運動生活：城市裡的夏天怎麼玩

剛剛過去的游泳世錦賽那些精彩鏡頭還歷歷在目，在這炎熱的夏天，游泳是一件非常涼爽的事，那麼生活在城市中的我們，又要如何玩轉這個夏天呢？

怎麼玩？現在，許多學生都在計劃如何度過這個假期，多進行必要的鍛鍊也許是他們的首選。很多學生會選擇打羽毛球、乒乓球或是桌球，這些都是在中國最受歡迎的運動項目。

然而，如今在各個城市裡一項新的運動正在興起—它就是壁球！全球超過100個國家都在開展這項運動。醫生們認為壁球是最有利於心血管健康的運動。壁球這項運動可以從小開始學習，並且在成年後也可以繼續。我以前打過壁球並且現在還在繼續這項運動。

網球和高爾夫在中國也越發流行起來，強烈推薦那些對金融或商務領域感興趣的學生學習這兩種運動。它們對於你將來在這些領域的發展會有所裨益。

如果你厭倦了在新款電子遊戲中打怪升級，並且感覺血路不通，不妨運動起來，下面是詳細的運動項目清單，各類運動應有盡有，試著培養新的興趣愛好，如果一個不夠，五個也無妨！

保齡球、滑板、輪滑、遠足、騎行、水上滑板、滑翔傘、帆傘運動、跳傘、懸掛式滑翔、帆船運動、獨木舟、皮划艇、快艇（首先組隊）、滑水、划船、漂流、游泳、跳水、浮潛、水肺潛水、自由潛水、馬拉松、三項全能、10公里跑步（10K）、鐵人三項、拳擊、自由搏擊、柔道、綜合格鬥、跆拳道、柔術、舉重、棒球、足球、橄欖球（是的，在重慶）、飛盤、水球、步行、排球、瑜伽、太極、熱氣球（不算是運動，但夠驚險刺激）、高空滑索、攀巖、登山、騎馬、斯諾克、沙狐球、健美操、交叉訓練等。

最後，為什麼想要長命百歲的人往往是那些無論晴天雨天都不知道該做什麼的人呢？

(本文圖片來源於：699pic.com)

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