寶寶4個月齡易驚、睡覺時手腳輕微抖動，這都是正常的生理現象，媽媽不用緊張。

寶寶睡眠分為淺睡和熟睡2種狀態，各佔睡眠時間的50%，從淺睡進入熟睡狀態寶寶大約需要20分鐘左右。

寶寶淺睡也叫眼動睡眠，其主要特徵表現為：眼睛轉動或眨眼睛、吮吸或吃手指、微笑或做鬼臉、翻白眼、委屈的表情、假哭的表情以及手腳輕微地抖動。

淺睡眠狀態下，寶寶大腦神經系統正在發育！

淺睡眠，是寶寶睡眠的重要組成部分。淺睡眠狀態下寶寶大腦神經系統的神經元通過突觸快速作用，大腦裡面的蛋白質也會加快合成和代謝速度，將寶寶看到的、聽到的，感受到的知識過濾、保留下來。

說簡單一點，寶寶正是在淺睡眠狀態下完成大腦神經系統發育的，大腦皮層保持的興奮性使得寶寶在淺睡眠狀態下，表現出你認為不可思議的動作或表情。比如說天使般的微笑、手腳輕微的抖動等等。

寶寶4個月，是一個不安分的月齡。

寶寶4個月時，媽媽帶娃通常就比較麻煩、比較辛苦。因為4個月齡時，寶寶會經歷一些特殊的生理和智力發育期，每一個發育期都可能會導致寶寶易驚和手腳抖動的症狀。

1、大運動發展期。

寶寶4個月已經開始會翻身了，翻著翻著就把自己翻醒了，然後要不就是一個人開心地玩，要不就是不小心翻下了床開始哭。

2、寶寶猛長期。

寶寶4個月齡時將經歷身體上的快速發育，表現為：喝奶量大增，喝奶次數明顯增加，很多媽媽開始懷疑自己母乳不足；睡眠嚴重倒退不規律，夜醒頻繁，情緒煩躁，特別磨人。

寶寶猛長期的時間週期，少則2~3天，多則10天左右；伴隨寶寶身體上的快速發育，會引起寶寶骨骼和肌肉疼痛，以及手腳的抖動。有的寶寶在猛長期間24小時身高增長1cm，生長速度非常快。

3、其它還包括：4月份出現的寶寶大腦跳躍期、寶寶出牙期等等，這裡就不一一介紹了。總之，每一次寶寶發育期出現的生理和智力上的變化都有可能引起寶寶手腳輕微抖動。

寶寶4個月齡表現很不安分，媽媽也因此會更累更操心哦！祝大家快樂、平安！

那很正常，如果是寶寶一個睡或者是一個待著會覺得身邊沒什麼安全感的。孩子還小的嘛，父母要多陪著孩子身邊，避免大聲的喧譁之類，如果長期這麼下去對孩子的心理不好的。