相信每一個有過孩子的媽媽們都知道，在生我們的寶寶的時間是很辛苦的一件事情，其中也會經歷各種各樣的事情，在懷孕的時候我們的媽媽們就會經歷很多的事情，這些事情會讓我們的身體會有很多的改變，當然這些改變有的對孕婦是好的，有的變化也很讓我們困擾。不只是在懷孕的時候，生完孩子後的身體也會發生很多的變化，這些變化是差不多每一個媽媽們都會經歷的。

可能有一些新手孕媽們還不知道生完孩子後，媽媽的身體會發生一些變化，有些媽媽們還會有一些擔心，說如果沒有某些變化是不是就不正常。當然，第一次經歷這種事情的媽媽們當然會有一些緊張，但是每一個人都會經歷的。

昨天群裡看到一位孕媽，還沒生孩子就開始擔心了，她剛剛懷孕了6個月，說自己在一些媒體上看到了一些生完孩子後會有一些變化，作為過來人，很多媽媽安慰她，告訴她這些變化都是正常的，聽到安慰後，她也就沒有那麼害怕了。

生完孩子，新媽媽會有這四種變化，越早知道越好

1、心情變好

大家也都知道，我們有的媽媽們在懷孕的時候都會出現緊張煩躁等情況，這是相對來說比較正常的。因為懷孕期間，媽媽們無論從生理還是心理上都會有一些問題，所以這就導致了在情緒上可能會有一些不好。但是在生完孩子之後一段時間就不一樣了，寶寶安全的降生之後，媽媽們就不會再有什麼心理負擔了，所以心情也就會逐漸的變好了，開心會把原來的焦慮和不安替代。

2、沒有力氣

生孩子可謂是一個非常耗費體力的事情，所以我們的媽媽們在剛生完孩子的時候會感到身體會非常的乏力，這是正常的現象，因為在生孩子的時候媽媽們可謂是把自己渾身的力氣都用乾淨了，此時我們的媽媽只想躺著好好的休息一下。所以此時的媽媽們一定要休息好，保護好自己的身體。

3、體重會稍微減輕

有些人認為生完孩子以後，自己的體重就會立馬恢復到懷孕之前，但是這種說法是錯誤的，因為在孕期的時候我們不只是只有子宮內增加了體重的，我們身體上的脂肪也會增加許多，還有就是我們也會有其他方面的體重增加。因此，在生產完之後我們的媽媽們的體重只會減少10斤左右，而不是一下子就會減下去，所以我們就不要抱有生完孩子就可以恢復自己身材的幻想了。

4、子宮會很快變小

媽媽在生完孩子之後，子宮會很快的收縮，差不多在兩週的時候，子宮就能收縮跟懷孕前差不多，一般情況下，子宮恢復差不多需要6周左右的時間，我們的媽媽要是檢查的話，也要在六週左右去找醫生觀察，看看自己的恢復情況，只要是正常我們就不用擔心。如果檢查出有什麼問題的話，我們一定要聽從醫生的話，正確的調養自己的身體，這樣才能保證好自己的身體。

看完上面的4個變化，剛剛懷孕的媽媽們是不是對生完寶寶後的變化有了更加深刻的瞭解了呢？最最重要的是，我們的媽媽們一定要有一個很好的心理去面對這件事情，這些變化都是正常的表現，不要過度的去害怕。只要好好的聽從醫生的指導，我相信我們的媽媽們一定都能有一個很好的寶寶。

加入J媽粉絲圈點擊加入，更多科學育兒知識在那裡等你哦！

聰明的父母都會關注J媽學堂，每日分享孕產育兒小知識。

有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。

我是J媽，曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。

每一個文章都是我的原創，如需轉載，必須取得授權。 文內如果有錯別字，請見諒。 圖片全部來源於網絡，如果有侵權，請聯繫刪除。