要判斷自己是什麼膚質並不難

1、中性肌膚：皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏幹，夏天則有時油光光的，比較耐晒，對外界刺激不敏感。

2、乾性肌膚：皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。

3、油性肌膚：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。

4、混合性皮膚：額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。

5、敏感性皮膚：皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚髮紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成紅血絲。

要判斷自己是什麼膚質並不難

1、中性肌膚：皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏幹，夏天則有時油光光的，比較耐晒，對外界刺激不敏感。

2、乾性肌膚：皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。

3、油性肌膚：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。

4、混合性皮膚：額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。

5、敏感性皮膚：皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚髮紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成紅血絲。

洗面奶的用途：

洗面奶是一種高級洗臉劑，具有清潔、營養、保護皮膚的功效，但不具有美白的效果。好的洗面奶應該香氣淡雅、質地細膩，具有較好的流動性、延展性和滲透性。用它洗臉能去除面部的汗漬、油垢、粉底、皮屑等。

不同的劑型產品清潔機理不同，適用的膚質也不同，根據各種膚質的特點，建議使用的洗面奶類型：

1、中性皮膚：這類皮膚是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。洗後感覺滋潤，不緊崩。當然如果在秋冬時候，感覺皮膚比較乾的時候也可以改用一些無泡洗面奶。

2、乾性皮膚：這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。

3、油性皮膚：油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些溫和去油的產品，建議使用氨基酸洗面奶，洗後膚感清爽。

4、混合型皮膚：這類皮膚主要T字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有的可能是乾性。所以這種皮膚要在T字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮T字位清潔乾淨而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。

5、敏感性皮膚：選擇比較溫和的，清潔力度比較低的，如果是角質層比較薄的，帶紅血絲的敏感性肌膚，選擇不脫脂，溫和清潔，洗完帶些油滑感的保留肌膚油脂膜，用些無泡的洗面奶。如果是油性敏感肌膚，建議使用氨基酸洗面奶。

要判斷自己是什麼膚質並不難

1、中性肌膚：皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏幹，夏天則有時油光光的，比較耐晒，對外界刺激不敏感。

2、乾性肌膚：皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。

3、油性肌膚：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。

4、混合性皮膚：額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。

5、敏感性皮膚：皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚髮紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成紅血絲。

洗面奶的用途：

洗面奶是一種高級洗臉劑，具有清潔、營養、保護皮膚的功效，但不具有美白的效果。好的洗面奶應該香氣淡雅、質地細膩，具有較好的流動性、延展性和滲透性。用它洗臉能去除面部的汗漬、油垢、粉底、皮屑等。

不同的劑型產品清潔機理不同，適用的膚質也不同，根據各種膚質的特點，建議使用的洗面奶類型：

1、中性皮膚：這類皮膚是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。洗後感覺滋潤，不緊崩。當然如果在秋冬時候，感覺皮膚比較乾的時候也可以改用一些無泡洗面奶。

2、乾性皮膚：這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。

3、油性皮膚：油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些溫和去油的產品，建議使用氨基酸洗面奶，洗後膚感清爽。

4、混合型皮膚：這類皮膚主要T字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有的可能是乾性。所以這種皮膚要在T字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮T字位清潔乾淨而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。

5、敏感性皮膚：選擇比較溫和的，清潔力度比較低的，如果是角質層比較薄的，帶紅血絲的敏感性肌膚，選擇不脫脂，溫和清潔，洗完帶些油滑感的保留肌膚油脂膜，用些無泡的洗面奶。如果是油性敏感肌膚，建議使用氨基酸洗面奶。

