廣東高考文理前50名單出爐，73位學霸的真顏及學習祕笈曝光(上)

6月24日，廣東高考成績公佈。

隨之，廣東前50名學霸名單出爐。但今年首次屏蔽全省前50名高分考生的成績。

據瞭解，高考屏蔽的前50名考生當中（文理科合共100名），以下是部分名單：

• 廣州佔了21席；
• 東莞佔了16席；
• 深圳佔了15席；
• 珠海佔了12席；
• 佛山佔了10席；
• 汕頭佔了9席。

今年廣州表現亮眼，除了屏蔽成績的超級學霸之外，預計今年在清華北大獲錄人數，高分段考生總量等多方面繼續遙遙領先，基礎教育“一哥”地位難以撼動。

全省前50名學霸，文理科共100名（部分）。

具體名單：

學霸學生們為什麼表現如此好？我們來看看廣州的學霸們在面對面採訪中都說了什麼。

華師附中：許兆輝

華師附中：許兆輝

選清華還是選北大？這句流傳已久的笑談成為華師附中高三理科二班許兆輝同學真正糾結的難題。昨天晚上，他提前知道了自己的高考排名在省內前50名，因此他在這個問題上糾結到凌晨3點。

高分祕訣

談到自己的“高分祕訣”，許同學開始認真起來，介紹學校的“大後期”教學：“我覺得還是要重視基礎，因為機械的東西高三每個學校都會教，其他學校可能並不比華附差，但因為華附比較重視綜合教育，考試技巧會推到很晚講，如果沒有一定的知識量，就算學了那麼多技巧可能結果也會不盡如人意。”

大學和專業

“我比較糾結的是我選物理的什麼方向”，許同學談到了自己的糾結所在，“除此之外還有一些別的因素，比如說清華要體測，如果這會影響GPA的話，肯定要納入考量，還有比如說基礎設施。”目前，許同學更加傾向於清華大學，但他隨後又糾結：“但我的同學又在北大。”

華師附中：胡浩宇

華師附中：胡浩宇

胡浩宇是華師附中高三一班理科班的學生，他介紹自己是在毫不知情的情況下被叫來“開會”的。據悉，今年華師附中有8人為全省前50，雖然他在10點30分左右還不知道自己的成績，“但他叫我過來，肯定是因為考得比較好，所以我也不知道怎麼去描述這種心情”。

高分祕訣

衚衕學說，談到自己的學習習慣，他認為自己有點“特別”，“我習慣找到自己的弱項後，把所有的時間都用在自己的弱項上，其他什麼的一概不管。”

愛好興趣

在課外，胡浩宇喜歡足球。他有著1米85的身高，踢守門員的位置。“我的風格是門線型，不是很喜歡出擊，屬於反應比較快。對於足球的瞭解，胡浩宇可以追溯到卡恩那一代，他自己的偶像則是前皇家馬德里第一門將卡西利亞斯， 後者則正是以及時的反應和撲救在足壇立足。

談到自己的座右銘，胡浩宇用了《時光之輪》中的一句話總結：人生的意義就是在不確定和變化中做出選擇，並且堅持前行。

華師附中：彭承志

華師附中：彭承志

華師附中高三理科二班的彭承志在考後對自己預估的成績是前100名。

高分祕訣

談到自己的高中生活，他說：“高中3年是一個很漫長的過程，中間也有很多不開心的時候，最重要的是要去體會自己學習努力中的那些快樂。”

“高中主要是刷題，很容易讓自己屏蔽掉一些事情”，談到高中生活中令自己印象深刻的人，彭同學說，“我覺得我們班同學，每一個都有自己的特點，比如我的一個同學，臨近高考的時候拿了一個悠悠球來班裡玩，然後這個遊戲就在我們班盛行一時，成為我們班下課後一個非常熱鬧的活動。”雖然沒有參與，但這位同學和這件高考前的插曲讓他印象深刻。

愛好興趣

“一個是喜歡長跑，還有一個就是喜歡看一些英文書。”彭同學說，隨後還列舉了他讀過的書目，“一些文史哲的經典，比如說《悲慘世界》、《戰爭與和平》。”而對於當下的潮流，《權力的遊戲》（即《冰與火之歌》）這類的熱門書籍，彭同學表示自己沒有讀下來。

大學和專業

對於自己的大學專業，彭同學認為要以自己為主：“要以自己的性格、愛好為主，父母對一些專業有了解，也能夠給我提供一些經驗和建議。”

華師附中：歐陽浩

華師附中：歐陽浩

“昨晚激動了10秒，後來就平復了心情。”歐陽浩在考完之後有給自己估算過分數，“估分之後我就覺得我應該考得還是挺好的。”

學習祕訣：

歐陽浩認為，高三肯定會比較辛苦的，高三這一年還是會比較累，他的學習經驗就是要自律，其次要通過大量的練習進行反思，通過反思就可以不斷提升自己。“這是一個非常有效率的過程。”

興趣愛好：

如果自己感覺有壓力的時候，歐陽浩會聽聽歌。他說自己平常的興趣愛好沒有特別多，尤其是在高三的時候，花在興趣愛好上的時間只有很少。歐陽浩告訴南都記者，他平常聽的歌主要是歐美的流行音樂，還有嘻哈音樂，“我喜歡的音樂可能比較小眾一點。”

