整個孕期，胎寶有兩個重要的猛長期，也就是大概在孕4個月左右以及孕7個月左右這兩個時間段，處於胎寶長身體最快的時期。
下面，我們就來看看胎寶猛長的時候，孕媽身體有哪些變化，以及該如何調整飲食。
整個孕期，胎寶有兩個重要的猛長期，也就是大概在孕4個月左右以及孕7個月左右這兩個時間段，處於胎寶長身體最快的時期。
下面，我們就來看看胎寶猛長的時候，孕媽身體有哪些變化，以及該如何調整飲食。
1.孕媽腹部拉扯感明顯增強。
當胎寶處於猛長期時，孕媽子宮的增大速度變快，所以便能明顯的感覺到這種子宮增大所帶來的拉扯感。因此，孕媽需要將這種拉扯感跟腹痛區分開來。
2.孕媽極其容易感覺到餓。
當胎寶處於猛長期時，自然要吸收比平時多得多的營養，所以這個時候孕媽就比較容易感覺到餓，那是小傢伙在跟孕媽傳遞信息，彷彿在說：媽媽，您快點吃東西，本寶寶要長個子了。
3.孕媽容易感到疲勞。
當胎寶處於猛長期，孕媽體內的孕激素會升高，而受這些孕激素的影響，孕媽容易感到疲勞、想睡覺。因此建議各位孕媽在胎寶長身體的時期，要休息好，有合理的作息時間，這樣胎寶才能發育的更好。
整個孕期，胎寶有兩個重要的猛長期，也就是大概在孕4個月左右以及孕7個月左右這兩個時間段，處於胎寶長身體最快的時期。
下面，我們就來看看胎寶猛長的時候，孕媽身體有哪些變化，以及該如何調整飲食。
1.孕媽腹部拉扯感明顯增強。
當胎寶處於猛長期時，孕媽子宮的增大速度變快，所以便能明顯的感覺到這種子宮增大所帶來的拉扯感。因此，孕媽需要將這種拉扯感跟腹痛區分開來。
2.孕媽極其容易感覺到餓。
當胎寶處於猛長期時，自然要吸收比平時多得多的營養，所以這個時候孕媽就比較容易感覺到餓，那是小傢伙在跟孕媽傳遞信息，彷彿在說：媽媽，您快點吃東西，本寶寶要長個子了。
3.孕媽容易感到疲勞。
當胎寶處於猛長期，孕媽體內的孕激素會升高，而受這些孕激素的影響，孕媽容易感到疲勞、想睡覺。因此建議各位孕媽在胎寶長身體的時期，要休息好，有合理的作息時間，這樣胎寶才能發育的更好。
1.增強營養。胎寶在猛長的時期，孕媽需要適當的增強營養，可以多喝些牛奶、筒骨湯之類的含鈣量高的食品，這樣有助於胎寶長身體。
2.多吃水果蔬菜。水果蔬菜要整個孕期是孕媽所必不可少的食品，尤其是在胎寶長身體的階段，孕媽更要適量的增加食量，這樣才能提供給胎寶發育所需的能量。
3.飲食以清淡為主。這一點相信許多孕媽都知道，清淡的飲食才不至於在體內留下過多的胎毒，從而影響到胎寶的發育。
整個孕期，胎寶有兩個重要的猛長期，也就是大概在孕4個月左右以及孕7個月左右這兩個時間段，處於胎寶長身體最快的時期。
下面，我們就來看看胎寶猛長的時候，孕媽身體有哪些變化，以及該如何調整飲食。
1.孕媽腹部拉扯感明顯增強。
當胎寶處於猛長期時，孕媽子宮的增大速度變快，所以便能明顯的感覺到這種子宮增大所帶來的拉扯感。因此，孕媽需要將這種拉扯感跟腹痛區分開來。
2.孕媽極其容易感覺到餓。
當胎寶處於猛長期時，自然要吸收比平時多得多的營養，所以這個時候孕媽就比較容易感覺到餓，那是小傢伙在跟孕媽傳遞信息，彷彿在說：媽媽，您快點吃東西，本寶寶要長個子了。
3.孕媽容易感到疲勞。
當胎寶處於猛長期，孕媽體內的孕激素會升高，而受這些孕激素的影響，孕媽容易感到疲勞、想睡覺。因此建議各位孕媽在胎寶長身體的時期，要休息好，有合理的作息時間，這樣胎寶才能發育的更好。
1.增強營養。胎寶在猛長的時期，孕媽需要適當的增強營養，可以多喝些牛奶、筒骨湯之類的含鈣量高的食品，這樣有助於胎寶長身體。
2.多吃水果蔬菜。水果蔬菜要整個孕期是孕媽所必不可少的食品，尤其是在胎寶長身體的階段，孕媽更要適量的增加食量，這樣才能提供給胎寶發育所需的能量。
3.飲食以清淡為主。這一點相信許多孕媽都知道，清淡的飲食才不至於在體內留下過多的胎毒，從而影響到胎寶的發育。
