01.
情緒表達不到位，好心也會辦壞事
一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
“最近我和世界有點時差，不過一切安好，勿念”。
01.
情緒表達不到位，好心也會辦壞事
一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
“最近我和世界有點時差，不過一切安好，勿念”。
配圖是很有意思的文字：
01.
情緒表達不到位，好心也會辦壞事
一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
“最近我和世界有點時差，不過一切安好，勿念”。
配圖是很有意思的文字：
01.
情緒表達不到位，好心也會辦壞事
一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
“最近我和世界有點時差，不過一切安好，勿念”。
配圖是很有意思的文字：
特別最後兩張文字，滿滿的正能量又似乎意有所指，自我勉勵的口吻，難免讓眾網友想入非非，瞬間引發吃瓜群眾猜想熱議。
於是乎，各種論調都出來了。
比如經紀人解約背後的故事，比如和黃曉明婚姻不順的現狀，比如職場裡遭遇小人等等的，評論裡甚至有人開啟了嘲諷腔：“意識到自己沒演技了？”
01.
情緒表達不到位，好心也會辦壞事
一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
“最近我和世界有點時差，不過一切安好，勿念”。
配圖是很有意思的文字：
特別最後兩張文字，滿滿的正能量又似乎意有所指，自我勉勵的口吻，難免讓眾網友想入非非，瞬間引發吃瓜群眾猜想熱議。
於是乎，各種論調都出來了。
比如經紀人解約背後的故事，比如和黃曉明婚姻不順的現狀，比如職場裡遭遇小人等等的，評論裡甚至有人開啟了嘲諷腔：“意識到自己沒演技了？”
各種雜七雜八的說法，把正主逼得下場懟人：
“現在的微博怎麼了，我粉絲問我最近幹嘛不發微博，我和他們的對話，和你們無關。不用送我上熱搜了，好好關心自己吧。”
我不是粉也不想黑，講句公道話，Angelababy是微博坐擁1億粉絲用戶的公眾人物，一言一行都暴露在燈光下，一句“雨女無瓜”，還真做不到與所有人撇清關係。
作為路人，看到她那條微博時，恍惚中還以為是朋友圈裡的雞湯有感，沒想到是出自她手，她的真愛粉也紛紛留言問“怎麼了”，所以真不怪人胡亂猜測。
01.
情緒表達不到位，好心也會辦壞事
一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
“最近我和世界有點時差，不過一切安好，勿念”。
配圖是很有意思的文字：
特別最後兩張文字，滿滿的正能量又似乎意有所指，自我勉勵的口吻，難免讓眾網友想入非非，瞬間引發吃瓜群眾猜想熱議。
於是乎，各種論調都出來了。
比如經紀人解約背後的故事，比如和黃曉明婚姻不順的現狀，比如職場裡遭遇小人等等的，評論裡甚至有人開啟了嘲諷腔：“意識到自己沒演技了？”
各種雜七雜八的說法，把正主逼得下場懟人：
“現在的微博怎麼了，我粉絲問我最近幹嘛不發微博，我和他們的對話，和你們無關。不用送我上熱搜了，好好關心自己吧。”
我不是粉也不想黑，講句公道話，Angelababy是微博坐擁1億粉絲用戶的公眾人物，一言一行都暴露在燈光下，一句“雨女無瓜”，還真做不到與所有人撇清關係。
作為路人，看到她那條微博時，恍惚中還以為是朋友圈裡的雞湯有感，沒想到是出自她手，她的真愛粉也紛紛留言問“怎麼了”，所以真不怪人胡亂猜測。
01.
情緒表達不到位，好心也會辦壞事
一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
“最近我和世界有點時差，不過一切安好，勿念”。
配圖是很有意思的文字：
特別最後兩張文字，滿滿的正能量又似乎意有所指，自我勉勵的口吻，難免讓眾網友想入非非，瞬間引發吃瓜群眾猜想熱議。
於是乎，各種論調都出來了。
比如經紀人解約背後的故事，比如和黃曉明婚姻不順的現狀，比如職場裡遭遇小人等等的，評論裡甚至有人開啟了嘲諷腔：“意識到自己沒演技了？”
各種雜七雜八的說法，把正主逼得下場懟人：
“現在的微博怎麼了，我粉絲問我最近幹嘛不發微博，我和他們的對話，和你們無關。不用送我上熱搜了，好好關心自己吧。”
我不是粉也不想黑，講句公道話，Angelababy是微博坐擁1億粉絲用戶的公眾人物，一言一行都暴露在燈光下，一句“雨女無瓜”，還真做不到與所有人撇清關係。
作為路人，看到她那條微博時，恍惚中還以為是朋友圈裡的雞湯有感，沒想到是出自她手，她的真愛粉也紛紛留言問“怎麼了”，所以真不怪人胡亂猜測。
如果說原本一條好好迴應粉絲的微博，最後弄得誰都不愉快。
出錯點就在於，她把微博當朋友圈，給出模稜兩可的信號，宣洩表達出不必要的情緒。
01.
情緒表達不到位，好心也會辦壞事
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於是乎，各種論調都出來了。
比如經紀人解約背後的故事，比如和黃曉明婚姻不順的現狀，比如職場裡遭遇小人等等的，評論裡甚至有人開啟了嘲諷腔：“意識到自己沒演技了？”
各種雜七雜八的說法，把正主逼得下場懟人：
“現在的微博怎麼了，我粉絲問我最近幹嘛不發微博，我和他們的對話，和你們無關。不用送我上熱搜了，好好關心自己吧。”
我不是粉也不想黑，講句公道話，Angelababy是微博坐擁1億粉絲用戶的公眾人物，一言一行都暴露在燈光下，一句“雨女無瓜”，還真做不到與所有人撇清關係。
作為路人，看到她那條微博時，恍惚中還以為是朋友圈裡的雞湯有感，沒想到是出自她手，她的真愛粉也紛紛留言問“怎麼了”，所以真不怪人胡亂猜測。
如果說原本一條好好迴應粉絲的微博，最後弄得誰都不愉快。
出錯點就在於，她把微博當朋友圈，給出模稜兩可的信號，宣洩表達出不必要的情緒。
就像博主@紙上速評寫到：
“ 微博不是朋友圈，你說無關就無關？如果不是設定了“僅他們可見”，還是不要責怪網友圍觀。很多圍觀者也是你的粉絲，出於關愛才會關注，拿他們撒氣不好吧。
作為公眾人物，一舉一動都在線，流量會帶來一些麻煩，但也是利益之源，沒有這些粉絲和流量，誰給你片酬幾千萬？”
關注度是把雙刃劍，享受眾星拱月的同時，也該明白反向力量也是驚人的。
這年頭，成年人要是不想陷入進退兩難的紛爭，首先要學會的，就是在大事小事面前控制住情緒，用良性表達方式，去傳遞內心想法，無論情緒是好的還是壞的。
02.