華師附中：胡嘉航

華師附中：胡嘉航

胡嘉航在高考結束之後就給自己估算過分數，感覺自己考試發揮得好可以，昨晚清華北大給他電話，得知自己分數被屏蔽，這對他來說並不意外，“成績沒有太出乎意料，跟自己平時成績也差不多。”。

學習祕訣：

他認為自己能獲得高分的祕訣在於積累。胡嘉航從初中開始他就非常重視數學和理綜方面的積累，在高中階段經常參加化學競賽，從高二下學期到高三上學期基本都在準備化學競賽，此前已經通過了北京大學的自主招生。去年底回到學校準備高考的時候，他還能夠有更多的時間補語文、英語的缺漏。

胡嘉航說，數學物理這些科目，在華附都是有一定量的拓展學習，不僅僅侷限課本知識，高中教學也不只以高考考綱為內容，也會有很多拓展，所以覺得高考數學和理綜也考得比較輕鬆。

興趣愛好：

胡嘉航在課餘時間喜歡看動漫和打遊戲。

華師附中：張奕愷

“昨晚家人告訴我這個消息，大家都比較平靜，但能感覺到大家都舒了一口氣，很欣慰。”華南師範大學附屬中學高三畢業生張奕愷進入理科前50名，成績被屏蔽。

學習祕訣：

張奕愷謙虛地說，自己的語文比較一般，而且字有點醜，經常因此丟分。“華附的老師改卷從嚴，我的語文作文經常只有42到45分。老師一直給我強調字的問題，我也努力改進。”

數學是張奕愷最喜歡的科目，平時能得140分以上，這次數學卷答完，還餘下15分鐘慢慢檢查。“平時如果看到新穎的數學題，我會感覺很開心，就像心愛的鞋子出了新款一樣。今年數學卷的考查方式比較新穎，看到那題結合統計、數列、建模的數學大題，我感到一瞬間的興奮，然後就快速平靜下來開始大題。題目包裝得很複雜，但核心的公式都給了，考的是理解和計算的能力。”

張奕愷認為，備考複習時最重要的是搞清楚知識點和運用形式。“看到一個題目，我不會想它值多少分額，而是想它考察了那些知識點，比如立體幾何的題目，考的是面積公式還是體積公式。第二步就是把知識點運用進去，看是否合用，如果合用的話，剩下就是計算能力的事情了。”

心儀專業：

談及未來，張奕愷非常堅定：“我想從事數學方面的研究。有很多人跟我說這條路很難、很苦，但我從小就喜歡數學，我相信熱愛可以撫平路上的坎坷。”

華師附中：王嘉琪

華師附中：王嘉琪

“昨晚大概10點多、11點左右吧，有老師打電話跟我說，我進入了全省理科前50。當時感到比較激動，但也在預料之中。告訴父母時，他們都比較激動，先問我是不是真的，然後就恭喜我。”華南師範大學附屬中學高三畢業生王嘉琪進入廣東理科前50名，成績被屏蔽。

學習祕訣：

談及學習經驗，王嘉琪認為自己最大的優勢是時間規劃非常嚴謹。“每天早上6點15分起來，吃早餐的同時看一下作文素材，然後就開始上課。中午吃飯後學習40-60分鐘，主要是生物科。下午放學後我會回家自習，每個學科安排1小時，剛放學的時候精神不是特別集中，會先自習語文，飯後2小時效率最高，安排給物理和數學；睡前2小時壓力不能太大，就安排化學和英語，有助於完成學習後入睡。”

王嘉琪是出了名的“快手”，平時做數學練習卷都能提前數十分鐘完成，在高考中也提前了半小時。憑藉穩定發揮，她和同樣被屏蔽成績的華附理科學生張奕愷常常分列年級第一和第二。

興趣愛好：

在學習壓力大時，王嘉琪會聽聽音樂放鬆自己。“高三很喜歡聽米津玄師，因為他是個天才，我喜歡天才。”

心儀專業：

王嘉琪想報讀生命科學方向的專業，但目前還在清北之間抉擇。“我最喜歡的就是生物和化學，可能跟華附老師的上課方式有關，他們會傳授一些特殊的思維方法，不是單純應試，比如說做題時強調注重邏輯與實證，磨鍊思維方式。”

華師附中：羅雯昊

華師附中：羅雯昊

得知自己成績被屏蔽，羅雯昊心情很平靜。作為華附8名高考成績被屏蔽的考生中，羅雯昊是唯一的文科生。

學習祕訣：

她說，從高考開始，她一直覺得很平靜。獲得這樣的好成績，對她來說並不意外，從高二選文科開始，她的成績都能保持年級前三。今年高考數學有點難度，部分題目只是算出答案，計算過程簡化了，所以剛考完數學的時候心裡比較難受，但她很快調整好，第二天繼續考試。

“看不見的風景決定了看得見風景。”羅雯昊說，很多同學都有抄錯題本的習慣，高中階段就抄了厚厚的一疊。“很多理科生認為，文科就是死記硬背，這就錯了。”她認為，抄錯題的過程中一定要動腦子，一定要思考，不斷反思，記憶是要理解，理解之後是一定能記住。

