厲害了黑人，居然幹了這麼驚天的事。
黑人之前不是晒老婆范瑋琪，就是晒自己的雙胞胎兒子，但是這次，他卻在臉書上晒出了自己的裸照。
最近，黑人陳建州和范瑋琪夫妻倆在一起參加某項活動的時候，談得到了對於雙胞胎兒子的教育問題。
現場就有人問陳建州和范瑋琪，對於生離死別，他們是是怎麼教育自己兒子面對的。陳建州聽後說，“兩歲的話，死這個單字可能不會講”，媽媽范瑋琪也笑著回答說，飛翔兄弟倆還不是太會說話。
姨太很奇怪，這是什麼問題，才兩歲的孩子，居然就教育起要面對生離死別，這問問題的人也是讓人無語了。
在活動的現場，還有人談到了關於身體的問題，陳建州聽完問題後，開玩笑的說：“你們在臉書看過了。”
原來，最近范瑋琪喜歡用的手機殼，是現在人氣特別高的孔劉。看著自己的老婆對一個印有別人的手機殼這麼愛不釋手，身為“晒妻狂魔”的黑人不高興了，醋意大發，還特意在臉書晒出自己的肌肉照，以此來一較高下。
面對自己老公的無厘頭行為，范瑋琪哭笑不得，只得直言：“你幹嘛對一個手機殼生氣？是朋友送的，只是欣賞而已！”
范瑋琪的這番直言不諱，引得現場是鬨堂大笑。而對於陳建州的這種無厘頭行為，范瑋琪也很是無奈。
陳建州對於自己的妻子范瑋琪用孔劉的手機殼，不單單是晒出自己的裸照以示醋意外，甚至還在邀請網友將自己的全裸照製作成手機殼，把他送給妻子范瑋琪呢。
網友們看到陳建州的裸照，可是炸開了鍋呢，議論紛紛。
有網友說，“尺度太大”，“泥垢了”。
不過，也有很多人表示，陳建州“身材真的很好看”、“腿很長”。
當然了，大家也很懷疑，這麼大尺度的照片到底是誰給陳建州拍的。
於是，眾網友們紛紛在網上留言，問陳建州，到底是誰給他拍的照片？是不是范瑋琪？
網友們不但提出了自己的質疑，還猜測是不是陳建州家的保姆。
居然還有人猜是陳建州的兒子。
要知道陳建州的兒子可是才兩歲。兩歲的娃就會照相？網友們，你們的腦洞未免也太大了吧。
姨太也很想知道，到底是誰給他拍的照？？
但是陳建州減肥成功的事，確實讓一眾網友羨慕不已，大家更是喊著跪求陳建州的減肥食譜。
黑人陳建州原本是籃球國手，他在高中的時候就加入了學校的籃球隊。在21歲的時候，陳建州就成為了籃球國手，在整個籃球隊中，他擔任的是中鋒或者大前鋒的位置。
范瑋琪生下飛翔兄弟後，作為好老公好爸爸的陳建州就開始陪老婆範範坐月子。也就是在這個時候，陳建州開始變胖，甚至胖到了100公斤。
黑人陳建州原本是籃球國手，他在高中的時候就加入了學校的籃球隊。在21歲的時候，陳建州就成為了籃球國手，在整個籃球隊中，他擔任的是中鋒或者大前鋒的位置。
范瑋琪生下飛翔兄弟後，作為好老公好爸爸的陳建州就開始陪老婆範範坐月子。也就是在這個時候，陳建州開始變胖，甚至胖到了100公斤。
或許是意識到自己胖的厲害了吧，陳建州自己提到身材話題的時候都是儘量避開來的。
後來，陳建州說：“變胖有被範範念一下，怎麼體重變這麼重”，黑人還表示，范瑋琪這麼說，“她是擔心我的健康。”
而後，陳建州就調整了自己的飲食，嚴格控制自己，不吃澱粉、糖類的食物，並且也不喝飲料了。
陳建州還將自己的早餐和午餐合併在了一起吃，而他的這頓早午餐，也是非常豐富的，不僅有牛排、蔬菜，還加了三個雞蛋，最重點的是，陳建州的這頓早午餐還加了很多的牛油，到了晚上，他的晚餐只是喝些大骨頭湯。
再加上要帶飛翔兄弟倆，陳建州的日常作息習慣是比價正常的，而且陳建州每天在兩個寶貝兒子睡著以後，還會到滑步機上運動三十到五十分鐘。
正是這樣穩定的作息時間和長期堅持不懈的運動，陳建州整個人瘦了10公斤，就連他的外型都發生了明顯改變，肌肉線條超級明顯。
他還在減肥成功後穿起了去年的同一件褲子，最讓人驚奇的是，這件褲子現在寬鬆的居然有一個拳頭寬。這也就是為什麼網友們紛紛在臉書跪求他的減肥菜譜了。
而曾經作為運動員的陳建州，即使是從籃球員退役了，也依舊沒有放棄籃球，有空的時候任然會打打球。只是，現在畢竟年紀比以前大，體力也是不如以前，在年輕的時候可以很輕鬆做的，比如說扣籃，現在的陳建州也只能是投投外線，有些甚至還是靠經驗的。
可能現在的陳建州，更享受的是陪著一雙可愛的兒子。之前，陳建州就在網上分享了一個短片，短片的內容是他和兩個孩子一起玩“躲貓貓”的。在短片中，可以看到陳建州在偷拍兩個孩子玩遊戲，卻不小心被飛翔兄弟發現了，三個人頓時哈哈大笑起起來，畫面很是溫馨。
可能現在的陳建州，更享受的是陪著一雙可愛的兒子。之前，陳建州就在網上分享了一個短片，短片的內容是他和兩個孩子一起玩“躲貓貓”的。在短片中，可以看到陳建州在偷拍兩個孩子玩遊戲，卻不小心被飛翔兄弟發現了，三個人頓時哈哈大笑起起來，畫面很是溫馨。
還真是羨慕他們父子的感情呢。