來源：宣克炅微信公眾號
昨晚，有市民向我們反映：浦東機場出租車蓄車場內發生一起意外：一名出租車司機疑似發生猝死，在如廁時死亡。事發後，民警、120急救人員趕赴現場處置調查。
意外發生後，民警、120急救人員趕赴現場處置調查，這名的哥歪倒在廁所內，已經不省人事。
120到場後確認這名40多歲的出租車司機已經不幸身亡。記者隨後趕赴浦東機場出租車蓄車場，據瞭解：這名的哥在如廁時，突然沒有了動靜，其他人員發現後趕緊撥打報警電話。
蓄車場保安人員：這個人大概40多歲。生什麼病我們不清楚，我們今天上午才上班的。
記者瞭解到：初步瞭解不排除系猝死導致意外發生。近期，申城天氣日夜溫差較大，對於身體不適、身患疾病的市民來說，要特別當心保養身體、注意保暖，謹防意外事故發生。目前，確切原因尚在進一步調查中。
看上去好好的一個人，突然之間意外猝死，別說親人朋友無法接受，在我們旁人看來也會感到十分詫異。究竟有哪些原因容易導致猝死，又該如何預防呢？這值得所有人瞭解和關注。
其一就是由本身的疾病誘發，尤其是心腦血管疾病。
目前突然猝死原因雖然很多，但是心腦血管疾病是造成猝死比較多的一種，因為有心腦血管疾病的患者，如果平時沒有引起重視，比如出現腦梗，出現心機梗死，都是引起猝死的誘因。這就需要我們對自己的身體健康水平有所瞭解，然後積極配合醫生進行治療，以免不測。
如果說疾病引發的猝死，我們可以通過體檢和治療來預防的話，那麼因為生活習慣差而誘發的猝死就會更令人感到意外。
比如過度熬夜、抽菸、喝酒等是最典型的例子。不少人每天習慣性熬夜，有的甚至為了支撐疲憊的身體，還拼命的抽菸喝酒，由於煙癮大，造成血管痙攣，增加心臟負擔，增加猝死的風險。這裡並不是危言聳聽，對號入座的朋友們真的要當心，健康的生活習慣是幸福的本錢。
還有一類就比較讓人心酸，就是壓力過大導致的猝死。現在的生活節奏比較快，可以說每一個人都有壓力，很多人會出現焦慮緊張，往往內分泌也會失調，造成血壓上升，甚至心臟負擔過重，出現突然猝死。
昨天猝死在廁所的司機朋友會不會就是因為壓力過大導致的呢？具體情況小編也不得而知，但是小編覺得，如今在社會打拼的很多中年人都不容易，生活在壓力之中的不在少數。
40多歲的男子，很可能揹負著養家餬口的重任，身後有老婆孩子以及多年才能還清的房貸。開出租車掙得不會太少，但也多不了，孩子學費、家庭生活、贍養父母都在等著他用錢。但這是辛苦活，開一單賺一筆，為了多賺點就多加班，最終不幸倒在了壓力之下。
上面一段純屬小編臆想，但確實，中年男人容易感到危急，已經不再年輕，事業上或許前進空間不大了，但又難以轉型，還有一家老小指望你，感到重擔在身，卻又負擔不起。
雖然很多客觀的外部環境我們無法改變，但要學會給自己減壓，儘量抽出時間放鬆放鬆、旅旅遊，真的很難的事情，扛不住也別獨自承受，和親人朋友多交流，疏解壓力。
豁達些、釋然些，幸福不是一定非要得到沒有的，也可以是好好珍惜已有的。
所以，每天按時吃飯、保證充足睡眠、不要熬夜吃夜宵、也不要吃油膩高糖食物、少飲酒不抽菸。
親人需要你，沒有了你家就散了；單位沒有了你，會有路人甲路人乙頂替你。