下面教給大家一個正確的洗臉順序：

1、洗臉之前我們一定要先洗乾淨手；

2、洗乾淨手後，再用溫水浸溼面部皮膚，建議使用三十度左右的溫水進行洗臉；

3、用洗面奶要適量，不宜過多，打成泡沫後再塗在面部進行按摩；

4、充分按摩後，用流水進行徹底清洗；

5、用潔面巾輕輕按壓，去除臉上多餘水分，之後開始正常護膚流程。

要判斷自己是什麼膚質並不難

1、中性肌膚：皮膚摸上去細膩而有彈性，不幹也不油膩，只是天氣轉冷時偏幹，夏天則有時油光光的，比較耐晒，對外界刺激不敏感。

2、乾性肌膚：皮膚看上去細膩，只是換季時皮膚變得乾燥，有脫皮現象，容易生成皺紋及斑點，很少長粉刺和暗瘡，觸摸時會覺得粗糙。用食指輕壓皮膚，就會出現細紋。

3、油性肌膚：面部經常油亮亮的，毛孔粗大，膚質粗糙，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋。

4、混合性皮膚：額頭、鼻樑、下頜有油光，易長粉刺，其餘部分則乾燥。

5、敏感性皮膚：皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚髮紅易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成紅血絲。

洗面奶的用途：

洗面奶是一種高級洗臉劑，具有清潔、營養、保護皮膚的功效，但不具有美白的效果。好的洗面奶應該香氣淡雅、質地細膩，具有較好的流動性、延展性和滲透性。用它洗臉能去除面部的汗漬、油垢、粉底、皮屑等。

不同的劑型產品清潔機理不同，適用的膚質也不同，根據各種膚質的特點，建議使用的洗面奶類型：

1、中性皮膚：這類皮膚是最容易護理的。一般選一些泡沫型洗面奶就可以了。洗後感覺滋潤，不緊崩。當然如果在秋冬時候，感覺皮膚比較乾的時候也可以改用一些無泡洗面奶。

2、乾性皮膚：這類皮膚最好不使用泡沫型洗面奶。可以用一些清潔油，清潔霜或者是無泡型洗面奶。

3、油性皮膚：油性皮膚因為皮膚分泌油脂比一般人多，所以需要選擇一些溫和去油的產品，建議使用氨基酸洗面奶，洗後膚感清爽。

4、混合型皮膚：這類皮膚主要T字位比較油，而臉頰部位一般是中性，有的可能是乾性。所以這種皮膚要在T字位和臉頰部位取個平衡，不能只考慮T字位清潔乾淨而選一些去脂力非常強的產品，尤其是在秋冬季節。

5、敏感性皮膚：選擇比較溫和的，清潔力度比較低的，如果是角質層比較薄的，帶紅血絲的敏感性肌膚，選擇不脫脂，溫和清潔，洗完帶些油滑感的保留肌膚油脂膜，用些無泡的洗面奶。如果是油性敏感肌膚，建議使用氨基酸洗面奶。

下面教給大家一個正確的洗臉順序：

1、洗臉之前我們一定要先洗乾淨手；

2、洗乾淨手後，再用溫水浸溼面部皮膚，建議使用三十度左右的溫水進行洗臉；

3、用洗面奶要適量，不宜過多，打成泡沫後再塗在面部進行按摩；

4、充分按摩後，用流水進行徹底清洗；

5、用潔面巾輕輕按壓，去除臉上多餘水分，之後開始正常護膚流程。

要分清自己是什麼膚質，其實非常簡單，婷大人告訴你，只需要知道2個問題

1，皮膚哪裡油？全臉油還是T區油，T區主要是額頭，鼻子，下巴

2，哪裡幹或者沒有明顯乾的感覺，但是不油？比如臉頰

全臉油——油性皮膚

全臉幹——乾性皮膚

如果只是T區油，臉頰偏幹或者沒有明顯乾的感覺，就是混合性皮膚，大多數人都是屬於混合性皮膚。

成年人中性皮膚非常非常少見，所以成年人一般都不會是中性皮膚。

並且，以上各種皮膚都有可能同時也是敏感性皮膚，敏感性皮膚要判斷也非常的簡單，看一下平常會不會臉頰容易泛紅，比如遇冷遇熱泛紅，或者換季的時候，皮膚容易出現紅癢甚至感到脫皮，如果有皮膚就是偏敏感的，如果沒有，皮膚就比較健康，通常看照片也能夠看得出來。