總結一下，我們經常聽到這樣一句話：讓寶寶贏在起跑線上。聰明的孕媽便能領悟到，這裡的起跑線其實更多的指寶寶在孕媽的肚子裡的時候。
因此，各位孕媽如果想讓寶寶以後長得高一些，智商也高一些的話，就要從孕期開始重視起來，尤其是在胎寶猛長期的時候，要注意補充各種營養。
我是檸檬媽，一名高級孕育師！關注我，每天持續為大家分享更多的育兒知識。
懷胎十月，胎兒會經歷三個猛漲期，每個猛漲期，身體都會給出許多小信號，準媽咪需要根據每個猛漲期的不同而調整飲食方案。
懷胎十月，胎兒會經歷三個猛漲期，每個猛漲期，身體都會給出許多小信號，準媽咪需要根據每個猛漲期的不同而調整飲食方案。
身體小信號：疲倦、睏乏、尿頻
孕早期，當你的身體出現乏力、睡不醒、沒精神、尿頻的情況，這是胎寶寶在告訴你：媽媽，我在你身體裡面安了家，正在努力生長髮育。孕6-12周，胎兒大腦、神經、各器官的分化迅速發育，寶寶進入了神經發育的關鍵期。子宮悄悄增大，你的身體反應就是胎兒對你的小暗示。
孕媽飲食方案：葉酸是預防神經管發育畸形的必備元素，孕早期，葉酸一定要按時吃。此外，優質蛋白質是這個階段的主題，你需要多多補充奶類、蛋類、豆製品、肉類食物，為身體補充優質蛋白質，幫助寶寶更好的發育。
有些孕媽可能經歷著孕吐，你需要做到飲食清淡、少食多餐，儘量選擇自己喜歡的方式進行營養補充。
懷胎十月，胎兒會經歷三個猛漲期，每個猛漲期，身體都會給出許多小信號，準媽咪需要根據每個猛漲期的不同而調整飲食方案。
身體小信號：疲倦、睏乏、尿頻
孕早期，當你的身體出現乏力、睡不醒、沒精神、尿頻的情況，這是胎寶寶在告訴你：媽媽，我在你身體裡面安了家，正在努力生長髮育。孕6-12周，胎兒大腦、神經、各器官的分化迅速發育，寶寶進入了神經發育的關鍵期。子宮悄悄增大，你的身體反應就是胎兒對你的小暗示。
孕媽飲食方案：葉酸是預防神經管發育畸形的必備元素，孕早期，葉酸一定要按時吃。此外，優質蛋白質是這個階段的主題，你需要多多補充奶類、蛋類、豆製品、肉類食物，為身體補充優質蛋白質，幫助寶寶更好的發育。
有些孕媽可能經歷著孕吐，你需要做到飲食清淡、少食多餐，儘量選擇自己喜歡的方式進行營養補充。
身體小信號：胎動及小腹的凸出。
懷孕20-24周，準媽咪會發現小腹突然就凸出來了，胎動的感覺逐漸由弱變強，這些都是寶寶迅速成長的小信號。此時的寶寶腦部及身體迅速發育，你需要注意營養的補充啦。
孕媽飲食方案：胎兒成長的關鍵時期，準媽咪需要補充很多營養：促進大腦發育的優質蛋白和DHA、預防缺鈣和貧血的鈣、鐵元素、以及各種維生素和礦物質。
營養均衡，合理搭配是你現在的主要目標，魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、豆製品、堅果，統統都要補充起來。
懷胎十月，胎兒會經歷三個猛漲期，每個猛漲期，身體都會給出許多小信號，準媽咪需要根據每個猛漲期的不同而調整飲食方案。
身體小信號：疲倦、睏乏、尿頻
孕早期，當你的身體出現乏力、睡不醒、沒精神、尿頻的情況，這是胎寶寶在告訴你：媽媽，我在你身體裡面安了家，正在努力生長髮育。孕6-12周，胎兒大腦、神經、各器官的分化迅速發育，寶寶進入了神經發育的關鍵期。子宮悄悄增大，你的身體反應就是胎兒對你的小暗示。
孕媽飲食方案：葉酸是預防神經管發育畸形的必備元素，孕早期，葉酸一定要按時吃。此外，優質蛋白質是這個階段的主題，你需要多多補充奶類、蛋類、豆製品、肉類食物，為身體補充優質蛋白質，幫助寶寶更好的發育。
有些孕媽可能經歷著孕吐，你需要做到飲食清淡、少食多餐，儘量選擇自己喜歡的方式進行營養補充。
身體小信號：胎動及小腹的凸出。
懷孕20-24周，準媽咪會發現小腹突然就凸出來了，胎動的感覺逐漸由弱變強，這些都是寶寶迅速成長的小信號。此時的寶寶腦部及身體迅速發育，你需要注意營養的補充啦。
