程曉英是1947年出生於上海，她從小就與文藝有著特殊的緣分，在少年時期就是少年宮廣播臺的廣播員，之後考進了南京軍區空政的文工團擔任了舞蹈演員，其中學習的民間舞蹈以及芭蕾舞和聲樂也為以後在出演影片《舞戀》中飾演的主演奠定了堅實的基礎。
因為在特殊的時期，程曉英因故轉業，來到上海帆布十三廠當了一名女工。在1978年的時候北京電影學院招生，已經29歲的程曉英考入師資班，在出演《櫻》的女主角森下洋子時，程曉英的身份是北京電影學院教師。故事片《櫻》攝製於1979年，那段時間文藝作品挺多日中、美中民間親善、悲歡離合的題材。青年電影製片廠攝製的《櫻》是比較有影響的一部。李谷一配唱的插曲《媽媽看看我吧》，當年也很轟動，為銀幕上程曉英的表演起到了很好的烘托作用。
中央臺的春節聯歡晚會是公認的第一晚會，能登上這臺晚會演出的演員，都是當年最紅的明星了。那麼能在明星如雲的晚會中，擔任主持人，那就是更大的榮譽了。當八十年代還沒有主持界的大腕的時候，電影明星則成了主持人的上好人選。今天仍活躍在娛樂圈的劉曉慶，就曾經主持過多次的晚會。其中程曉英就是最早主持春晚的電影演員。
八十年代的中國電視業是還是不很發達的，在1983年前，中央臺的春節聯歡晚會還沒有成型，但中央電視臺每年也辦聯歡性質的春節晚會。1982年的晚會在北京新橋飯店舉行，主持人就是程曉英和當時非常有人氣的男演員達式常。能主持中央電視臺的春節晚會，可見程曉英當年有多大的號召力了。
當年的一部電影《櫻》為程曉英獲得了觀眾和專家一致的好評，劇中程曉英扮演的日本人森下光子高雅、柔美。在1980年的時候程曉英又與眾多主演聯合出演了《子夜》，因為是群戲，再加上影評界對這部電影的改編有不同意見，所以，最後電影沒能給觀眾留下深刻印象。程曉英隨後又主演過《舞戀》，《子夜》中她扮演男一號的太太，從知識女性變為貴婦的漂亮女人。從程曉英主演的電影《櫻》中的森下光子，《子夜》中的林佩瑤，《舞戀》中的女主角。個個都是光彩照人、成熟美麗。
1982年中央電視臺在北京新僑飯店舉行的春節聯歡晚會，程曉英與達式常擔任主持人，給觀眾留下了揮之不去的印象。不過遺憾的是程曉英在八十年代初嫁入東瀛息影，早早告別了喜愛她的觀眾。在二十六年之後，當時在《櫻》中飾演哥哥妹妹的演員許還山和程曉英，在上海臺的精彩老朋友節目中相逢，還含淚演唱了一首該影片的插曲《媽媽，看看我吧》，現在的程曉英優雅依舊，在浩瀚的電影星河中，也給觀眾留下了很多回憶。
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