長痘算是一個比較正常的事，大部分是由於體內激素不斷上升而引起的，當然也有飲食方面的原因，總體上來說，不管是什麼原因，不要用手去擠痘痘是最好的，可以對飲食和皮膚保養方面進行祛痘，這裡主要強調護膚方面的工作，讓你的肌膚恢復原來光彩照人的面貌。

想要痘痘不再冒出來，清潔臉部是重中之重

在清潔面部的時候，我們可以選擇相對溫和的氨基酸洗面奶，最好選擇帶有泡泡的洗面奶，這樣也不怕會傷到臉上的痘痘，只需要輕輕擦拭便可以快速將臉部清潔乾淨了。

要認真補水，以下幾種補水方式都是可行的

面膜補水

將面膜放置冰箱中一會，等到要敷面膜的時候，面膜會更服帖一些，並且敷在臉上非常的舒服，涼涼的效果能夠更好的舒緩痘痘的滋生，並且補水效果也不錯哦！

使用爽膚水

將爽膚水倒在手心，接著兩手稍微捂熱一下，然後輕柔均勻的拍打臉部肌膚。從皮膚較為乾燥的部位由內向外輕輕拍打肌膚。如果你的手不容易漏掉爽膚水的話，這種方法比較無疑是比較省水的，手掌的溫度也能夠促進爽膚水中的營養成分滲透吸收進肌膚。

安瓶精華液

精華液有著超強的補水效果，它能夠在短時間內讓肌膚達到最佳的狀態，皮膚缺水卡粉，還爆痘痘，熬完夜，最好的方式就是使用這款安瓶，皮膚依舊水潤，摸起來滑滑的，肌膚狀態相當穩定，很透亮，上妝也超自然。尤其適合油痘皮。

長痘算是一個比較正常的事，大部分是由於體內激素不斷上升而引起的，當然也有飲食方面的原因，總體上來說，不管是什麼原因，不要用手去擠痘痘是最好的，可以對飲食和皮膚保養方面進行祛痘，這裡主要強調護膚方面的工作，讓你的肌膚恢復原來光彩照人的面貌。

想要痘痘不再冒出來，清潔臉部是重中之重

在清潔面部的時候，我們可以選擇相對溫和的氨基酸洗面奶，最好選擇帶有泡泡的洗面奶，這樣也不怕會傷到臉上的痘痘，只需要輕輕擦拭便可以快速將臉部清潔乾淨了。

要認真補水，以下幾種補水方式都是可行的

面膜補水

將面膜放置冰箱中一會，等到要敷面膜的時候，面膜會更服帖一些，並且敷在臉上非常的舒服，涼涼的效果能夠更好的舒緩痘痘的滋生，並且補水效果也不錯哦！

使用爽膚水

將爽膚水倒在手心，接著兩手稍微捂熱一下，然後輕柔均勻的拍打臉部肌膚。從皮膚較為乾燥的部位由內向外輕輕拍打肌膚。如果你的手不容易漏掉爽膚水的話，這種方法比較無疑是比較省水的，手掌的溫度也能夠促進爽膚水中的營養成分滲透吸收進肌膚。

安瓶精華液

精華液有著超強的補水效果，它能夠在短時間內讓肌膚達到最佳的狀態，皮膚缺水卡粉，還爆痘痘，熬完夜，最好的方式就是使用這款安瓶，皮膚依舊水潤，摸起來滑滑的，肌膚狀態相當穩定，很透亮，上妝也超自然。尤其適合油痘皮。

除了補水，保溼才能讓你的肌膚水潤持續一整天的有效方法

對於保溼，乳液和保溼霜根據情況選一種，兩種都用也可。需要注意的是，不同的膚質對保溼有不同的需求，這些護膚品一定要根據個人情況來選，否則皮膚會發生問題。例如，乾性皮膚的人應選含有一定比例油脂的保溼產品，如果選了少油的，會感覺保溼能力不夠，臉上依然很乾；油性皮膚選了乾性配方的保溼產品，就會覺得出油更多，甚至長出痤瘡。

（乳液還含有少量的油分，可以在為肌膚補水的同時，補充肌膚所需要的油脂。

VS

面霜一般含水率比較高，容易推均勻，並且可以快速的滲透入肌膚的表皮，還可以讓滋潤肌膚的成分被留存下來，不容易蒸發。

）

謝謝邀請。櫻桃番茄對於祛痘來說也是經歷了好多，這邊就跟寶寶們聊聊自己的一些經驗吧~

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先說好這是我個人經驗，不一定適合所有人，而且用膏需謹慎不要亂用噢！！！！