宣洩情緒前，牢記自己的社會角色
記得前段時間，鄭爽被網友罵到出來道歉。
為什麼？
01.
情緒表達不到位，好心也會辦壞事
一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
“最近我和世界有點時差，不過一切安好，勿念”。
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特別最後兩張文字，滿滿的正能量又似乎意有所指，自我勉勵的口吻，難免讓眾網友想入非非，瞬間引發吃瓜群眾猜想熱議。
於是乎，各種論調都出來了。
比如經紀人解約背後的故事，比如和黃曉明婚姻不順的現狀，比如職場裡遭遇小人等等的，評論裡甚至有人開啟了嘲諷腔：“意識到自己沒演技了？”
各種雜七雜八的說法，把正主逼得下場懟人：
“現在的微博怎麼了，我粉絲問我最近幹嘛不發微博，我和他們的對話，和你們無關。不用送我上熱搜了，好好關心自己吧。”
我不是粉也不想黑，講句公道話，Angelababy是微博坐擁1億粉絲用戶的公眾人物，一言一行都暴露在燈光下，一句“雨女無瓜”，還真做不到與所有人撇清關係。
作為路人，看到她那條微博時，恍惚中還以為是朋友圈裡的雞湯有感，沒想到是出自她手，她的真愛粉也紛紛留言問“怎麼了”，所以真不怪人胡亂猜測。
如果說原本一條好好迴應粉絲的微博，最後弄得誰都不愉快。
出錯點就在於，她把微博當朋友圈，給出模稜兩可的信號，宣洩表達出不必要的情緒。
就像博主@紙上速評寫到：
“ 微博不是朋友圈，你說無關就無關？如果不是設定了“僅他們可見”，還是不要責怪網友圍觀。很多圍觀者也是你的粉絲，出於關愛才會關注，拿他們撒氣不好吧。
作為公眾人物，一舉一動都在線，流量會帶來一些麻煩，但也是利益之源，沒有這些粉絲和流量，誰給你片酬幾千萬？”
關注度是把雙刃劍，享受眾星拱月的同時，也該明白反向力量也是驚人的。
這年頭，成年人要是不想陷入進退兩難的紛爭，首先要學會的，就是在大事小事面前控制住情緒，用良性表達方式，去傳遞內心想法，無論情緒是好的還是壞的。
02.
宣洩情緒前，牢記自己的社會角色
記得前段時間，鄭爽被網友罵到出來道歉。
為什麼？
因為她新劇開播收視率不理想，又被網友日常吐槽演技一年不如一年，這把她炸得在社交平臺上回懟：
“很多人都在說收視率，我想說我的人生不止電視劇，你的人生你隨意。”
這話看似很真性情，可她似乎忘了自己在社會中扮演的角色，她是一名演員，是靠演技吃飯的藝人，虛心接受觀眾點評是演員該有的責任感。
結果被她一句輕飄飄的“我的人生不止電視劇”，給理直氣壯糊弄過去了，在粉絲好心給她建議時，她甚至說“賺完錢就去做讓自己的踏實的事”。
話裡話外的意思，大概就是我演戲只是為了賺錢，我不接受你們的評判，也不許你們隨便瞎逼逼。
01.
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一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
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於是乎，各種論調都出來了。
比如經紀人解約背後的故事，比如和黃曉明婚姻不順的現狀，比如職場裡遭遇小人等等的，評論裡甚至有人開啟了嘲諷腔：“意識到自己沒演技了？”
各種雜七雜八的說法，把正主逼得下場懟人：
“現在的微博怎麼了，我粉絲問我最近幹嘛不發微博，我和他們的對話，和你們無關。不用送我上熱搜了，好好關心自己吧。”
我不是粉也不想黑，講句公道話，Angelababy是微博坐擁1億粉絲用戶的公眾人物，一言一行都暴露在燈光下，一句“雨女無瓜”，還真做不到與所有人撇清關係。
作為路人，看到她那條微博時，恍惚中還以為是朋友圈裡的雞湯有感，沒想到是出自她手，她的真愛粉也紛紛留言問“怎麼了”，所以真不怪人胡亂猜測。
如果說原本一條好好迴應粉絲的微博，最後弄得誰都不愉快。
出錯點就在於，她把微博當朋友圈，給出模稜兩可的信號，宣洩表達出不必要的情緒。
就像博主@紙上速評寫到：
“ 微博不是朋友圈，你說無關就無關？如果不是設定了“僅他們可見”，還是不要責怪網友圍觀。很多圍觀者也是你的粉絲，出於關愛才會關注，拿他們撒氣不好吧。
作為公眾人物，一舉一動都在線，流量會帶來一些麻煩，但也是利益之源，沒有這些粉絲和流量，誰給你片酬幾千萬？”
關注度是把雙刃劍，享受眾星拱月的同時，也該明白反向力量也是驚人的。
這年頭，成年人要是不想陷入進退兩難的紛爭，首先要學會的，就是在大事小事面前控制住情緒，用良性表達方式，去傳遞內心想法，無論情緒是好的還是壞的。
02.
宣洩情緒前，牢記自己的社會角色
記得前段時間，鄭爽被網友罵到出來道歉。
為什麼？
因為她新劇開播收視率不理想，又被網友日常吐槽演技一年不如一年，這把她炸得在社交平臺上回懟：
“很多人都在說收視率，我想說我的人生不止電視劇，你的人生你隨意。”
這話看似很真性情，可她似乎忘了自己在社會中扮演的角色，她是一名演員，是靠演技吃飯的藝人，虛心接受觀眾點評是演員該有的責任感。
結果被她一句輕飄飄的“我的人生不止電視劇”，給理直氣壯糊弄過去了，在粉絲好心給她建議時，她甚至說“賺完錢就去做讓自己的踏實的事”。
話裡話外的意思，大概就是我演戲只是為了賺錢，我不接受你們的評判，也不許你們隨便瞎逼逼。
我有些疑惑，鄭爽今年也是28的成年人了，在娛樂圈摸爬滾打這麼多年，她還是一如既往不懂事。
此次“豪言壯語”，也引得官媒點名批評她：“觀眾沒有義務接收你的壞情緒。”
在重重壓力下，鄭爽出面道歉：“如果我的言論傷害到了一些愛我的人，我真的說抱歉，”，並表示自己會好好努力拍戲，找到當初踏實的自己。
你說這是不是給自己沒事找事，畢竟演技短板也不是一天兩天的事了，被嘲後不去想如何精進演技，倒是花大量精力和觀眾槓上，任由情緒上頭，說出如此不負責任的話，實在是不應當。
這種既視感，就像給甲方打工，出錯後惱火，反過來怪是甲方爸爸的錯，從別人身上找原因，你猜結果會如何？
講真，出來闖蕩的都不是孩子了，亂髮脾氣是一時爽，發錯對象就是火葬場。
正如尼采在《善惡的彼岸》中說的一樣：“如果情緒總是處於失控狀態，就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。”
03.