興趣愛好：

“我本身喜歡鋼琴，小學六年級就過了鋼琴八級。”羅雯昊的愛好是看書和彈鋼琴，有壓力的時候，她會選擇看書來減壓，高中階段由於學業緊張，沒有練習鋼琴，但高考後，她又重新練，並計劃今年暑假學吉他。

心儀專業：

羅雯昊喜歡人文社科，平常會看社會學、哲學的書，目標學校和專業是北大元培或社會學。

廣大附中：賀懷遠

廣大附中：賀懷遠

在2019年高考中，廣大附中理科嚴若天，於佳藝，文科賀懷遠三人成績被屏蔽（全省前50名）。

賀懷遠身材高大，皮膚黝黑，是一名陽光大男孩。

對於自己獲得了全省文科前50的好成績，賀同學表現得很淡定：“不意外，前50而已。知道成績的時候，是老師給我打電話告訴我的。我一模時成績是廣州市前15。”

高分祕訣

賀懷遠的成長離不開家庭的氛圍，他家屬於“嚴父慈母”類型，賀同學說：“爸爸媽媽給我很大幫助，給了我最好的教育資源。爸爸很嚴厲，從小監督我學習，小學初中爸爸會在網上打印題目給我做。媽媽也細心照顧我的生活。”

班主任周祥評價他說，賀同學心思很單純，做題謹慎，心無旁騖。“他的知識儲備很豐富，從初中開始積累，很多文科生難於突破的文綜他也擅長。賀同學數學也很好，數學老師說他只要會做的題都不會錯。”

賀謙虛地說，其實他初二初三時走讀，比較愛玩，學習不算很好。上高中之後在學校寄宿，每天都學習，週末回家基本不學習了。

“我高三一年都做了上千張卷子了！”賀懷遠說。他高三給自己定下計劃，每天做4張卷子，每天完成語文英語文綜等科目各一張卷子，每完成一張就在計劃表格上打勾。因為語文老師說，他語文不算很強項，每週他就額外寫一兩篇作文。

對於高三苦不苦這個問題，他笑著說：“不苦啊，有計劃就不苦。”

在文科生裡，賀遠懷的數學和文綜學得特別好，賀說：“其實我不喜歡做難題，其他人很喜歡做難題，攢了一堆錯題集。但我不喜歡做難題，我認為特別難的題目可以放棄，因為對我而言，特別難的題目對其他學生更難。”

愛好興趣

說起業餘興趣，賀懷遠說自己跟其他大男孩一樣：“我很喜歡打遊戲，特別是涉及歷史類的遊戲，在遊戲中也有收穫，雖然這些收穫可能考試用不上。我還喜歡看b站（嗶哩嗶哩bilibili， 一個ACG 直播的互動平臺）的視頻，很有意思。”

大學和專業

對於大學，賀懷遠也有很多暢想，他說：“我不會學文史哲專業，因為我不喜歡一字一句地看理論。我大概會選擇管理類專業。”

廣大附中：於佳藝

廣大附中：於佳藝

於佳藝是廣大附中數學創新班34人裡7名女生之一，她身材嬌小，笑容靦腆。談起得知成績在全省理科前50時，她靦腆地說：“北大招生辦的人給我打電話。開心地跳起來，馬上打電話給爸爸媽媽報喜。雖然之前也有幻想過這個場景，收到電話感覺特別不真實。”

高分祕訣

她的班主任、數學老師吳俊老師評價她：“佳藝性格比較文靜，學競賽的同學都知道，競賽需要長時間靜下心來研究一個問題，她可以兩三個小時研究一道題目。

於佳藝從小學四年級開始接觸奧數，源於對數學的熱愛。喜歡看福爾摩斯，對數學推理有濃厚興趣。令人意外的是，文靜的她體育也很有特長：“我經常跟同學一起打籃球，也經常跟國防班的人一起鍛鍊。”

她告訴記者高三開始時她一段時間很不適應，不適應高三不停刷題的學習方法。吳俊說，9月份大概是她最艱難的時間。她參加競賽需要停課，復課回到班級時，她需要加緊學習，把前面的課補回來，趕上進度。因為跟其他同學的進度不同，她開始會有一點挫折感。

於佳藝作為奧賽選手，理科強勢，如何學習文科？她說，多做題，例如語文提分，題目做多了，自然感覺就來了。

大學和專業

對於大學專業選擇，於佳藝的定位很清晰，她說：“我是一個偏理性的人，會選擇理科或者跟數學有關的專業，計算機或者電子工程。

華師附中：嚴若天

華師附中：嚴若天

班主任吳俊親切地稱其為“天哥”，不僅學習優秀，還有一副熱心腸。

嚴若天雖然玩轉競賽，但他高中之後才開始競賽。不僅如此，在班主任老師吳俊看來，他非常熱心，經常主動幫助同學、老師解決問題，且興趣愛好廣泛，擅長書法，“高三給學生加油助威的標語，都邀請他來寫書法。”

