牙齒的健康關乎著你的面子，要知道牙齒可以人們的第二張臉哦。而且很多人都非常喜歡用含氟牙膏，不少廠家也以“含氟”作為賣點，但口腔醫學專家提醒，高濃度的氟對人體的危害很大，據統計目前國內很多含氟牙膏氟超標，所以一定要謹慎使用哦，尤其是有小孩的家庭哦。
氟中毒是一種慢性全身性疾病，早期表現為疲乏無力、食慾不振、頭暈、頭痛、記憶力減退等症狀。過量的氟進入人體後，主要沉積在牙齒和骨骼上，形成氟斑牙和氟骨症。
氟斑牙在牙齒表面出現白色不透明的斑點，斑點擴大後牙齒失去光澤，明顯時呈黃色、黃褐色或黑褐色斑紋。嚴重者牙面出現淺窩或花樣缺損，牙齒外形不完整，往往早期脫落。氟骨症表現為腰腿痛、關節僵硬、骨骼變形、下肢彎曲、駝背，甚至氟中毒癱瘓。婦女因骨盆變形而造成難產。
所以，專家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超過１克，牙膏佔到牙刷頭的五分之一到四分之一就可以了，無須擠滿牙刷頭。兒童注意少用含量過高的牙膏，否則會導致牙齒越洗越發黃。
下面就來給大家推薦幾款不含氟的健康牙膏，快來看看你家上榜沒？
對於萬年老黃牙，建議使用小蘇打含量較高的牙膏，含鈣配方，膏體細膩光滑，泡沫豐富細膩，能夠潔白牙齒、清新口氣，早晚使用，牙齒會越來越白，還有堅固牙齒、防蛀的功效，天然薄荷味道，令口氣清新舒爽，白菜價，值得無限回購。
對於經常上火的人來說，這種去火清新口氣的牙膏最為適合。過上海醫院臨床試驗，質量安全。含有甘油、亮白因子、磷酸氫鈣等天然成分，能夠有效的祛除牙垢、亮白牙齒，抑菌防蛀，5支裝，每一支都含有不同味道，水果清香，味道很不錯，泡沫豐富，還有一支可以保護牙齦出血。
兒童的牙膏要跟大人區分開來，專為容易蛀牙兒童設計的營養牙膏，水果精華成分，能夠溫和有效的祛除牙菌斑、牙垢、令牙齒潔白，還有抗菌、防蛀作用，天然低泡成分，能夠溫和有效的呵護牙齦健康，大多數美國家庭都選擇它。
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