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我們平時一定要注意自己的起心動念，不要認為胡思亂想沒有關係。不是的，一念就像一根繩子，將來就會牽引你去三惡道。那我們怎麼改呢？第一念起的時候立刻打住，唸佛、磕大頭、念四加行，實在不行去洗個澡，或者出去走走，把這個念頭給轉了。如果已經犯下錯了，那就好好唸誦百字明或者拜三十五佛，每天我們的惡業都在成倍成倍地增長，多可怕啊！所以無論如何大家要好好地、認真地懺悔！
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