學習祕訣：

談及高三備考，嚴若天分享自己的小訣竅——把課本認真看一遍。一方面做題，另一方面要把偏知識性的點再重新看一遍，結合方法性的運用，更加牢固。

採訪中，嚴媽媽透露，她幫若天整理資料時發現他有一本補缺本，媽媽看後很感動，“他做的非常認真，工整。”而在媽媽看來，若天做事非常有條理、靠譜、讓人放心，比如安排好一件事情後，他會提前計劃怎麼去、幾點去，提前安排，不遲到。

廣雅中學：盧思薇

廣雅中學：盧思薇

廣雅中學高三（18）班的盧思薇昨晚才收到通知，得知自己獲得了省前50名的成績。盧思薇同學坦言自己收到通知後非常開心，因為自己高考前的幾次模擬考試成績“都非常爛”。這次高考成績讓她感覺意外又開心。

高分祕訣

盧思薇在繁忙的高三學習中，也很熱愛閱讀，常把閱讀當成課後“消遣”，把閱讀當作學習的方法之一。“班上會訂一些報紙和雜誌，我們班訂的就有人民日報、《國家地理》等，平時都會通過閱讀報紙雜誌，積累政治素材，或者做地理備考。”除了閱讀積累素材，盧思薇平時學習也有一套自己的方法。“除了老師的講授和引導，我自己也注重學習筆記、資料的整理。歷史的每一課每一個知識點，我都會整理筆記，加強學習。”

愛好興趣

高三的學習很緊張，盧思薇課外非常喜歡看音樂劇，《悲慘世界》就是她最喜歡的一部音樂劇。“因為《悲慘世界》是輕音樂劇，很符合我的口味，觀看音樂劇能學習到課外知識，還能放鬆自己，這也是我喜歡音樂劇的一個理由”。盧思薇表示，自己已經把《悲慘世界》音樂劇的同名原著加入了自己的暑假書單，會利用暑假的時間，去了解原著更多有趣的事情。

大學和專業

“現在自己對填志願的事情還不太瞭解，我想北大是首選，此外復旦大學，人民大學都是非常優秀的學校，也會在考慮之中。”盧思薇表示，自己最想選擇的專業就是哲學和社會學，選擇哲學專業一方面是傳承廣雅的歷史學風，另一方面是出於自己的興趣。

廣雅中學歷史比較悠久，哲學家梁漱溟先生曾擔任過廣雅中學的校長。受此影響，盧思薇高中後就對哲學很感興趣，另一方面，盧思薇在高二暑假期間，參加了北大的哲學夏令營，更加深了她對哲學的興趣。她高一和高二期間的課外閱讀以小說為主，但是上了高三之後，閱讀就以一些專業論述書籍為主了。馮友蘭的《中國哲學簡史》、羅素的《西方哲學史》，都是她讀過的書籍。

廣雅中學：羅富文

廣雅中學：羅富文

雖然高考取得了優秀的成績，但是廣雅中學高三（2）班的羅富文並沒有因此表現得十分興奮，他的暑假計劃已經非常明晰。

高分祕訣

羅富文的父親是計算機專業出身，有深厚的理科背景，羅富文上高三後，父親還能輔導他的功課。加上羅富文兒時就對物理現象有濃厚的興趣，所以數學和物理成為了他最突出的學科。因為有比較深的學習基礎，所以羅富文學習效率高，成為了同學們中的“異類”，平時既不愛做筆記，也不愛做作業。

“我很少做老師佈置的作業，因為我做作業特別慢，別人做完2頁了，我才做完1頁，總是做不完，最後就不做了。”羅富文表示，自己不做作業並不是不學習，而是不習慣這樣的學習方法，他有更高效的學習方法，那就是將課本學習的知識和生活中的經驗結合起來，加深理解。羅富文從小就養成了分析研究的物理思維，有一次他看見本來可以轉彎的玩具小車有一次竟然無法轉彎，因此提出了自己的猜想來解釋這種狀況。“我不記得自己當時怎麼解釋的了，最後發現用簡單的力的分解就能解釋。但是當時並不知道這些知識。這種小時候對物理的熱愛，對我以後學習物理，形成物理思維都有很大的幫助。現在的物理都很貼合生活，所以思考起來，就覺得不會太難。”

大學和專業

因為初中就拿過信息學（信息學奧林匹克）競賽的省級獎，所以羅富文有往計算機專業發展的想法。羅富文首選的學校是清華和北大，考慮到清華8月份就開學，所以他計劃利用暑假，先學習一些相關專業的知識，為大學打基礎，做準備。“因為自己對這些專業也不是非常瞭解，所以高考完了就借了很多相關的書回去看，先了解一下，笨鳥先飛嘛”。

執信：劉聰

執信：劉聰

“成績出來之前，自己預想的結果並沒有那麼好。”劉聰說到，知道成績之後，他先是覺得有點驚訝，然後覺得自己的努力總算沒有白費了。

劉聰表示自己會選擇去清華或者北大，因為高中的時候對數學比較感興趣，可能會選擇與數據有關的專業。

提及學習方法，劉聰認為高三上學期不能過度放鬆，需要儘自己的能力把一輪複習做好，穩固好知識點。隨著高三下學期考試頻率的加大，需要減少成績波動，這時就要保證休息，才能讓每天都有一個比較好的狀態。