情緒是隻紙老虎，你強它就弱
7月3日，百度創始人、董事長兼任CEO的李彥宏在演講時，被一名衝上臺的男生澆了滿頭水。
沒有預料的一幕，讓全場人都尷尬起來，在場的大氣都不敢喘。
本以為會大發雷霆的李彥宏，只愣了幾秒後，淡定問了句：“What's your problem”，隨後又不在意地擦掉臉上的水，繼而再次重申演講的觀點：
“大家看到在AI前進的道路上，還是會有各種各樣想不到困難出現，但這不會影響百度的決心。”
01.
情緒表達不到位，好心也會辦壞事
一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
“最近我和世界有點時差，不過一切安好，勿念”。
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於是乎，各種論調都出來了。
比如經紀人解約背後的故事，比如和黃曉明婚姻不順的現狀，比如職場裡遭遇小人等等的，評論裡甚至有人開啟了嘲諷腔：“意識到自己沒演技了？”
各種雜七雜八的說法，把正主逼得下場懟人：
“現在的微博怎麼了，我粉絲問我最近幹嘛不發微博，我和他們的對話，和你們無關。不用送我上熱搜了，好好關心自己吧。”
我不是粉也不想黑，講句公道話，Angelababy是微博坐擁1億粉絲用戶的公眾人物，一言一行都暴露在燈光下，一句“雨女無瓜”，還真做不到與所有人撇清關係。
作為路人，看到她那條微博時，恍惚中還以為是朋友圈裡的雞湯有感，沒想到是出自她手，她的真愛粉也紛紛留言問“怎麼了”，所以真不怪人胡亂猜測。
如果說原本一條好好迴應粉絲的微博，最後弄得誰都不愉快。
出錯點就在於，她把微博當朋友圈，給出模稜兩可的信號，宣洩表達出不必要的情緒。
就像博主@紙上速評寫到：
“ 微博不是朋友圈，你說無關就無關？如果不是設定了“僅他們可見”，還是不要責怪網友圍觀。很多圍觀者也是你的粉絲，出於關愛才會關注，拿他們撒氣不好吧。
作為公眾人物，一舉一動都在線，流量會帶來一些麻煩，但也是利益之源，沒有這些粉絲和流量，誰給你片酬幾千萬？”
關注度是把雙刃劍，享受眾星拱月的同時，也該明白反向力量也是驚人的。
這年頭，成年人要是不想陷入進退兩難的紛爭，首先要學會的，就是在大事小事面前控制住情緒，用良性表達方式，去傳遞內心想法，無論情緒是好的還是壞的。
02.
宣洩情緒前，牢記自己的社會角色
記得前段時間，鄭爽被網友罵到出來道歉。
為什麼？
因為她新劇開播收視率不理想，又被網友日常吐槽演技一年不如一年，這把她炸得在社交平臺上回懟：
“很多人都在說收視率，我想說我的人生不止電視劇，你的人生你隨意。”
這話看似很真性情，可她似乎忘了自己在社會中扮演的角色，她是一名演員，是靠演技吃飯的藝人，虛心接受觀眾點評是演員該有的責任感。
結果被她一句輕飄飄的“我的人生不止電視劇”，給理直氣壯糊弄過去了，在粉絲好心給她建議時，她甚至說“賺完錢就去做讓自己的踏實的事”。
話裡話外的意思，大概就是我演戲只是為了賺錢，我不接受你們的評判，也不許你們隨便瞎逼逼。
我有些疑惑，鄭爽今年也是28的成年人了，在娛樂圈摸爬滾打這麼多年，她還是一如既往不懂事。
此次“豪言壯語”，也引得官媒點名批評她：“觀眾沒有義務接收你的壞情緒。”
在重重壓力下，鄭爽出面道歉：“如果我的言論傷害到了一些愛我的人，我真的說抱歉，”，並表示自己會好好努力拍戲，找到當初踏實的自己。
你說這是不是給自己沒事找事，畢竟演技短板也不是一天兩天的事了，被嘲後不去想如何精進演技，倒是花大量精力和觀眾槓上，任由情緒上頭，說出如此不負責任的話，實在是不應當。
這種既視感，就像給甲方打工，出錯後惱火，反過來怪是甲方爸爸的錯，從別人身上找原因，你猜結果會如何？
講真，出來闖蕩的都不是孩子了，亂髮脾氣是一時爽，發錯對象就是火葬場。
正如尼采在《善惡的彼岸》中說的一樣：“如果情緒總是處於失控狀態，就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。”
03.
情緒是隻紙老虎，你強它就弱
7月3日，百度創始人、董事長兼任CEO的李彥宏在演講時，被一名衝上臺的男生澆了滿頭水。
沒有預料的一幕，讓全場人都尷尬起來，在場的大氣都不敢喘。
本以為會大發雷霆的李彥宏，只愣了幾秒後，淡定問了句：“What's your problem”，隨後又不在意地擦掉臉上的水，繼而再次重申演講的觀點：
“大家看到在AI前進的道路上，還是會有各種各樣想不到困難出現，但這不會影響百度的決心。”
這份隱忍從容，斬獲一片叫好聲與掌聲，直接送他衝上了熱搜，讓這次AI開發者大會關注度暴漲，給百度打了一次免費廣告。
百度官方微博更是趁熱打鐵迴應到：“今天 AI 開發者大會上，有人給 AI ‘潑冷水’。我們想說，AI 前進的道路上會有各種各樣想象不到的事情發生，但我們前行的決心不會改變。”
01.
