孩子：
陳羽凡吸毒被抓的事情，你應該也聽說了。
關於明星吸毒的原因，往往各有各的理由，有的說自己的壓力太大，有的說需要從毒品中尋找創作靈感，等等，不一而足。
明星們的生活我們不懂，我只是想到了剛剛長大成人的你。
我想告訴你的是，面對這個充滿誘惑的花花世界，一定要愛惜自己的身體，這是你人生的底線。
以下幾句話，是我想對你說的：
首先要遠離毒品。
當年，林則徐上書道光皇帝說：“是使數十年後，中原幾無可以禦敵之兵，且無可以充餉之銀。”把吸食鴉片的危害說得非常清楚：既傷身體，又浪費錢。
現在的毒品，相信比當年的鴉片不知道厲害了多少倍。
小時候看電視連續劇《霍元甲》，即便是一代大俠，染上毒癮之後也是被折磨得人不像人，鬼不像鬼，最後在徒弟們的強制下才戒了毒。
雖然那是藝術的創作，但也有其真實的背景。染上毒癮而能主動戒除的人，幾乎沒有。
毫不誇張地說，吸食毒品是一條不歸路，往往預示著一個人乃至一個家庭的毀滅。
對於毒品，你一定要保持高度的警覺，不好奇，不嘗試，也不要和癮君子交往，以免上當。
如果真的不慎被他們拉下水，也一定要和我們溝通，一起採取有效措施，而不能在裡面越陷越深，最終不能自拔。
另一個需要注意的是性。
你已經是成年人，總有一天會遇到自己愛慕的人，會在一起相處。
但這裡面的風險，你應該詳細瞭解。
就在11月初，社交平臺上關於“艾滋病渣男炫耀又感染一名大二女生”的話題還曾引起熱議。
聊天截圖顯示，是一個網名為“動物無常”的艾滋病患者，在QQ群裡宣稱，“成功傳染艾滋給一名大二女孩，這次不中就天理難容了。”
從截圖的內容可推測，“動物無常”已經不是第一次與他人發生性關係從而達到傳播艾滋病的目的。
此事的真假尚未得到最後確認，但惡意傳播艾滋病的情況確實存在。而無意識的傳播，則更為常見，也更加危險。
有媒體報道說，近年來青年學生人群感染艾滋病的現象讓人擔憂。2011年至2015年間，新增病例每年增長35%，2016年和2017年的上升幅度有所減緩，但每年青年學生仍然有3000多例新發病例。
也許，在你每天擦肩而過的人群中，就有艾滋病患者。當然，我們不必恐慌，畢竟，艾滋病的傳染途徑我們都知道，只要我們潔身自好，就沒有任何感染風險。
在和朋友交往的時候，一定要不越雷池，至少，要做好足夠的安全措施。
還有就是不要熬夜。
熬夜是一種極其不健康的生活方式，除非極特殊情況，儘量不要熬夜，更不能把熬夜當成習慣。
我們希望你努力學習，但不希望你熬夜學習，更不希望你熬夜玩手機，堅決反對你通宵用手機玩遊戲。
有人說，現在人們沉迷於玩手機，已經無異於另一種毒品，幾乎可以和當年沉迷於吸鴉片相提並論。
就像那幅漫畫畫的那樣，一百年前和一百年後，只不過換了一種工具。
如果我們年紀輕輕就一夜一夜地玩手機，白天腦袋昏昏沉沉，甚至不上課在宿舍裡補覺，那就是在浪費寶貴的生命。
我們總是說，健康的身體是“1”，其他的諸如家庭、事業、地位、財富都是“0”。
對於你們年輕人來說，更是如此。
你一定要愛惜自己的身體，養成良好的生活習慣，杜絕不良嗜好，遠離垃圾人，不沾染任何惡習。
否則，你的一次輕率，就可能毀了自己的一生。
這是我看到陳羽凡吸毒被抓的新聞後，對你的一點點提醒。
最後，我想再向你強調一遍我們經常對你說的話：
在人生遇到問題的時候，一定要記住第一時間和我們溝通，不要自己去扛。
因為我們一家人是一個整體，我們永遠是對方最親最近的人。
你的父親
明珠絮語，以教師和家長的雙重視角看教育，文章影響了億萬學生和家長。