某一時刻被冤枉、誤解時覺得好難過，對現在的生活有堅持不住的感覺，該如何想開？
某一時刻，被誤解，冤枉有些堅持不下去的感覺，該如何想開？
每個人應該都在生活和工作中被人誤解，冤枉，甚至給別人背鍋的經歷.這確實讓自己無法接受.讓人好委屈好難過.
可是受了委屈我們還得打碎牙往肚子裡咽.生活還得繼續.
那麼我們該如何緩解自己的這種不好情緒呢？
首先我們得放鬆，找一個自己喜歡的地發洩一下自己的情緒，比如k歌，打遊戲，運動.
其次我們得時刻告訴自己，工作生活中難免會遇到這些問題，遇到了，解決了，就放下.不要耿耿於懷
最後就要遇到任何不是很大的事情都要保持平常心！
2014年時，發小劈腿被她老公撲捉到一點蛛絲馬跡，就開始在她的朋友圈裡查我們一起去玩的五個女人。
因為我在孃家跟她和她老公都是同鄉人，又是鄰居。到城裡後，我們住的不是太遠，時常聯繫。那年夏天約著到房縣玩時，我問過發小開車的男人是誰？她說是她一個朋，跟著來當嚮導的。
那晚在房縣行政大院的一酒店吃飯時，那男人一直給發小十二歲的兒子倒啤酒讓他喝。發小偶爾翻一眼那男人，也不出聲去制止。我就看不慣了，奪了那男人手中酒瓶，問他:如果是你的兒子，你也這麼的灌他酒？他皮笑肉不笑的衝我說:關你啥事？氣的我轉身就走了。然後一路上，都不跟那男人說話。也不想和發小說話。誰知回家後的一星期，她老公給我打電話，問我們去房縣玩都有哪些人。我便如實相告了。她老公說他倆關係不正常，非要我多告訴他點實情。而我知道的就這麼多。最後她老公在電話裡惱怒地把我罵一頓，他認為我在包庇她而欺瞞他。然爾第二天，發小又打電話給我，劈頭蓋臉給我來一頓，說我給她老公告密。氣的我掛了她的電話，關了微信。再不接聽他倆的電話。這還不算，那天一起到房縣玩的幾個朋友，也一起攻擊我。我知道她們幾個裡面肯定有一個賊喊捉賊心的，我也懶的去追究。隨他們去鬧吧！
隔了三年後，發小借春節拜年登我家門。雖然她一再表明錯怪我了，我也沒再跟她計較，但隔在我們之間的那條信任，已經再也回不到當初了。也讓我更加的謹言慎行，不輕易相信別人。
感謝相邀，某一時刻被冤枉，讓人誤解的時候好難過，這讓我想起來7.8年前的事了。
我是一個山裡人，記得當時我在上小學5年級，那年爸去世了，就剩我和我媽了，我媽為了供我上學，走出了大山，二婚到了另一個村了，當時我真的想不通，一直不叫那個人爸。
他們一直供著我上學，記得一年夏天有一次他們出門，就剩我一個人，他們給我留了錢，記得那天早上我去隔壁商店買東西，按理說我把隔壁叫老媽，就那天早上她沒起來，讓我自己拿，我給他了錢，拿了貨，晚上回去她說我偷她東西了，任我怎麼說，她都不相信我，沒辦法，把我壓歲錢賠了她，當時賠了50多，我媽回來還不敢給我說，當時出去感覺全村人都在說我，每次出去都躲著全村人。
這個陰影，直到我高中畢業，走上了社會，當時我在幹服務員，銷售，廚師經歷了好多事，我感覺自己就是自己，為什麼要在乎別人對你的看法，第一年我回去就給我爸媽買衣服，幹嘛的，回去大大方方的，我就是我，身正不怕影子斜。父親就跟親的一樣。
以上本人的故事，大家有什麼故事一起分享出來吧。
看到這個問題時，我細細地回想我過去的人生，想起一件小事情。
上小學的時候，美術課的期末考試，老師要我們每一個人都交一副畫當成績審核。於是我興致勃勃地大展身手，用心去畫出一幅令自己很滿意的大作，然後驕傲地上交，期待難得到高分。
