對題主的三件臨作，我的粗淺的看法是：

1.《九成宮》，《蘭亭序》沒有找到感覺；但《蜀素帖》臨的相當不錯。

2.提按動作不明確，導致筆畫的粗細基本無變化；筆速也沒有快慢變化，以不變的筆速行筆，導致節奏感不明顯。

3.雖然是臨帖，但平時日常書寫的習氣被完全代入到臨摹中來。如果說楷書沒有正敧，大小，傾側變化，《蘭亭序》在這些方面的變化相對微妙，不易把握，但把《蜀素帖》也臨摹的字字既正且平，一方面是觀察，比較不細緻形成的，另一方面是所有初學行書的人都會犯的毛病，就是把字寫正寫平，字形寫的大小一律，筆畫寫的基本一樣粗細。這是多年受規範字教學和平時書寫形成的頑固習慣，在臨摹時下意識的表現。

4.沒有墨色變化。《九成宮》刻帖和《蘭亭序》摹本沒有墨色變化，但《蜀素帖》則有明顯的墨色變化。墨色的虛實濃淡，是表現書法節奏，表現神彩的主要元素。但這一點似乎完全被忽略了。以學生時期寫大楷，一字一蘸墨的習慣，在臨摹經典行書時要不得。墨色一樣黑，必然無層次，無節奏，乏神采。

不成熟的幾點建議是：

1.直接放棄《九成宮》，《蘭亭序》的臨摹，專攻《蜀素帖》以及米芾《笤溪詩帖》，再涉及米芾手札，以及《吳江舟中詩卷》等等。理由:

首先，集古字成名成家的米芾，上接晉唐，下啟明清，書法風格強烈，筆致沉著痛快。筆法，章法節奏明顯，易於觀察，感會，把握。即使初學臨習不到位，也不至於毫無生氣，軟緩拖沓。

其次，完全不必以世俗的，無學術價值的說法指導自己的學習。關於《九成宮》，《蘭亭序》，為什麼怎麼學都不出成果，“快樂書法營”在前期文章及問答中有詳盡述說，此不贅言。如感興趣，可以審讀。

所謂的要學規矩，學規範，請不要有誤解。所謂的只有晉唐人的書法，甚至只有楷書才是規矩規範，是正途，好象後世的書法都沒有規矩規範，都是等而下之，甚至是野路子。這是世俗害人的淺見俗說。

而業界的經驗和體認是，初學書法，以風格強烈的作品為範，以歷史上不太耀眼的書家為範，反而收穫大，收效快。

孫過庭“初學分佈，但求平正”，不要認這個死理。唐人所說的“平正”，和今人所理解的平正，相差不可以道里計。董其昌說“古人作字，必不作正局”。這個“必”字是點準要害的一個字。《蘭亭序》沒有一個字是平正的，但知道《蘭亭序》不平正的初學者又有幾人呢。

2.貪多和見異思遷，不宜初學。選準自己上手快，有感覺的一門，單向掘進，而後順著一條線路，順藤摸瓜。從米芾上追顏真卿，下接王鐸。攤子鋪的太大，東一榔頭西一棒槌，功夫下的不少，弄出幾鍋夾生飯，不是明智之舉。

3.単項突破，單項掘進。專門練習一段筆法，依次類推，結構，章法，墨法，再行交替訓練。臨摹時，一段時間只關注一兩個點，待相對準確，熟練時總而匯之。這個辦法看似很慢，但實際效果，要比點滴計較，全面推進，障礙要小，效率要高。

井底之見，歡迎題主和喜歡書法的朋友們批評指正，討論留言。

“快樂書法營”專注於書法結構與造型的研究和探索。不迷信權威，不隨俗說，刨根問底，獨持己見，以事實為依據，獨立觀察立論，判斷解析書法方面的各種課題。杜絕講故事，杜絕弄玄虛，杜絕口水文，持續為喜歡書法的朋友們奉獻絕招乾貨。

關注“快樂書法營”，快快樂樂玩書法

我也是一個愛好書法的初學者，今年春節前才開始練習毛筆字，至今半年多（沒有很好堅持，有時斷斷續續）只臨習過歐陽詢的《九成宮醴泉銘》。由於自己僅僅只是一個尚未入門的新手，本來是沒有資格來此回答問題的，但是回頭一想，分享一下自己的學書體會，讓前輩們指點一下，也許並不是什麼壞事。所以就斗膽談幾點自己的看法，望老師們斧正！

首先，從題主貼出《九成宮醴泉銘》臨帖圖片來看，你的臨帖完全看不出有一點兒歐楷的影子，所以我估計你臨帖的方式方法應該不對。初學者臨帖必須首先要求做到形似，只有在追求形似的過程中，你才能真正體會、學習和掌握前輩大家們的用筆方法和結字規律，從而使自己不斷進步。如果我行我素，完全自由發揮，是無法從法帖中汲取任何營養的，即使練習很久，而且寫得很辛苦，也僅僅是徒勞。

