前幾天鋪了崩壞的初代蜘蛛女，很多人評論“亞洲人耐老，歐美女星一上年齡就崩壞”。也拿出事例證明，比如曾和湯姆克魯斯（Tom Cruise）合演《壯志凌雲》的女主角凱莉麥姬莉絲（Kelly McGillis）。
前幾天鋪了崩壞的初代蜘蛛女，很多人評論“亞洲人耐老，歐美女星一上年齡就崩壞”。也拿出事例證明，比如曾和湯姆克魯斯（Tom Cruise）合演《壯志凌雲》的女主角凱莉麥姬莉絲（Kelly McGillis）。
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最近55歲的好萊塢男星「阿湯哥」湯姆克魯斯宣佈要再演其成名作《壯志凌雲》（Top Gun）續集，而當年做她女主角的美女教官早已淡出屏幕，卻被拍到完全“崩壞”的模樣。
當年頂著一頭金色捲髮、披著皮衣模樣美豔帥氣，在五年前因為罹患抗胰蛋白酶缺乏症，以致身材臃腫、和當年銀幕女神形象判若兩人。
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當年頂著一頭金色捲髮、披著皮衣模樣美豔帥氣，在五年前因為罹患抗胰蛋白酶缺乏症，以致身材臃腫、和當年銀幕女神形象判若兩人。
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當年頂著一頭金色捲髮、披著皮衣模樣美豔帥氣，在五年前因為罹患抗胰蛋白酶缺乏症，以致身材臃腫、和當年銀幕女神形象判若兩人。
在六年前她也曾說若《壯志凌雲》重拍，她希望能客串演出，但最近受訪時卻坦言未獲劇組受邀演出，表示：「我又老又胖」，她說：「他們沒有找我，我也不覺得他們想過。我又老又胖，我外貌看起來與我的年紀相符，而這不是電影場景中所需要的。但比起將重心放在其他事務上，我現在這把年紀了，寧願對自己是誰感到自在。」
在續集中扮演阿湯哥的銀幕女友將由青春妙女郎珍妮佛康娜莉接任。
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在六年前她也曾說若《壯志凌雲》重拍，她希望能客串演出，但最近受訪時卻坦言未獲劇組受邀演出，表示：「我又老又胖」，她說：「他們沒有找我，我也不覺得他們想過。我又老又胖，我外貌看起來與我的年紀相符，而這不是電影場景中所需要的。但比起將重心放在其他事務上，我現在這把年紀了，寧願對自己是誰感到自在。」
在續集中扮演阿湯哥的銀幕女友將由青春妙女郎珍妮佛康娜莉接任。
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在續集中扮演阿湯哥的銀幕女友將由青春妙女郎珍妮佛康娜莉接任。
一聲，美人遲暮，新舊接替吧。
然而你正要為女星們衰老即淘汰的命運唏噓時，總會有人像哪吒一樣跳出來說，不認命！
這就是44歲，已經生過3個娃，目前離異狀態中的安吉麗娜·朱莉，上個月宣佈加盟漫威演出《永恆族》反派角色超級女武士蒂娜（Thena）。
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然而你正要為女星們衰老即淘汰的命運唏噓時，總會有人像哪吒一樣跳出來說，不認命！
這就是44歲，已經生過3個娃，目前離異狀態中的安吉麗娜·朱莉，上個月宣佈加盟漫威演出《永恆族》反派角色超級女武士蒂娜（Thena）。
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超級女武士蒂娜（Thena）身穿金色盔甲，以擁有凹凸有致的傲人身材為出名，若說44歲還能不能勝任這個女神角色，觀眾們卻認為安吉麗娜·朱莉來擔任武功高強的女英雄再合適不過。
這就是好萊塢締造童話的地方。
