早餐的吃法有很多種，對於不同人群可以有不同的選擇。現在上班族普遍自己做早餐的少，一般都是去公司路上急急忙忙買點湊合著吃。其實，想要在家簡單快速解決好早餐也就多花幾分鐘的事。

1:麵條+荷包蛋+青菜

早起刷牙的同時，鍋里加水燒開，刷牙兩三分鐘，鍋裡水沸騰可以就可以下面條了，水再次沸騰下入煎好的荷包蛋，青菜，加入鹽等調味品，建議荷包蛋晚上做飯前煎幾個放冰箱備用。有條件的可以加點葷菜，外備一瓶自己愛吃的醬

2:雞蛋煎餅

麵粉和雞蛋攪拌，加適量水，不能太稀，也不可太過於粘稠，加入適量鹽，切好的蔥末，攪拌均勻，鍋中起油燒熱，均勻倒入麵糊糊，兩面煎黃，即可裝盤，配上醬料，可以在上班路上吃。另外有條件的可以配上牛奶，豆漿，煎餅的時候加肉和蔬菜都行

3:麵疙瘩

最簡單做法，直接面粉加水攪拌，不可太稀，不可太過於粘稠，水燒開，將麵糊糊一小塊一小塊下入鍋中，麵糊糊成狀後浮起，即可食用。此種吃法也是多種多樣，配合家中小菜，更是美味。麵粉中也可加入雞蛋，鹽等

