一聲啼哭開啟了人的一生，人是哭著來到這個世界上的，彷彿是懼怕人世間的苦楚，但偏偏還要在這個世界上深情的活著。人因為有了深情，便不再淡定，也不會淡定。人世間有生老病死，人世間有離愁別恨，人世間有功名利祿，人又怎麼能淡定？

試問：當你金榜題名時，你能淡定嗎？當你事業成功，步步高昇時，你能淡定嗎？當你的親人離開你的時候，你又能淡定嗎？當你白髮蒼蒼，行將就木時，你是否還能淡定？但是，如果我們不能做到淡定從容，生活就會變得雜亂無章。

其實，淡定從容是冷靜的結果，只有先冷靜思考後，才會做的淡定從容。

比如：當你金榜題名時，要先冷靜一下，想一想也許只是這一次發揮得好而已，人生其實是一場馬拉松，如果被勝利衝昏頭腦，後面長長的征程肯定會受到影響。范進中舉就是一個典型的例子：由於歡喜過渡，差一點瘋掉，遭人恥笑。現今的社會和古代不太一樣，人成功的機會和途徑都比較多，而且要在長長的馬拉松比賽中勝出，需要的毅力、精力都不同一般。一旦狂喜，很可能會被勝利衝昏了頭腦，做出連自己都匪夷所思的事情。所以，這個時候，一定要做到頭腦冷靜，從而淡定從容的應對一切事情。

淡定下來時，心理才會健康、穩定。

當你心理穩定的時候，才可以不被勝利衝昏頭腦，才可以不被失敗所挾持。勝利亦然，失敗也亦然，只要你知道，無論是勝利還是失敗都是人生的常態就可以了，當你明白了這個道理後，你就會從容很多。

奧運會上有很多這樣的例子，往往被大家看好的選手，總會失利；而不知名的黑馬往往會一鳴驚人。其實，這就是不能完全淡定下來的原因，因為，優秀的選手心理承載了太多的期待和重託。這些期待和重託讓你想淡定也淡定不下來。而新選手沒有心理負擔，所以只要發揮正常就可以出成績。

因此，我們要在關鍵時刻卸下包袱，輕裝上陣，冷靜之後淡定從容地應對人生的挑戰。能做到這一點的人可以說鳳毛麟角，所以，我們要訓煉自己的心智，磨練自己的意志。在任何時候，做到先冷靜思考，然後淡定從容地應對一切事情。

淡定從容是對對手的威脅。

淡定不僅僅可以讓自己從容地應對人生，還可以對對手造成威脅。最經典的一個例子就是諸葛亮的“空城計”了。一座城，沒有一個兵，只有諸葛亮一個人，在城牆上撫琴，司馬懿聽琴聲，竟然聽不出一點兒破綻。面對著諸葛亮異常的淡定，竟然帶著兵馬棄城而去。

這種超人的淡定，只有擁有大智慧的人才可做到，只有擁有這種超人的智慧，才讓這段歷史成了千古佳話。

試想，如果我們擁有了這種大智慧是不是可以戰無不勝？像毛主席的八次反圍剿，像周總理的歷次外交。在人生的長河中，如果我們擁有了這種淡定從容的態度，相信美好的風光盡在眼前。

淡定是積蓄力量的方法。

人生都有低谷，當你遇到了人生的滑鐵盧時會如何？痛苦悲哀？焦躁憤怒？NO!這樣，只會讓事情變得更糟糕。

這時候，你尤其要靜下心來淡定從容的想一想：為什麼會這樣？是那個環節出了問題？

越王勾踐臥薪嚐膽，淡定從容地積蓄力量，利用美人計打敗了吳王夫差。其實，我們人生都會碰到低谷，在低谷時期痛苦悲傷都是無用的，要死要活更是傻得可憐。

我有一個好朋友，年輕有為，很早就開了五家飯店，生意做的風起雲湧。這時候，他開始橫著走路，任何人都不放在眼裡，也許是老天要和他開個玩笑，瞬間5個飯店全部虧損。一夜之間，成了窮光蛋。

這個時候，他痛定思痛，冷靜下來尋找問題的原因，輾轉美國，東山再起。當東山再起之時，他再也不橫著走路了，謙卑待人，與人為善，並開始從事公益事業。人生的大起大落讓他深深地參透了淡定的智慧。

淡定從容是一種人生態度。

寵辱不驚，閒看庭前花開花落；去留無意，漫看天上雲捲雲舒。

淡定從容是一種人生態度也是一種人生智慧。

居里夫人和他的先生放棄了鐳的專利申請，唾手可得的億萬富翁，如同煮熟的鴨子一般飛走了。她還冒著生命危險，開車上前線，為士兵拍片，身體飽受著輻射的危害。

陶淵明辭棄官職，居住在一個寧靜的村莊，因此有了“採菊東籬下，悠然見南山”的獨立人格。周敦頤拒絕官場腐敗，才有了“出淤泥而不染”的潔身自好。

淡定從容是歷盡滄桑，閱盡浮華，洗盡躁動後的返璞歸真，是一種內心深處的豁達與樂觀，是一種人生至真至上的大智慧。