籃球場非常實用的技巧!左右變向crossover過人《門道》教學!
在平時打籃球過程中,是否會遇到大個子的貼身防守而手足無措?
今天,來教大家一招非常實用的技巧:左右變向過人。
以開拓者首發後衛C.J.麥科勒姆為例,在比賽中開拓者經常通過擋拆為他創造小打大的機會,這時候CJ就會運用左右變向,拉開空間後選擇穩定的中距離投籃。
怎麼樣,是不是感覺很酷炫,彆著急,跟隨新一季的《門道》練起來吧!
動作分解
1.晃動上身,佯攻左路
2.變向之後,兩條腿在一條直線上
3.向前拉開空間,保證出手空間
連貫動作如下,記住口訣:一橫移,二變向,三終結!
表示依然很費解?沒關係,完整視頻奉上:
怎麼樣?有沒有又學會一招呢?
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