張豐毅1978年考到北京電影學院表演系，他的同學張藝謀 陳凱歌 張鐵林 顧長衛等都已經成腕兒了，張豐毅到現在為止整拍了30年戲，他演的角色都是硬漢 純爺們這一類的戲，始終展示的就是他精力充沛這股勁，不顯老，他是怎樣做到的呢？他的演藝生涯到底是怎樣的
跟絕大多數演員比 張豐毅非常順利，1978年在電影學院學習，在學校的時候就有人找他拍片子，當時有一部片子《駱駝祥子》確立了張豐毅在電影界的地位，90年代的時候，他迎來了他電影生涯的一個高峰，《霸王別姬》裡的段小樓， 張國榮演程蝶衣，鞏俐演菊仙，這部戲在戛納電影節上拿到了金棕櫚獎，這是中國電影在國際上最高的成就了，至今流芳百世，這部戲最大的難處就是跟張國榮演對手戲很難，開始的時候張豐毅接受不了張國榮，因為張國榮演程蝶衣是個旦角兒，是個亦男亦女 非男非女的角色，一開始張豐毅跟張國榮一接觸會很難受，覺得張國榮戲外也跟個女人一樣，張國榮入戲太深，張國榮碰張豐毅一下子，張豐毅都會起雞皮疙瘩，有一段程蝶衣抱住段小樓的戲，那段戲後來張國榮回憶，他一抱張豐毅，張豐毅直哆嗦，陳凱歌給張豐毅導戲，說張國榮是戲魔，人戲不分，後來張豐毅跟張國榮混熟了，也不彆扭了，也不覺得噁心了，這部戲有這一幕插曲就說明張豐毅演戲過程當中他也是一步步的跨過心裡這道坎。
張豐毅拍電視劇是出於他朋友的一句話，石兆琪，他在很多片子也演過很多硬漢，也很有名氣，他在90年代初的時候拍了一部電視劇《京都紀事》，在裡面演一個警察挺有名，張豐毅覺得自個腕兒比石兆琪大，倆人開車在北京路面上走，被警察給攔下了，讓張豐毅交罰款，結果警察沒認出張豐毅來反而認出石兆琪來了，張豐毅心裡很不對勁，石兆琪這時說了一句話 還是得拍電視劇啊，就是這句話 就有了後來張豐毅拍的電視劇《和平年代》《歷史的天空》等等。
張豐毅的電視劇越來越多，有一部《中國遠征軍》他演的孫立人，孫立人當年在滇緬會戰中，立下很多汗馬功勞，被稱為“東方隆美爾” 在軍事指揮上很有一套，張豐毅就演他，孫立人在入伍之前 曾經代表當時的中國參加了遠東籃球賽，還得了冠軍了，而張豐毅最大的體育愛好就是籃球，他是球隊的靈魂，他酷愛籃球 跟這個劇結下了不解之緣，打籃球是他主要的體育活動，現在他50多歲了，籃球一樣打的生龍活虎，體力保持的非常好，他每次出去拍戲的時候，包裡必帶的都是啞鈴，他不僅自己玩還帶動組裡其他人，他拍的吳宇森的電影《赤壁》，他飾演曹操，當時劇組時間太長怕演員狀態不好，於是劇組出錢搭了個健身房，張豐毅是每天必到，他只要健身就帶著他身邊的人一起去，後來健身房改名字了，不叫健身房，叫曹營，所以張豐毅看不出老來，他在健身方面下了很大力氣，他的貴在堅持和自我約束能力值得我們學習。
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