真正的的桑拿天已經來了！
出門需要鼓起萬分勇氣~
各位小夥伴準備好了嗎？
"真正的的桑拿天已經來了！
出門需要鼓起萬分勇氣~
各位小夥伴準備好了嗎？
自7月21日出梅以來
受副熱帶高壓持續控制
常州已連續多天出現大於35℃的高溫天氣
其中，常州、金壇、溧陽
最高氣溫分別達到
37.4℃、36.9℃和38.0℃
"真正的的桑拿天已經來了！
出門需要鼓起萬分勇氣~
各位小夥伴準備好了嗎？
自7月21日出梅以來
受副熱帶高壓持續控制
常州已連續多天出現大於35℃的高溫天氣
其中，常州、金壇、溧陽
最高氣溫分別達到
37.4℃、36.9℃和38.0℃
根據最新的天氣形勢分析
預計未來幾天受副熱帶高壓穩定控制
常州仍以晴熱高溫天氣為主
最高氣溫可達36～38℃
具體的天氣情況，一起來看下吧
"真正的的桑拿天已經來了！
出門需要鼓起萬分勇氣~
各位小夥伴準備好了嗎？
自7月21日出梅以來
受副熱帶高壓持續控制
常州已連續多天出現大於35℃的高溫天氣
其中，常州、金壇、溧陽
最高氣溫分別達到
37.4℃、36.9℃和38.0℃
根據最新的天氣形勢分析
預計未來幾天受副熱帶高壓穩定控制
常州仍以晴熱高溫天氣為主
最高氣溫可達36～38℃
具體的天氣情況，一起來看下吧
天 氣 預 報
28日晴到多雲，偏南風3到4級，29到37℃
29日晴到多雲，西南風3到4級，29到37℃
30日晴到多雲，西南風3到4級，29到37℃
31日晴到多雲，偏南風3到4級，29到36℃
8月1日多雲，局部雷陣雨，東南風3到4級，29到36℃
2日多雲，午後局部雷陣雨，東南風3到4級，28到36℃
建議：
1、加強電力調度，做好用電、危化生產、防火安全措施的檢查;加強交通安全工作,謹防高溫天氣造成車輛爆胎、自燃等引發的交通事故。
2、繼續做好防暑降溫工作，防範食物中毒、高溫中暑及併發症的應急處置工作；加強戶外作業者防暑降溫措施，減少或儘量避免高溫時段的戶外作業。
3、高溫天氣午後易觸發局地熱雷雨天氣，關注短時臨近預報及預警信息，做好局地突發性強降水、強雷電、大風等強對流天氣的防範工作。
"真正的的桑拿天已經來了！
出門需要鼓起萬分勇氣~
各位小夥伴準備好了嗎？
自7月21日出梅以來
受副熱帶高壓持續控制
常州已連續多天出現大於35℃的高溫天氣
其中，常州、金壇、溧陽
最高氣溫分別達到
37.4℃、36.9℃和38.0℃
根據最新的天氣形勢分析
預計未來幾天受副熱帶高壓穩定控制
常州仍以晴熱高溫天氣為主
最高氣溫可達36～38℃
具體的天氣情況，一起來看下吧
天 氣 預 報
28日晴到多雲，偏南風3到4級，29到37℃
29日晴到多雲，西南風3到4級，29到37℃
30日晴到多雲，西南風3到4級，29到37℃
31日晴到多雲，偏南風3到4級，29到36℃
8月1日多雲，局部雷陣雨，東南風3到4級，29到36℃
2日多雲，午後局部雷陣雨，東南風3到4級，28到36℃
建議：
1、加強電力調度，做好用電、危化生產、防火安全措施的檢查;加強交通安全工作,謹防高溫天氣造成車輛爆胎、自燃等引發的交通事故。
2、繼續做好防暑降溫工作，防範食物中毒、高溫中暑及併發症的應急處置工作；加強戶外作業者防暑降溫措施，減少或儘量避免高溫時段的戶外作業。
3、高溫天氣午後易觸發局地熱雷雨天氣，關注短時臨近預報及預警信息，做好局地突發性強降水、強雷電、大風等強對流天氣的防範工作。
各位小夥伴的防暑措施
都做得怎麼樣？
遮陽傘打起來了嗎？
防晒霜塗起來了嗎？
這樣的“火爐”天氣小心高溫中暑哦！
什麼是高溫中暑？
高溫中暑是在氣溫高、溼度大的環境中，從事重體力勞動，發生體溫調節障礙，水、電解質平衡失調，心血管和中樞神經系統功能紊亂為主要表現的一種症候群。
請收好這份防暑手冊！
"真正的的桑拿天已經來了！
出門需要鼓起萬分勇氣~
各位小夥伴準備好了嗎？
自7月21日出梅以來