〰️

櫻桃番茄是夏混油冬混幹➕重敏皮，大學就開始陸續爆痘！這期間看過西醫中醫，中醫對我來說作用不大，西醫也大多是用藥膏，所以我後來就自己當小白鼠試藥膏了，試了十幾二十種是有的哈，下面只說一些我覺得對我自己有用的哈，大家要理性種草

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先說好這是我個人經驗，不一定適合所有人，而且用膏需謹慎不要亂用噢！！！！

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會一直回購系列：

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會一直回購系列：

1.馬應龍龍珠膏

2.積甘草

3.夫西地酸

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當時好用，後面就沒用系列

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1.馬應龍龍珠膏

2.積甘草

3.夫西地酸

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當時好用，後面就沒用系列

1.異維A酸

2.班賽

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先說好這是我個人經驗，不一定適合所有人，而且用膏需謹慎不要亂用噢！！！！

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當時好用，後面就沒用系列

1.異維A酸

2.班賽

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大家都說好用，對我來說沒用系列：

1.阿達帕林

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謝謝邀請。櫻桃番茄對於祛痘來說也是經歷了好多，這邊就跟寶寶們聊聊自己的一些經驗吧~

先說好這是我個人經驗，不一定適合所有人，而且用膏需謹慎不要亂用噢！！！！

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櫻桃番茄是夏混油冬混幹➕重敏皮，大學就開始陸續爆痘！這期間看過西醫中醫，中醫對我來說作用不大，西醫也大多是用藥膏，所以我後來就自己當小白鼠試藥膏了，試了十幾二十種是有的哈，下面只說一些我覺得對我自己有用的哈，大家要理性種草

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大家都說好用，對我來說沒用系列：

1.阿達帕林

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希望對大家有用！最後嘮叨一句！！⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️

如果痘痘特別嚴重請立刻馬上去正規醫院皮膚科（我去過了3次➕）不要把自己弄成激素皮就後悔莫及了！！！

喜歡的寶寶們記得關注點贊一下哈~

謝謝邀請，根據您的“擠痘痘對皮膚傷害大嗎？有不用擠就能祛痘的方法嗎？”為您回答如下，希望能夠給您帶來幫助~

其實皮膚長痘是不建議自己用手去擠的，因為我們的手上可能存在各種細菌，處理不當可能會造成痘痘發癢、發炎的情況~除此之外，自己擠痘痘還容易造成痘印、痘坑的效果，而且不易恢復以前的平滑肌膚！

謝謝邀請，根據您的“擠痘痘對皮膚傷害大嗎？有不用擠就能祛痘的方法嗎？”為您回答如下，希望能夠給您帶來幫助~

其實皮膚長痘是不建議自己用手去擠的，因為我們的手上可能存在各種細菌，處理不當可能會造成痘痘發癢、發炎的情況~除此之外，自己擠痘痘還容易造成痘印、痘坑的效果，而且不易恢復以前的平滑肌膚！

細胞因子配圖

建議平時用的護膚品要選擇蘊含細胞因子的護膚品，可以選擇修復和補水的兩個系列的，一般正規的醫療機構會有這些，其他的地方也有，但是真假不可控，這樣就避免了用手擠痘痘的情況了~

希望以上回答能夠給您帶來幫助~

實話說，對皮膚傷害大，但是不清痘不是代表就對皮膚好！劃重點！可以去醫院清痘，美容院大多數都不乾淨不衛生，根據醫生的醫囑進行祛痘，在不瞭解祛痘膏的藥性成分時不要亂用！不要亂用！不要聽別人說這個藥膏那個藥膏很管用就隨意購買，可能對於別人有效，對自己未必有效。很多像日本祛痘膏、理膚泉之類的，我自己有用，但是不推薦你噢，還是要看皮膚的

臉上長痘痘，讓人感覺到自卑。想要出去玩，都不敢出去。

臉上長痘痘了，不由自主的想要擠痘痘，擠完就後悔了。擠痘痘會造成一系列的傷害。嚴重的話造成生命的危險。我不是危言聳聽啊！

擠痘痘對皮膚傷害很大的，不正確的擠痘痘會形成痘坑、色沉，甚者還會加重感染。對於長痘痘的人，飲食一定要清淡，香、甜、辛辣、燒烤火鍋要忌口，不要熬夜。還要配合口服治療痘痘的藥物和外擦治療痘痘的藥物，必要時可配合著物理治療。