4:蛋炒飯

蛋炒飯非常多樣，這裡不必細說

5：泡飯

隔夜飯菜都是泡飯的材料，本著不浪費，生活節儉的態度，簡單快速的吃飯一份早餐！😜

其實，關於早飯快速簡單的吃法還有很多，我也不能一一例舉了，歡迎大家留言交流心得啦~

一、早餐餅做法簡單、最多10分鐘就能做好

麵粉1杯，雞蛋1只，蔥花，鹽，水；

1、麵粉中打一隻雞蛋，根據口味放入適量鹽、十三香等拌勻；

2、加入適量水，使麵糊成為糊狀；

3、加入蔥花；

4、不粘鍋中倒入少許油，抹勻，倒入適量麵糊攤成薄餅，兩面煎黃後，出鍋！

麵糊不要和的太稠，不然攤餅的時候比較困難

二、家常早餐餅

剩米飯1碗、雞蛋1個，蔥花

1、雞蛋液中加鹽攪拌均勻；

2、剩米飯加蔥花拌勻；

3、把蛋液倒入米飯裡面攪拌均勻；

4、用手把米飯捏成圓形塊狀；

5、在表面上再刷一層蛋液；

6、不粘鍋開小火煎到兩面金黃色，撒上芝麻粒/番茄醬就可以啦。

三、燕麥營養早餐

燕麥100G，草莓100G，牛奶200ml，水800ML

1、鍋中燒熱水，倒入適量燕麥片攪拌；

2、小火燒一分鐘、加入適量牛奶、關火；

3、加入草莓丁/其他水果也行（藍莓、葡萄乾、芝麻……）；

4、倒入碗中享受吧；

一、早餐餅做法簡單、最多10分鐘就能做好

麵粉1杯，雞蛋1只，蔥花，鹽，水；

1、麵粉中打一隻雞蛋，根據口味放入適量鹽、十三香等拌勻；

2、加入適量水，使麵糊成為糊狀；

3、加入蔥花；

4、不粘鍋中倒入少許油，抹勻，倒入適量麵糊攤成薄餅，兩面煎黃後，出鍋！

麵糊不要和的太稠，不然攤餅的時候比較困難

二、家常早餐餅

剩米飯1碗、雞蛋1個，蔥花

1、雞蛋液中加鹽攪拌均勻；

2、剩米飯加蔥花拌勻；

3、把蛋液倒入米飯裡面攪拌均勻；

4、用手把米飯捏成圓形塊狀；

5、在表面上再刷一層蛋液；

6、不粘鍋開小火煎到兩面金黃色，撒上芝麻粒/番茄醬就可以啦。

三、燕麥營養早餐

燕麥100G，草莓100G，牛奶200ml，水800ML

1、鍋中燒熱水，倒入適量燕麥片攪拌；

2、小火燒一分鐘、加入適量牛奶、關火；

3、加入草莓丁/其他水果也行（藍莓、葡萄乾、芝麻……）；

4、倒入碗中享受吧；

一、早餐餅做法簡單、最多10分鐘就能做好

麵粉1杯，雞蛋1只，蔥花，鹽，水；

1、麵粉中打一隻雞蛋，根據口味放入適量鹽、十三香等拌勻；

2、加入適量水，使麵糊成為糊狀；

3、加入蔥花；

4、不粘鍋中倒入少許油，抹勻，倒入適量麵糊攤成薄餅，兩面煎黃後，出鍋！

麵糊不要和的太稠，不然攤餅的時候比較困難

二、家常早餐餅

剩米飯1碗、雞蛋1個，蔥花

1、雞蛋液中加鹽攪拌均勻；

2、剩米飯加蔥花拌勻；

3、把蛋液倒入米飯裡面攪拌均勻；

4、用手把米飯捏成圓形塊狀；

5、在表面上再刷一層蛋液；

6、不粘鍋開小火煎到兩面金黃色，撒上芝麻粒/番茄醬就可以啦。

三、燕麥營養早餐

燕麥100G，草莓100G，牛奶200ml，水800ML

1、鍋中燒熱水，倒入適量燕麥片攪拌；

2、小火燒一分鐘、加入適量牛奶、關火；

3、加入草莓丁/其他水果也行（藍莓、葡萄乾、芝麻……）；

4、倒入碗中享受吧；

一、早餐餅做法簡單、最多10分鐘就能做好

麵粉1杯，雞蛋1只，蔥花，鹽，水；

1、麵粉中打一隻雞蛋，根據口味放入適量鹽、十三香等拌勻；

2、加入適量水，使麵糊成為糊狀；

3、加入蔥花；

4、不粘鍋中倒入少許油，抹勻，倒入適量麵糊攤成薄餅，兩面煎黃後，出鍋！

麵糊不要和的太稠，不然攤餅的時候比較困難

二、家常早餐餅

剩米飯1碗、雞蛋1個，蔥花

1、雞蛋液中加鹽攪拌均勻；

2、剩米飯加蔥花拌勻；

3、把蛋液倒入米飯裡面攪拌均勻；

4、用手把米飯捏成圓形塊狀；

5、在表面上再刷一層蛋液；

6、不粘鍋開小火煎到兩面金黃色，撒上芝麻粒/番茄醬就可以啦。

三、燕麥營養早餐

燕麥100G，草莓100G，牛奶200ml，水800ML

1、鍋中燒熱水，倒入適量燕麥片攪拌；

2、小火燒一分鐘、加入適量牛奶、關火；

3、加入草莓丁/其他水果也行（藍莓、葡萄乾、芝麻……）；

4、倒入碗中享受吧；

家常早餐既簡單又快速的做法有哪些？

身為上班族，每天早上的上班時間是八點鐘，卻是到七點三十左右才會起床，晚上睡不著，早上起不來。

這種情況下，我一般是這樣處理的：晚上睡覺前約十點十一點的時候，在電飯煲中放一點大米和雜糧類的，煮稀飯，預約好時間，讓它直接在鍋裡自己煮，我一般是預約四個小時，煮90分鐘，這樣一來，既能保證粥能煮的很爛，又能保證早上醒的時候粥的溫度不涼不燙，溫溫的剛好下口。

家常早餐既簡單又快速的做法有哪些？

身為上班族，每天早上的上班時間是八點鐘，卻是到七點三十左右才會起床，晚上睡不著，早上起不來。

這種情況下，我一般是這樣處理的：晚上睡覺前約十點十一點的時候，在電飯煲中放一點大米和雜糧類的，煮稀飯，預約好時間，讓它直接在鍋裡自己煮，我一般是預約四個小時，煮90分鐘，這樣一來，既能保證粥能煮的很爛，又能保證早上醒的時候粥的溫度不涼不燙，溫溫的剛好下口。

如果早上只喝粥的話，煮的粥最好能煮稍微稠點，畢竟要負擔一上午的能量；當然，最好還是喝稍微稀一點的，這樣的話，稀飯裡的水分就能補充一下晚上體內喪失的水分，這時候就要配上其他的吃食了。