孕媽飲食方案：胎兒成長的關鍵時期，準媽咪需要補充很多營養：促進大腦發育的優質蛋白和DHA、預防缺鈣和貧血的鈣、鐵元素、以及各種維生素和礦物質。
營養均衡，合理搭配是你現在的主要目標，魚、肉、蛋、奶、蔬菜、水果、豆製品、堅果，統統都要補充起來。
身體小信號：肚皮猛長、腰痠背痛、各種不舒服
孕30-38周，胎兒的身體進入迅猛發育期，他們的身體逐漸變得豐滿起來，身體的各個器官、神經的發育也在逐步完善。此時的寶寶會讓你的肚皮迅速膨脹起來，圓圓的肚子會讓你覺得喘不過氣來，腰痠背痛、各種不舒服隨之而來。這些，都是寶寶長大的信號。
孕媽飲食方案：你需要延續孕中期的營養均衡和合理搭配，補鈣、補鐵不可鬆懈，但重中之重是你要控制體重的增長速度，遠離高糖、高脂、高熱量的食物。
我是欣然育兒，優質育兒領域創作者，歡迎關注，更多孕產育兒知識與您分享
T：胎寶猛漲時孕媽會有什麼感覺嗎？孕媽又該如何調整飲食呢？
孕期裡的不同時期，胎兒都有著不同的生長特性，那麼胎寶寶在猛漲期間，孕媽會有什麼感覺？該如何應對胎兒猛漲呢？
胎兒：分化生長髮育最快的時期，從受精卵到胚胎到初具人形全都發生在孕早期。
孕媽感覺：早孕反應，噁心嘔吐、身體疲乏、嗅覺味覺敏感 T：胎寶猛漲時孕媽會有什麼感覺嗎？孕媽又該如何調整飲食呢？ 孕期裡的不同時期，胎兒都有著不同的生長特性，那麼胎寶寶在猛漲期間，孕媽會有什麼感覺？該如何應對胎兒猛漲呢？ 胎兒：分化生長髮育最快的時期，從受精卵到胚胎到初具人形全都發生在孕早期。 孕媽感覺：早孕反應，噁心嘔吐、身體疲乏、嗅覺味覺敏感 飲食要求：①服用葉酸：因為孕早期是胎兒神經管發育的關鍵時期； ②不強迫飲食：因早孕反應，多數孕媽無法正常進食，此時胎兒也無需過多營養，只要能保持體重相對平衡，上升下降在2kg範圍內即可。 ③遠離致畸物：孕早期是胎兒致畸和流產的高峰期，對致畸物及其敏感，除了外在因素，藥物、酒精、咖啡因、煙等也要嚴格控制。 孕媽感覺：宮高腹圍迅速增長，腹部隆起，開始顯懷明顯，早孕反應消失，取而代之的是餓的快，食慾改善。 T：胎寶猛漲時孕媽會有什麼感覺嗎？孕媽又該如何調整飲食呢？ 孕期裡的不同時期，胎兒都有著不同的生長特性，那麼胎寶寶在猛漲期間，孕媽會有什麼感覺？該如何應對胎兒猛漲呢？ 胎兒：分化生長髮育最快的時期，從受精卵到胚胎到初具人形全都發生在孕早期。 孕媽感覺：早孕反應，噁心嘔吐、身體疲乏、嗅覺味覺敏感 飲食要求：①服用葉酸：因為孕早期是胎兒神經管發育的關鍵時期； ②不強迫飲食：因早孕反應，多數孕媽無法正常進食，此時胎兒也無需過多營養，只要能保持體重相對平衡，上升下降在2kg範圍內即可。 ③遠離致畸物：孕早期是胎兒致畸和流產的高峰期，對致畸物及其敏感，除了外在因素，藥物、酒精、咖啡因、煙等也要嚴格控制。 孕媽感覺：宮高腹圍迅速增長，腹部隆起，開始顯懷明顯，早孕反應消失，取而代之的是餓的快，食慾改善。 ①蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等是促進腦細胞分裂的關鍵物質； ②中期胎兒骨骼發育迅速，每日需鈣量1000mg，可通過日常食補+陽光+500ml牛奶+500mg鈣補充劑來滿足； ③孕中期胎兒相對穩定，儘量均衡清淡飲食，如果想吃辛辣油膩，偶爾也可嘗試。 T：胎寶猛漲時孕媽會有什麼感覺嗎？孕媽又該如何調整飲食呢？ 孕期裡的不同時期，胎兒都有著不同的生長特性，那麼胎寶寶在猛漲期間，孕媽會有什麼感覺？該如何應對胎兒猛漲呢？ 胎兒：分化生長髮育最快的時期，從受精卵到胚胎到初具人形全都發生在孕早期。 孕媽感覺：早孕反應，噁心嘔吐、身體疲乏、嗅覺味覺敏感 飲食要求：①服用葉酸：因為孕早期是胎兒神經管發育的關鍵時期； ②不強迫飲食：因早孕反應，多數孕媽無法正常進食，此時胎兒也無需過多營養，只要能保持體重相對平衡，上升下降在2kg範圍內即可。 ③遠離致畸物：孕早期是胎兒致畸和流產的高峰期，對致畸物及其敏感，除了外在因素，藥物、酒精、咖啡因、煙等也要嚴格控制。 孕媽感覺：宮高腹圍迅速增長，腹部隆起，開始顯懷明顯，早孕反應消失，取而代之的是餓的快，食慾改善。 ①蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素、礦物質等是促進腦細胞分裂的關鍵物質； ②中期胎兒骨骼發育迅速，每日需鈣量1000mg，可通過日常食補+陽光+500ml牛奶+500mg鈣補充劑來滿足； ③孕中期胎兒相對穩定，儘量均衡清淡飲食，如果想吃辛辣油膩，偶爾也可嘗試。 ①適當補鈣，每日需求1200mg； ②飲食少而精，警惕妊娠糖尿病； PS：圖片來源網絡，感謝原作者，侵權立刪 孕早期
孕中期
孕早期
孕中期
孕晚期
孕早期
孕中期
孕晚期
我是小皮育兒經，一個關注孕產育兒知識百科的一孩之媽，感謝你的閱讀，如果你有更好建議，歡迎留言一起探討，方便的話加個關注哦，謝謝～
在度過了三個月危險期後，孕婦一般逐漸恢復食慾，胎兒在第15周左右就開始猛長，而肚子也開始像個氣球那樣鼓起來，在孕中期為促進胎兒發育為主，我們主要以多類營養結合，像對孩子毛髮著想會多吃芝麻，腦部發育啊堅果類的，皮膚啊就吃奶粉燕窩等的補品，當然了不是讓天天吃，隔天隔天的吃就好了，像堅果類和紅棗這種平時就當磨牙小零食，補品一週有個兩三次就好，骨頭湯要多喝，這樣孩子出來後竄個子快。一定要去運動，做瑜伽和游泳都能夠減輕負擔和保持心情的愉悅。
到了孕後期，要控制體重了，以防胎兒過大，這時候的飲食要清淡，葷素搭配好，不需要大補，但湯水別拉下，其他的零食也要少吃點，主要還是要運動，運動！
好了，回答先到這裡。有問題歡迎留言，看到會答覆，謝謝！
在度過了三個月危險期後，孕婦一般逐漸恢復食慾，胎兒在第15周左右就開始猛長，而肚子也開始像個氣球那樣鼓起來，在孕中期為促進胎兒發育為主，我們主要以多類營養結合，像對孩子毛髮著想會多吃芝麻，腦部發育啊堅果類的，皮膚啊就吃奶粉燕窩等的補品，當然了不是讓天天吃，隔天隔天的吃就好了，像堅果類和紅棗這種平時就當磨牙小零食，補品一週有個兩三次就好，骨頭湯要多喝，這樣孩子出來後竄個子快。一定要去運動，做瑜伽和游泳都能夠減輕負擔和保持心情的愉悅。
到了孕後期，要控制體重了，以防胎兒過大，這時候的飲食要清淡，葷素搭配好，不需要大補，但湯水別拉下，其他的零食也要少吃點，主要還是要運動，運動！
好了，回答先到這裡。有問題歡迎留言，看到會答覆，謝謝！
胎兒猛漲的時候，媽媽一般都會有感覺的，通常會感覺餓的慌，胃口比較好，或者腸胃不舒服等等，具體可以分為下述三個時期：
1.孕早期
孕早期是胎兒器官的猛漲期，此時是胚胎髮育期，也是胎兒的器官發育期。
胎兒猛漲的時候，媽媽一般都會有感覺的，通常會感覺餓的慌，胃口比較好，或者腸胃不舒服等等，具體可以分為下述三個時期：
1.孕早期
孕早期是胎兒器官的猛漲期，此時是胚胎髮育期，也是胎兒的器官發育期。
此時孕婦反應都不太一樣，但是一般都會有種感冒的感覺，比如疲倦易累的症狀，很多孕婦還會出現孕吐、畏寒、嗜睡的情況；
飲食上需要注意，孕早期胚胎髮育所需營養比較少，母體儲存的已經足夠，不需要大補；但是此時是胎兒對致癌物極為敏感的階段，必須飲食生活健康安全，每日服用葉酸片。
2.孕中期
孕4-5個月也是胎兒猛漲期，孕婦會感覺餓的慌。
胎兒猛漲的時候，媽媽一般都會有感覺的，通常會感覺餓的慌，胃口比較好，或者腸胃不舒服等等，具體可以分為下述三個時期：
1.孕早期
孕早期是胎兒器官的猛漲期，此時是胚胎髮育期，也是胎兒的器官發育期。