情緒表達不到位，好心也會辦壞事
一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
“最近我和世界有點時差，不過一切安好，勿念”。
配圖是很有意思的文字：
特別最後兩張文字，滿滿的正能量又似乎意有所指，自我勉勵的口吻，難免讓眾網友想入非非，瞬間引發吃瓜群眾猜想熱議。
於是乎，各種論調都出來了。
比如經紀人解約背後的故事，比如和黃曉明婚姻不順的現狀，比如職場裡遭遇小人等等的，評論裡甚至有人開啟了嘲諷腔：“意識到自己沒演技了？”
各種雜七雜八的說法，把正主逼得下場懟人：
“現在的微博怎麼了，我粉絲問我最近幹嘛不發微博，我和他們的對話，和你們無關。不用送我上熱搜了，好好關心自己吧。”
我不是粉也不想黑，講句公道話，Angelababy是微博坐擁1億粉絲用戶的公眾人物，一言一行都暴露在燈光下，一句“雨女無瓜”，還真做不到與所有人撇清關係。
作為路人，看到她那條微博時，恍惚中還以為是朋友圈裡的雞湯有感，沒想到是出自她手，她的真愛粉也紛紛留言問“怎麼了”，所以真不怪人胡亂猜測。
如果說原本一條好好迴應粉絲的微博，最後弄得誰都不愉快。
出錯點就在於，她把微博當朋友圈，給出模稜兩可的信號，宣洩表達出不必要的情緒。
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這年頭，成年人要是不想陷入進退兩難的紛爭，首先要學會的，就是在大事小事面前控制住情緒，用良性表達方式，去傳遞內心想法，無論情緒是好的還是壞的。
02.
宣洩情緒前，牢記自己的社會角色
記得前段時間，鄭爽被網友罵到出來道歉。
為什麼？
因為她新劇開播收視率不理想，又被網友日常吐槽演技一年不如一年，這把她炸得在社交平臺上回懟：
“很多人都在說收視率，我想說我的人生不止電視劇，你的人生你隨意。”
這話看似很真性情，可她似乎忘了自己在社會中扮演的角色，她是一名演員，是靠演技吃飯的藝人，虛心接受觀眾點評是演員該有的責任感。
結果被她一句輕飄飄的“我的人生不止電視劇”，給理直氣壯糊弄過去了，在粉絲好心給她建議時，她甚至說“賺完錢就去做讓自己的踏實的事”。
話裡話外的意思，大概就是我演戲只是為了賺錢，我不接受你們的評判，也不許你們隨便瞎逼逼。
我有些疑惑，鄭爽今年也是28的成年人了，在娛樂圈摸爬滾打這麼多年，她還是一如既往不懂事。
此次“豪言壯語”，也引得官媒點名批評她：“觀眾沒有義務接收你的壞情緒。”
在重重壓力下，鄭爽出面道歉：“如果我的言論傷害到了一些愛我的人，我真的說抱歉，”，並表示自己會好好努力拍戲，找到當初踏實的自己。
你說這是不是給自己沒事找事，畢竟演技短板也不是一天兩天的事了，被嘲後不去想如何精進演技，倒是花大量精力和觀眾槓上，任由情緒上頭，說出如此不負責任的話，實在是不應當。
這種既視感，就像給甲方打工，出錯後惱火，反過來怪是甲方爸爸的錯，從別人身上找原因，你猜結果會如何？
講真，出來闖蕩的都不是孩子了，亂髮脾氣是一時爽，發錯對象就是火葬場。
正如尼采在《善惡的彼岸》中說的一樣：“如果情緒總是處於失控狀態，就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。”
03.
情緒是隻紙老虎，你強它就弱
7月3日，百度創始人、董事長兼任CEO的李彥宏在演講時，被一名衝上臺的男生澆了滿頭水。
沒有預料的一幕，讓全場人都尷尬起來，在場的大氣都不敢喘。
本以為會大發雷霆的李彥宏，只愣了幾秒後，淡定問了句：“What's your problem”，隨後又不在意地擦掉臉上的水，繼而再次重申演講的觀點：
“大家看到在AI前進的道路上，還是會有各種各樣想不到困難出現，但這不會影響百度的決心。”
這份隱忍從容，斬獲一片叫好聲與掌聲，直接送他衝上了熱搜，讓這次AI開發者大會關注度暴漲，給百度打了一次免費廣告。
百度官方微博更是趁熱打鐵迴應到：“今天 AI 開發者大會上，有人給 AI ‘潑冷水’。我們想說，AI 前進的道路上會有各種各樣想象不到的事情發生，但我們前行的決心不會改變。”
01.
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一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
“最近我和世界有點時差，不過一切安好，勿念”。
配圖是很有意思的文字：
特別最後兩張文字，滿滿的正能量又似乎意有所指，自我勉勵的口吻，難免讓眾網友想入非非，瞬間引發吃瓜群眾猜想熱議。
於是乎，各種論調都出來了。
比如經紀人解約背後的故事，比如和黃曉明婚姻不順的現狀，比如職場裡遭遇小人等等的，評論裡甚至有人開啟了嘲諷腔：“意識到自己沒演技了？”
各種雜七雜八的說法，把正主逼得下場懟人：
“現在的微博怎麼了，我粉絲問我最近幹嘛不發微博，我和他們的對話，和你們無關。不用送我上熱搜了，好好關心自己吧。”
我不是粉也不想黑，講句公道話，Angelababy是微博坐擁1億粉絲用戶的公眾人物，一言一行都暴露在燈光下，一句“雨女無瓜”，還真做不到與所有人撇清關係。
作為路人，看到她那條微博時，恍惚中還以為是朋友圈裡的雞湯有感，沒想到是出自她手，她的真愛粉也紛紛留言問“怎麼了”，所以真不怪人胡亂猜測。
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“ 微博不是朋友圈，你說無關就無關？如果不是設定了“僅他們可見”，還是不要責怪網友圍觀。很多圍觀者也是你的粉絲，出於關愛才會關注，拿他們撒氣不好吧。
作為公眾人物，一舉一動都在線，流量會帶來一些麻煩，但也是利益之源，沒有這些粉絲和流量，誰給你片酬幾千萬？”
關注度是把雙刃劍，享受眾星拱月的同時，也該明白反向力量也是驚人的。
這年頭，成年人要是不想陷入進退兩難的紛爭，首先要學會的，就是在大事小事面前控制住情緒，用良性表達方式，去傳遞內心想法，無論情緒是好的還是壞的。
02.