關於毛孔粗大，婷大人自己也毛孔粗大，特別深有體會，之前很多年用過各種方法，毛孔並沒有改善，反而是這幾年懂了很多護膚知識，自己變得更加專業之後，才更懂得怎麼樣去改善毛孔，所以會有明顯的改善。

也不得不說，毛孔就像彈簧，一旦鬆了之後就很難再恢復原樣，所以毛孔粗大基本上不可能恢復到零毛孔的。

但是毛孔粗大的改善是一個綜合工程，必須同時做好清潔➕補水保溼➕防晒，並且這幾件事情缺一不可，持續堅持才有可能改善，單純的靠洗面奶或者所謂的收斂水都是很難改善的。

而洗面奶選擇的標準也很簡單，就2點，第一點是夠溫和不傷害皮膚，第二點是洗得乾淨。

我是“婷大人護膚”，美膚導師，專注分享科學護膚知識，碼字不易，【點贊、評論或者轉發】 鼓勵一下我吧～ 也歡迎【關注我】 ，一起遇見更美的自己吧！

皮脂腺與毛囊相連，由帶有管道的小液囊組成，管道通向毛囊，分泌一種脂肪或油質的物質，對皮膚和頭髮起潤滑作用，除了手掌和腳趾頭外，尤其是大量分佈在臉部和頭皮！皮脂腺在眼周分佈也很少，所以很容易產生細紋，需要特別保養！皮脂的分泌量受飲食，環境，溫度等影響，決定了皮膚性質——油性，中性，乾性，所以好的肌膚從清潔開始，比如缺水造成水油失衡，很多人選用各種去油清潔型洗臉奶或鹼性的香皂洗臉，後期刺激皮脂腺分泌增加，造成一種外油內乾的假性油性肌膚狀態！

大自然的法則是平衡，任何打破平衡的狀態都會引發不良的後果，當清潔過度就會破壞水油平衡！由於肌膚容易受到季節影響，春夏季氣溫升高，皮膚細胞新陳代謝速度加快，汗腺，皮脂分泌旺盛，大部分的肌膚由乾性變油性，主要是缺水或油水不均衡導致，而秋冬氣候乾燥，汗腺，皮脂分泌減少，皮膚又可能變成偏乾性，因此，膚質是時時都在變化著，肌膚實際需求和給予護理兩者的差距越大，距離健康肌膚就會越來越遠！

皮脂腺有很多種常見的疾病，如慄丘疹，痤瘡，皮脂囊腫，脂溢性皮炎，紅斑痤瘡等，開放性粉刺又稱黑頭粉刺，這種毛囊中充滿了角蛋白和皮脂，最常出現在臉上，尤其是T 區！黑頭粉刺的皮脂暴露在環境中就會氧化並變黑！如果毛囊封閉沒有暴露在環境中，就形成了封閉性粉刺，又稱白頭粉刺！雖然保養很重要，然而也要注意適度，就像吃多了會消化不良一樣，皮膚的吸收也是有一定限度的，通常只能吸收少量水分和氣體！

夏天氣溫升高，皮脂腺在環境的刺激下變得異常活躍，肌膚的出油量增加，就需要藉助毛孔排出肌膚表面，此時毛孔會被撐大！高油脂高營養的化妝品，在使用當中不能被人體皮膚有效地吸收利用，反而會導致毛孔堵塞，使皮脂腺分泌更旺盛！如果皮膚的角質層過厚，清潔工作又沒有做到位，而護膚品又比較油膩厚重，皮脂無法順利排出，就會導致所謂的皮膚營養過剩！因此，根據個人的膚質及季節的變化選擇適合於自己的護膚品，避免一套護膚品從冬季用到夏季，要根據季節交換做適當調節，同時，避免進食過於辛辣，油膩，高糖的食物，減少皮脂的過度溢出，避免熬夜，緊張等情緒！