在擠壓的過程中，毛孔周邊的結締組織常常會受到壓迫，進而變形，再也無法回覆原有的彈性和支撐力，還有手上或痘痘周圍皮膚上的細菌、灰塵很容易隨之進入血液，容易造成皮膚感染誘發炎症！

在擠壓的過程中，毛孔周邊的結締組織常常會受到壓迫，進而變形，再也無法回覆原有的彈性和支撐力，還有手上或痘痘周圍皮膚上的細菌、灰塵很容易隨之進入血液，容易造成皮膚感染誘發炎症！

擠痘痘對皮膚有多大傷害，你可知道？

1、毛孔粗大

由於毛孔周邊的結締組織受到擠壓會變形，無法回覆原有的彈性和支撐力，所以會使毛孔變得粗大。

2、痘痘擴散

由於炎症型面皰的毛囊壁易破裂，毛囊內細菌感染致真皮引起炎症，炎症在痘痘周圍擴散後會引起周圍長痘。

3、色素沉著

痘痘擠出來後，旁邊的肌膚已經有些變形沒有彈性，所以還是一個洞。就算治癒後，也有輕重不一的色素沉著，消退時間有長有短。

在擠壓的過程中，毛孔周邊的結締組織常常會受到壓迫，進而變形，再也無法回覆原有的彈性和支撐力，還有手上或痘痘周圍皮膚上的細菌、灰塵很容易隨之進入血液，容易造成皮膚感染誘發炎症！

擠痘痘對皮膚有多大傷害，你可知道？

1、毛孔粗大

由於毛孔周邊的結締組織受到擠壓會變形，無法回覆原有的彈性和支撐力，所以會使毛孔變得粗大。

2、痘痘擴散

由於炎症型面皰的毛囊壁易破裂，毛囊內細菌感染致真皮引起炎症，炎症在痘痘周圍擴散後會引起周圍長痘。

3、色素沉著

痘痘擠出來後，旁邊的肌膚已經有些變形沒有彈性，所以還是一個洞。就算治癒後，也有輕重不一的色素沉著，消退時間有長有短。

我們聽到最多的話是“痘痘最好不要擠！擠完敷面膜，是可以的”！那麼為嘛要敷面膜？

因為自己擠易使病菌進入真皮層，如果是自己用手擠痘痘，最大的問題不是手裡的細菌，而是毛囊在我們面部分佈很密集，特別是額頭、鼻部、脣周，我們不容易找到真正痘痘生長的毛囊管口，何況我們的指甲面積可大了呢。

即使找對了，長痘痘的毛囊較為脆弱，如果自行擠壓的手法，膿是排出來了，但毛囊裡的丙酸痤瘡桿菌也進入了真皮層，造成發炎、感染，一不小心就會留下痘疤。

所以長痘一定要管住自己的手，通過科學的方法祛痘。

所謂科學祛除，就是從長痘的根源做起！由於內部和外部的原因，外部原因就是皮膚經常出油，清理的不乾淨，用錯誤的護膚品。內因是經常熬夜、飲食不規律、心情比較差等，這些是必須要剋制的。

擠痘痘對皮膚傷害大嗎？

說實話，如果你不怕，可以使勁擠看看。作為一個過來人，我發自肺腑的忠告，長痘痘千萬不要擠，否則你會像我一樣，臉上到處坑坑窪窪，現在是就算大羅神仙來幫忙，也就不了我的臉。

擠痘痘對皮膚傷害大嗎？

說實話，如果你不怕，可以使勁擠看看。作為一個過來人，我發自肺腑的忠告，長痘痘千萬不要擠，否則你會像我一樣，臉上到處坑坑窪窪，現在是就算大羅神仙來幫忙，也就不了我的臉。

用我的經驗告訴你，長痘痘是因為皮膚髮炎，已經處於一個極為脆弱狀態，要是你還去擠它，不就是給那些虎視眈眈的細菌趁虛而入嘛，而且擠痘痘過程中，皮膚會遭到擠壓，從而導致局部細胞破裂、膠原蛋白流失、彈性纖維減少，就算痘痘能癒合，也極容易形成痘坑，我就是一個最好的例子。

擠痘痘對皮膚傷害大嗎？

說實話，如果你不怕，可以使勁擠看看。作為一個過來人，我發自肺腑的忠告，長痘痘千萬不要擠，否則你會像我一樣，臉上到處坑坑窪窪，現在是就算大羅神仙來幫忙，也就不了我的臉。