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超級女武士蒂娜（Thena）身穿金色盔甲，以擁有凹凸有致的傲人身材為出名，若說44歲還能不能勝任這個女神角色，觀眾們卻認為安吉麗娜·朱莉來擔任武功高強的女英雄再合適不過。
這就是好萊塢締造童話的地方。
海報一出，群眾譁然，許多漫威迷相當振奮。
前幾天鋪了崩壞的初代蜘蛛女，很多人評論“亞洲人耐老，歐美女星一上年齡就崩壞”。也拿出事例證明，比如曾和湯姆克魯斯（Tom Cruise）合演《壯志凌雲》的女主角凱莉麥姬莉絲（Kelly McGillis）。
最近55歲的好萊塢男星「阿湯哥」湯姆克魯斯宣佈要再演其成名作《壯志凌雲》（Top Gun）續集，而當年做她女主角的美女教官早已淡出屏幕，卻被拍到完全“崩壞”的模樣。
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這就是44歲，已經生過3個娃，目前離異狀態中的安吉麗娜·朱莉，上個月宣佈加盟漫威演出《永恆族》反派角色超級女武士蒂娜（Thena）。
超級女武士蒂娜（Thena）身穿金色盔甲，以擁有凹凸有致的傲人身材為出名，若說44歲還能不能勝任這個女神角色，觀眾們卻認為安吉麗娜·朱莉來擔任武功高強的女英雄再合適不過。
這就是好萊塢締造童話的地方。
海報一出，群眾譁然，許多漫威迷相當振奮。
《永恆族》中女武士蒂娜（Thena）的角色外型生活在古希臘時期，被視為「女神雅典娜」，同是好萊塢女神的安吉麗娜·朱莉大概也覺得她們兩人極盡相同的外型特徵，所以願意拿下這個角色！
這裡，絕對不會有，因為年齡而被選擇，因為年齡、生娃而被淘汰，沒有戲拍的情況。
也許也正是海清、姚晨等人想要的狀態吧。
想做聯合國難民署大使就去做，想到亞非拉探訪難民就去探訪，想回來演戲就演，說到離婚，一分錢也不鬆口，即使和小畢撕破臉皮，對罵到走粉，也不認輸，也許這就是安吉麗娜·朱莉的個人魅力吧。
哪有什麼歲月靜好，且行且珍惜。
前幾天鋪了崩壞的初代蜘蛛女，很多人評論“亞洲人耐老，歐美女星一上年齡就崩壞”。也拿出事例證明，比如曾和湯姆克魯斯（Tom Cruise）合演《壯志凌雲》的女主角凱莉麥姬莉絲（Kelly McGillis）。
最近55歲的好萊塢男星「阿湯哥」湯姆克魯斯宣佈要再演其成名作《壯志凌雲》（Top Gun）續集，而當年做她女主角的美女教官早已淡出屏幕，卻被拍到完全“崩壞”的模樣。
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這就是44歲，已經生過3個娃，目前離異狀態中的安吉麗娜·朱莉，上個月宣佈加盟漫威演出《永恆族》反派角色超級女武士蒂娜（Thena）。
超級女武士蒂娜（Thena）身穿金色盔甲，以擁有凹凸有致的傲人身材為出名，若說44歲還能不能勝任這個女神角色，觀眾們卻認為安吉麗娜·朱莉來擔任武功高強的女英雄再合適不過。
這就是好萊塢締造童話的地方。
海報一出，群眾譁然，許多漫威迷相當振奮。
《永恆族》中女武士蒂娜（Thena）的角色外型生活在古希臘時期，被視為「女神雅典娜」，同是好萊塢女神的安吉麗娜·朱莉大概也覺得她們兩人極盡相同的外型特徵，所以願意拿下這個角色！
這裡，絕對不會有，因為年齡而被選擇，因為年齡、生娃而被淘汰，沒有戲拍的情況。
也許也正是海清、姚晨等人想要的狀態吧。
想做聯合國難民署大使就去做，想到亞非拉探訪難民就去探訪，想回來演戲就演，說到離婚，一分錢也不鬆口，即使和小畢撕破臉皮，對罵到走粉，也不認輸，也許這就是安吉麗娜·朱莉的個人魅力吧。
哪有什麼歲月靜好，且行且珍惜。
還不是“強悍”？！
這也能從她對自己生活嚴格要求上看得出，一個有效率的人，知道自己想要什麼，就不會讓外在因素影響自己。