同時，劉聰不建議課間還在拼命做題，他認為課間放鬆一下，下一節課才會有更好的效率。

對待錯題，劉聰表示自己不會考慮錯題本是否美觀的問題。他習慣每天再桌上放一張白紙，自己做錯了哪道題，就會把這道題對應的知識點以及自己做錯這道題的原因寫在上面，考試前拿出來看一下就行了。

平時，劉聰還喜歡下課和同學打籃球作為自己的一種減壓方式，他們為自己的隊命名為“快樂籃球。”提及高三自己最難忘的事，劉聰說在二模和三模考得都不是特別理想的時候，級長在一個晚自習時把自己叫到走廊裡談話，為自己加油打氣，也讓自己重獲信心與動力。

執信：陳子奇

執信：陳子奇

陳子奇是從執信中學平行班出來的一位高分考生，他認為平行班和元培班在本質上並沒有本質上的區別，同樣享受一樣的教學資源，並不需要有太大的壓力，只要高中期間穩下心來，儘自己的努力去學習，同樣會收穫好的結果。

平日裡，陳子奇喜歡通過做題的方式去鞏固知識。在一開始的時候他會追求速度，做題的速度在全班也是最快的，後來在做題方面更加註重穩，力求“又快又穩”。在今年數學題目比較難的情況下，做題速度快的優勢就顯示出來了，能讓他有更多的時間做後面的難題。

同時，面對自己不會做的題，他也會選擇針對性地放棄，不會再自己會不做地地方浪費時間，來保證總分的第一。

談及自己的興趣愛好，陳子奇有個特別的興趣愛好是皮划艇，從小學一直練到了高一，曾經是海珠區皮划艇隊的一名隊員，還獲過一些獎項。皮划艇也讓他有了一個健康的體魄，再高三的備考期間幾乎沒生過病。他還笑稱，會把有沒有皮划艇隊作為選擇大學的一個參考。

日常學業的壓力，陳子奇喜歡游泳、聽音樂，甚至是發洩式的做題。“會選擇一些比較簡單的題一直刷下去，一方面可以提高自己的自信心，同時也能鞏固一下知識“，他說道。

對於未來，陳子奇希望報考化學系或者物理系。他說自身對這方面感興趣，從小就希望在實驗室裡當從事基礎研究。

執信中學：王筱達

執信中學：王筱達

“今天醒來看到自己的成績被屏蔽，覺得很驚喜。”全省文科前50名王筱達仍在上海到廣州的回程途中，在高鐵上，她接受了媒體的電話採訪。

談到自己的學習方法，王筱達和很多高分考生一樣，注重刷題和整理並重，“在一輪複習時全面鋪開，二輪則不一定按照老師的要求來完成作業，而是抓住自己的弱點來複習。考前更不要做新題，而要注重複習錯題。”

班主任蔡國毅評價，王筱達是一位活潑開朗、多才多藝的學生，知識面非常廣，在學校的社團能夠獨當一面，同時有自己獨立思考能力，高三她會根據自己的學習情況安排複習重點，學校非常支持學生的調整。“藝術節的時候，我們班要選出一個節目，當時有很多方案，王筱達提議以‘穆桂英掛帥’為原型改編的戲劇，她會對比各個方案的優缺點，然後改進自己的作品，學生都很認可。”

在平日生活裡，王筱達喜歡看散文和推理小說，對於她來說，閱讀是學習疲累時的一種放鬆，此外她還很愛看音樂劇，但她也很有自控力，不會讓自己沉迷於此，能夠很好地分配學習和娛樂的時間。未來，王筱達想學習法律專業，“因為法律能夠除暴安良，解決很多社會問題。”

六中：鄧立桐

廣州市第六中學學生鄧立桐被屏蔽成績，進入全省理科前50名。“他在考後自己估分680分以上，覺得考取清北沒問題，但對於進入全省理科前50名還是有點驚喜的。” 班主任王慧珊說，鄧立桐的成績長期在年級數一數二。

“刻苦”，是鄧立桐留給王慧珊最為深刻的印象。王慧珊表示，鄧立桐性格沉穩，能夠靜下心讀書，理科是他的強項科目。“數學老師評價鄧立桐是他近10年遇到的數學思維最好的學生。” 王慧珊說，鄧立桐並不是“書呆子”，也有豐富的課外生活，特別喜歡踢足球，“高考前一天，他還在踢足球，踢得滿身大汗。”

培養高分考生有什麼祕訣？王慧珊表示，自己非常重視因材施教，根據不同學生的特點實施不同的培養方案。“鄧立桐非常自律，但是三模考得不夠理想，在複習的後期，我允許他自主學習，只在他有需要時給他提供幫助，讓他充分查漏補缺。”

深圳中學：練文卓

深圳中學：練文卓

練文卓說，知道成績被屏蔽後非常激動。他預想中深二模的成績是排名年級前10名，但是結果不如意，“當時也比較沮喪”。不過，各科目老師都對他進行了心理疏導，這也讓他慢慢的從這種沮喪中走了出來。