宣洩情緒前，牢記自己的社會角色
記得前段時間，鄭爽被網友罵到出來道歉。
為什麼？
因為她新劇開播收視率不理想，又被網友日常吐槽演技一年不如一年，這把她炸得在社交平臺上回懟：
“很多人都在說收視率，我想說我的人生不止電視劇，你的人生你隨意。”
這話看似很真性情，可她似乎忘了自己在社會中扮演的角色，她是一名演員，是靠演技吃飯的藝人，虛心接受觀眾點評是演員該有的責任感。
結果被她一句輕飄飄的“我的人生不止電視劇”，給理直氣壯糊弄過去了，在粉絲好心給她建議時，她甚至說“賺完錢就去做讓自己的踏實的事”。
話裡話外的意思，大概就是我演戲只是為了賺錢，我不接受你們的評判，也不許你們隨便瞎逼逼。
我有些疑惑，鄭爽今年也是28的成年人了，在娛樂圈摸爬滾打這麼多年，她還是一如既往不懂事。
此次“豪言壯語”，也引得官媒點名批評她：“觀眾沒有義務接收你的壞情緒。”
在重重壓力下，鄭爽出面道歉：“如果我的言論傷害到了一些愛我的人，我真的說抱歉，”，並表示自己會好好努力拍戲，找到當初踏實的自己。
你說這是不是給自己沒事找事，畢竟演技短板也不是一天兩天的事了，被嘲後不去想如何精進演技，倒是花大量精力和觀眾槓上，任由情緒上頭，說出如此不負責任的話，實在是不應當。
這種既視感，就像給甲方打工，出錯後惱火，反過來怪是甲方爸爸的錯，從別人身上找原因，你猜結果會如何？
講真，出來闖蕩的都不是孩子了，亂髮脾氣是一時爽，發錯對象就是火葬場。
正如尼采在《善惡的彼岸》中說的一樣：“如果情緒總是處於失控狀態，就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。”
03.
情緒是隻紙老虎，你強它就弱
7月3日，百度創始人、董事長兼任CEO的李彥宏在演講時，被一名衝上臺的男生澆了滿頭水。
沒有預料的一幕，讓全場人都尷尬起來，在場的大氣都不敢喘。
本以為會大發雷霆的李彥宏，只愣了幾秒後，淡定問了句：“What's your problem”，隨後又不在意地擦掉臉上的水，繼而再次重申演講的觀點：
“大家看到在AI前進的道路上，還是會有各種各樣想不到困難出現，但這不會影響百度的決心。”
這份隱忍從容，斬獲一片叫好聲與掌聲，直接送他衝上了熱搜，讓這次AI開發者大會關注度暴漲，給百度打了一次免費廣告。
百度官方微博更是趁熱打鐵迴應到：“今天 AI 開發者大會上，有人給 AI ‘潑冷水’。我們想說，AI 前進的道路上會有各種各樣想象不到的事情發生，但我們前行的決心不會改變。”
管住憤怒情緒的李彥宏，獲得網友一致好評和欽佩，被戲稱為“宏顏獲水”：
用潑水解決問題的人當下是兒童模式，不爽就做過激行為……有時面對突然的衝突，能做好情緒管理，不錯的。
李彥宏的做法，就是用成人解決問題的方式，去應對兒童的報復模式，把不利轉變為有利，得到的良性結果大家也都看到了。
01.
情緒表達不到位，好心也會辦壞事
一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
“最近我和世界有點時差，不過一切安好，勿念”。
配圖是很有意思的文字：
特別最後兩張文字，滿滿的正能量又似乎意有所指，自我勉勵的口吻，難免讓眾網友想入非非，瞬間引發吃瓜群眾猜想熱議。
於是乎，各種論調都出來了。
比如經紀人解約背後的故事，比如和黃曉明婚姻不順的現狀，比如職場裡遭遇小人等等的，評論裡甚至有人開啟了嘲諷腔：“意識到自己沒演技了？”
各種雜七雜八的說法，把正主逼得下場懟人：
“現在的微博怎麼了，我粉絲問我最近幹嘛不發微博，我和他們的對話，和你們無關。不用送我上熱搜了，好好關心自己吧。”
我不是粉也不想黑，講句公道話，Angelababy是微博坐擁1億粉絲用戶的公眾人物，一言一行都暴露在燈光下，一句“雨女無瓜”，還真做不到與所有人撇清關係。
作為路人，看到她那條微博時，恍惚中還以為是朋友圈裡的雞湯有感，沒想到是出自她手，她的真愛粉也紛紛留言問“怎麼了”，所以真不怪人胡亂猜測。
如果說原本一條好好迴應粉絲的微博，最後弄得誰都不愉快。
出錯點就在於，她把微博當朋友圈，給出模稜兩可的信號，宣洩表達出不必要的情緒。
就像博主@紙上速評寫到：
“ 微博不是朋友圈，你說無關就無關？如果不是設定了“僅他們可見”，還是不要責怪網友圍觀。很多圍觀者也是你的粉絲，出於關愛才會關注，拿他們撒氣不好吧。
作為公眾人物，一舉一動都在線，流量會帶來一些麻煩，但也是利益之源，沒有這些粉絲和流量，誰給你片酬幾千萬？”
關注度是把雙刃劍，享受眾星拱月的同時，也該明白反向力量也是驚人的。
這年頭，成年人要是不想陷入進退兩難的紛爭，首先要學會的，就是在大事小事面前控制住情緒，用良性表達方式，去傳遞內心想法，無論情緒是好的還是壞的。
02.
宣洩情緒前，牢記自己的社會角色
記得前段時間，鄭爽被網友罵到出來道歉。
為什麼？
因為她新劇開播收視率不理想，又被網友日常吐槽演技一年不如一年，這把她炸得在社交平臺上回懟：
“很多人都在說收視率，我想說我的人生不止電視劇，你的人生你隨意。”
這話看似很真性情，可她似乎忘了自己在社會中扮演的角色，她是一名演員，是靠演技吃飯的藝人，虛心接受觀眾點評是演員該有的責任感。
結果被她一句輕飄飄的“我的人生不止電視劇”，給理直氣壯糊弄過去了，在粉絲好心給她建議時，她甚至說“賺完錢就去做讓自己的踏實的事”。
話裡話外的意思，大概就是我演戲只是為了賺錢，我不接受你們的評判，也不許你們隨便瞎逼逼。
我有些疑惑，鄭爽今年也是28的成年人了，在娛樂圈摸爬滾打這麼多年，她還是一如既往不懂事。
此次“豪言壯語”，也引得官媒點名批評她：“觀眾沒有義務接收你的壞情緒。”
在重重壓力下，鄭爽出面道歉：“如果我的言論傷害到了一些愛我的人，我真的說抱歉，”，並表示自己會好好努力拍戲，找到當初踏實的自己。
你說這是不是給自己沒事找事，畢竟演技短板也不是一天兩天的事了，被嘲後不去想如何精進演技，倒是花大量精力和觀眾槓上，任由情緒上頭，說出如此不負責任的話，實在是不應當。
這種既視感，就像給甲方打工，出錯後惱火，反過來怪是甲方爸爸的錯，從別人身上找原因，你猜結果會如何？
講真，出來闖蕩的都不是孩子了，亂髮脾氣是一時爽，發錯對象就是火葬場。
正如尼采在《善惡的彼岸》中說的一樣：“如果情緒總是處於失控狀態，就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。”
03.
