釣魚絕對是一個調節情緒的好辦法，當你比較煩躁的時候，或是情緒低落的時候，去釣釣魚，立馬就能讓自己變得快樂起來。如果能夠有好的漁獲 ，那麼精神狀態一下就會變得不一樣了，可以讓你從萎靡不振，瞬間變得激情澎湃。當然，即使沒有釣到魚，你的壞情緒也會得到發洩，心情也就不會那麼差了。最近一段時間，生活上、工作上的壓力確實比較大，可能整個人都已經處在崩潰的邊緣了。有過這種經歷的朋友應該知道，整個人就像是一個火藥桶一樣，好像一點就會炸。這個時候千萬不要把自己的壞脾氣發洩給親朋好友，而是要儘量的緩解自己的心情，讓自己走出情緒的低谷。於是我選擇了去釣釣魚，好重新找回那個樂觀向上的自己。
事實證明釣魚確實是個改變心情的好方法，尤其是我收穫了入冬以來最好的一次漁獲之後，好像一下子把所有的煩惱都看開了。說說垂釣的經過，釣點是離家不遠的一個野生湖泊，水草比較茂盛，但是釣魚的人不少，所以開闢出了一個有一個的釣點。因為去的有些遲，只能和幾個釣友共用一個不怎麼好的釣點。這裡水草不豐，所以魚也不太多，平時很少有人來這裡釣魚。
因為心情不好，到達釣點後也沒有和其它釣友寒暄，找了個不影響別人的釣位，這就開竿了。餌料是自己配的，摻了幾把酒米打窩後，就開始釣了。也就過了十分鐘左右，第一尾鯽魚上鉤了。然後就開始了連竿模式，雖然沒有釣到大板鯽，但是釣到的鯽魚都基本過兩了，沒有麻將鯽過來鬧窩、一直連竿了差不多四個小時，魚口這才慢了下來。中途發現周圍的釣友都在呆呆看著，這才知道，他們幾個都沒什麼口！
還真是第一次遇到這樣的情況，這算是把所有人都打閉口了吧！最後只有我收穫了十來斤的魚，其它人的漁獲都只有二三斤的樣子。最後臨走前將小一些的魚都挑揀出來放流了，這才愉快的回家了。來之前的各種煩惱，好像都已經隨風而散了，煩躁的情緒，也早已經消失不見了！
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