此時孕婦反應都不太一樣，但是一般都會有種感冒的感覺，比如疲倦易累的症狀，很多孕婦還會出現孕吐、畏寒、嗜睡的情況；
飲食上需要注意，孕早期胚胎髮育所需營養比較少，母體儲存的已經足夠，不需要大補；但是此時是胎兒對致癌物極為敏感的階段，必須飲食生活健康安全，每日服用葉酸片。
2.孕中期
孕4-5個月也是胎兒猛漲期，孕婦會感覺餓的慌。
此時孕婦早孕反應已經減輕或者消失，很多孕婦已經顯懷，胃口大增，每天吃的不少，但是餓的也特比快，可能剛吃了一個來小時肚子又餓了；
飲食上，準媽媽儘量清淡一些，雖然胃口好了，也不能暴飲暴食，以免自己肥胖過度，胎兒發育過大；準媽媽可以根據自己的喜好，選擇喜歡的食物，儘量健康營養一些；
3.孕晚期
孕7-9個月是胎兒的體重身高猛漲期，孕婦會出現消化不良，呼吸不暢的症狀。
胎兒猛漲的時候，媽媽一般都會有感覺的，通常會感覺餓的慌，胃口比較好，或者腸胃不舒服等等，具體可以分為下述三個時期：
1.孕早期
孕早期是胎兒器官的猛漲期，此時是胚胎髮育期，也是胎兒的器官發育期。
此時孕婦反應都不太一樣，但是一般都會有種感冒的感覺，比如疲倦易累的症狀，很多孕婦還會出現孕吐、畏寒、嗜睡的情況；
飲食上需要注意，孕早期胚胎髮育所需營養比較少，母體儲存的已經足夠，不需要大補；但是此時是胎兒對致癌物極為敏感的階段，必須飲食生活健康安全，每日服用葉酸片。
2.孕中期
孕4-5個月也是胎兒猛漲期，孕婦會感覺餓的慌。
此時孕婦早孕反應已經減輕或者消失，很多孕婦已經顯懷，胃口大增，每天吃的不少，但是餓的也特比快，可能剛吃了一個來小時肚子又餓了；
飲食上，準媽媽儘量清淡一些，雖然胃口好了，也不能暴飲暴食，以免自己肥胖過度，胎兒發育過大；準媽媽可以根據自己的喜好，選擇喜歡的食物，儘量健康營養一些；
3.孕晚期
孕7-9個月是胎兒的體重身高猛漲期，孕婦會出現消化不良，呼吸不暢的症狀。
此階段準媽媽的肚子會充氣的氣球一樣，蹭蹭蹭的變大，而且由於增大的子宮不斷擠壓內臟，準媽媽會出現呼吸不暢、消化不良、胃燒的症狀；因為不斷增大的子宮的壓迫，還會出現腰痠背痛的情況。
飲食上，繼續控制飲食熱量，避免肥胖過度；此階段還是胎兒大腦發育高峰期，需要多吃一些富含優質蛋白質，DNA的食物，增加新鮮果蔬的攝入。
最後，如果準媽媽需要定期檢查，如果出現胎兒偏小或者偏大的情況，需要在醫生的建議下及時調整飲食，以便胎兒健康發育。
大家好，我是叮麻育兒，經驗豐富的育兒達人，多平臺原創作者，分享專業的育兒、教育知識！歡迎關注我，留言諮詢或討論。本文系原創，抄襲必究！
對於胎寶寶來說，在媽媽肚子裡面的十個月中，有2個時期屬於猛長期，而每一個猛長期到來的時候，媽媽們都是有感覺的。如果媽媽們有了開心爸爸說的這些表現的話，那麼恭喜您，寶寶到猛長期了。
前3個月
前3個月是寶寶從胚胎到成人的一個發展過程，也是他們各種器官的發育時期，屬於寶寶們的猛長時期之一。這個時間段媽媽們大都會出現一些早孕症狀，比如孕吐，難受等，另外還會有一些孕期的表現，比如疲倦等。
對於胎寶寶來說，在媽媽肚子裡面的十個月中，有2個時期屬於猛長期，而每一個猛長期到來的時候，媽媽們都是有感覺的。如果媽媽們有了開心爸爸說的這些表現的話，那麼恭喜您，寶寶到猛長期了。
前3個月
前3個月是寶寶從胚胎到成人的一個發展過程，也是他們各種器官的發育時期，屬於寶寶們的猛長時期之一。這個時間段媽媽們大都會出現一些早孕症狀，比如孕吐，難受等，另外還會有一些孕期的表現，比如疲倦等。
飲食的話一般來說是不需要專門添加什麼的，但如果媽媽們孕吐嚴重的話，還是應該在吐後再繼續進食一些食物的，避免出現體內營養缺乏的症狀。
7-9個月
這個時期是標準意義上的猛長期，在這段時間內，寶寶的身高和一種都會有很大的變化，對於媽媽們來說也是，肚子會長到自己孕期最大的程度。
