1. 包裹
將寶寶裹緊可以重建類似子宮內的受限環境,減少驚跳和環境刺激,能讓寶寶感覺安全舒服。要注意,包裹要上緊下鬆,使寶寶的腿腳依然可以活動。
2. 側躺
側躺能減少莫羅反射(驚跳),使寶寶睡得安穩,可使用側睡枕幫助寶寶側躺。
3. 噓聲/白噪音
在寶寶耳邊5-10釐米的位置,發出噓,噓…的聲音,一邊輕拍寶寶背部。如果沒效果,可以打開吹風機、吸塵器、白噪音APP,持續、中等強度的白噪音也有神奇的安撫作用。
4. 搖擺/升降機
把寶寶放在搖籃上輕輕搖動,用嬰兒背巾揹著寶寶行走、轉身,推上嬰兒車出去散步等,溫柔的搖擺可以起到安撫寶寶的作用。也可以吧寶寶抱在胸前,護住頭頸部,屈膝,使他下降幾釐米,然後突然停止,使寶寶上下顛簸,會讓哭鬧的寶寶安靜下來。
5. 吮吸/安撫奶嘴
奶睡是哄寶寶入睡的最後一道防線,幾乎對所有寶寶都管用。睡眠聖經中講到,0-6個月的寶寶吮吸乳房、奶瓶、安撫奶嘴、手指和手腕,都能使寶寶平靜下來。
6. 飛機抱
如果是腸絞痛導致的不適,可以採用飛機抱的方法緩解不適;也可以讓寶寶趴著,不過家長必須陪同,防止寶寶口鼻被堵住。
7. 安撫物
有舒緩音樂、輕柔海浪聲的小海馬,可以搓、拉、扯、咬的安撫巾,緩解出牙不適的牙膠等,都可以給寶寶一定的心理慰藉。
相關推薦
'幾個鋼琴常用小技巧,想提高演奏水準就快學起來'
"現在好多孩子,初學鋼琴甚至基本功根本沒過關時,就想著去彈奏一些高難度的樂曲,或者去考級,這是很不可取的。我們想一想,一個嬰兒還不會走就讓他跑,可能嗎?慢慢學琴路,還是紮紮實實一步一個腳印的走,會更穩妥。鋼琴演奏的技巧非常多,這裡我們說幾個常用的,也能有效提高演奏水準的技巧...
6~9月齡寶寶營養輔食大全,新手爸媽可以嘗試做一下
新手寶媽們一定為寶寶的輔食傷腦筋,多大才可以開始喂輔食,不同月份輔食都吃什麼好呢?今天檸檬媽媽來告訴你吧,寶寶菜譜已經為你們準備好了,趕緊pick一下吧~...
寶寶哭鬧,怎麼哄都不行?這3個治娃小絕招,爸媽們快收
一、新生兒哭鬧不去理會行嗎當寶寶沒有六個月的時候,做父母的不要任由孩子哭泣而不去理會。因為這個時候的寶寶沒有太多的白天黑夜觀念,這個時候寶寶的哭和笑,都是...
寶寶睡偏頭了可咋整?趁這個月齡趕快調整!還寶寶一顆飽滿小腦袋
文|福林媽咪寶寶的顏值,從寶寶一出生家長就尤為關注,特別是新生的順產寶寶,頭尖尖的,臉上身上都是皺皺的像個小老頭。過了一段時間好不容易寶寶頭變圓回來了,結...
推薦中...