清洗床單需要多長時間？你應該多長時間洗一次床單？也許每個人都有自己的答案：兩週，一個月，一個季度，半年......面對如此多的答案，為了追求健康的生活你該如何選擇呢？那麼今天就跟著白菜儀器來看看了解一下吧。
根據調查，超過73％的家庭清洗床單的時間間隔會在一個月或更長時間。然而，實際情況會告訴我們，長時間不清洗床單的這種行為會讓我們的床單上佈滿我們看不見的各種灰塵，而且還會滋生大量的細菌。更可怕的是，隨著時間的推移，這些灰塵或者細菌會導致部分人產生過敏，影響我們的身體健康。
在一般情況下我們將花費7-8小時的時間在睡眠上，在這個過程中我們大約會排出200毫升的汗水。在汗水通過床單滲入床上的被褥裡面後，我們床上的被褥將會成為細菌的樂園，為細菌的繁殖提供了溫暖的家。這些細菌如果我們不及時清理，讓它繼續肆意妄為，老子天下第一的話，久而久之隨著時間的推移，可能會引發身體上的各種疾病，這樣就會影響我們的身體健康。
目前，我國過敏性疾病的發病率高達20％以上，已成為常見病。預防過敏性疾病應首先阻斷過敏原。因此，嚴格控制家庭衛生尤為重要。每一到兩個星期找一個天氣好的日子，我們用熱水將自己的床單被套清洗一遍，找個陽光好的地方將其晒乾。在陽光下晾晒也是一個消毒殺菌的過程，太陽光中的紫外線可以殺死床單中的細菌，抑制細菌在床單中滋生。
此外，我們在更換床單被套的時候，建議用乾淨的吸塵器或略微溼潤的抹布將床墊上剩餘的頭皮屑、頭髮以及其他的雜物清洗乾淨。當然，如果家裡的經濟條件允許話，還可以在床墊和床單之間添加一層易於清潔的清潔墊，可以利用清潔墊中的特殊棉層阻止潮氣進到床墊中，這樣就可以保持床墊的乾燥清潔了。
當然如果有條件的話，我們的被子床墊也要經常晒晒哦。
床單多久洗一次比較好，我相信大家看到這裡應該都已經知道了吧。學習到了如果覺得有用的話記得點贊分享給更多的人哦，讓他們也瞭解一下哦。
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