這種情況下，一般我會配上兩張自制的雞蛋餅，做法簡單迅速。

原材料：麵粉一勺，雞蛋一個，

說說我家的早餐

1.蒸紫薯，水煮雞蛋，熱牛奶

紫薯營養非常豐富，富含纖維素和花青素，對腸蠕動有好處，也能瘦身減肥，所以我家經常吃。蒸紫薯的時候，順便就在水裡煮兩個雞蛋，一人一個。雞蛋有多種做法，水煮最有營養。最後加一杯熱的鮮奶。我們家一般買衛崗的巴氏鮮奶。

說說我家的早餐

1.蒸紫薯，水煮雞蛋，熱牛奶

紫薯營養非常豐富，富含纖維素和花青素，對腸蠕動有好處，也能瘦身減肥，所以我家經常吃。蒸紫薯的時候，順便就在水裡煮兩個雞蛋，一人一個。雞蛋有多種做法，水煮最有營養。最後加一杯熱的鮮奶。我們家一般買衛崗的巴氏鮮奶。

2.煮玉米，煮雞蛋，熱牛奶

玉米也是我家經常吃的，造成起來煮也不是很費事。和雞蛋一起煮。一人一根玉米，一個雞蛋，一杯鮮奶。

3.蒸花捲，糖三角，紅糖饅頭，黑米粥，藕粉（隨意組合）

我家比較喜歡吃麵食，有時候我會在休息日做一些麵點。上面提到的3種。然後早晨起來的時候蒸一下，變得鬆軟。黑米粥是前一天晚上放電飯鍋進行預約，早上起來已經煮好，直接吃。藕粉就是買的超市的寶應藕粉，早晨起來衝一下。

注意：藕粉衝的時候一定要注意，我一般先用少量的涼開水把藕粉和開，然後用剛燒開的開水衝下去，右手還要一邊攪和藕粉，防止出現一坨一坨的藕粉，那樣就失敗了。成功的藕粉是晶瑩透亮的，沒有面疙瘩。

說說我家的早餐

1.蒸紫薯，水煮雞蛋，熱牛奶

紫薯營養非常豐富，富含纖維素和花青素，對腸蠕動有好處，也能瘦身減肥，所以我家經常吃。蒸紫薯的時候，順便就在水裡煮兩個雞蛋，一人一個。雞蛋有多種做法，水煮最有營養。最後加一杯熱的鮮奶。我們家一般買衛崗的巴氏鮮奶。

2.煮玉米，煮雞蛋，熱牛奶

玉米也是我家經常吃的，造成起來煮也不是很費事。和雞蛋一起煮。一人一根玉米，一個雞蛋，一杯鮮奶。

3.蒸花捲，糖三角，紅糖饅頭，黑米粥，藕粉（隨意組合）

我家比較喜歡吃麵食，有時候我會在休息日做一些麵點。上面提到的3種。然後早晨起來的時候蒸一下，變得鬆軟。黑米粥是前一天晚上放電飯鍋進行預約，早上起來已經煮好，直接吃。藕粉就是買的超市的寶應藕粉，早晨起來衝一下。

注意：藕粉衝的時候一定要注意，我一般先用少量的涼開水把藕粉和開，然後用剛燒開的開水衝下去，右手還要一邊攪和藕粉，防止出現一坨一坨的藕粉，那樣就失敗了。成功的藕粉是晶瑩透亮的，沒有面疙瘩。

4.青菜肉絲麵或者牛肉青菜面

我們家也會下青菜肉絲麵吃。肉絲是前天晚上做好，放冰箱，早晨起來就是把小青菜洗一下，然後就直接下面。

或者牛肉青菜面，買的是醬牛肉，提前一天切成片，放冰箱。

反正兩種面都比較方便。

說說我家的早餐

1.蒸紫薯，水煮雞蛋，熱牛奶

紫薯營養非常豐富，富含纖維素和花青素，對腸蠕動有好處，也能瘦身減肥，所以我家經常吃。蒸紫薯的時候，順便就在水裡煮兩個雞蛋，一人一個。雞蛋有多種做法，水煮最有營養。最後加一杯熱的鮮奶。我們家一般買衛崗的巴氏鮮奶。