他平時興趣愛好多樣，體育運動包括羽毛球、跑步，音樂方面，他喜歡彈鋼琴、練單簧管。他高三階段的解壓的方式是每週打一次羽毛球，每週跑一次三千米，每天跑步兩千米，週末回家彈鋼琴。

深圳中學：曾子渝

深圳中學：曾子渝

接到成績被屏蔽的信息時，曾子渝說他有一點驚喜，但相對來說內心也比較平靜的。他個人的興趣在數學和計算機方面，所以他目前比較傾向的大學是清華大學的計算機類、電子類專業。

他建議準高三學生，高三複習誰，在週末時間完成作業後，可以參加戶外活動，這樣可以給身體和大腦放鬆一下。

他自己喜歡彈鋼琴，所以他會在學習之餘彈鋼琴放鬆一下，“儘量做一些自己喜歡的事情，這樣不會太累”。

除此之外，他還喜歡打籃球、跑步，這些運動也是他在高強度學習後給自己解壓的方法。如果每天不花一些時間出去跑步，他會覺得“渾身都難受”，如果下午能出去教室外運動，晚上自習時他就不會有犯困，這樣他的複習也更有效率。由於學習比較緊，他真正能夠運動的時間也只有三四十分鐘，對於這些僅有的運動時間，“其實我個人覺得時間還不太夠”。

在他看來，未來的大學生活能夠給他更多的時間做他有興趣的事情，他也希望在大學裡能夠交到到更多朋友，結識到來自各地的傑出人才。

深圳中學：諸建璋

深圳中學：諸建璋

聽到高考成績屏蔽之後，諸建章說他還是比較高興的，“這是人之常情嘛” 。在大學專業選擇方面，因為他看重數學和物理這兩類專業邏輯性比較強，就對這兩個專業也比較青睞。心儀大學是清華大學和北京大學。

他平常喜歡看書、玩遊戲，閱讀內容涉及哲學，數學、物理和科學類。最近他在閱讀的書籍就和數學分析方面的內容相關。在接下來的假期，他也打算看看數學，物理方面的大學教材，提前為大學學習做準備。

“上課多聽講，下課完成作業”，說到高三階段自己的學習策略，他的回覆非常簡單，主要是提醒學弟學妹們平常多積累，跟著老師的節奏走。

深圳中學：姚文濤

深圳中學：姚文濤

今天接受採訪時，姚文濤正在上海旅遊，他說因為自己預估錯了放榜時間，才會在拿到成績時在外面旅遊。對於目前的這個成績，他覺得還是發揮的不錯，但是他一開始也不是很有把握能夠進到全省前50被屏蔽成績的名單中，所以還是感到非常驚喜的。“覺得自己高三這一年的付出，還有老師同學的幫助和信任都有了回報。”

關於備考高三備考，他覺得具體的策略、方法，不同的同學適用的是不一樣的，但是總的來很重要的一個是堅持，二個是心態。“高三畢竟是一次很長的持久戰，可能也會經過很多的起伏和波折，就是要有比較穩定的心態堅持下來，才能拼到最後。”

對於高考，姚文濤說在他看來高考其實並沒有那麼難，高考更重要的是挑戰學生的信心和發揮的穩定性，“其實越複習到後面，我們就越是需要放平心態去面對這個考試。”

關於放鬆高考學習壓力，姚文濤認為在學習之餘可以適當發展一些自己的愛好，比如參加體育鍛煉就是一個不錯的放鬆方式。此外，每天學習結束時在教室、宿舍和同學聊聊天，或者是去找老師做一些交流，都是他放鬆和調整心態的方式。

對於未來，姚文濤說他希望自己在國內讀書，心儀的學府是清華大學和北京大學，“這兩所學校目前我也也有比較多的瞭解”。

在專業選擇方面，他想選擇工科類學科，比如計算機、電子、自動化等。“不管是小時候一些興趣愛好，還是中學階段參與的一些社團活動等，我都感覺工科學科可能會是更適合我。”

深圳中學：常佳雨

深圳中學：常佳雨

常佳雨告訴即將進入高三的學弟學妹們，在複習過程中要堅持到最後一刻。

談到高中階段印象最深刻的事情，常佳雨表示是“高三脫單了”！但他也笑說詳情不方便透露。

常佳雨說，考完試後，接下來他希望用一個月的時間做家教。

深圳中學：熊世超

深圳中學：熊世超

“高三一年的複習要跟緊老師的節奏”，熊世超說，他自己的學習習慣並不算是非常好，在高三時老師給了他非常清晰的複習思路，這也讓他能夠在高三一年當中成績能夠平穩上升，“所以我要非常感謝高三六位非常優秀的老師和高一高二的所有老師們”。

由於此次屏蔽成績的開始是前50名的學生，具體要報考哪一個學校他還需要後續確定。“我的目標是上覆旦大學”，在此之前，他的目標學校不是清華北大而是復旦大學，他最想學的專業是經濟學專業。

因為是學校街舞社的學生，在學習之餘他解壓的方式就是在宿舍裡跳街舞，“做一件喜歡的事情時，壓力會慢慢降下來”。高三的時候，他偶爾還會跳一下街舞，父母對他跳街舞還是比較支持的，還是跟他說：“你的街舞練不行啊，還要繼續練。”他希望上大學前能參加一次街舞比賽。

