從《奔跑吧兄弟》的一塊小白板，就能看出常駐嘉賓的咖位排名
咖位，對於明星來說是非常重要的。它決定著誰能站C位，誰能獲得更多的曝光率和資源傾斜。對於明星而言，參加節目為的也就是人氣和熱度。在同樣的情況下，咖位大的人獲得主持人的關注也是最多的。《快樂大本營》就充分證明了這一點，只有火的人鏡頭才多。
本來《快樂大本營》這種行為一直被人詬病，這次《奔跑吧兄弟》又延續了這樣的作風。總而言之，好像是有《王牌對王牌》稍微公平一些。這次鄭元暢來到《奔跑吧兄弟》，他和第一期的白宇一樣。兩人基本已經變成了背景板，沒什麼鏡頭。
《奔跑吧兄弟》這一期，是有關職場的一期。所以，嘉賓們通過各種方式來到辦公室。辦公室的還原度非常高，可能就是借用了別人的辦公場地。鄭愷是最先到達辦公室的，後來的幾位都會問一句“我遲到了嗎？”。這也反應了年輕人遲到比較多的現象，還真是非常接地氣。
鄭愷來的最早，所以比楊穎Angelababy、宋雨琦。朱亞文等人有更多時間觀察環境。最顯眼的當屬右邊角落中的一塊小白板。上面不僅有餅狀圖、折線圖，還有這些常駐嘉賓的名字。甚至，還模擬了一個業績名單，畫上小星星。雖然這只是節目組的一個小道具，但是從中也能看出節目組的小心思。
實際上，這些星星就反應了這些常駐明星的咖位。其實不止如此，在很多遊戲環節或者扮演環節，比較好的角色總是給咖位比較大的嘉賓。其他一些搞笑的人物，總是給咖位較小的人。總而言之，需要給咖位大的人面子，給予他們尊重。
這種尊重前輩的思想，在綜藝節目中表現的淋漓盡致。試想，那英、王菲、袁詠儀等人，不管在什麼綜藝裡，都會被小心翼翼對待，這就是咖位帶來的效應。這張小白板將常駐嘉賓分為兩組，楊穎Angelababy的星星是最多的。確實，她目前的人氣流量也是最高的。其次是朱亞文、宋雨琦、李晨、黃旭熙、鄭愷。
因為宋雨琦是女孩，所以有節目組特別照顧的可能性，但是其實咖位大小，大致是這個排名。朱亞文和周迅搭戲，提升了他的咖位。李晨的發展，可以說一直不溫不火。如果不是參加《奔跑吧兄弟》，都很少看到他出演知名電視劇或者參加熱門綜藝。
所以，明星想紅是理所當然的。特別是對於演員而言，有人氣和粉絲，才能選擇自己喜歡的角色。否則，自己想要爭取的角色，就會被其他人氣更高的藝人出演。娛樂圈的競爭是非常殘酷的，這些從電影節的出場順序、綜藝節目的角色安排等等，都能顯而易見的看出來。所以，不管是明星還是普通人，持續不斷的努力是少不了的。否則，就會被其他人比下去，比較殘酷。