用我的經驗告訴你，長痘痘是因為皮膚髮炎，已經處於一個極為脆弱狀態，要是你還去擠它，不就是給那些虎視眈眈的細菌趁虛而入嘛，而且擠痘痘過程中，皮膚會遭到擠壓，從而導致局部細胞破裂、膠原蛋白流失、彈性纖維減少，就算痘痘能癒合，也極容易形成痘坑，我就是一個最好的例子。

有不用擠就能祛痘的方法嗎？

當然有，不然痘痘怎麼好？

首先，你得給皮膚消炎，最好的方式就是清潔，輔助一些溫和不刺激，但由具有消炎祛痘作用的潔面用品，這個得根據個人膚質來選擇，我只能推薦跟我同油性膚質的可可海鹽冷凝皁，基本上你用2次，痘痘就會消很多，堅持1周下來，痘痘不用擠自己好。

擠痘痘對皮膚傷害大嗎？

說實話，如果你不怕，可以使勁擠看看。作為一個過來人，我發自肺腑的忠告，長痘痘千萬不要擠，否則你會像我一樣，臉上到處坑坑窪窪，現在是就算大羅神仙來幫忙，也就不了我的臉。

用我的經驗告訴你，長痘痘是因為皮膚髮炎，已經處於一個極為脆弱狀態，要是你還去擠它，不就是給那些虎視眈眈的細菌趁虛而入嘛，而且擠痘痘過程中，皮膚會遭到擠壓，從而導致局部細胞破裂、膠原蛋白流失、彈性纖維減少，就算痘痘能癒合，也極容易形成痘坑，我就是一個最好的例子。

有不用擠就能祛痘的方法嗎？

當然有，不然痘痘怎麼好？

首先，你得給皮膚消炎，最好的方式就是清潔，輔助一些溫和不刺激，但由具有消炎祛痘作用的潔面用品，這個得根據個人膚質來選擇，我只能推薦跟我同油性膚質的可可海鹽冷凝皁，基本上你用2次，痘痘就會消很多，堅持1周下來，痘痘不用擠自己好。

還有~還有~還有，洗了臉之後呢，別忘記補水，最近用到一款補水好物，就是偏硅酸補水噴霧，非常適合油性膚質用，據說偏硅酸的硅能增加皮膚彈性，促進膠原蛋白和彈性纖維再生，對防止痘痘變成痘坑很有效，雖然不能把我久痘坑修復，但控油補水效果已經讓我很滿意了~

擠痘痘對皮膚傷害大嗎？

說實話，如果你不怕，可以使勁擠看看。作為一個過來人，我發自肺腑的忠告，長痘痘千萬不要擠，否則你會像我一樣，臉上到處坑坑窪窪，現在是就算大羅神仙來幫忙，也就不了我的臉。

用我的經驗告訴你，長痘痘是因為皮膚髮炎，已經處於一個極為脆弱狀態，要是你還去擠它，不就是給那些虎視眈眈的細菌趁虛而入嘛，而且擠痘痘過程中，皮膚會遭到擠壓，從而導致局部細胞破裂、膠原蛋白流失、彈性纖維減少，就算痘痘能癒合，也極容易形成痘坑，我就是一個最好的例子。

有不用擠就能祛痘的方法嗎？

當然有，不然痘痘怎麼好？

首先，你得給皮膚消炎，最好的方式就是清潔，輔助一些溫和不刺激，但由具有消炎祛痘作用的潔面用品，這個得根據個人膚質來選擇，我只能推薦跟我同油性膚質的可可海鹽冷凝皁，基本上你用2次，痘痘就會消很多，堅持1周下來，痘痘不用擠自己好。

還有~還有~還有，洗了臉之後呢，別忘記補水，最近用到一款補水好物，就是偏硅酸補水噴霧，非常適合油性膚質用，據說偏硅酸的硅能增加皮膚彈性，促進膠原蛋白和彈性纖維再生，對防止痘痘變成痘坑很有效，雖然不能把我久痘坑修復，但控油補水效果已經讓我很滿意了~

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有人說必須擠出來，我的痘痘就從沒擠過，自己就消了，也不會有痘印。我姐姐就是每次擠乾淨，也不會有痘印。還是找找原因為什麼起痘痘，然後看看那種皮膚適合吧。多補水，充足睡眠。