所以現年 44 歲的安吉麗娜·朱莉，即使是親自生過3個小孩，還是能詮釋女武士蒂娜凹凸有致的身形，究竟是怎麼辦到的？
飲食管理：少量多餐不捱餓
安吉麗娜·朱莉在飲食控制上，以低碳水化合物、高蛋白飲食為主，這樣的飲食方式，除了能維持體態以外，還能幫助肌肉生成，另外她還會將三餐分次吃，少量多餐的飲食法，讓身體脂肪能持續燃燒，還能源源不絕的提供身體能量！
前幾天鋪了崩壞的初代蜘蛛女，很多人評論“亞洲人耐老，歐美女星一上年齡就崩壞”。也拿出事例證明，比如曾和湯姆克魯斯（Tom Cruise）合演《壯志凌雲》的女主角凱莉麥姬莉絲（Kelly McGillis）。
最近55歲的好萊塢男星「阿湯哥」湯姆克魯斯宣佈要再演其成名作《壯志凌雲》（Top Gun）續集，而當年做她女主角的美女教官早已淡出屏幕，卻被拍到完全“崩壞”的模樣。
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哪有什麼歲月靜好，且行且珍惜。
還不是“強悍”？！
這也能從她對自己生活嚴格要求上看得出，一個有效率的人，知道自己想要什麼，就不會讓外在因素影響自己。
所以現年 44 歲的安吉麗娜·朱莉，即使是親自生過3個小孩，還是能詮釋女武士蒂娜凹凸有致的身形，究竟是怎麼辦到的？
飲食管理：少量多餐不捱餓
安吉麗娜·朱莉在飲食控制上，以低碳水化合物、高蛋白飲食為主，這樣的飲食方式，除了能維持體態以外，還能幫助肌肉生成，另外她還會將三餐分次吃，少量多餐的飲食法，讓身體脂肪能持續燃燒，還能源源不絕的提供身體能量！
多喝水
水就像萬靈丹，體態、肌膚都能回到最佳狀態！
除了飲食控制以外，安吉麗娜·朱莉每天會大量攝取約 3 公升水份，多喝水不僅能幫助腸胃蠕動排毒以外，皮膚也會由內而外透亮水嫩！但百萬建議，飲水量過多也未必是好事，建議先計算一下每日攝取水份量「身高＋體重 X 10CC」，才不會喝過少或過量！
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哪有什麼歲月靜好，且行且珍惜。
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所以現年 44 歲的安吉麗娜·朱莉，即使是親自生過3個小孩，還是能詮釋女武士蒂娜凹凸有致的身形，究竟是怎麼辦到的？
飲食管理：少量多餐不捱餓
安吉麗娜·朱莉在飲食控制上，以低碳水化合物、高蛋白飲食為主，這樣的飲食方式，除了能維持體態以外，還能幫助肌肉生成，另外她還會將三餐分次吃，少量多餐的飲食法，讓身體脂肪能持續燃燒，還能源源不絕的提供身體能量！
多喝水
水就像萬靈丹，體態、肌膚都能回到最佳狀態！
除了飲食控制以外，安吉麗娜·朱莉每天會大量攝取約 3 公升水份，多喝水不僅能幫助腸胃蠕動排毒以外，皮膚也會由內而外透亮水嫩！但百萬建議，飲水量過多也未必是好事，建議先計算一下每日攝取水份量「身高＋體重 X 10CC」，才不會喝過少或過量！
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哪有什麼歲月靜好，且行且珍惜。
還不是“強悍”？！
這也能從她對自己生活嚴格要求上看得出，一個有效率的人，知道自己想要什麼，就不會讓外在因素影響自己。
所以現年 44 歲的安吉麗娜·朱莉，即使是親自生過3個小孩，還是能詮釋女武士蒂娜凹凸有致的身形，究竟是怎麼辦到的？
飲食管理：少量多餐不捱餓
安吉麗娜·朱莉在飲食控制上，以低碳水化合物、高蛋白飲食為主，這樣的飲食方式，除了能維持體態以外，還能幫助肌肉生成，另外她還會將三餐分次吃，少量多餐的飲食法，讓身體脂肪能持續燃燒，還能源源不絕的提供身體能量！
多喝水
水就像萬靈丹，體態、肌膚都能回到最佳狀態！