外國語學校：鄭若琪

外國語學校：鄭若琪

高考成績發佈前一週，鄭若琪突發急性胃腸炎，成績發佈當天，這位體質一向很好的男生正臥床休息，他的父親鄭先生接受了記者的採訪。

因為臥病在床，鄭若琪手機關機，其高考成績是爸爸第一時間得知的。“高出我的預期，意外驚喜！”得知兒子高考成績被屏蔽，鄭先生說自己比孩子更開心，原本他是以武漢大學為基準，向上衝一沖人大，向下有華工保底，沒想到接到了清華北大招生組的電話。

反而是鄭若琪表現淡定，聽到爸爸告訴他的喜訊，這位清秀的大男孩也只是“嘿嘿”笑了一下。鄭先生說，孩子從小到大學習狀態就非常穩定，講究學習方法，無論是從螺嶺小學通過自主招生進入深外初中部，還是又升入深外高中部，鄭若琪一路名校，不僅被提前錄取，且都在尖子班裡。

他性格也比同齡人沉穩，從小愛讀書，一頭扎進圖書館、書城，家長叫都叫不回。讓鄭先生覺得可惜的是，孩子從小喜歡的溜冰、繪畫，因為高考壓力而不得不在高中時放棄。“他繪畫特別好，幼兒園就參加過全國比賽，愛好廣泛，羽毛球、溜冰、吉他，都喜歡，只是沒能發展成為特長。”

談及目標學校，鄭先生說，清華的電子計算機、自動給控制、物聯網等專業都是比較好的選擇。鄭若琪曾經跟爸爸溝通過，自己不喜歡醫學、語言類等專業，只要是理工方向的都可以接受。

外國語學校：惠婧

外國語學校：惠婧

惠婧表示，深外有一個很好的體系，平時是跟著學校老師的節奏來學的，做好預習複習，上課好好聽講，基本就可以了。建議高一高二的學弟學妹可以多看些課外書，開拓視野和提高眼界，目前已經保送清華大學。

外國語學校：邊美霖

外國語學校：邊美霖

邊美霖和惠婧是同班同學，她被保送到北京大學，“很感謝深外，給了我這麼好一個平臺，完成保送，也讓我有輕鬆的心態去高考。”此外，美滿的家庭和艱難時刻陪在自己身邊的同伴們，也是支持她成為更好的自己必不可少的因素。

在談到學習技巧時，邊美霖表示，學習要做好計劃，她會不斷尋找自己弱項，然後找到老師弄懂試卷中出錯的地方，“一定要主動找老師！”另外，多才多藝幫助邊美霖在學習之餘豐富自己的生活，學過跳舞唱歌，參演過巴金的話劇《家》，學習過聲樂……“希望學弟學妹可以找到適合自己的興趣愛好，像閱讀一樣，名著《飄》和《穆斯林的葬禮》就對我影響很深。”

高級中學：彭詩懿

高級中學：彭詩懿

高考成績出來後，彭詩懿很高興。“能取得現在這個高考成績，我覺得是應得的。”她的目標院校是清華大學，想要學習計算機專業。

事實上，從高二開始，她才將清華大學設定為自己的高考目標。彭詩懿介紹，高一時，她的成績並不算特別好，只有年級幾十名。當時，她將中國人民大學定為了高考目標。

直到高二時，一次模擬考試考到了年級第五。班主任告訴她，應該把目標定得高一點。“我想也是，人要有股衝勁，然後我就一直以清華為目標。”

彭詩懿喜歡理科，學習理科重視邏輯思維，很挺感興趣的。她覺得，學習理科這個事與性別沒有關係。“我反而對文科不是太開竅，歷史一直學不太懂。”

彭詩懿分享了自己在學校時候的作息。高二住校，高三時開始走讀。住校時，一切都隨著學校的作息時間，起床、上課、吃飯、上晚自習、睡覺，和其他人沒有任何區別。“圖書館是我常來的地方，習慣放學之後，就到這邊來學習。”

週末時，學校只放一天假。彭詩懿說，回家後一般不會學習。“我覺得回家就是放鬆一下，因為（在學校的）一週還是比較累的”。但是，星期五晚上，她會在學校呆到比較晚。4點半放學，一般會待到九點，“先把作業那些功課做完，然後再回家”。

彭詩懿覺得，高中是比較應試的學習，能取得好成績的經驗就是要多做題。“理科生做題是逃不過的。做題是積累經驗，肯定沒有錯。不能只談理論，還是要實踐。”

彭詩懿舉例，在高中時，她發現有些同學筆記做得很多，然後不停地翻筆記，但是題目做得特別少。做題的時候，卻無法將筆記裡的內容靈活應用。“我的意思就是刷題是有必要的。”

此外，彭詩懿認為興趣愛好也很重要。她從五歲開始學習鋼琴和小提琴，高三時還練過一段時間軟筆書法。課餘時間，去摸一下琴，彈兩三首曲子，可以找到一個精神寄託，放鬆心情，讓自己心情平靜下來。