隨著寶寶的長大，媽媽們的內臟就會被擠壓到一個小角落，她們就會有一些類似於呼吸不暢，胃部難受，腰痠背疼等表現。不過隨著寶寶入盆以後，這些症狀是可以得到緩解的。
對於胎寶寶來說，在媽媽肚子裡面的十個月中，有2個時期屬於猛長期，而每一個猛長期到來的時候，媽媽們都是有感覺的。如果媽媽們有了開心爸爸說的這些表現的話，那麼恭喜您，寶寶到猛長期了。
前3個月
前3個月是寶寶從胚胎到成人的一個發展過程，也是他們各種器官的發育時期，屬於寶寶們的猛長時期之一。這個時間段媽媽們大都會出現一些早孕症狀，比如孕吐，難受等，另外還會有一些孕期的表現，比如疲倦等。
飲食的話一般來說是不需要專門添加什麼的，但如果媽媽們孕吐嚴重的話，還是應該在吐後再繼續進食一些食物的，避免出現體內營養缺乏的症狀。
7-9個月
這個時期是標準意義上的猛長期，在這段時間內，寶寶的身高和一種都會有很大的變化，對於媽媽們來說也是，肚子會長到自己孕期最大的程度。
隨著寶寶的長大，媽媽們的內臟就會被擠壓到一個小角落，她們就會有一些類似於呼吸不暢，胃部難受，腰痠背疼等表現。不過隨著寶寶入盆以後，這些症狀是可以得到緩解的。
在飲食上，媽媽們雖然食慾不好，但還是應該保證每天都攝入足夠的營養，為寶寶的生長髮育一共足夠的營養。另外媽媽們如果孕期體重增加很多的話，這個時間段就需要控制那些熱量高的食物了，還需要輔助一些運動來避免過胖。
對於胎寶寶來說，在媽媽肚子裡面的十個月中，有2個時期屬於猛長期，而每一個猛長期到來的時候，媽媽們都是有感覺的。如果媽媽們有了開心爸爸說的這些表現的話，那麼恭喜您，寶寶到猛長期了。
前3個月
前3個月是寶寶從胚胎到成人的一個發展過程，也是他們各種器官的發育時期，屬於寶寶們的猛長時期之一。這個時間段媽媽們大都會出現一些早孕症狀，比如孕吐，難受等，另外還會有一些孕期的表現，比如疲倦等。
飲食的話一般來說是不需要專門添加什麼的，但如果媽媽們孕吐嚴重的話，還是應該在吐後再繼續進食一些食物的，避免出現體內營養缺乏的症狀。
7-9個月
這個時期是標準意義上的猛長期，在這段時間內，寶寶的身高和一種都會有很大的變化，對於媽媽們來說也是，肚子會長到自己孕期最大的程度。
隨著寶寶的長大，媽媽們的內臟就會被擠壓到一個小角落，她們就會有一些類似於呼吸不暢，胃部難受，腰痠背疼等表現。不過隨著寶寶入盆以後，這些症狀是可以得到緩解的。
在飲食上，媽媽們雖然食慾不好，但還是應該保證每天都攝入足夠的營養，為寶寶的生長髮育一共足夠的營養。另外媽媽們如果孕期體重增加很多的話，這個時間段就需要控制那些熱量高的食物了，還需要輔助一些運動來避免過胖。
1.腹圍增長快，明顯能看出肚子變大了。
2.容易感覺餓，胎寶寶猛漲的時候，需要的營養和能量增加，準媽媽消耗的能量多，就容易感覺到餓。
3.孕中晚期，胎兒越來越大，準媽媽還容易感覺到胃部受擠壓，有胃脹的感覺，沒有胃口。
1.腹圍增長快，明顯能看出肚子變大了。
2.容易感覺餓，胎寶寶猛漲的時候，需要的營養和能量增加，準媽媽消耗的能量多，就容易感覺到餓。
3.孕中晚期，胎兒越來越大，準媽媽還容易感覺到胃部受擠壓，有胃脹的感覺，沒有胃口。
1.注意營養均衡，保證蛋白質、鈣、鐵等營養素的攝入。
2.三餐中間可以加餐，注意加餐最好選擇營養健康的食物，如堅果、水果、奶製品。
3.不要大補特補，體重的控制還是要注意的，以免體重增長過快，容易出現血糖高、巨大兒等問題，影響正常順產。 1.腹圍增長快，明顯能看出肚子變大了。 2.容易感覺餓，胎寶寶猛漲的時候，需要的營養和能量增加，準媽媽消耗的能量多，就容易感覺到餓。 3.孕中晚期，胎兒越來越大，準媽媽還容易感覺到胃部受擠壓，有胃脹的感覺，沒有胃口。 1.注意營養均衡，保證蛋白質、鈣、鐵等營養素的攝入。 2.三餐中間可以加餐，注意加餐最好選擇營養健康的食物，如堅果、水果、奶製品。 3.不要大補特補，體重的控制還是要注意的，以免體重增長過快，容易出現血糖高、巨大兒等問題，影響正常順產。胎寶猛漲的時候，媽媽會有什麼感覺？