情緒是隻紙老虎，你強它就弱
7月3日，百度創始人、董事長兼任CEO的李彥宏在演講時，被一名衝上臺的男生澆了滿頭水。
沒有預料的一幕，讓全場人都尷尬起來，在場的大氣都不敢喘。
本以為會大發雷霆的李彥宏，只愣了幾秒後，淡定問了句：“What's your problem”，隨後又不在意地擦掉臉上的水，繼而再次重申演講的觀點：
“大家看到在AI前進的道路上，還是會有各種各樣想不到困難出現，但這不會影響百度的決心。”
這份隱忍從容，斬獲一片叫好聲與掌聲，直接送他衝上了熱搜，讓這次AI開發者大會關注度暴漲，給百度打了一次免費廣告。
百度官方微博更是趁熱打鐵迴應到：“今天 AI 開發者大會上，有人給 AI ‘潑冷水’。我們想說，AI 前進的道路上會有各種各樣想象不到的事情發生，但我們前行的決心不會改變。”
管住憤怒情緒的李彥宏，獲得網友一致好評和欽佩，被戲稱為“宏顏獲水”：
用潑水解決問題的人當下是兒童模式，不爽就做過激行為……有時面對突然的衝突，能做好情緒管理，不錯的。
李彥宏的做法，就是用成人解決問題的方式，去應對兒童的報復模式，把不利轉變為有利，得到的良性結果大家也都看到了。
想起網上很火的一句話：真正厲害的人，早就戒掉情緒了。
可不是嗎？
如今這個社會，四處宣洩內裡無處安放的情緒，實際上不會換來任何想要的結果，還有可能把事實變得更糟糕。
當然，並不是說成年人不配擁有七情六慾，而是在公眾場合前，談情緒、談感情都太過奢侈，學會為人處世，才是一個人的厲害之處。
你可以流露情緒，但該給會心疼你的人，而不是憑白讓人看了笑話。
04.
管理好情緒的人，才能管住人生
記得早年楊冪在電視劇《宮》爆火後，她開啟了黑紅的時代。
知名度是出來了，可與之而來的是很多莫名其妙的黑料，什麼都有，比如假唱，比如假演技，比如複雜感情史等等。
紛至沓來的詆譭，一度讓她難過到崩潰，她想解釋，又感覺理會多了，可能會越解釋越糟，在黑料纏身中，她曾經不止一次感到萎靡不振。
一次次重壓下，她沒有倒下，反倒快速成長起來了，不去管流言蜚語，而是專心演戲，一部部輸出作品，直到好評勝過黑話。
01.
情緒表達不到位，好心也會辦壞事
一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
“最近我和世界有點時差，不過一切安好，勿念”。
配圖是很有意思的文字：
特別最後兩張文字，滿滿的正能量又似乎意有所指，自我勉勵的口吻，難免讓眾網友想入非非，瞬間引發吃瓜群眾猜想熱議。
於是乎，各種論調都出來了。
比如經紀人解約背後的故事，比如和黃曉明婚姻不順的現狀，比如職場裡遭遇小人等等的，評論裡甚至有人開啟了嘲諷腔：“意識到自己沒演技了？”
各種雜七雜八的說法，把正主逼得下場懟人：
“現在的微博怎麼了，我粉絲問我最近幹嘛不發微博，我和他們的對話，和你們無關。不用送我上熱搜了，好好關心自己吧。”
我不是粉也不想黑，講句公道話，Angelababy是微博坐擁1億粉絲用戶的公眾人物，一言一行都暴露在燈光下，一句“雨女無瓜”，還真做不到與所有人撇清關係。
作為路人，看到她那條微博時，恍惚中還以為是朋友圈裡的雞湯有感，沒想到是出自她手，她的真愛粉也紛紛留言問“怎麼了”，所以真不怪人胡亂猜測。
如果說原本一條好好迴應粉絲的微博，最後弄得誰都不愉快。
出錯點就在於，她把微博當朋友圈，給出模稜兩可的信號，宣洩表達出不必要的情緒。
就像博主@紙上速評寫到：
“ 微博不是朋友圈，你說無關就無關？如果不是設定了“僅他們可見”，還是不要責怪網友圍觀。很多圍觀者也是你的粉絲，出於關愛才會關注，拿他們撒氣不好吧。
作為公眾人物，一舉一動都在線，流量會帶來一些麻煩，但也是利益之源，沒有這些粉絲和流量，誰給你片酬幾千萬？”
關注度是把雙刃劍，享受眾星拱月的同時，也該明白反向力量也是驚人的。
這年頭，成年人要是不想陷入進退兩難的紛爭，首先要學會的，就是在大事小事面前控制住情緒，用良性表達方式，去傳遞內心想法，無論情緒是好的還是壞的。
02.