除了飲食控制以外，安吉麗娜·朱莉每天會大量攝取約 3 公升水份，多喝水不僅能幫助腸胃蠕動排毒以外，皮膚也會由內而外透亮水嫩！但百萬建議，飲水量過多也未必是好事，建議先計算一下每日攝取水份量「身高＋體重 X 10CC」，才不會喝過少或過量！
瑜伽鍛鍊
看似不起眼的動作，卻是朱莉美臀的小祕密！
安吉麗娜·朱莉的臀部背部線條非常性感，那是因為她每天都會做瑜伽運動中的「旋轉弓箭步」，這個動作不僅可以舒緩背部疼痛，還能促進血液循環，當肌肉達到伸展後，整個人的體態也會更漂亮，甚至有些瑜伽動作還可以舒緩經痛喔！
前幾天鋪了崩壞的初代蜘蛛女，很多人評論“亞洲人耐老，歐美女星一上年齡就崩壞”。也拿出事例證明，比如曾和湯姆克魯斯（Tom Cruise）合演《壯志凌雲》的女主角凱莉麥姬莉絲（Kelly McGillis）。
最近55歲的好萊塢男星「阿湯哥」湯姆克魯斯宣佈要再演其成名作《壯志凌雲》（Top Gun）續集，而當年做她女主角的美女教官早已淡出屏幕，卻被拍到完全“崩壞”的模樣。
當年頂著一頭金色捲髮、披著皮衣模樣美豔帥氣，在五年前因為罹患抗胰蛋白酶缺乏症，以致身材臃腫、和當年銀幕女神形象判若兩人。
在六年前她也曾說若《壯志凌雲》重拍，她希望能客串演出，但最近受訪時卻坦言未獲劇組受邀演出，表示：「我又老又胖」，她說：「他們沒有找我，我也不覺得他們想過。我又老又胖，我外貌看起來與我的年紀相符，而這不是電影場景中所需要的。但比起將重心放在其他事務上，我現在這把年紀了，寧願對自己是誰感到自在。」
在續集中扮演阿湯哥的銀幕女友將由青春妙女郎珍妮佛康娜莉接任。
一聲，美人遲暮，新舊接替吧。
然而你正要為女星們衰老即淘汰的命運唏噓時，總會有人像哪吒一樣跳出來說，不認命！
這就是44歲，已經生過3個娃，目前離異狀態中的安吉麗娜·朱莉，上個月宣佈加盟漫威演出《永恆族》反派角色超級女武士蒂娜（Thena）。
超級女武士蒂娜（Thena）身穿金色盔甲，以擁有凹凸有致的傲人身材為出名，若說44歲還能不能勝任這個女神角色，觀眾們卻認為安吉麗娜·朱莉來擔任武功高強的女英雄再合適不過。
這就是好萊塢締造童話的地方。
海報一出，群眾譁然，許多漫威迷相當振奮。
《永恆族》中女武士蒂娜（Thena）的角色外型生活在古希臘時期，被視為「女神雅典娜」，同是好萊塢女神的安吉麗娜·朱莉大概也覺得她們兩人極盡相同的外型特徵，所以願意拿下這個角色！
這裡，絕對不會有，因為年齡而被選擇，因為年齡、生娃而被淘汰，沒有戲拍的情況。
也許也正是海清、姚晨等人想要的狀態吧。
想做聯合國難民署大使就去做，想到亞非拉探訪難民就去探訪，想回來演戲就演，說到離婚，一分錢也不鬆口，即使和小畢撕破臉皮，對罵到走粉，也不認輸，也許這就是安吉麗娜·朱莉的個人魅力吧。
哪有什麼歲月靜好，且行且珍惜。
還不是“強悍”？！
這也能從她對自己生活嚴格要求上看得出，一個有效率的人，知道自己想要什麼，就不會讓外在因素影響自己。
所以現年 44 歲的安吉麗娜·朱莉，即使是親自生過3個小孩，還是能詮釋女武士蒂娜凹凸有致的身形，究竟是怎麼辦到的？
飲食管理：少量多餐不捱餓
安吉麗娜·朱莉在飲食控制上，以低碳水化合物、高蛋白飲食為主，這樣的飲食方式，除了能維持體態以外，還能幫助肌肉生成，另外她還會將三餐分次吃，少量多餐的飲食法，讓身體脂肪能持續燃燒，還能源源不絕的提供身體能量！
多喝水
水就像萬靈丹，體態、肌膚都能回到最佳狀態！
除了飲食控制以外，安吉麗娜·朱莉每天會大量攝取約 3 公升水份，多喝水不僅能幫助腸胃蠕動排毒以外，皮膚也會由內而外透亮水嫩！但百萬建議，飲水量過多也未必是好事，建議先計算一下每日攝取水份量「身高＋體重 X 10CC」，才不會喝過少或過量！
瑜伽鍛鍊
看似不起眼的動作，卻是朱莉美臀的小祕密！