受副熱帶高壓持續控制
常州已連續多天出現大於35℃的高溫天氣
其中，常州、金壇、溧陽
最高氣溫分別達到
37.4℃、36.9℃和38.0℃
根據最新的天氣形勢分析
預計未來幾天受副熱帶高壓穩定控制
常州仍以晴熱高溫天氣為主
最高氣溫可達36～38℃
具體的天氣情況，一起來看下吧
天 氣 預 報
28日晴到多雲，偏南風3到4級，29到37℃
29日晴到多雲，西南風3到4級，29到37℃
30日晴到多雲，西南風3到4級，29到37℃
31日晴到多雲，偏南風3到4級，29到36℃
8月1日多雲，局部雷陣雨，東南風3到4級，29到36℃
2日多雲，午後局部雷陣雨，東南風3到4級，28到36℃
建議：
1、加強電力調度，做好用電、危化生產、防火安全措施的檢查;加強交通安全工作,謹防高溫天氣造成車輛爆胎、自燃等引發的交通事故。
2、繼續做好防暑降溫工作，防範食物中毒、高溫中暑及併發症的應急處置工作；加強戶外作業者防暑降溫措施，減少或儘量避免高溫時段的戶外作業。
3、高溫天氣午後易觸發局地熱雷雨天氣，關注短時臨近預報及預警信息，做好局地突發性強降水、強雷電、大風等強對流天氣的防範工作。
各位小夥伴的防暑措施
都做得怎麼樣？
遮陽傘打起來了嗎？
防晒霜塗起來了嗎？
這樣的“火爐”天氣小心高溫中暑哦！
什麼是高溫中暑？
高溫中暑是在氣溫高、溼度大的環境中，從事重體力勞動，發生體溫調節障礙，水、電解質平衡失調，心血管和中樞神經系統功能紊亂為主要表現的一種症候群。
請收好這份防暑手冊！
高溫天氣如何防暑
躲避烈日
避免上午10點到下午4點這段時間在烈日下行走，因為這個時間段發生中暑的可能性是平時的數倍。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人， 在高溫季節要儘可能地減少外出。
"真正的的桑拿天已經來了！
出門需要鼓起萬分勇氣~
各位小夥伴準備好了嗎？
自7月21日出梅以來
受副熱帶高壓持續控制
常州已連續多天出現大於35℃的高溫天氣
其中，常州、金壇、溧陽
最高氣溫分別達到
37.4℃、36.9℃和38.0℃
根據最新的天氣形勢分析
預計未來幾天受副熱帶高壓穩定控制
常州仍以晴熱高溫天氣為主
最高氣溫可達36～38℃
具體的天氣情況，一起來看下吧
天 氣 預 報
28日晴到多雲，偏南風3到4級，29到37℃
29日晴到多雲，西南風3到4級，29到37℃
30日晴到多雲，西南風3到4級，29到37℃
31日晴到多雲，偏南風3到4級，29到36℃
8月1日多雲，局部雷陣雨，東南風3到4級，29到36℃
2日多雲，午後局部雷陣雨，東南風3到4級，28到36℃
建議：
1、加強電力調度，做好用電、危化生產、防火安全措施的檢查;加強交通安全工作,謹防高溫天氣造成車輛爆胎、自燃等引發的交通事故。
2、繼續做好防暑降溫工作，防範食物中毒、高溫中暑及併發症的應急處置工作；加強戶外作業者防暑降溫措施，減少或儘量避免高溫時段的戶外作業。
3、高溫天氣午後易觸發局地熱雷雨天氣，關注短時臨近預報及預警信息，做好局地突發性強降水、強雷電、大風等強對流天氣的防範工作。
各位小夥伴的防暑措施
都做得怎麼樣？
遮陽傘打起來了嗎？
防晒霜塗起來了嗎？
這樣的“火爐”天氣小心高溫中暑哦！
什麼是高溫中暑？
高溫中暑是在氣溫高、溼度大的環境中，從事重體力勞動，發生體溫調節障礙，水、電解質平衡失調，心血管和中樞神經系統功能紊亂為主要表現的一種症候群。
請收好這份防暑手冊！
高溫天氣如何防暑
躲避烈日
避免上午10點到下午4點這段時間在烈日下行走，因為這個時間段發生中暑的可能性是平時的數倍。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人， 在高溫季節要儘可能地減少外出。
遮光防晒
