小時候，所有的大人都告訴我，內向是錯的。
所有美好的詞彙都賦予給了外向，自信、陽光、能幹、勇敢，而把一些壞詞都留給了內向的人，悲觀、自卑、陰暗、笨拙、沉默寡言。
長輩們對外向的孩子喜歡錶現得特別淋漓盡致。把好吃的糖果都留給了會把人逗得哈哈大笑的小孩，分完了，才突然想起還有那個內向的小孩沒有糖果。
小孩子內心自責，為什麼自己就沒有糖果，是不是我不好，不夠聽話。只有晚上所有人都睡了，蒙著被子偷偷哭泣，生怕聲音大一點驚擾到其他人。
可是，性格哪有對錯，卻從來沒有人告訴過他。
讀了蘇珊·凱恩的“內向性格的競爭力”，才慢慢把我從內外向的沼澤中拉扯出來。裡面提到，神經遞質與內外向有關。一個影響的重要因素就是多巴胺。
性格外向的人需要與外面接觸，使大腦中具有更多的多巴胺，才能擁有更多的快樂感。性格內向的人對多巴胺高度敏感。他們在安靜中也能分配足夠多的多巴胺，不需要太多的刺激，就可以擁有幸福感。
一直忽視了自己獨處時的快樂，把所有的精力都放在不擅長的“社交”這個產品上。否定獲取快樂的方式，否定自己獲得幸福感的權利，這是多麼可怕的事情。
所有的社交合群，都有人在默默的受委屈，默默的退讓，默默的犧牲，在和樂的表象下，總有人在受委屈。
內向的人從來不會要求其他人去做改變，但是其他人卻很愛讓我們改變。
在家遇到親戚不叫人，不禮貌，要改。在學校，遇到同學老師不打招呼，孤僻，要改。在工作，遇到同事不想說話，怪癖，要改。
可那就是真正的我。一個不喜歡熱鬧，不喜歡錶達自己，不喜歡交際應酬，不喜歡強顏歡笑，不喜歡迎合別人的人。
喜歡大笑，喜歡安靜，喜歡海邊，不管你喜不喜歡，我還是這樣內向，因為只有這樣才開心。
對於我們來說，每一次的社交場合，都是在耗費能量。
每個人的能量池是有限的，出門吃頓飯、回家趟一天，我們不願意去花費大量的能量去迎合各種社交場合。
真正的人脈，不是你費盡巴拉混圈子混來的，而是你自身的價值得到了一定程度之後，吸引過來的。
天生就喜歡獨處，喜歡沉浸在深度思考的愉悅中，這種天性無形中帶來了高專注力。不要浪費自己的天賦，選擇適合的工作。
讓自己的職業或者副業加入與興趣相關的元素，並且根據需要做針對性的持續積累，讓你在人群中展露頭角，自己變強大了，自然會有不費力的圈子等著你。