對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
如果晚自習時間非常充足，學得累了，建議大家練練字，真的，卷面太重要了！一起來看看傳說中的衡中字體吧！
衡中作文字體
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
如果晚自習時間非常充足，學得累了，建議大家練練字，真的，卷面太重要了！一起來看看傳說中的衡中字體吧！
衡中作文字體
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
如果晚自習時間非常充足，學得累了，建議大家練練字，真的，卷面太重要了！一起來看看傳說中的衡中字體吧！
衡中作文字體
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
如果晚自習時間非常充足，學得累了，建議大家練練字，真的，卷面太重要了！一起來看看傳說中的衡中字體吧！
衡中作文字體
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
如果晚自習時間非常充足，學得累了，建議大家練練字，真的，卷面太重要了！一起來看看傳說中的衡中字體吧！
衡中作文字體
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
如果晚自習時間非常充足，學得累了，建議大家練練字，真的，卷面太重要了！一起來看看傳說中的衡中字體吧！
衡中作文字體
衡中英語字體
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
如果晚自習時間非常充足，學得累了，建議大家練練字，真的，卷面太重要了！一起來看看傳說中的衡中字體吧！
衡中作文字體
衡中英語字體
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
如果晚自習時間非常充足，學得累了，建議大家練練字，真的，卷面太重要了！一起來看看傳說中的衡中字體吧！
衡中作文字體
衡中英語字體
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
如果晚自習時間非常充足，學得累了，建議大家練練字，真的，卷面太重要了！一起來看看傳說中的衡中字體吧！
衡中作文字體
衡中英語字體
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
如果晚自習時間非常充足，學得累了，建議大家練練字，真的，卷面太重要了！一起來看看傳說中的衡中字體吧！
衡中作文字體
衡中英語字體
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
如果晚自習時間非常充足，學得累了，建議大家練練字，真的，卷面太重要了！一起來看看傳說中的衡中字體吧！
衡中作文字體
衡中英語字體
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
如果晚自習時間非常充足，學得累了，建議大家練練字，真的，卷面太重要了！一起來看看傳說中的衡中字體吧！
衡中作文字體
衡中英語字體
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
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晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
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當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
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(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
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衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
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02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
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01 學科之間輪流學
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02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
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晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
如果晚自習時間非常充足，學得累了，建議大家練練字，真的，卷面太重要了！一起來看看傳說中的衡中字體吧！
衡中作文字體
衡中英語字體
——講真，看到這些字，小編真的跪服~
——優秀的人懂得利用每一分鐘，希望大家真的能好好利用晚自習，通過晚自習將自己的學習高效提升！
對於高中生來說，晚自習時間是能自我支配的黃金時間，學習效果如何，直接影響到各科的成績，大家應該怎麼規劃才能讓晚自習成為成績逆襲的利器呢？
晚自習應該做什麼？
01 第一件事：複習
先回顧知識點，再做作業
目的：重新將知識加深記憶，做作業時不用翻書提高效率。
做每一科目的作業之前，用10-15分鐘時間去回顧新學的知識。