然而，出乎意料的事，老師竟然通知我，說我的畫作還沒有上交，要我立刻交作業。我當時就懵了，明明已經上交的作業，老師怎麼就沒收到呢？這中間是哪一環出現了問題？
不甘心的我，進行了調查，後來才發現，竟然有同學拿我的畫作，直接改成她的名字，你想想，這是多麼氣人的一件事，她不勞而獲就有了期末作業，還獲得一個不錯的高分，而我，被搶佔的畫，只有一肚子委屈，我真的對那個同學深深地厭惡，討厭。
於是我去跟老師告狀，但是口說無憑，老師憑什麼相信我呢？那張畫上的署名，不是我的，是她的。後來老師就把我批評一頓，說我心術不正，誣陷同學，不勞而獲，所以我當然很委屈地哭了，而且苦的很慘。
這是我受到的最大的委屈，最後你猜如何?當然是我重新畫了一幅畫啦。
而那個同學呢？她其實是一個慣犯，是小偷。她曾偷走我的數學練習冊，又和上次那樣，擦掉我的名字，改成她的名字。上初中後，她還偷過我朋友的手機，後來她倆通過大人私下解決了，然後她還對我朋友說：“我不是偷，我是撿到你的手機。”
如今她現在如何？身在何處？我也不知，總之我一點也不想見到這樣的人。
回到你的問題，誤解了，受委屈了，能解釋清楚最好不過，實在不行，也沒必要陷入糾結。和生死相比，世間哪一件事情不是小事。你抬頭仰望星空，你想想自己身處在一個浩瀚的宇宙，無數的星系，你會發現，人太渺茫了，太微不足道了，心胸寬廣些，眼界放遠些，不必糾結一個問題，心態強大些。
謝謝悟空邀請我回答問題，某一刻被寃枉，誤解覺得好難過，對現在生活有堅持不住的感覺，該如何想開?生活中這個問題很多的啊，如何想開交給時間吧，因為很多的時候我們自己沒有辦法解決的。比如說我的一個朋友，在一個家裡當保姆，而主人家自己帶的金戒指不見蹤影了，他自己是八十多歲的老人家，真的是記不住了，而他家裡的保姆，真的是沒有看到的心裡面非常的冤枉。怎麼辦啊沒有辦法啊交給時間，心正不怕影子歪。
某一時刻被冤枉，被誤解的時候很難過，對現在的生活有堅持不住的感覺，該如何想來？
謝謝悟空邀請！
答，其實，每一個人都有被冤枉誤解的時候，當你遇到這種事情的時候，你的心情一定會難受的。
不過難受歸難受，你要相信只有靠時間來證明自己是清白的。
假如說你真的被冤枉了，無論你怎麼樣的解釋，也說不清了。那你就不要再做任何解釋了，因為你越解釋越黑，乾脆就讓時間來檢驗一下自己的清白吧！
你說你該如何的想得開？
我告訴你，自己一定要把心胸放的開，不要再計較得失成敗了。一切都順其自然吧！
在這裡我給你講一個小哲理
說一個青年人被冤枉了，心裡老實覺得難受，於是就找到了佛祖，說明理由。佛祖什麼話也沒有說，只是撿起一塊石頭拋向了天空。並且問這個男人，你聽說天空感覺自己心痛難受了嗎？
沒有！
正因為你的心胸不夠開闊，沒有像天空那樣寬大無比，所以你就會感到難受，只有自己心胸寬廣了，才能不感覺自己難受！
這個男人頓時茅塞頓開，謝佛離去了。
好了友友就分析到這兒吧，大家對這個問題有什麼看法呢？歡迎大家都留言評論一下吧，如果你喜歡我就關注我。
我是中國情感喬存興
謝邀！
被人冤枉、誤解時，心裡難過很正常，很理解，任誰都會這樣。只是，無論我們怎麼在意，事情都不會有所改變。我們要用一種死豬不怕滾水燙的心情去面對，其他人愛怎麼說就怎麼說，別理睬，時間久了，事情也就過去了。如果這樣，心裡難受，就去找證據，證明自己的清白，或者去解釋。