宣洩情緒前，牢記自己的社會角色
記得前段時間，鄭爽被網友罵到出來道歉。
為什麼？
因為她新劇開播收視率不理想，又被網友日常吐槽演技一年不如一年，這把她炸得在社交平臺上回懟：
“很多人都在說收視率，我想說我的人生不止電視劇，你的人生你隨意。”
這話看似很真性情，可她似乎忘了自己在社會中扮演的角色，她是一名演員，是靠演技吃飯的藝人，虛心接受觀眾點評是演員該有的責任感。
結果被她一句輕飄飄的“我的人生不止電視劇”，給理直氣壯糊弄過去了，在粉絲好心給她建議時，她甚至說“賺完錢就去做讓自己的踏實的事”。
話裡話外的意思，大概就是我演戲只是為了賺錢，我不接受你們的評判，也不許你們隨便瞎逼逼。
我有些疑惑，鄭爽今年也是28的成年人了，在娛樂圈摸爬滾打這麼多年，她還是一如既往不懂事。
此次“豪言壯語”，也引得官媒點名批評她：“觀眾沒有義務接收你的壞情緒。”
在重重壓力下，鄭爽出面道歉：“如果我的言論傷害到了一些愛我的人，我真的說抱歉，”，並表示自己會好好努力拍戲，找到當初踏實的自己。
你說這是不是給自己沒事找事，畢竟演技短板也不是一天兩天的事了，被嘲後不去想如何精進演技，倒是花大量精力和觀眾槓上，任由情緒上頭，說出如此不負責任的話，實在是不應當。
這種既視感，就像給甲方打工，出錯後惱火，反過來怪是甲方爸爸的錯，從別人身上找原因，你猜結果會如何？
講真，出來闖蕩的都不是孩子了，亂髮脾氣是一時爽，發錯對象就是火葬場。
正如尼采在《善惡的彼岸》中說的一樣：“如果情緒總是處於失控狀態，就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。”
03.
情緒是隻紙老虎，你強它就弱
7月3日，百度創始人、董事長兼任CEO的李彥宏在演講時，被一名衝上臺的男生澆了滿頭水。
沒有預料的一幕，讓全場人都尷尬起來，在場的大氣都不敢喘。
本以為會大發雷霆的李彥宏，只愣了幾秒後，淡定問了句：“What's your problem”，隨後又不在意地擦掉臉上的水，繼而再次重申演講的觀點：
“大家看到在AI前進的道路上，還是會有各種各樣想不到困難出現，但這不會影響百度的決心。”
這份隱忍從容，斬獲一片叫好聲與掌聲，直接送他衝上了熱搜，讓這次AI開發者大會關注度暴漲，給百度打了一次免費廣告。
百度官方微博更是趁熱打鐵迴應到：“今天 AI 開發者大會上，有人給 AI ‘潑冷水’。我們想說，AI 前進的道路上會有各種各樣想象不到的事情發生，但我們前行的決心不會改變。”
管住憤怒情緒的李彥宏，獲得網友一致好評和欽佩，被戲稱為“宏顏獲水”：
用潑水解決問題的人當下是兒童模式，不爽就做過激行為……有時面對突然的衝突，能做好情緒管理，不錯的。
李彥宏的做法，就是用成人解決問題的方式，去應對兒童的報復模式，把不利轉變為有利，得到的良性結果大家也都看到了。
想起網上很火的一句話：真正厲害的人，早就戒掉情緒了。
可不是嗎？
如今這個社會，四處宣洩內裡無處安放的情緒，實際上不會換來任何想要的結果，還有可能把事實變得更糟糕。
當然，並不是說成年人不配擁有七情六慾，而是在公眾場合前，談情緒、談感情都太過奢侈，學會為人處世，才是一個人的厲害之處。
你可以流露情緒，但該給會心疼你的人，而不是憑白讓人看了笑話。
04.
管理好情緒的人，才能管住人生
記得早年楊冪在電視劇《宮》爆火後，她開啟了黑紅的時代。
知名度是出來了，可與之而來的是很多莫名其妙的黑料，什麼都有，比如假唱，比如假演技，比如複雜感情史等等。
紛至沓來的詆譭，一度讓她難過到崩潰，她想解釋，又感覺理會多了，可能會越解釋越糟，在黑料纏身中，她曾經不止一次感到萎靡不振。
一次次重壓下，她沒有倒下，反倒快速成長起來了，不去管流言蜚語，而是專心演戲，一部部輸出作品，直到好評勝過黑話。
因為她想通了，認為給自己情緒化時間真的沒必要，沒有作品讓大家閉嘴前，不如戒掉情緒，專心致志工作，所以每當遇到過不去的坎，她都會給自己24小時消化，讓事情過去，重新出發。
如今越變越內斂沉穩的她，成為了現在爆火的楊冪，一個流量口碑都超好的女藝人。
雖說現在她依舊有被黑，可這些嘲諷彷彿是扔進大海里的石子，激不起一絲浪花，全掩藏在她不露聲色的情緒下：
“不能讓所有人都等著你，等你調節情緒，很多痛苦很殘酷，但你不得不忍耐，不得不藏在心裡。”
聽起來很無奈，可卻是當下成年人，通向成功路上必備的技能，唯有不以物喜不以己悲，擁有穩定情緒的人，才能贏在起跑線上。
01.
情緒表達不到位，好心也會辦壞事
一早打開微博，#Angelababy怎麼了#話題在熱搜第一上掛著。
起因是，前晚她深夜發文：
“最近我和世界有點時差，不過一切安好，勿念”。
配圖是很有意思的文字：
特別最後兩張文字，滿滿的正能量又似乎意有所指，自我勉勵的口吻，難免讓眾網友想入非非，瞬間引發吃瓜群眾猜想熱議。
於是乎，各種論調都出來了。
比如經紀人解約背後的故事，比如和黃曉明婚姻不順的現狀，比如職場裡遭遇小人等等的，評論裡甚至有人開啟了嘲諷腔：“意識到自己沒演技了？”
各種雜七雜八的說法，把正主逼得下場懟人：
“現在的微博怎麼了，我粉絲問我最近幹嘛不發微博，我和他們的對話，和你們無關。不用送我上熱搜了，好好關心自己吧。”
我不是粉也不想黑，講句公道話，Angelababy是微博坐擁1億粉絲用戶的公眾人物，一言一行都暴露在燈光下，一句“雨女無瓜”，還真做不到與所有人撇清關係。
作為路人，看到她那條微博時，恍惚中還以為是朋友圈裡的雞湯有感，沒想到是出自她手，她的真愛粉也紛紛留言問“怎麼了”，所以真不怪人胡亂猜測。
如果說原本一條好好迴應粉絲的微博，最後弄得誰都不愉快。
出錯點就在於，她把微博當朋友圈，給出模稜兩可的信號，宣洩表達出不必要的情緒。
就像博主@紙上速評寫到：
“ 微博不是朋友圈，你說無關就無關？如果不是設定了“僅他們可見”，還是不要責怪網友圍觀。很多圍觀者也是你的粉絲，出於關愛才會關注，拿他們撒氣不好吧。
作為公眾人物，一舉一動都在線，流量會帶來一些麻煩，但也是利益之源，沒有這些粉絲和流量，誰給你片酬幾千萬？”
關注度是把雙刃劍，享受眾星拱月的同時，也該明白反向力量也是驚人的。
這年頭，成年人要是不想陷入進退兩難的紛爭，首先要學會的，就是在大事小事面前控制住情緒，用良性表達方式，去傳遞內心想法，無論情緒是好的還是壞的。
02.