其次，所謂藝無止境，學習書法是一個漫長而且偱序漸進的過程，切忌浮躁，尤其是打基礎階段，最好專其一家，沉心修練。比如學歐，一定要將歐體練習得比較精熟了，再攻學其他書體比較好。如果讀過小學課本里“猴子摘玉米”的寓言，就會明白這個道理，在此不再多說。

最後，我猜測題主可能跟我一樣，是無師自學一族。個人覺得，書法這東西如果僅僅靠買來一本字帖，沒有老師面授，然後各自照貓畫虎，埋頭鑽研，肯定會走不少彎路。不過，好在現在網絡發達，網上關於學習書法的視頻資料很多，雖然比不上老師面授，但總比自己瞎捉摸強上不少。所以，建議題主可以多看一下網上的書法教學視頻，一定會受益匪淺的。

另附本人剛學書法時的臨習照片和一個月、五個月八個月和一週年臨習的照片(聲明：由於水平所限，現在的字仍然很爛，此處僅為展示個人練字進步歷程供普通練習者參考，不喜勿噴）敬請前輩們指導，並願與題主一起共同進步！

說實話，練書法兩年了，臨帖臨成這樣，確實是差強人意。你最大的問題就是不會臨帖，只求臨帖的數量，不求臨帖的質量了。這樣下去，再學兩年，可能還這樣。

接下來你要做的就是，選定一本字帖，用心臨上一段時間，不要再這樣臨了。有一種臨帖叫“抄帖”，你原來的臨帖方式就是“抄帖”，你只是跟著字帖把它的內容抄了一遍，根本沒有用心去學習原帖的筆法和結字。

學習書法臨帖是必經之路，臨帖要經歷“入帖”和“出帖”兩個階段。而你的問題就是太急於“出帖”，造成了根本沒有“入帖”。

入帖的關鍵就是要求臨帖的“形似”，臨帖的時候一個一個字臨寫，從一筆一畫的大小、輕重、方圓，從起筆、行筆、到收筆，去追求與原帖相似，重在忠實原本，貴在能表現原帖的細節。形似是初學書法的朋友，要達到的一種學習目的。而題主在這方面明顯不是很重視，從用筆到結體，與原帖相差甚遠，這種臨帖徒勞氣功，也是對自己的不負責任。

王羲之說過：“存意學者，兩月可見其功，無靈性者，百日可見其本。”學了兩年書法還差強人意，關鍵就在於沒有用心。這個用心在書法臨帖的過程中體現在“讀帖”，讀帖是否認真，直接反映在臨帖的效率上面。

如果認真讀帖然後再臨帖的話，三個月到半年有人就能脫帖，離開字帖也能寫的形似。讀帖不是去閱讀字帖的內容，也不是為了認字。而是要領會字帖中點畫的用筆特徵、結構規律等。因為經常地去認真觀察、揣摩、分析字帖，於是每個字的外形特徵與內部結構都深深地烙印在頭腦中。

因此臨帖的過程一定要眼、手、心並用，才能達到預期效果。題主的問題在於，雖然手上拿著筆在寫，看起來在臨摹，而心並沒有完全在帖中，所以流於“抄帖”之弊。

謝謝邀請，題主說自己練習書法兩年了，但是效果不滿意，問該怎麼進步？

看到題主的字，雖然有一定的書寫的功底，但是寫出來的效果完全不在調上，雖然臨寫的是三種書法作品：《九成宮》、《蘭亭序》和《蜀素帖》，但是給我的感覺卻是這些的是一種書體，是寫的題主自己的書體，一定也沒有體現出字帖本身的風格特點，這樣再寫下去，寫十年也不會有太大的進步。

因為題主在學習的方法上出了問題，這是一個致命的錯誤。我們學習書法，可能暫時寫的不像或者暫時筆力不夠強勁，但是隻要多多練習，努力勤奮，進步肯定是指日可待的事情。但是學習方法或者方向上出了問題，問題就大了，再努力也無濟於事，甚至會朝相反的方向越走越遠，越學越差。

題主現在最大的問題是理解帖不夠仔細，太過於自我，完全沒有把字帖放在眼裡，筆力弱而肥厚，毫無精氣神可言。

我給出的建議是，要學會放棄，把之前學習的東西全部都忘掉，重新開始，重新找一本楷書字帖，根據作者的筆性，我建議選擇一本顏真卿的《顏勤禮碑》，從筆畫開始練起，一絲也不要馬虎，寫純正風格的顏體來，只有這樣才能重新走回正路。