2.煮玉米，煮雞蛋，熱牛奶

玉米也是我家經常吃的，造成起來煮也不是很費事。和雞蛋一起煮。一人一根玉米，一個雞蛋，一杯鮮奶。

3.蒸花捲，糖三角，紅糖饅頭，黑米粥，藕粉（隨意組合）

我家比較喜歡吃麵食，有時候我會在休息日做一些麵點。上面提到的3種。然後早晨起來的時候蒸一下，變得鬆軟。黑米粥是前一天晚上放電飯鍋進行預約，早上起來已經煮好，直接吃。藕粉就是買的超市的寶應藕粉，早晨起來衝一下。

注意：藕粉衝的時候一定要注意，我一般先用少量的涼開水把藕粉和開，然後用剛燒開的開水衝下去，右手還要一邊攪和藕粉，防止出現一坨一坨的藕粉，那樣就失敗了。成功的藕粉是晶瑩透亮的，沒有面疙瘩。

4.青菜肉絲麵或者牛肉青菜面

我們家也會下青菜肉絲麵吃。肉絲是前天晚上做好，放冰箱，早晨起來就是把小青菜洗一下，然後就直接下面。

或者牛肉青菜面，買的是醬牛肉，提前一天切成片，放冰箱。

反正兩種面都比較方便。

總結：

以上都是比較方便的早餐，可能有部分朋友不會做花捲那些麵食，可以在大潤發買現成的，回家放冷凍，要吃的了就拿點出來。我沒空做的時候也是買來吃。我家很少出去買油條或者其他燒餅之類的，儘量都是自己做。覺得比較健康。

你好，很高興來回答你的問題哦，在這個快節奏生活的時代，很多職場寶媽，都想要一些簡單做起來容易的早餐，節省時間的同時也能讓家人們吃的健康些，這個我也深有體會，那我來介紹幾款在家就很容易做的早餐哈

1，雞蛋炒飯，做法：準備2個雞蛋，一碗米飯（最好是剩下的，這樣節省時間）蔥切碎，黃瓜切片（也可以切小丁），其它配菜可以根據個人喜好添加。

接下來鍋裡放油燒熱，煎雞蛋，再把米飯倒入鍋裡翻炒，加入少許鹽，味極鮮繼續翻炒，出鍋前撒點黑芝麻，裝盤後撒點蔥花再擠點番茄醬，黃瓜片擺盤，美味可口的炒飯就做好了，這樣做看起特別有食慾，孩子能吃一盤

你好，很高興來回答你的問題哦，在這個快節奏生活的時代，很多職場寶媽，都想要一些簡單做起來容易的早餐，節省時間的同時也能讓家人們吃的健康些，這個我也深有體會，那我來介紹幾款在家就很容易做的早餐哈

1，雞蛋炒飯，做法：準備2個雞蛋，一碗米飯（最好是剩下的，這樣節省時間）蔥切碎，黃瓜切片（也可以切小丁），其它配菜可以根據個人喜好添加。

接下來鍋裡放油燒熱，煎雞蛋，再把米飯倒入鍋裡翻炒，加入少許鹽，味極鮮繼續翻炒，出鍋前撒點黑芝麻，裝盤後撒點蔥花再擠點番茄醬，黃瓜片擺盤，美味可口的炒飯就做好了，這樣做看起特別有食慾，孩子能吃一盤

2，蔥油拌麵，準備細麵條一把，一個雞蛋，蔥切碎，

鍋裡燒水，水開後下麵條煮，煮到麵條顏色稍微變色撈起來放碗裡，加點涼開水過一下

雞蛋煎好備用，切好的蔥放小碗裡，加點味極鮮，香油，胡椒醬（放啥醬可以根據自己的喜好）調勻，倒入麵條碗裡一起拌勻，放雞蛋就可以了，做法很簡單，還特別好吃

你好，很高興來回答你的問題哦，在這個快節奏生活的時代，很多職場寶媽，都想要一些簡單做起來容易的早餐，節省時間的同時也能讓家人們吃的健康些，這個我也深有體會，那我來介紹幾款在家就很容易做的早餐哈

