退休生活“點點”過，幸福快樂“滴滴”來
睡早點，起早點，
一般應酬減少點；
素多點，葷少點，
八分飽時就到點。
走穩點，看清點，
大事小事悠著點；
讓著點，將就點，
老伴相處恩愛點。
老年人要心地寬廣，清除貪（貪愛）、痴（愚昧痴迷）、嗔（嫉恨與損害他人的心理）、慢（傲慢自負）之心，因為這些心態是產生煩惱的根源。
老年人只要寬心度過每一天，就能身體健康，頤養天年。
管少點，累少點，
子孫事情少包點；
說少點，聽少點，
家長裡短少扯點。
少管別人的事，更不要操心老天爺的事。
太平洋的警察管的寬，不但累的死，還討人嫌，所以一定要提醒自己少管事，少討人嫌。
動多點，玩多點，
外出旅遊要有點；
愁少點，惱少點，
嘻嘻哈哈多一點。
現在，不少老人生活狀況明顯改善，自己也積蓄了一些錢。有條件的話還是應當多到外面精彩的世界去開開眼界。
一句話：該玩則玩，讓自己身心得到舒展才是對健康而言最有好處的。
想開點，放鬆點，
心態豁達樂觀點；
貪少點，知足點，
自由自在快樂點。
豁達的中老年人都有一顆寬容的心，他們笑對別人的誤解，把真相留給時間；
豁達的中老年人都有一個慈愛胸懷，有一種淡泊的心境，這是他們人生的自我修煉。
名少點，利少點，
身外之物看淡點；
灑脫點，捨得點，
該花的錢手鬆點。
會花錢，不是壓抑自己的慾望、忽略正常的需求，永遠都在省省省。而是該花就花，有計劃、有目的地把錢用在對的地方。
會花錢的中老年人，更能將生活經營得滋潤美滿，這樣的中老年人最好命！
凡事計較少一點，
吃穿用住簡單點；
人雖已老心莫老，
保持童心樂觀點。
人老了，要多與青少年交往，陪兒孫遊戲，保持童心不泯，青春不退，笑口常開。
要自尋快樂，培養自己喜歡的興趣愛好，彌補先天不足，陶冶情操，充實豐富自己晚年生活。
一滴一滴一點點，
滴滴點點記住點，
努力按照點滴做，
寬心快樂壽長點。
老了，就要更懂得去善待自己，對自己少一些苛刻，多一些寬容；少一些在意，多一些寬心。
這樣，才能擁有一個好心態，擁有一個快樂幸福的老年！