最近《小歡喜》熱播，劇中方圓和董文潔夫妻之間的說話方式，讓人很是喜歡。

在兒子學校，方圓遇見了已經是區長的發小季勝利，回家路上跟妻子童文潔唸叨，發小已是區長，而自己不過是一個區區的小科長。

童文潔卻說，小科長怎麼了，我就喜歡你這樣。

童文潔與兒子吵架，氣哭了，丈夫方圓又分析又安慰，到最後童文潔哭著哭著就笑了。

他們的婚姻裡，從來都是一個生氣傷心，另一個好言安慰。

有人說，所謂夫妻恩愛，就是彼此好好說話。

的確，好的婚姻，從好好說話開始。

1.

都說男怕入錯行，女怕嫁錯郎，嫁給一個不會好好說話的男人，就是一個女人悲劇的開始。

母親便是如此。

父親就像一座隨時可能爆發的“火山”。在父親面前，母親永遠戰戰兢兢。

有一次，父親鞋底壞了，母親特地走了半個小時的路給他買了一雙鞋。

遞給父親時，他一句，“我什麼時候叫你給我買鞋了？你買的這能穿嗎？”母親聽後，沒有說話，咬了咬嘴脣。

記憶最深的一次，剛搬完家，母親帶著我和哥哥打掃、收拾房間，父親下班回來，在廚房裡轉了一圈沒找到吃的，就衝著母親喊，“你一天都幹了些啥，連飯都沒做。”

“啥吃的也沒有，喝西北風啊！”

接著我就看到母親轉過身偷偷抹淚，因為怕被我們看見，她抬起手又很快放下。

哥哥氣不過懟了父親一句，“我媽累了一天了。”

父親指著哥哥的鼻子說，“你能行了，教訓起我了。”

接下來的話就是什麼狗什麼東西，各種粗鄙的話，不堪入耳。

那天哥哥與父親打了一架，若不是被拉著，不知道誰會被送進醫院。

母親的委屈，我和哥哥都看見了，父親卻從來視若無睹。

武志紅老師曾說過，看見，就是愛。

然而，母親和父親過了一輩子，卻從未被看見。

婚姻裡，那些不會好好說話的男人，大抵自私，他們只想發洩自己的情緒，從不考慮妻子的感受。

而婚姻之所以會變成圍城，就是因為被“困”了，除非城破，否則根本逃不掉。

一個女人，嫁給一個不會好好說話的男人，慘得不只是她，還有整個家庭。

2.

蔡康永曾說過，你說什麼樣的話，就是什麼樣的人。

一個太過自我的人，是不會好好說話的，因為他在乎的是自己的感受。

至於會不會招人恨，會不會傷害別人，會有什麼後果，都不在他考慮的範圍。

曾在網絡上看過一個故事：

下班晚的妻子，回到家裡看到丈夫在沙發上玩遊戲，於是，氣不打一處來，就開始罵丈夫，從丈夫的懶惰罵到公婆的懶惰。

那聲音很高、很尖、也很刺耳，尤其是那些發狠的話，比如你爸媽沒用，兩個傻子生了你這個大傻子，比如你就該斷子絕孫等等各種不堪入耳的話。

丈夫受不了她的言語刺激，砸了家裡的魚缸、花盆、電視機、玻璃杯，就連櫃式空調也砸出一個坑，家裡可以砸的都砸了，然後提出離婚，摔門而去。

對丈夫而言，妻子這些刻薄發狠的話，他已經聽了無數次，實在受不了了。

後來，妻子怎麼挽回都沒有用，丈夫堅決要離婚，哪怕淨身出戶也無所謂。

都說一個男人最好的投資是選對妻子。

但是娶到一個不會好好說話的妻子，對一個男人而言有可能要面對身體和心理的雙重摺磨。

希梅內斯在《生與死的故事》中寫到：我們是兩面鏡子，玻璃對著玻璃，兩者彼此模仿，像一條河和那天空。

婚姻裡更是如此，我們彼此都是對方的鏡子。投我以桃，報之以李，要想丈夫溫柔體貼，自已先要學會好好說話。

3.

有人說，蔡少芬是一手爛牌打出了王炸，原生家庭那麼糟，如今卻過得那麼幸福。

的確，情商夠高的她，遇到同樣懂得好好說話的張晉，能夠彼此珍惜自然會幸福。

不管是鏡頭前還是鏡頭後，她都是一個炫夫狂魔。

她常常當眾誇自己老公帥，而很少去指責。

她想讓張晉洗碗，會說“老公你幫我洗一下碗好不好？”

張晉說，蔡少芬是他的紅顏知己，他不愛說話，卻跟她有聊不完的話。

跟她在一起，讓他很舒服。

因為吵架鬧分手時，張晉一句，“你確定要分手?”