高溫天氣需注意遮光防晒。如打遮陽傘，戴遮陽帽、太陽鏡，塗抹防晒霜。需要提醒的是，即便是身體強健的男士，也應做好防護措施，至少應該打一把遮陽傘。
"真正的的桑拿天已經來了！
出門需要鼓起萬分勇氣~
各位小夥伴準備好了嗎？
自7月21日出梅以來
受副熱帶高壓持續控制
常州已連續多天出現大於35℃的高溫天氣
其中，常州、金壇、溧陽
最高氣溫分別達到
37.4℃、36.9℃和38.0℃
根據最新的天氣形勢分析
預計未來幾天受副熱帶高壓穩定控制
常州仍以晴熱高溫天氣為主
最高氣溫可達36～38℃
具體的天氣情況，一起來看下吧
天 氣 預 報
28日晴到多雲，偏南風3到4級，29到37℃
29日晴到多雲，西南風3到4級，29到37℃
30日晴到多雲，西南風3到4級，29到37℃
31日晴到多雲，偏南風3到4級，29到36℃
8月1日多雲，局部雷陣雨，東南風3到4級，29到36℃
2日多雲，午後局部雷陣雨，東南風3到4級，28到36℃
建議：
1、加強電力調度，做好用電、危化生產、防火安全措施的檢查;加強交通安全工作,謹防高溫天氣造成車輛爆胎、自燃等引發的交通事故。
2、繼續做好防暑降溫工作，防範食物中毒、高溫中暑及併發症的應急處置工作；加強戶外作業者防暑降溫措施，減少或儘量避免高溫時段的戶外作業。
3、高溫天氣午後易觸發局地熱雷雨天氣，關注短時臨近預報及預警信息，做好局地突發性強降水、強雷電、大風等強對流天氣的防範工作。
各位小夥伴的防暑措施
都做得怎麼樣？
遮陽傘打起來了嗎？
防晒霜塗起來了嗎？
這樣的“火爐”天氣小心高溫中暑哦！
什麼是高溫中暑？
高溫中暑是在氣溫高、溼度大的環境中，從事重體力勞動，發生體溫調節障礙，水、電解質平衡失調，心血管和中樞神經系統功能紊亂為主要表現的一種症候群。
請收好這份防暑手冊！
高溫天氣如何防暑
躲避烈日
避免上午10點到下午4點這段時間在烈日下行走，因為這個時間段發生中暑的可能性是平時的數倍。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人， 在高溫季節要儘可能地減少外出。
遮光防晒
高溫天氣需注意遮光防晒。如打遮陽傘，戴遮陽帽、太陽鏡，塗抹防晒霜。需要提醒的是，即便是身體強健的男士，也應做好防護措施，至少應該打一把遮陽傘。
補充水分
養成良好的飲水習慣。最佳飲水時間是早晨起床後、上午10點、下午3點至4點、晚上就寢前，在這些時間，可分別飲一兩杯白開水或含鹽飲料。
不要等口渴了再喝水，因為口渴表示身體已經缺水了。平時多吃新鮮蔬菜和水果亦可補充水分。
"真正的的桑拿天已經來了！
出門需要鼓起萬分勇氣~
各位小夥伴準備好了嗎？
自7月21日出梅以來
受副熱帶高壓持續控制
常州已連續多天出現大於35℃的高溫天氣
其中，常州、金壇、溧陽
最高氣溫分別達到
37.4℃、36.9℃和38.0℃
根據最新的天氣形勢分析
預計未來幾天受副熱帶高壓穩定控制
常州仍以晴熱高溫天氣為主
最高氣溫可達36～38℃
具體的天氣情況，一起來看下吧
天 氣 預 報
28日晴到多雲，偏南風3到4級，29到37℃
29日晴到多雲，西南風3到4級，29到37℃
30日晴到多雲，西南風3到4級，29到37℃
31日晴到多雲，偏南風3到4級，29到36℃
8月1日多雲，局部雷陣雨，東南風3到4級，29到36℃
2日多雲，午後局部雷陣雨，東南風3到4級，28到36℃
建議：
1、加強電力調度，做好用電、危化生產、防火安全措施的檢查;加強交通安全工作,謹防高溫天氣造成車輛爆胎、自燃等引發的交通事故。
2、繼續做好防暑降溫工作，防範食物中毒、高溫中暑及併發症的應急處置工作；加強戶外作業者防暑降溫措施，減少或儘量避免高溫時段的戶外作業。
3、高溫天氣午後易觸發局地熱雷雨天氣，關注短時臨近預報及預警信息，做好局地突發性強降水、強雷電、大風等強對流天氣的防範工作。
各位小夥伴的防暑措施
都做得怎麼樣？
遮陽傘打起來了嗎？