如果還是不行，就想辦法轉移注意力，做一些自己喜歡的事情。或者，出去走走看看，看看生活萬象，很多事情也許就想開了。我婆婆對我不好，還把各種壞名義傳出去，我當時也想不通，想離婚。轉念一想，要是真離婚了，還真讓人家得逞了。幹嘛要受她的影響，臉皮放厚點，不在意，別管，啥事也沒有了！
有一出自《水滸傳》的詩句，我覺得挺有意義，在這裡給大家道來：“莫語常言道知足，萬事至終總是空。理想現實一線隔，心無旁騖腳踏實。誰無暴風勁雨時，守得雲開見月明。花開復見卻飄零，殘憾莫使今生留。”簡單的讀一遍，大意就是說“人人都會遇到如同暴風驟雨般的困難，只有堅持到最後的人才能看到風雨過後的彩虹，看到希望的光芒，勝利的曙光！抓住當下，堅持到底，不要讓今生留下任何遺憾”。
一時的被冤枉，被誤解覺得是很難過，很傷心，但是一定要相信總有“真相大白，水落石出”那一天！如果我們“坐的正，站的直，心裡坦蕩”是不怕被誤解冤枉的！但是如果是故意引導對方吃醋，而做出一些傷害感情的事情，最後控制不了局面！導致被冤枉誤解，這時你就應該好好想想自己都幹了些什麼？導致局面無法挽回，自己難過至極！要知道“一個小小的謊言，是用越來越多的謊言彌補的”，到最後會被累死，這世上什麼都不缺，唯獨就缺“後悔藥”。所以一定要珍惜眼前人，切莫做了後悔遺憾終生的事情！而彼此痛苦餘生。。。。
感謝邀請！
個人觀點。現實生活中被冤枉，被誤解是在所難免的，畢竟不是所有人都懂你。有時候被誤解，不想去爭辯，不想去解釋，因為懂你的人不需要解釋，不懂你的人沒必要解釋 ，真實做自己就好。雖然我們做不到讓每個人都懂我們，但我們可以做到最好的自己。
如果被別人誤解了，千萬不要衝動，因為衝動是魔鬼，它會讓自己亂了分寸，首先是讓自己冷靜下來，好好思考對策，更不能到處和別人說自己是被冤枉的，因為往往都是禍從口出，太激動的時候容易說錯話，很容易被有心機的人伺機添油加醋 導致誤會還沒有解開又添加新煩惱.
其次是冷靜後找一個合適的機會和對方解釋 ，千萬不要在氣頭上去解釋，不然會導致氣上加氣，當雙方都冷靜下來的時候，解釋清楚自己的誤會，讓對方感受到自己的誠意，相信沒有解不開的誤會。
既然知道是被冤枉、誤解的，就不要太鑽牛角尖。因為每個人遇到被誤解，又沒有合適的機會為自己辯解的時候，心裡一定會低落、難過的，甚至有時會覺得孤立無援，所以有這種情況的並不只有你一個人，不要過於苛求自己。
小說裡的主人公都沒有一帆風順的人生設定，只有穿插著意外、驚喜才有可讀性，更何況是現實中的我們，我們人生劇本的下一頁總是空白的，那就說明有無限的可能，總要經歷著今天的磨難才能憧憬著明天的美好，你總不會因為今天的一點汙漬，就否定了明天的可能，那豈不是得不償失。
再說了，我們也許都做不到一生都不會出現誤解或是冤枉別人的情況，又怎麼能要求別人一定對自己瞭解透徹、公平對待，不會產生偏差呢？除非每個人都能開啟上帝視角去撥開重重迷霧，看清細膩的人際關係，公正的看待每一個人。
我們是平凡的人，要用一顆凡心去對待同自己一樣的凡人，我們難免會犯錯，也可能知錯就改，也可能知錯不改，不管你怎麼選擇，都要對明天有著期待，否則你就不會知道今天的堅持是不是值得的。
所以你今天堅持住，明天也許會還給你一個大大的擁抱。
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