原本以為會聽到一句“分就分，誰怕誰。”

沒想到，她卻望著他的眼睛回答“Sorry!”，他頓時紅了眼眶。

塞繆爾曾說，婚姻的成功取決於兩個人，而一個人就可以使它失敗。

在張晉和蔡少芬的愛情和婚姻裡，誰都不會惡言相向，亦都顧及對方的感受。

因而才有了，人人羨慕的美滿婚姻。

知乎上有一個問題，妻子決定一個家庭的幸福嗎？

最高讚的回答是：

不能，家庭的每一個人共同決定家庭幸福與否。

的確，一個家庭裡不管是妻子還是丈夫，但凡有人不好好說話就會激怒另一方。

隨之而來的就是爭吵，若成年累月如此，結果可想而知。

所謂，言，為心聲。

與那些出口成髒，言語之間總有人被激怒，硝煙四起的家庭相比，好好說話的家庭更溫暖幸福。

4.

長谷川曾說，男人因結婚而知女人之賢淑；女人因結婚而知男人之愚蠢。

對於女人而言，嫁給一個不會好好說話的男人，就意味隨時可能被丈夫的言語傷害，時間久了便是傷痕累累。

對於男人而言，娶到一個不會好好說話的女人，同樣如此。

在所有的脣槍舌戰裡，要麼一人傷痕累累，要麼兩敗俱傷。

而親密關係裡的刀子嘴向來最鋒利，且刀刀見“血”，總能傷到“要害”。

因為知道對方的軟肋在哪裡，知道對方最在乎的是什麼，更知道什麼樣的話最能傷到對方。

克里斯多福·孟曾在《親密關係》中寫到，當人們開始爭吵時，地獄便敞開歡迎之門。

我們寧願爭吵，也不願面對傷口，是因為生氣比承受心碎要簡單得多。

雖然我們的身體和心理都更喜歡偷懶逃避，但是這不僅治癒不了舊傷，反而會添新傷。

一旦一個人在婚姻裡累積的傷口，破瘡化膿，從量變到質變，那麼就是這個人義無反顧離開的時候。

俗話說，“相愛容易，相處難”。那麼在婚姻裡，夫妻之間該如何好好說話，才能更好地維持幸福婚姻呢？

（1）改掉苛刻的說話方式

一段婚姻幸福與否，最明顯的標誌在於，雙方是否總是以苛刻的語氣指責對方

比如：讓你來幫忙，你卻搞成這樣，你還不如不做。

你就成天帶孩子，結果還帶不好，你說你還能幹啥？

婚姻幸福穩定的基礎，是夫妻之間互相懂得尊重，在重大問題上共同商議從而做出決定。

(2)不指責對方，多讚美

合理表達自己的情緒，交流時，可以抱怨，但不能責備。溫和而又禮貌的說出自己的觀點和想法。高情商的說話方式，是懂得讚美對方，因為，讚美不僅能增強夫妻之間的感情，也能在爭吵中消除彼此之間的怒氣，在安撫好對方的情緒後，才能消除隔閡，解決問題。

（3）及時止損，嘗試修復

及時止損，在爭吵中，懂得如何控制自己情緒，不在爭吵中的過程中火上澆油，而是主動熄滅。停下來，嘗試修復。比如：爭吵中，一句“對不起，是我剛才情緒太激動了”就能迅速停息一場戰爭。

（4）學會妥協和讓步

妥協是解決爭吵中的矛盾的最好方法，在一段關係中，要學會放鬆自己的情緒和緊張的身體，靜下來，好好和對方深入交換自己的想法，各自的喜好以及存在的分歧，找到一個彼此可以平衡的妥協點，做出讓步。

（5）多看到對方的優點

降低不切實際的期望，多用感恩的心態去看待對方身上的缺點，關注和欣賞對方的優點，當看到足夠多的優點時，缺點也就被掩蓋，也會更容易做到包容對方的缺點。

最後，願每一個人都能找到好好說話的另一半。

願每一個家庭都溫暖幸福。

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（注：作者：九仙月，國家二級心理諮詢師，一個混跡江湖的治癒系井姐。願你的每個傷口都被治癒。原創首發頭條，碼字不易，抄襲必究）