安吉麗娜·朱莉的臀部背部線條非常性感，那是因為她每天都會做瑜伽運動中的「旋轉弓箭步」，這個動作不僅可以舒緩背部疼痛，還能促進血液循環，當肌肉達到伸展後，整個人的體態也會更漂亮，甚至有些瑜伽動作還可以舒緩經痛喔！
前幾天鋪了崩壞的初代蜘蛛女，很多人評論“亞洲人耐老，歐美女星一上年齡就崩壞”。也拿出事例證明，比如曾和湯姆克魯斯（Tom Cruise）合演《壯志凌雲》的女主角凱莉麥姬莉絲（Kelly McGillis）。
最近55歲的好萊塢男星「阿湯哥」湯姆克魯斯宣佈要再演其成名作《壯志凌雲》（Top Gun）續集，而當年做她女主角的美女教官早已淡出屏幕，卻被拍到完全“崩壞”的模樣。
當年頂著一頭金色捲髮、披著皮衣模樣美豔帥氣，在五年前因為罹患抗胰蛋白酶缺乏症，以致身材臃腫、和當年銀幕女神形象判若兩人。
在六年前她也曾說若《壯志凌雲》重拍，她希望能客串演出，但最近受訪時卻坦言未獲劇組受邀演出，表示：「我又老又胖」，她說：「他們沒有找我，我也不覺得他們想過。我又老又胖，我外貌看起來與我的年紀相符，而這不是電影場景中所需要的。但比起將重心放在其他事務上，我現在這把年紀了，寧願對自己是誰感到自在。」
在續集中扮演阿湯哥的銀幕女友將由青春妙女郎珍妮佛康娜莉接任。
一聲，美人遲暮，新舊接替吧。
然而你正要為女星們衰老即淘汰的命運唏噓時，總會有人像哪吒一樣跳出來說，不認命！
這就是44歲，已經生過3個娃，目前離異狀態中的安吉麗娜·朱莉，上個月宣佈加盟漫威演出《永恆族》反派角色超級女武士蒂娜（Thena）。
超級女武士蒂娜（Thena）身穿金色盔甲，以擁有凹凸有致的傲人身材為出名，若說44歲還能不能勝任這個女神角色，觀眾們卻認為安吉麗娜·朱莉來擔任武功高強的女英雄再合適不過。
這就是好萊塢締造童話的地方。
海報一出，群眾譁然，許多漫威迷相當振奮。
《永恆族》中女武士蒂娜（Thena）的角色外型生活在古希臘時期，被視為「女神雅典娜」，同是好萊塢女神的安吉麗娜·朱莉大概也覺得她們兩人極盡相同的外型特徵，所以願意拿下這個角色！
這裡，絕對不會有，因為年齡而被選擇，因為年齡、生娃而被淘汰，沒有戲拍的情況。
也許也正是海清、姚晨等人想要的狀態吧。
想做聯合國難民署大使就去做，想到亞非拉探訪難民就去探訪，想回來演戲就演，說到離婚，一分錢也不鬆口，即使和小畢撕破臉皮，對罵到走粉，也不認輸，也許這就是安吉麗娜·朱莉的個人魅力吧。
哪有什麼歲月靜好，且行且珍惜。
還不是“強悍”？！
這也能從她對自己生活嚴格要求上看得出，一個有效率的人，知道自己想要什麼，就不會讓外在因素影響自己。
所以現年 44 歲的安吉麗娜·朱莉，即使是親自生過3個小孩，還是能詮釋女武士蒂娜凹凸有致的身形，究竟是怎麼辦到的？
飲食管理：少量多餐不捱餓
安吉麗娜·朱莉在飲食控制上，以低碳水化合物、高蛋白飲食為主，這樣的飲食方式，除了能維持體態以外，還能幫助肌肉生成，另外她還會將三餐分次吃，少量多餐的飲食法，讓身體脂肪能持續燃燒，還能源源不絕的提供身體能量！
多喝水
水就像萬靈丹，體態、肌膚都能回到最佳狀態！
除了飲食控制以外，安吉麗娜·朱莉每天會大量攝取約 3 公升水份，多喝水不僅能幫助腸胃蠕動排毒以外，皮膚也會由內而外透亮水嫩！但百萬建議，飲水量過多也未必是好事，建議先計算一下每日攝取水份量「身高＋體重 X 10CC」，才不會喝過少或過量！
瑜伽鍛鍊
看似不起眼的動作，卻是朱莉美臀的小祕密！
安吉麗娜·朱莉的臀部背部線條非常性感，那是因為她每天都會做瑜伽運動中的「旋轉弓箭步」，這個動作不僅可以舒緩背部疼痛，還能促進血液循環，當肌肉達到伸展後，整個人的體態也會更漂亮，甚至有些瑜伽動作還可以舒緩經痛喔！
旋轉弓箭步