孕媽該如何調整飲食？
都說母子連心，其實當寶寶在肚子裡的時候，孕媽就已經能夠感受到寶寶的生長了。都說胎兒有個猛長期，那麼當胎兒到達了這個猛長期的時候，孕媽身體會有什麼提醒或者是變化嗎？
都說母子連心，其實當寶寶在肚子裡的時候，孕媽就已經能夠感受到寶寶的生長了。都說胎兒有個猛長期，那麼當胎兒到達了這個猛長期的時候，孕媽身體會有什麼提醒或者是變化嗎？
1、孕媽開始變得尿頻。一般來說到了胎兒的第二個月的時候，就會進入到一定階段的猛長期，此時胎兒逐漸的發育形成軀幹，並且體型變化也會比較大，就會導致子宮脹大壓迫到位置相近的膀胱，導致孕媽出現尿頻的情況。此時一定要注意補充營養哦。
都說母子連心，其實當寶寶在肚子裡的時候，孕媽就已經能夠感受到寶寶的生長了。都說胎兒有個猛長期，那麼當胎兒到達了這個猛長期的時候，孕媽身體會有什麼提醒或者是變化嗎？
1、孕媽開始變得尿頻。一般來說到了胎兒的第二個月的時候，就會進入到一定階段的猛長期，此時胎兒逐漸的發育形成軀幹，並且體型變化也會比較大，就會導致子宮脹大壓迫到位置相近的膀胱，導致孕媽出現尿頻的情況。此時一定要注意補充營養哦。
2、孕媽會感到疲憊。到了懷孕四個多月的時候，此時胎兒的大腦和小腦都會出現不同程度的迅速發育，並且胎心的力度也會變得有力一些。此時胎兒就會開始迅速的再次生長，那麼孕媽的身體負擔就會變重，從而導致經常會有疲憊感。
3、孕媽身體負擔變大。到了懷孕七個月的時候，胎兒的發育就是非常的快了，此時也就進入到了第三個猛長期。隨著胎兒的身體發育，子宮的位置也就顯得小了，就會導致孕媽的身體負擔變重。
胎寶猛長時孕媽會有感覺嗎？孕媽們又該如何調整飲食呢？
很多孕媽媽都以為，胎兒猛漲期只發生在孕晚期，其實不然，在懷孕3個不同的時期，胎兒也會經歷過3次猛漲期，每次猛漲期的感覺也是不一樣的。
胎兒的第一個猛漲期是發生在孕早期，此時是從一顆小小的受精卵到胎兒成型的關鍵時期。孕6-12周，胎兒的大腦中樞神經和四肢以及內臟在快速地生長髮育，此時，子宮會慢慢的擴大，從而擠壓到膀胱，使得孕媽媽有尿頻的感覺。此時，也是激素分泌的高峰期，準媽媽會覺得疲憊不堪，就想躺在床上睡覺，另外，孕媽媽還會感覺噁心、食慾不振。
胎寶猛長時孕媽會有感覺嗎？孕媽們又該如何調整飲食呢？
很多孕媽媽都以為，胎兒猛漲期只發生在孕晚期，其實不然，在懷孕3個不同的時期，胎兒也會經歷過3次猛漲期，每次猛漲期的感覺也是不一樣的。
胎兒的第一個猛漲期是發生在孕早期，此時是從一顆小小的受精卵到胎兒成型的關鍵時期。孕6-12周，胎兒的大腦中樞神經和四肢以及內臟在快速地生長髮育，此時，子宮會慢慢的擴大，從而擠壓到膀胱，使得孕媽媽有尿頻的感覺。此時，也是激素分泌的高峰期，準媽媽會覺得疲憊不堪，就想躺在床上睡覺，另外，孕媽媽還會感覺噁心、食慾不振。
在孕早期，由於孕媽媽胃口不佳，胎兒發育對營養需求也不是很大，所以無需額外增加營養，孕媽媽還可以吃一些自己喜歡的食物來增加食慾，餓的時候，可以吃點餅乾或水果，多補充葉酸，防止神經管畸形。
到了孕中期，是胎兒骨骼的形成關鍵時期，胎兒發育需要很多的鈣，孕媽媽會時常感覺到小腿抽筋、骨盆疼痛等。
由於胎兒生長髮育需要的血量比較多，容易造成孕媽媽貧血，所以在這段時間，孕媽媽有時會覺得頭暈。
另外，在孕24周左右，孕媽媽會感覺到明顯的胎動，這也說明胎兒正處在猛漲期呢。
胎寶猛長時孕媽會有感覺嗎？孕媽們又該如何調整飲食呢？
很多孕媽媽都以為，胎兒猛漲期只發生在孕晚期，其實不然，在懷孕3個不同的時期，胎兒也會經歷過3次猛漲期，每次猛漲期的感覺也是不一樣的。
