近來華人的生存環境有不斷惡化的趨勢，甚至於不斷有當地人對著菲律賓裔、越南裔喊回中國的，讓人生氣又無奈。或許大家覺得無所謂，我又不出國！但當今世界，國際交流日趨頻繁，或許下個月你就出國旅遊了呢。
那麼為什麼會發生這些呢？在加拿大生活的電氣工程師程先生認為，主要原因是人們把亞洲人視為容易被欺負的目標，欺負後沒什麼不良後果。他們不在乎你是韓國人、日本人、蒙古人，他們全部把你當成中國人。
在西方，有一種成見認為亞洲男人是書呆子，軟弱，矮，瘦。這就是欺凌者所憑仗的，他們取笑中國人，因為這樣做沒有任何後果。他們會認為你會保持沉默，而不是反擊。另一方面，黑人被定型為好鬥和強壯，在取笑一個黑人之前，人們通常會三思而後行。
解決這個問題的方法很簡單，只要開始舉重鍛鍊身體，吃更多的蛋白質，讓身體變得強壯起來。
只要你長得像那些人，沒人會取笑你。
這不是唯一的因素。在美國，亞洲人被視為模範少數族裔，人們認為我們是有被取笑的特權（沒有所謂的亞洲特權）。人們認為種族主義只適用於黑人、阿拉伯人、墨西哥人，而不是亞洲人。如果一個人取笑一個黑人，他會被認為是種族主義者，無知，但如果他對一個亞洲人做同樣的事情，那麼這個人就是幽默的。你告訴他這是種族主義者，他會說你過於敏感，告訴你要學會開個玩笑。
我們可以把這歸咎於我們的歷史老師。歷史主要講的是猶太人的起訴，大屠殺，黑人奴隸，但他們從不談論對亞洲人的種族主義。他們從不談論日本的拘留營，黃 禍，排華法案，中國人被迫修建鐵路，其中很多人都死了。即使他們這樣做了，他們也很少談論這件事。結果，沒有人知道對亞洲人有種族歧視。
有一種人有個特別的稱謂：湯姆叔叔。他們通常告訴別人，他們是亞洲人，但他們沒有被冒犯。如果你是這種類型的亞洲人，你只會讓事情變得更糟。你可能覺得那些種族主義的笑話無所謂，但這將會扼殺你孩子們的自尊，他們會為自己是亞洲人而感到羞恥。
最後，我們仍然是少數民族，沒有能力做任何事情。在美國有多少亞洲人？可能只有4 - 5% 。他們還將被細分為南亞人，東南亞人，他們與東亞的笑話沒有任何關係。即使我們喊種族主義，他們也沒有人會聽我們的。
住在紐約的王先生也分享了他的經歷：我最近有一段有趣的經歷。我參加了一個招聘活動，與紐約大學的工程專業學生交談了許多。
我注意到有兩種類型的申請人。有一種人會自信地走起來，把他們的簡歷遞給我，然後對他們的資歷、職業目標和技能進行一分鐘的高談闊論。另一種類型在桌子周圍徘徊，直到其他人離開，進行試探性的眼神交流，除了回答有關他們簡歷的問題之外，沒有說太多話。
第二組的所有學生都是中國學生，他們很聰明，很有資格，但很難了解他們並建立聯繫，因為他們太害羞了。
在中國長大，大多數孩子在專業背景下都沒有自信。因此，在不熟悉的環境中，更容易形成一種害羞、過於安靜的行為。我注意到自己時不時地陷入這種模式。這在中國是完全沒問題的，這種行為是意料之中的，但在美國，人們應該堅持自己的主張。因此，在美國的中國人往往被認為是軟弱和容易被忽略的，我認為這是中國人被視為一個容易被攻擊的目標的核心所在。
生活在美國的中國人可以通過平靜和外交的方式來表達自己的觀點，從而幫助自己建立自信和積極形象。在美國，開放性、建設性的異議和自我表達是被高度重視的，這些屬性將提高個人的自信度和可信度。
一位叫魯塞爾的大學老師也表示：在大學的學生中，他注意到同樣的現象，在小組工作中，所有的中國學生都很安靜，從不和任何人意見不一致，或者提出自己的想法。他們的英語很好，他們對材料的理解也很好（他們可以做小組想要的部分），但這幾乎就像是一個只有3個人的5人小組。中國學生髮聲太少。
在泰國做教師的布朗（Nathaniel Brown）提示了更深層原因：因為你是與眾不同的。喜劇演員把它當作一種娛樂的工作，不只是對中國人，而是所有人。有時是文化上的：澳大利亞人侮辱他們喜歡的人（和他們不喜歡的人，但方式略有不同）。德國人以不取笑任何人和認真對待而聞名。有時是恐懼。現在很多人都不太開心，正在尋找替罪羊，它曾經是猶太人，現在是中國人，因為中國經濟持續增長。
怎麼樣各位小夥伴，先鋒君為了你不再戴著近視眼鏡挺著瘦弱的身體低頭玩手機，已經幫你把健身上升到了維護民族氣節的高度了，還不下定決心開始鍛鍊？
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