不要用看的方式，雖然這樣的方法最省時，但是效果欠佳，草草地看一遍還是記不住的。
要蓋住內容板塊，列好線索欄複述內容，將自己的理解寫在總結欄上。
當然了，思維導圖也是複習的好幫手，1級標題已經將知識重點列舉出來，複習時看著1級標題，複述後面的內容。
02 第二件事：寫作業
(1)挑自己不擅長科目的作業先做，讓自己精力最好的時候去攻克不擅長的科目，對於提高弱科有顯著效果。
(2)作業中努力嘗試但依然不會的題目，先放到一邊，找其他時間去問老師和同學。
(3)作業量太大的話，那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩，等做完其他的作業感到頭腦沉重，思考東西比較費勁的時候 再做，當作放鬆大腦。
(4)識記性的作業和推算性的作業交叉進行。
做完每一科作業之後，你可能會發現某些題你被卡住了，針對這樣的題目去翻書或者筆記，看看是哪一個知識點沒有掌握，寫在筆記上。把這個題目標註一下，第二天提前半小時來自習的時候翻出來再做一遍。
03 第三件事：預習
每天的晚自習時間都要有意識的留一點時間來預習第二天將要學的內容，對即將到來的新知識做到心中有數。
(1)閱讀教材，瞭解明天要學的知識。
重點看看自己哪些點感覺特別難，做好記號，在聽課的時候，重視這些點的聽課。
(2)閱讀完後，嘗試去看看課後的練習。
不會的題目，如果通過翻閱參考書也解決不了，就做好標識，明天在課堂或課後解決。
(3)複習與新知識點相關的舊知識。
對照前面所學內容以及預習的內容，看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的知識，抽點時間回看一下舊知識。
04 第四件事：必要的限時訓練
對於高三的同學來說，日常的限時訓練是非常有必要的。畢竟高中最後一年的學習重點主要是集中在複習舊知識和訓練考試能力上。限時訓練可以很好的訓練做題速度。
高三的同學，可以在晚自習最後預留完整的30-40分鐘進行專題訓練，比如在40分鐘內完成4篇英語閱讀或者10分鐘時間做完型填空。
05 晚自習注意事項
（1）儘量少做抄寫和背誦
自習時間是非常寶貴的一整段完整時間，可以進行難度比較大的知識梳理、做題和總結。
抄寫單詞、背誦等可以留在碎片化時間，比如課間和早讀。
（2）遇到不會的問題先不要問
在自習的時候可能會遇到一些不懂的題，或者是別的同學向你請教問題。這樣是會打斷自己思路和學習的連貫性。
建議遇到不會的題目先跳過，等所有的題目做完之後，再一起去問同學、老師。遇到別人問你題時，可以禮貌拒絕，和同學說“等下課或者晚點給你講題”。
衡中晚自習安排
衡水中學的同學，素以自制力強、學習能力強而著稱。尤其是晚自習這段自我支配的黃金時間，衡中是如何規劃的呢？
高三已正式進入緊張的學習時期，老師可能沒有特別多的時間來安排晚自習，因此高三的晚自習要有計劃和有安排的進行，時刻保持著高度的主動性。
晚自習是難得的“備考”時間，衡中同學主要利用這段時間做以下幾個事情：
01 某一塊專題的重點突破
利用晚自習，集中對高考常考的題型或者還未掌握的一類題型，進行有針對性地訓練。多琢磨這一類題型，其實高考翻來覆去就那些題型，因此可以做集中的整理和專項訓練。
02 進行綜合性的訓練
高三時候，衡中往往利用自習完整的時間，模擬考試來做考試訓練。比如用40分鐘時間，做一套理綜的選擇題。嚴格按照考試時間來做限時訓練，一是提高做題速度，二是提升綜合能力，三是考察哪些題型還不夠熟練需要加強。
毛坦廠作息表分為夏季和冬季，其中夏季晚自習時間長達近4個小時，相當於半天的學習時間了——晚自習的每個固定學習步驟，相信毛坦廠的同學都會有更充裕的時間~
高效利用晚自習小技巧
01 學科之間輪流學
如果自習的時間是由自己來安排，而學習的時間又足夠長的話，為了避免一直學習某一個科目枯燥和注意力下降，可以學習完一個科目後，再換另一個科目，換個科目換個思維方式，可以讓學習不那麼無聊。
02 晚自習課間，出去透透氣
晚自習的時間比較長，少則2個小時，多則3個多小時，可能一直坐在教室，會十分疲倦。因此課間時間，keyi 出去呼吸一口新鮮空氣。如果時間安排的緊湊，在教室內站一會，或靠著閉眼放鬆五分鐘也是可以的！
03 晚自習結束前的15分鐘，可以做這件事
不知道夥伴們會不會這樣，距離晚自習結束還有15分鐘的時候，原本安靜的教室開始吵起來了。幾乎這15分鐘，大家的心都開始奔向遠方，此時，如果已經受到干擾，那就索性不要再去學習，可這不代表無所事事，建議利用這焦躁的15分鐘，來梳理一下今天哪些事兒做好，哪些事兒沒做好，然後給明天的任務做一個大致的安排。
晚自習注意事項
01 與記憶相關的學習
晚自習時間，並不是人的記憶力最好的時間，有些同學拿來背誦知識點可能效率比較低，因此這個時間不建議用來背誦。
當然這也因人而異，如果你覺得晚自習記憶力較佳也沒問題，但是不要吵到別人！否則旁邊的同學會以為你在念經，會很煩的！
02 不要一心多用
有的同學在自習時候，喜歡邊聽音樂，邊做作業，雖然這個也是因人而異，但是感覺還是專注一點比較好，不然很容易不小心就走神了。
03 勿輕易放鬆
儘管有時候複習效率低，確實需要放鬆一下，但更多情況下，其實沒有自己想的那麼需要放鬆，建議試著逼自己去集中注意力，否則一不想學習就放鬆，可能只是自己騙自己而已，長此以往，養成習慣，只想放鬆的心情就變得理所當然了！
最後提醒：
晚自習提高學習效率，比熬夜學習高效百倍。
不要當熬夜是一種勤奮的表現，高效利用自習時間才是勤奮
才是對自己負責，所以儘量在12點前睡覺吧！
如果晚自習時間非常充足，學得累了，建議大家練練字，真的，卷面太重要了！一起來看看傳說中的衡中字體吧！
衡中作文字體
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——講真，看到這些字，小編真的跪服~
——優秀的人懂得利用每一分鐘，希望大家真的能好好利用晚自習，通過晚自習將自己的學習高效提升！
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