繼《歌手2019》結束後，又一檔全新的音樂類綜藝節目也開播了，這個節目就是《我是唱作人》，該節目集結華語樂壇的唱作人，展開一場關於音樂的較量，從4月12日播出以來，到4月19日已播出了兩期了，相信大家心中都已經有自己比較喜歡的唱作人了。
第一期的時候，節目組選擇的是先讓八位唱作人各自唱一段demo（小樣），然後進行內投，來決定排名順序，狗哥毫無疑問的排在了第一，然後是毛不易、樑博。
但是不論是在上位區的狗哥他們，還是在中位區的汪蘇瀧等人，在他們的房間裡都是有皮質沙發的，而且在上位區還有木馬搖椅，還是很舒服的。
但是最後一個房間只有一個人，而且，只有蹺蹺板，這是幾個意思呢？環境也差太多了吧，一個人給蹺蹺板怎麼坐，於是第一期排在最後一名的高進全程坐在地上三個小時，當時確實有點欺負人的感覺。
第一期的時候只是定了排名，並沒有淘汰誰，第一次走出下位區的挑戰高進選擇了曾軼可，因為他們倆都是屬於民謠類型的，但是挑戰失敗，高進還是在下位區。
到了第二期，賽制顯得更加殘酷，因為這次在下位區的將離開《我是唱作人》的舞臺，當然，沒有誰想要離開，高進更是如此，因為他不是代表自己過來的，他身上還有別人的期望，還有同行的認可，而第一期就被分配到下位區的他比誰都難受。
第二期的demo互聽環節沒有高進，甚至高進都沒有進錄音室。在聽完大家的demo以後，高進這次選擇了陳意涵。聽到高進選擇陳意涵以後的曾軼可第一個覺得高進欺負陳意涵，話說如果自己是一個紳士的話，絕對不會選擇女孩。
但是按照曾軼可的說法，不還是沒有真正的“男女平等”的思想嗎？而且歌曲又不是什麼體力活，男生不比女生更具有先天優勢，怎麼就不能挑女生battle了？其他的幾位唱作人到還好，覺得選誰都是他得權力，而且你如果真的覺得高進選擇陳意涵是欺負她的話，那說明在你心裡陳意涵已經輸了。
高進這次還好，他的《西東》成功超越了陳意涵的《小星球》，平心而論，確實很不錯，他的配樂不像樑博的愛爾蘭風笛高大上，就是普通的甚至在一些人眼中是比較low的嗩吶，但是他唱的還是很燃。
在比賽結果宣佈以後，高進抱著陳意涵一個勁的道歉，說“對不起”，陳意涵走了，他哭了。他哭自己委屈，他對上一期結果不服，而且似乎在來這一期的時候，他的心態也已經是非常放鬆的了，在唱之前就在告別了，但是很慶幸，他留下來了。
看完這一期，汶汶茸全程沒有覺得高進欺負陳意涵，反而覺得這個決定是正確的，因為他們的共同點是都沒有太多的粉絲，不怎麼有名，所以他贏的問心無愧。