胎兒的第一個猛漲期是發生在孕早期，此時是從一顆小小的受精卵到胎兒成型的關鍵時期。孕6-12周，胎兒的大腦中樞神經和四肢以及內臟在快速地生長髮育，此時，子宮會慢慢的擴大，從而擠壓到膀胱，使得孕媽媽有尿頻的感覺。此時，也是激素分泌的高峰期，準媽媽會覺得疲憊不堪，就想躺在床上睡覺，另外，孕媽媽還會感覺噁心、食慾不振。
在孕早期，由於孕媽媽胃口不佳，胎兒發育對營養需求也不是很大，所以無需額外增加營養，孕媽媽還可以吃一些自己喜歡的食物來增加食慾，餓的時候，可以吃點餅乾或水果，多補充葉酸，防止神經管畸形。
到了孕中期，是胎兒骨骼的形成關鍵時期，胎兒發育需要很多的鈣，孕媽媽會時常感覺到小腿抽筋、骨盆疼痛等。
由於胎兒生長髮育需要的血量比較多，容易造成孕媽媽貧血，所以在這段時間，孕媽媽有時會覺得頭暈。
另外，在孕24周左右，孕媽媽會感覺到明顯的胎動，這也說明胎兒正處在猛漲期呢。
孕中期，大多數孕媽媽的早孕反應已經消失，胃口也隨著變好起來，飯量比孕早期有所增加。但是由於這段時間孕媽媽很容易缺鈣或貧血，故飲食上要注意補鈣和補鐵，平時可以多吃些動物肝臟、動物血、瘦肉、牛奶、豆製品、蝦皮等，必要的時候，在醫生的指導下服用鐵劑和鈣片。
孕晚期，是整個孕期中，胎寶寶體重增長最快的一個時期，對營養的需求也相對比較大，很多孕媽媽會覺得這段時間吃得比之前的要多。隨著胎兒的增大，子宮會上移，不斷擠壓內臟和橫膈膜，孕媽媽會有呼吸不暢的感覺，同時，孕媽媽還會有腰痠背痛的感覺。孕媽媽的身體越來越笨重，有些孕媽媽還會有水腫的現象。
胎寶猛長時孕媽會有感覺嗎？孕媽們又該如何調整飲食呢？
很多孕媽媽都以為，胎兒猛漲期只發生在孕晚期，其實不然，在懷孕3個不同的時期，胎兒也會經歷過3次猛漲期，每次猛漲期的感覺也是不一樣的。
胎兒的第一個猛漲期是發生在孕早期，此時是從一顆小小的受精卵到胎兒成型的關鍵時期。孕6-12周，胎兒的大腦中樞神經和四肢以及內臟在快速地生長髮育，此時，子宮會慢慢的擴大，從而擠壓到膀胱，使得孕媽媽有尿頻的感覺。此時，也是激素分泌的高峰期，準媽媽會覺得疲憊不堪，就想躺在床上睡覺，另外，孕媽媽還會感覺噁心、食慾不振。
在孕早期，由於孕媽媽胃口不佳，胎兒發育對營養需求也不是很大，所以無需額外增加營養，孕媽媽還可以吃一些自己喜歡的食物來增加食慾，餓的時候，可以吃點餅乾或水果，多補充葉酸，防止神經管畸形。
到了孕中期，是胎兒骨骼的形成關鍵時期，胎兒發育需要很多的鈣，孕媽媽會時常感覺到小腿抽筋、骨盆疼痛等。
由於胎兒生長髮育需要的血量比較多，容易造成孕媽媽貧血，所以在這段時間，孕媽媽有時會覺得頭暈。
另外，在孕24周左右，孕媽媽會感覺到明顯的胎動，這也說明胎兒正處在猛漲期呢。
孕中期，大多數孕媽媽的早孕反應已經消失，胃口也隨著變好起來，飯量比孕早期有所增加。但是由於這段時間孕媽媽很容易缺鈣或貧血，故飲食上要注意補鈣和補鐵，平時可以多吃些動物肝臟、動物血、瘦肉、牛奶、豆製品、蝦皮等，必要的時候，在醫生的指導下服用鐵劑和鈣片。
孕晚期，是整個孕期中，胎寶寶體重增長最快的一個時期，對營養的需求也相對比較大，很多孕媽媽會覺得這段時間吃得比之前的要多。隨著胎兒的增大，子宮會上移，不斷擠壓內臟和橫膈膜，孕媽媽會有呼吸不暢的感覺，同時，孕媽媽還會有腰痠背痛的感覺。孕媽媽的身體越來越笨重，有些孕媽媽還會有水腫的現象。
因此，在孕晚期，孕媽媽要注意繼續補鈣和補鐵，預防缺鈣和貧血，也要注意飲食營養均衡，多補充蛋白質，多吃蔬菜和水果，以促進胎兒的體格發育，同時，可以多吃些冬瓜和紅豆來消除水腫。
總之，孕期有以上3個猛漲期，不同的猛漲期，孕媽媽的感覺也是不同的。
其實孕婦飲食均衡一些，稍微比未懷孕之前多吃一點就足夠了。我懷老大前三個月瘦了幾斤，後來到24周體重沒有長，到生的時候一共重了8kg，因為我基礎體重有點大，所以控制著點。寶寶生出來3.8kg，生完就恢復到生之前體重了。