宣洩情緒前，牢記自己的社會角色
記得前段時間，鄭爽被網友罵到出來道歉。
為什麼？
因為她新劇開播收視率不理想，又被網友日常吐槽演技一年不如一年，這把她炸得在社交平臺上回懟：
“很多人都在說收視率，我想說我的人生不止電視劇，你的人生你隨意。”
這話看似很真性情，可她似乎忘了自己在社會中扮演的角色，她是一名演員，是靠演技吃飯的藝人，虛心接受觀眾點評是演員該有的責任感。
結果被她一句輕飄飄的“我的人生不止電視劇”，給理直氣壯糊弄過去了，在粉絲好心給她建議時，她甚至說“賺完錢就去做讓自己的踏實的事”。
話裡話外的意思，大概就是我演戲只是為了賺錢，我不接受你們的評判，也不許你們隨便瞎逼逼。
我有些疑惑，鄭爽今年也是28的成年人了，在娛樂圈摸爬滾打這麼多年，她還是一如既往不懂事。
此次“豪言壯語”，也引得官媒點名批評她：“觀眾沒有義務接收你的壞情緒。”
在重重壓力下，鄭爽出面道歉：“如果我的言論傷害到了一些愛我的人，我真的說抱歉，”，並表示自己會好好努力拍戲，找到當初踏實的自己。
你說這是不是給自己沒事找事，畢竟演技短板也不是一天兩天的事了，被嘲後不去想如何精進演技，倒是花大量精力和觀眾槓上，任由情緒上頭，說出如此不負責任的話，實在是不應當。
這種既視感，就像給甲方打工，出錯後惱火，反過來怪是甲方爸爸的錯，從別人身上找原因，你猜結果會如何？
講真，出來闖蕩的都不是孩子了，亂髮脾氣是一時爽，發錯對象就是火葬場。
正如尼采在《善惡的彼岸》中說的一樣：“如果情緒總是處於失控狀態，就會被感情牽著鼻子走，喪失自由。”
03.
情緒是隻紙老虎，你強它就弱
7月3日，百度創始人、董事長兼任CEO的李彥宏在演講時，被一名衝上臺的男生澆了滿頭水。
沒有預料的一幕，讓全場人都尷尬起來，在場的大氣都不敢喘。
本以為會大發雷霆的李彥宏，只愣了幾秒後，淡定問了句：“What's your problem”，隨後又不在意地擦掉臉上的水，繼而再次重申演講的觀點：
“大家看到在AI前進的道路上，還是會有各種各樣想不到困難出現，但這不會影響百度的決心。”
這份隱忍從容，斬獲一片叫好聲與掌聲，直接送他衝上了熱搜，讓這次AI開發者大會關注度暴漲，給百度打了一次免費廣告。
百度官方微博更是趁熱打鐵迴應到：“今天 AI 開發者大會上，有人給 AI ‘潑冷水’。我們想說，AI 前進的道路上會有各種各樣想象不到的事情發生，但我們前行的決心不會改變。”
管住憤怒情緒的李彥宏，獲得網友一致好評和欽佩，被戲稱為“宏顏獲水”：
用潑水解決問題的人當下是兒童模式，不爽就做過激行為……有時面對突然的衝突，能做好情緒管理，不錯的。
李彥宏的做法，就是用成人解決問題的方式，去應對兒童的報復模式，把不利轉變為有利，得到的良性結果大家也都看到了。
想起網上很火的一句話：真正厲害的人，早就戒掉情緒了。
可不是嗎？
如今這個社會，四處宣洩內裡無處安放的情緒，實際上不會換來任何想要的結果，還有可能把事實變得更糟糕。
當然，並不是說成年人不配擁有七情六慾，而是在公眾場合前，談情緒、談感情都太過奢侈，學會為人處世，才是一個人的厲害之處。
你可以流露情緒，但該給會心疼你的人，而不是憑白讓人看了笑話。
04.
管理好情緒的人，才能管住人生
記得早年楊冪在電視劇《宮》爆火後，她開啟了黑紅的時代。
知名度是出來了，可與之而來的是很多莫名其妙的黑料，什麼都有，比如假唱，比如假演技，比如複雜感情史等等。
紛至沓來的詆譭，一度讓她難過到崩潰，她想解釋，又感覺理會多了，可能會越解釋越糟，在黑料纏身中，她曾經不止一次感到萎靡不振。
一次次重壓下，她沒有倒下，反倒快速成長起來了，不去管流言蜚語，而是專心演戲，一部部輸出作品，直到好評勝過黑話。
因為她想通了，認為給自己情緒化時間真的沒必要，沒有作品讓大家閉嘴前，不如戒掉情緒，專心致志工作，所以每當遇到過不去的坎，她都會給自己24小時消化，讓事情過去，重新出發。
如今越變越內斂沉穩的她，成為了現在爆火的楊冪，一個流量口碑都超好的女藝人。
雖說現在她依舊有被黑，可這些嘲諷彷彿是扔進大海里的石子，激不起一絲浪花，全掩藏在她不露聲色的情緒下：
“不能讓所有人都等著你，等你調節情緒，很多痛苦很殘酷，但你不得不忍耐，不得不藏在心裡。”
聽起來很無奈，可卻是當下成年人，通向成功路上必備的技能，唯有不以物喜不以己悲，擁有穩定情緒的人，才能贏在起跑線上。
英國作家蕭伯納說過：“自我控制是最強者的本能。”
控制就體現在紅燈停綠燈行的執行能力上，為自己內心建立交通規則，規定好紅燈與綠燈，真正牛逼的人，就是能嚴格遵守內心的交通規則，把情緒管控得當到位的。
都知道，成年人的崩潰是不動聲色的，都知道，淚水四溢不過是於事無補，同樣的道理，怎麼就想不明白了呢？
記住，忍不住傾瀉情緒前，深呼吸幾口，把胸腔內的躁動呼出體外，問問自己，發脾氣的結果會更好嗎？
如果不會，不妨冷靜下來，去處理該做的事，一旦你管控住情緒這玩意，那餘生的發展盡在你手。
祝好。
【今日互動】
你平常是如何控制情緒的？
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