鄒雨宸，1996年7月5日出生，中國職業籃球運動員，司職中鋒、前鋒，現效力於CBA八一雙鹿隊。
1996年7月5日，鄒雨宸出生在遼寧鞍山一個籃球世家——不僅他的父母曾經是八一隊的籃球運動員，家中還有不少長輩也從事籃球運動。2008年9月，鄒雨宸正式踏上了籃球之路。師從易建聯的恩師戴億新，在深圳中學，他白天學習，晚上訓練。2009年，八一隊李楠選擇了退役，他執掌起了八一青年隊的教鞭，鄒雨宸也在這一年進入八一青年隊。2014-2015年，八一隊迎來了大換血，莫科、王中光等眾多老將退役，鄒雨宸隨之進入了八一隊一隊。2014-2015賽季，鄒雨宸一共代表八一出場37場，首發28場，場均獲得14.0分、9.6個籃板和2.1個蓋帽。2015年3月，鄒雨宸入選了宮魯鳴執教的中國男籃第一批集訓名單。2016年5月6日，中澳男籃對抗賽上，鄒雨宸出戰19分鐘20秒，拿到全隊最高的13分、全場最高的5記封蓋，另有4個籃板和1次搶斷。
經過三個賽季CBA的錘鍊，鄒雨宸開始在CBA站穩腳跟，各項數據在國內球員中也是名列前茅，他已經成為中國男籃內線的重要選項，2.08米的身高，110公斤左右的體重，讓他成為了近年來國家隊少有的能在內線進行肉搏的內線球員，填補了巴特爾和姚明退役後國家隊內線對抗能力弱缺少護框型內線的空缺，連在大洋彼岸的NBA都開始關注到這位綽號“小肘子”的中國壯小夥，甚至有球探語言他能夠在選秀第二輪被選中，於是，鄒雨宸決定前往美國，報名參加2017年NBA選秀，為了自己的籃球夢想拼搏一把。
但在美國當地時間6月13日是報名參加選秀的青年球員提前放棄參選的最終截止日，在這個截止日之前，鄒雨宸還是遞交了放棄參選的申請。國內的球迷們十分失望，作為小編我也是十分遺憾，因為我知道今年其實是小鄒最好的參選機會，因為今年選秀的內線球員實力普遍不強，如果他能夠充分發揮自己的實力，是很有機會在第二輪被選中的。但誠如他自己所說，今年準備太倉促了，雖然可惜，卻也是事實。其實我覺得本次退選的最大原因是鄒雨宸極其團隊的不專業，貌似一切都很匆忙，匆忙決定去美國特訓，匆忙決定參選，應該積極聯絡球隊參加單獨試訓的時候，還在進行所謂的特訓，真的是業餘至極，這樣能被選中的概率是非常之低的，所以小鄒見勢不妙，退出了選秀。
小編我個人建議，在這次不成功的選秀經驗之後，鄒雨宸如果明年還想參選，必須吸取今年的教訓，提前開始準備。首先，聘請一個靠譜的經紀人，在新賽季開始後，就積極與NBA球隊進行聯絡，邀請他們來觀看鄒雨宸的比賽，加深他們對小鄒的印象，最好能夠給出選秀承諾，當然這個概率不高，在CBA新賽季中，提前與八一隊進行溝通，以保證中選既能加盟NBA，不要再造成因為無法立即加盟影響選秀行情的錯誤，在2018年選秀報名開始後，其經紀人團隊就要聯繫儘可能多的球隊進行單獨試訓，作為一個預測二輪甚至落選的大齡新秀，他是沒有機會選擇球隊的，只有球隊選擇他，所以不應該放棄任何一次試訓機會，珍惜每一次機會。同時在新賽季的CBA中儘可能刷數據，讓NBA球探看到他的潛力。以上就是我的幾點建議，希望鄒雨宸有機會看到。