彭詩懿覺得，能取得這樣的成績，和家人老師的幫助脫不開關係。她告訴南都記者，高三走讀時，一直是60歲的外婆在陪伴著她，一起早起晚睡，幫她做飯，料理日常。“我覺得她年紀大了，特別辛苦。”

此外，彭詩懿覺得，每一個老師都非常負責。一模時，她考的很差，只有全市一百多名。“我那時候哭得特別傷心，班主任就過來安慰我，開導我。其他科目的老師，也會跟進我的學習情況，很樂意提供幫助。”

高級中學：吳子奇

高級中學：吳子奇

吳子奇說，他高中三年的成績還算比較穩定。從高一入學開始，基本上保持在理科年級前十。中途最低有掉跌到過年級第15名，高三一般穩定在年級前五。但收到高考成績時，還是覺得有點震驚。

“當時覺得考的好難，好多不會。高考結束後，去北京參加了類似自主招生的考試。回來後，也沒有心情查成績，在家裡自怨自艾，就感覺考得很差。”吳子奇說，他是個比較悲觀的人。每次考完試都會覺得考得很差，但是成績出來後不一定很差。

收到成績時，吳子奇在家中打遊戲。突然，他媽媽在客廳裡接到一個電話，就變得非常激動。“我聽她說前50名，我還反問這是真的嗎？就覺得不是真的。”確認後，他也覺得挺激動，“但是我當時在打遊戲，我打的非常專注。”

學習上或生活上有沒有什麼偶像？吳子奇非常肯定地說，沒有。“我不喜歡崇拜別人，我看到同學成績比我高，就覺得很不爽的樣子。我很難接受一個人比我好，一定要超過。”

吳子奇告訴南都記者，高考能否取得好成績，智商不是很決定性因素。高考的東西都是很基礎的東西，不像競賽。“高考期間要調整好心態。我覺得高考不只是在於你掌握了多少，還在於你把掌握的東西能發揮出來多少。”

吳子奇介紹，在高級中學，上課和作業的任務比較重，平時還經常有小測。所以，他不建議花太多額外的時間來做一些多餘的事情，只需要緊跟老師的要求，把老師的要求做好，學習的量就已經很足了。“把自己逼得太死，有可能會產生反效果。要勞逸結合，不要太逼自己。”

在高級中學，學校不允許帶手機。但是，吳子奇說，其實很多人都偷偷帶了手機。每天晚上，他們宿舍都是燈火通明，大家偷偷玩手機放鬆。“我就是隨大流，大家都帶手機，我也帶。平時就看看小說，看看漫畫，看看電影，跟別人聊聊天。”

吳子奇的父親是經濟學博士，在北京一家證券公司上班，平時很難見到，交流也不算很多。從初中開始，他的父親便不再具體指導他的學習了，但是還是會給他一些意見，比如學什麼專業。耳濡目染之下，吳子奇也對經濟學產生了興趣。

吳子奇告訴南都記者，“他（父親）一直希望我接他的班，我好像也沒太多主見，就聽他成天跟我說，就覺得這個很好，我也想學這個。”

雖然想讀經濟學，但他覺得被錄取還是存在一定的難度。吳子奇介紹，今年屏蔽前50名，選專業就有點困難。在他的印象中，清華和北大的經管專業一共只收三四個人。“想辦法爭取到我想要的專業還是比較困難，經管這個專業很難要到，還需要和學校進一步溝通。”

高級中學：吳佳霖

高級中學：吳佳霖

心儀學校：北京大學/中國人民大學；心儀專業：政治經濟哲學。

談論起學習方法，吳佳霖認為，高三學習最需要的是一種封閉自我的環境，要排斥外界的干擾，就像大家就像范仲淹說的，不以物喜不以己悲。如果做到這一點的話，學習是一個自然而然很簡單的事。“你可以獲得一個完全屬於學習的時間，在這個時間內你學效率是很高的。”

吳佳霖還介紹，她的課本上沒有筆記，全都是塗鴉。她覺得，塗鴉有利於人的記憶的。另外，背誦政治歷史時候，她一般都會蹦蹦跳跳，腦子在轉，身體也要轉。“這是一種無意識行為，在記憶某個東西時，你需要某些其他的行為來發洩自己空餘出來的精力。”

高中時，吳佳霖讀了一些書，例如魯迅全集、全球通史和人類簡史等。“這些書很大程度地提升了我的人文素養。”她最喜歡的文人有三個，魯迅、辛棄疾和施耐庵。“魯迅先生的反叛和批判的精神讓我特別的喜歡，我覺得他的筆鋒是冷峻的，但他筆鋒背後的那顆心是很熱的。”

吳佳霖的母親是自由職業者。吳佳霖認為，在她的成長過程中，母親扮演著非常重要的角色。“我真的特別感謝我的母親。我是一個情緒比較容易波動的人，高中時經常因為成績哭泣，情緒波動很大，她一直在默默地包容我。我真的覺得她是一個特別偉大的人，我現在取得的所有成績都是基於她的。“

來源：南方讀書報+信息時報，版權歸原作者，我們注重分享，如有侵權，請及時聯繫我們刪除，謝謝。