前幾天鋪了崩壞的初代蜘蛛女，很多人評論“亞洲人耐老，歐美女星一上年齡就崩壞”。也拿出事例證明，比如曾和湯姆克魯斯（Tom Cruise）合演《壯志凌雲》的女主角凱莉麥姬莉絲（Kelly McGillis）。
最近55歲的好萊塢男星「阿湯哥」湯姆克魯斯宣佈要再演其成名作《壯志凌雲》（Top Gun）續集，而當年做她女主角的美女教官早已淡出屏幕，卻被拍到完全“崩壞”的模樣。
當年頂著一頭金色捲髮、披著皮衣模樣美豔帥氣，在五年前因為罹患抗胰蛋白酶缺乏症，以致身材臃腫、和當年銀幕女神形象判若兩人。
在六年前她也曾說若《壯志凌雲》重拍，她希望能客串演出，但最近受訪時卻坦言未獲劇組受邀演出，表示：「我又老又胖」，她說：「他們沒有找我，我也不覺得他們想過。我又老又胖，我外貌看起來與我的年紀相符，而這不是電影場景中所需要的。但比起將重心放在其他事務上，我現在這把年紀了，寧願對自己是誰感到自在。」
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一聲，美人遲暮，新舊接替吧。
然而你正要為女星們衰老即淘汰的命運唏噓時，總會有人像哪吒一樣跳出來說，不認命！
這就是44歲，已經生過3個娃，目前離異狀態中的安吉麗娜·朱莉，上個月宣佈加盟漫威演出《永恆族》反派角色超級女武士蒂娜（Thena）。
超級女武士蒂娜（Thena）身穿金色盔甲，以擁有凹凸有致的傲人身材為出名，若說44歲還能不能勝任這個女神角色，觀眾們卻認為安吉麗娜·朱莉來擔任武功高強的女英雄再合適不過。
這就是好萊塢締造童話的地方。
海報一出，群眾譁然，許多漫威迷相當振奮。
《永恆族》中女武士蒂娜（Thena）的角色外型生活在古希臘時期，被視為「女神雅典娜」，同是好萊塢女神的安吉麗娜·朱莉大概也覺得她們兩人極盡相同的外型特徵，所以願意拿下這個角色！
這裡，絕對不會有，因為年齡而被選擇，因為年齡、生娃而被淘汰，沒有戲拍的情況。
也許也正是海清、姚晨等人想要的狀態吧。
想做聯合國難民署大使就去做，想到亞非拉探訪難民就去探訪，想回來演戲就演，說到離婚，一分錢也不鬆口，即使和小畢撕破臉皮，對罵到走粉，也不認輸，也許這就是安吉麗娜·朱莉的個人魅力吧。
哪有什麼歲月靜好，且行且珍惜。
還不是“強悍”？！
這也能從她對自己生活嚴格要求上看得出，一個有效率的人，知道自己想要什麼，就不會讓外在因素影響自己。
所以現年 44 歲的安吉麗娜·朱莉，即使是親自生過3個小孩，還是能詮釋女武士蒂娜凹凸有致的身形，究竟是怎麼辦到的？
飲食管理：少量多餐不捱餓
安吉麗娜·朱莉在飲食控制上，以低碳水化合物、高蛋白飲食為主，這樣的飲食方式，除了能維持體態以外，還能幫助肌肉生成，另外她還會將三餐分次吃，少量多餐的飲食法，讓身體脂肪能持續燃燒，還能源源不絕的提供身體能量！
多喝水
水就像萬靈丹，體態、肌膚都能回到最佳狀態！
除了飲食控制以外，安吉麗娜·朱莉每天會大量攝取約 3 公升水份，多喝水不僅能幫助腸胃蠕動排毒以外，皮膚也會由內而外透亮水嫩！但百萬建議，飲水量過多也未必是好事，建議先計算一下每日攝取水份量「身高＋體重 X 10CC」，才不會喝過少或過量！
瑜伽鍛鍊
看似不起眼的動作，卻是朱莉美臀的小祕密！
安吉麗娜·朱莉的臀部背部線條非常性感，那是因為她每天都會做瑜伽運動中的「旋轉弓箭步」，這個動作不僅可以舒緩背部疼痛，還能促進血液循環，當肌肉達到伸展後，整個人的體態也會更漂亮，甚至有些瑜伽動作還可以舒緩經痛喔！
旋轉弓箭步
不論是顏值以及體態，嚴謹對待自己，對抗中年發福吧，放縱自己你就輸了。
喜歡別忘了關注我（微信公眾號 "仟與仟尋” ID：millionchoi，微博：蔡百萬），現居紐約的南方報業媒體人，35+單身老少女在紐約闖蕩，花自己錢買自己的包裝自己的故事。與你分享妝容、抗老、穿搭技巧，紐約單身女性們的格調人生