1，雞蛋炒飯，做法：準備2個雞蛋，一碗米飯（最好是剩下的，這樣節省時間）蔥切碎，黃瓜切片（也可以切小丁），其它配菜可以根據個人喜好添加。

接下來鍋裡放油燒熱，煎雞蛋，再把米飯倒入鍋裡翻炒，加入少許鹽，味極鮮繼續翻炒，出鍋前撒點黑芝麻，裝盤後撒點蔥花再擠點番茄醬，黃瓜片擺盤，美味可口的炒飯就做好了，這樣做看起特別有食慾，孩子能吃一盤

2，蔥油拌麵，準備細麵條一把，一個雞蛋，蔥切碎，

鍋裡燒水，水開後下麵條煮，煮到麵條顏色稍微變色撈起來放碗裡，加點涼開水過一下

雞蛋煎好備用，切好的蔥放小碗裡，加點味極鮮，香油，胡椒醬（放啥醬可以根據自己的喜好）調勻，倒入麵條碗裡一起拌勻，放雞蛋就可以了，做法很簡單，還特別好吃

3，自制油條，買哪種速凍的，提前15鍾從冰箱裡拿出來就可以了

鍋裡放油，油溫燒至8成熱，油條放鍋裡，中火快速炸一分鐘就可以了，這裡需要掌握好油溫和火後，油溫低了炸不透，火太小了油條容易吃油，這個做起來也是很方便的。

你好，很高興來回答你的問題哦，在這個快節奏生活的時代，很多職場寶媽，都想要一些簡單做起來容易的早餐，節省時間的同時也能讓家人們吃的健康些，這個我也深有體會，那我來介紹幾款在家就很容易做的早餐哈

1，雞蛋炒飯，做法：準備2個雞蛋，一碗米飯（最好是剩下的，這樣節省時間）蔥切碎，黃瓜切片（也可以切小丁），其它配菜可以根據個人喜好添加。

接下來鍋裡放油燒熱，煎雞蛋，再把米飯倒入鍋裡翻炒，加入少許鹽，味極鮮繼續翻炒，出鍋前撒點黑芝麻，裝盤後撒點蔥花再擠點番茄醬，黃瓜片擺盤，美味可口的炒飯就做好了，這樣做看起特別有食慾，孩子能吃一盤

2，蔥油拌麵，準備細麵條一把，一個雞蛋，蔥切碎，

鍋裡燒水，水開後下麵條煮，煮到麵條顏色稍微變色撈起來放碗裡，加點涼開水過一下

雞蛋煎好備用，切好的蔥放小碗裡，加點味極鮮，香油，胡椒醬（放啥醬可以根據自己的喜好）調勻，倒入麵條碗裡一起拌勻，放雞蛋就可以了，做法很簡單，還特別好吃

3，自制油條，買哪種速凍的，提前15鍾從冰箱裡拿出來就可以了

鍋裡放油，油溫燒至8成熱，油條放鍋裡，中火快速炸一分鐘就可以了，這裡需要掌握好油溫和火後，油溫低了炸不透，火太小了油條容易吃油，這個做起來也是很方便的。

好嘞，我的回答就這些了，希望可以幫到大家哦，如果想知道更多簡單容易的早餐做法，請關注我的頭條號：我是洋小廚啊

早餐的好壞可能決定你一上午的精力好壞，所以早餐一定要吃得好，那麼作為上班族的我們早晨上班時間很緊迫，怎麼樣才能保證吃到營養美味的早餐呢？

1.大家可以準備一個電飯煲，頭天晚上提前把煮粥用的米洗好放進電飯煲，設置預約煮粥，這樣第二條醒來就有香噴噴的米粥喝了

2.早晨起來的時候，去廚房把鍋里加上水，把洗好的雞蛋，還有玉米放進鍋裡煮十幾分鍾就可以吃了，你趁著這個時間刷牙洗臉，收拾一下自己，等你收拾好就可以吃到營養又美味的早餐了。

