會闖入前4打下基礎；
2014年，他再次出任中國男籃主教練，並率隊奪回亞錦賽冠軍；
宮魯鳴的籃球生涯跌宕起伏，卻因心中熱愛甘願付出。
宮魯鳴率中國男籃征戰里約奧運會。圖/Osports
扛60公斤槓鈴，深蹲200次
“一件事，一直做，一定贏。”這是宮魯鳴籃球生涯的信條。
少年時，身材不高的宮魯鳴喜歡上了籃球這項“巨人運動”，也因此付出了比大個子更多的代價。從被教練認定不適合打籃球，到不服輸苦練一年，宮魯鳴終於敲開了市體校的大門。
宮魯鳴說，與此後在國家隊三進三出等經歷相比，起步的艱難根本不算什麼。正因為堅持和刻苦，他的球員生涯才能一步一個腳印走到最後，並影響了教練生涯的執教風格。
“江蘇青年隊過去的特點是技術細膩，但拼勁不足，很多隊跟我們打比賽，他們教練告訴隊員就是‘上身體’。”宮魯鳴回憶說。後來，資深青訓教練雷洪成執教球隊，進行了大刀闊斧的改革，也讓宮魯鳴一生受益。
“60公斤的槓鈴深蹲，一組100次，要完成2組；40公斤的啞鈴繞田徑場做弓箭步，一節體能課下來，隊員上樓梯都腿發軟。”宮魯鳴認為，有了好的身體打基礎，江蘇青年隊隊員不但對抗能力提高了，也基本遠離了重大傷病。他說，不管天賦如何，想要提升都離不開刻苦訓練這條路，“這是競技體育一條鐵的規律。”
宮魯鳴用親身經歷告訴年輕人，不要讓身體條件限制熱愛和追求。中學生時期，宮魯鳴和隊友們在戰術理解和執行上都欠火候，“一個簡單的背掩護都連續失誤，跟南京市青年隊、工人隊打比賽總被斷球，教練說失誤一次跑1000米。我們連續失誤了9次，到第10次做出一個改變——從前鋒攻變成中鋒策應，終於打成了。教練說，如果沒有這個變化，你們就要跑1萬米。”
這次戰術演練的小調整，讓宮魯鳴開了竅，“作為場上‘指揮官’，要知道如何發揮每個隊友的特點，他們才願意跟你打球。讓同伴偉大，你才能真正偉大。籃球是項高智商運動，不形成自己的風格，小個子很難在如林的‘巨人’中立足。”
宮魯鳴從嚴治軍。
執教立規矩，自己帶頭遵守
退役後，宮魯鳴進入蔣興權執教的國家隊任助教，1995年升任主教練。次年的亞特蘭大奧運會，39歲的少帥帶領中國男籃首次打進奧運會8強。
談及這段經歷，宮魯鳴首先感謝了蔣興權打下的基礎。“我在蔣指導身邊當了4年助教，有了知識積累，對隊伍也非常瞭解，到1995年只不過就是換了個位置。第二年奧運會能進8強，戰術對路是一方面，另外也有運氣成分，贏了兩場關鍵球。”那年奧運會，原本被認為在小組中“陪跑”的中國男籃先後戰勝阿根廷隊和安哥拉隊，成功挺進8強。
首次執掌國家隊帥印，並非簡單的“換位置”，當年的“孫軍罷訓事件”、“奧運棄用阿的江”一度將宮魯鳴推向輿論的風口浪尖。
他坦言，主教練是個學問很大的崗位。“蔣指導是長輩，自然有威信。但我接手（主教練）的時候，跟幾個隊員一起打過球，所以我不能靠‘人治’，”宮魯鳴說，“能進國家隊的都是精英球員，在各省市隊都是寶貝。所以我的工作難就難在怎麼把他們凝聚成一個整體。”
從訓練到隊伍管理，宮魯鳴都立下規矩，而且帶頭遵守，“最基本的原則是公平公正，首先我自己做到，再得到隊員的認同。”他笑言，是否用個人魅力征服全隊不是自己能評判的，“但樹立起好的品德和作風，可能在某個時刻，就能形成一股凝聚力，讓隊員願意圍繞在身邊，願意聽我說。”
曾經不服管的孫軍在與宮帥一番長談後，寫下了深刻檢討，師徒二人就地“翻篇”，“虎王”最終被帶到亞特蘭大並有出色表現。多年後，孫軍在自傳《籃筐記憶》中評價恩師，場上嚴格，但場下非常儒雅，“對人真誠，讓人信服。”
2002年女籃世錦賽，宮魯鳴向隋菲菲面授機宜。圖/Osports
“9年規劃”助女籃回巔峰
帶領中國男籃創造歷史不久，宮魯鳴選擇功成身退，於1998年赴加拿大“充電”。而彼時的中國女籃正在走下坡路，從1997年開始丟掉亞洲冠軍，1999年亞錦賽僅列第4，直接無緣悉尼奧運會。這支跌至谷底的隊伍成了“燙手山芋”，宮魯鳴卻在接了幾通籃管中心領導的越洋電話後，毅然回國，拿起女籃教鞭。
“臨走前跟中心領導達成協議，有需要我就回來。在國外學習那一年，雖然環境好，也學到了很多，但想自己乾點事卻沒法實現。”1999年11月，宮魯鳴用了10天時間處理完加拿大的事務，“11月中旬回國，第二天就去賽區看比賽、挑人了。”
1999年12月1日，宮魯鳴治下的中國女籃正式組建。按照“9年規劃”，瞄準2004年和2008年奧運會，集結了一批“青年軍”。這一次，宮魯鳴將數位年紀不小的名將排除在外，只留下苗立傑，清一色的新人中包括了陳楠、隋菲菲、胡曉桃、葉莉等。此舉再度招來外界質疑，卻獲得籃管中心力挺。“那次選人，其中一個要求就是膝蓋上不能有護具。都亞洲第4名了，領導還有什麼不同意的，他們是認可‘9年規劃’方案的。”宮魯鳴說。
曾經帶領中國男籃創造輝煌的少帥，這一次要為關注度不高的女籃力挽狂瀾。“當時沒人關注，我們就關門苦練一年，從打基礎開始，練好基本功。”2001年泰國亞錦賽“出關”，不被看好的中國女籃一路高歌猛進，奪回失去4年的冠軍，宮魯鳴接手不到兩年，就帶隊重返亞洲之巔。
雅典奧運會，中國女籃無緣前8後，宮魯鳴“下課”。北京奧運會歷史性闖入4強，因傷未能上場的國手任蕾在解說時直言：“女籃能取得這樣的好成績，得益於宮魯鳴指導當年的培養。今天女籃取得榮耀的時刻，請大家不要忘了那個為了女籃默默付出一切的人，他叫宮魯鳴。”
簡介·宮魯鳴
生日：1957年8月29日
出生地：山東煙臺
生涯：
1976年入選江蘇隊，1986年隨中國男籃拿下當時最好成績世錦賽第9名，1990年隨中國男籃奪得亞運會冠軍；
1995年11月任中國男籃主教練，1996年率隊首次實現奧運會8強；
1999年底接手中國女籃，率隊在2001年亞錦賽重奪亞洲冠軍，同年當選“新中國籃球運動50傑”；
2014年再次出任中國男籃主教練，2015年率隊奪回亞錦賽冠軍；
2017年當選中國籃協副主席，現任安徽文一籃球俱樂部董事長兼總經理，兼任文一男籃教練指導組組長。
新京報記者 劉晨
編輯 王春秋 校對 楊許麗