防晒霜塗起來了嗎？
這樣的“火爐”天氣小心高溫中暑哦！
什麼是高溫中暑？
高溫中暑是在氣溫高、溼度大的環境中，從事重體力勞動，發生體溫調節障礙，水、電解質平衡失調，心血管和中樞神經系統功能紊亂為主要表現的一種症候群。
請收好這份防暑手冊！
高溫天氣如何防暑
躲避烈日
避免上午10點到下午4點這段時間在烈日下行走，因為這個時間段發生中暑的可能性是平時的數倍。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人， 在高溫季節要儘可能地減少外出。
遮光防晒
高溫天氣需注意遮光防晒。如打遮陽傘，戴遮陽帽、太陽鏡，塗抹防晒霜。需要提醒的是，即便是身體強健的男士，也應做好防護措施，至少應該打一把遮陽傘。
補充水分
養成良好的飲水習慣。最佳飲水時間是早晨起床後、上午10點、下午3點至4點、晚上就寢前，在這些時間，可分別飲一兩杯白開水或含鹽飲料。
不要等口渴了再喝水，因為口渴表示身體已經缺水了。平時多吃新鮮蔬菜和水果亦可補充水分。
充足睡眠
夏天日長夜短，容易感到疲勞。充足的睡眠可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的好措施。
"真正的的桑拿天已經來了！
出門需要鼓起萬分勇氣~
各位小夥伴準備好了嗎？
自7月21日出梅以來
受副熱帶高壓持續控制
常州已連續多天出現大於35℃的高溫天氣
其中，常州、金壇、溧陽
最高氣溫分別達到
37.4℃、36.9℃和38.0℃
根據最新的天氣形勢分析
預計未來幾天受副熱帶高壓穩定控制
常州仍以晴熱高溫天氣為主
最高氣溫可達36～38℃
具體的天氣情況，一起來看下吧
天 氣 預 報
28日晴到多雲，偏南風3到4級，29到37℃
29日晴到多雲，西南風3到4級，29到37℃
30日晴到多雲，西南風3到4級，29到37℃
31日晴到多雲，偏南風3到4級，29到36℃
8月1日多雲，局部雷陣雨，東南風3到4級，29到36℃
2日多雲，午後局部雷陣雨，東南風3到4級，28到36℃
建議：
1、加強電力調度，做好用電、危化生產、防火安全措施的檢查;加強交通安全工作,謹防高溫天氣造成車輛爆胎、自燃等引發的交通事故。
2、繼續做好防暑降溫工作，防範食物中毒、高溫中暑及併發症的應急處置工作；加強戶外作業者防暑降溫措施，減少或儘量避免高溫時段的戶外作業。
3、高溫天氣午後易觸發局地熱雷雨天氣，關注短時臨近預報及預警信息，做好局地突發性強降水、強雷電、大風等強對流天氣的防範工作。
各位小夥伴的防暑措施
都做得怎麼樣？
遮陽傘打起來了嗎？
防晒霜塗起來了嗎？
這樣的“火爐”天氣小心高溫中暑哦！
什麼是高溫中暑？
高溫中暑是在氣溫高、溼度大的環境中，從事重體力勞動，發生體溫調節障礙，水、電解質平衡失調，心血管和中樞神經系統功能紊亂為主要表現的一種症候群。
請收好這份防暑手冊！
高溫天氣如何防暑
躲避烈日
避免上午10點到下午4點這段時間在烈日下行走，因為這個時間段發生中暑的可能性是平時的數倍。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人， 在高溫季節要儘可能地減少外出。
遮光防晒
高溫天氣需注意遮光防晒。如打遮陽傘，戴遮陽帽、太陽鏡，塗抹防晒霜。需要提醒的是，即便是身體強健的男士，也應做好防護措施，至少應該打一把遮陽傘。
補充水分
養成良好的飲水習慣。最佳飲水時間是早晨起床後、上午10點、下午3點至4點、晚上就寢前，在這些時間，可分別飲一兩杯白開水或含鹽飲料。
不要等口渴了再喝水，因為口渴表示身體已經缺水了。平時多吃新鮮蔬菜和水果亦可補充水分。
充足睡眠
夏天日長夜短，容易感到疲勞。充足的睡眠可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於工作和學習，也是預防中暑的好措施。