3.不想煮粥的話你可以早晨一起來熱一杯牛奶，一杯熱牛奶精神一整天。

在忙也要記得吃早餐哦，不吃早餐的危害很大的，比如容易的膽結石，容易低血糖影響一上午的精神，希望我的方法可以對你有所幫助，謝謝提問！

早餐的好壞可能決定你一上午的精力好壞，所以早餐一定要吃得好，那麼作為上班族的我們早晨上班時間很緊迫，怎麼樣才能保證吃到營養美味的早餐呢？

1.大家可以準備一個電飯煲，頭天晚上提前把煮粥用的米洗好放進電飯煲，設置預約煮粥，這樣第二條醒來就有香噴噴的米粥喝了

2.早晨起來的時候，去廚房把鍋里加上水，把洗好的雞蛋，還有玉米放進鍋裡煮十幾分鍾就可以吃了，你趁著這個時間刷牙洗臉，收拾一下自己，等你收拾好就可以吃到營養又美味的早餐了。

3.不想煮粥的話你可以早晨一起來熱一杯牛奶，一杯熱牛奶精神一整天。

在忙也要記得吃早餐哦，不吃早餐的危害很大的，比如容易的膽結石，容易低血糖影響一上午的精神，希望我的方法可以對你有所幫助，謝謝提問！

早餐的好壞可能決定你一上午的精力好壞，所以早餐一定要吃得好，那麼作為上班族的我們早晨上班時間很緊迫，怎麼樣才能保證吃到營養美味的早餐呢？

1.大家可以準備一個電飯煲，頭天晚上提前把煮粥用的米洗好放進電飯煲，設置預約煮粥，這樣第二條醒來就有香噴噴的米粥喝了

2.早晨起來的時候，去廚房把鍋里加上水，把洗好的雞蛋，還有玉米放進鍋裡煮十幾分鍾就可以吃了，你趁著這個時間刷牙洗臉，收拾一下自己，等你收拾好就可以吃到營養又美味的早餐了。

3.不想煮粥的話你可以早晨一起來熱一杯牛奶，一杯熱牛奶精神一整天。

在忙也要記得吃早餐哦，不吃早餐的危害很大的，比如容易的膽結石，容易低血糖影響一上午的精神，希望我的方法可以對你有所幫助，謝謝提問！

早餐的好壞可能決定你一上午的精力好壞，所以早餐一定要吃得好，那麼作為上班族的我們早晨上班時間很緊迫，怎麼樣才能保證吃到營養美味的早餐呢？

1.大家可以準備一個電飯煲，頭天晚上提前把煮粥用的米洗好放進電飯煲，設置預約煮粥，這樣第二條醒來就有香噴噴的米粥喝了

2.早晨起來的時候，去廚房把鍋里加上水，把洗好的雞蛋，還有玉米放進鍋裡煮十幾分鍾就可以吃了，你趁著這個時間刷牙洗臉，收拾一下自己，等你收拾好就可以吃到營養又美味的早餐了。

3.不想煮粥的話你可以早晨一起來熱一杯牛奶，一杯熱牛奶精神一整天。

在忙也要記得吃早餐哦，不吃早餐的危害很大的，比如容易的膽結石，容易低血糖影響一上午的精神，希望我的方法可以對你有所幫助，謝謝提問！

早餐愛吃蛋炒飯

準備食材：隔夜的米飯一小碗 雞蛋一個 黃瓜丁 胡蘿蔔丁 蔥花少許。

1 鍋燒熱倒入少許的油，油熱後把雞蛋倒入鍋中炒散了，炒好倒出備用。

2 鍋燒熱倒入少許油，把米飯倒入鍋中不斷翻炒，炒到米飯不再粘連成顆粒狀。

3 把蔥花 黃瓜丁和胡蘿蔔丁倒入鍋中不停翻炒，然後再把雞蛋倒入鍋中翻炒幾下加少許鹽就可以出鍋了！喜歡吃醬油炒飯的也可以加入少許醬油！

家常一點的早餐，一般人們吃的最多的是煮粥啦，粥裡面加一點皮蛋啦，菜呀又好吃。又簡單，又省心又方便。也有的圖省事，方便煮幾個雞蛋，也可以當早餐配牛奶吃。還有煮麵條呀，也比較省事快，還有就是炒粉吶也比較快的方便，這些都是平常人家吃的比較多的食物吧，

家常一點的早餐，一般人們吃的最多的是煮粥啦，粥裡面加一點皮蛋啦，菜呀又好吃。又簡單，又省心又方便。也有的圖省事，方便煮幾個雞蛋，也可以當早餐配牛奶吃。還有煮麵條呀，也比較省事快，還有就是炒粉吶也比較快的方便，這些都是平常人家吃的比較多的食物吧，

家常一點的早餐，一般人們吃的最多的是煮粥啦，粥裡面加一點皮蛋啦，菜呀又好吃。又簡單，又省心又方便。也有的圖省事，方便煮幾個雞蛋，也可以當早餐配牛奶吃。還有煮麵條呀，也比較省事快，還有就是炒粉吶也比較快的方便，這些都是平常人家吃的比較多的食物吧，

家常一點的早餐，一般人們吃的最多的是煮粥啦，粥裡面加一點皮蛋啦，菜呀又好吃。又簡單，又省心又方便。也有的圖省事，方便煮幾個雞蛋，也可以當早餐配牛奶吃。還有煮麵條呀，也比較省事快，還有就是炒粉吶也比較快的方便，這些都是平常人家吃的比較多的食物吧，

家常一點的早餐，一般人們吃的最多的是煮粥啦，粥裡面加一點皮蛋啦，菜呀又好吃。又簡單，又省心又方便。也有的圖省事，方便煮幾個雞蛋，也可以當早餐配牛奶吃。還有煮麵條呀，也比較省事快，還有就是炒粉吶也比較快的方便，這些都是平常人家吃的比較多的食物吧，

1⃣️酸奶燕麥片

2⃣️八寶粥（前一晚就用電飯煲預約煮粥）一早晨起來就可以吃到熱乎乎的粥了！

3⃣️雞蛋餅（雞蛋和麵糊切點蔥花）特簡單省時！

1⃣️酸奶燕麥片

2⃣️八寶粥（前一晚就用電飯煲預約煮粥）一早晨起來就可以吃到熱乎乎的粥了！

3⃣️雞蛋餅（雞蛋和麵糊切點蔥花）特簡單省時！

4⃣️小餛燉（前一天包好放在冰箱冷凍，早晨拿出來煮7-8 分鐘就好了）放香油、香菜、紫菜、鹽就可以吃了！

5⃣️蛋炒飯（前一晚剩的米飯，用雞蛋炒一下）也是很簡單的早餐！

6⃣️幾片吐司🍞➕牛奶🥛！

7⃣️前一晚發麵，放冰箱冷藏發酵，第二天早晨炸油條再用豆漿機打點豆漿！完美的早餐組合！

8⃣️煮雞蛋➕牛奶（喜歡吃可以煮茶葉蛋）

1⃣️酸奶燕麥片

2⃣️八寶粥（前一晚就用電飯煲預約煮粥）一早晨起來就可以吃到熱乎乎的粥了！

3⃣️雞蛋餅（雞蛋和麵糊切點蔥花）特簡單省時！

4⃣️小餛燉（前一天包好放在冰箱冷凍，早晨拿出來煮7-8 分鐘就好了）放香油、香菜、紫菜、鹽就可以吃了！

5⃣️蛋炒飯（前一晚剩的米飯，用雞蛋炒一下）也是很簡單的早餐！

6⃣️幾片吐司🍞➕牛奶🥛！

7⃣️前一晚發麵，放冰箱冷藏發酵，第二天早晨炸油條再用豆漿機打點豆漿！完美的早餐組合！

8⃣️煮雞蛋➕牛奶（喜歡吃可以煮茶葉蛋）

9⃣️荷包蛋➕吐司🍞

🔟前一晚包包子冰箱冷凍，第二天早晨上鍋蒸熟！再做點紫菜蛋花湯！

希望我的回答能夠幫助你！

家常早餐簡單最快的辦法，也就是賴人早餐。第一次去市場買半成品包和雞蛋牛奶，第二早上起來起鍋燒水放兩個雞蛋，上面蒸包子自己吃多少個自己放又不用看火，然後上廁所洗臉刷牙自己在打扮一下，這時候雞蛋和包子熟可以吃了，一包牛奶兩個雞蛋三個肉包子營養豐富。這樣做早餐是不是很簡單，