另外從作者的用筆上來看，應該是自己自學到的，人家說學習書法自學如自殺是有道理的，建議找一個老師，重新開始練習筆法，重新構建自己的書寫語言。

相對於重新學習，改錯更困難，不要抱殘守缺了，要有放棄的勇氣，希望這些對你有幫助。

看了題主的創作，不得不說你是因為太急於求成了。首先是臨帖的問題，不是臨的家數多就是好的。從你的筆法看來，目前還是入門階段，要先找準一家字體反覆臨摹。把間架結構的問題解決了，才算真正入門。

大概是因為一開始就學得太雜，還沒有掌握“橫豎撇捺點”等基本筆畫。書法的學習，入門階段一定要注重法度，一筆一畫都要嚴謹對待，一邊臨寫一邊總結。

才學了兩年時間，不要急著創作。把楷書臨到自己比較滿意了，再開始學行書。現代人跟古人的書寫習慣不一樣，我們用毛筆寫字得先打好基礎，要通過練習楷書來熟悉運筆方法、掌握筆畫結構。

你現在要解決的問題是，筆畫的規範問題、字體的間架結構問題，和戒掉急於求成的心態。靜下心來，重新開始，把書法當作興趣來學習，把興趣培養成習慣。

看您寫的這三幅作品，的確差強人意，沒有精氣神，結構筆法都有問題。

有人說臨摹只要選對自己喜歡的字帖就好了，認認真真練，總會有成就。

很多80、90歲的老人寫了一輩子毛筆字都和你一樣差強人意，而且他們也買了很多字帖。

為什麼會出現這種現象呢？

一是悟性不行，而是沒有得到明師指點。看您的字，只要有實力派明師指點一下，不出一年，就有很大進步。

這個9歲的小男孩今年暑假來跟我學書法的，每天學半天到現在學了20個半天了，說句不謙虛的實話，他寫的字比您寫的好很多。

最後再次建議您找個高手指點指點你。

我是中國易經協會專家吳海萍。

你好，學習書法的進步，有很多的原因。就是同一個師父，同學一種書體，同臨一本帖，花同樣的時間學習，學生之間，也不可能有相同的進步。你花了兩年的時間學習，進步不明顯，在看了你的三張習作後，我認為是下面的原因造成的。

第一，沒有正確的學習方法。初學階段，應該以打基礎為主。打基礎的方法應該專一。三本字帖對於學習書法的人來說，不算什麼。但對於初學者而言，太多了。而蘭亭序的學習，在對筆法尚未熟練以前，不要去碰。米芾的蜀素帖，是以頹筆而作，沒有相當高的控筆能力，學也是白費力氣。從現在起，安心的練習九成宮。把點畫的起止收放弄清楚，練習精熟以後，再去學習行書，將會事半功倍的收穫。

第二，臨帖的方面，要精益求精。不要放過任何的細節。單字反覆的多次練習。不要順著字帖一溜下來的臨寫。字帖中的字，有的缺損嚴重，有的字還有失調的地方。應該選擇字跡清晰，筆畫完整，筆畫結構簡單，易於書寫的字先練習。由易到難，循序漸進。

第三，戒除急躁情緒。書法沒有速成。悟性高者，進步會快一點，進步不快，靠急也急不來。多與同道人交流，觀看示範書寫，對於找到正確的練習方法，有十分的幫助。

以上就是我對你的分析及建議。

謝邀，這是我今天見過唯一一個覺得正常點的話題，因為我也對書法小有研究，也願意對此和同道們討論研究。

我先看了三幅作品:歐體兒，大王，米元章，這三個不同風格的字體。首先是歐體，法度嚴謹，平整處見險絕，帖是名帖，取法也上，說句不好聽的也是一本爛大街的帖，很多人反覆臨摹但是出帖效果不是很理想。因為歐體本就是一個法度成熟的字體，已經趨於完美，你再如何改造它，我覺得意義不是很大。我們能取原貼的法度，比如字法，章法，都是很有限的，有一點可以確定，你只能小改小革，不能再進行大範圍改造。打個比方:廚房裡面炒菜一般都是生料居多，諸如滷肉之類的熟食切盤拼裝的居多。至於王羲之米芾的行書，各有千秋，都是名帖，選帖都沒錯。有道是取法不能盡其法，學書講究學以致用，用筆千古不易，結體因人不同。希望作者能靜下心來多學多練:字裡以技法為上，字外以文學道德修養為上。

題主的問題，我覺得有一定的代表性，練了兩年了，差強人意。

看題主貼出來了三幅圖，可以說，還未入門。

不知題主是自已練習還是有老師教？

如果有老師教，那就果斷放棄吧。

兩個原因：

一、教了兩年還沒入門，要麼老師水平不高，要麼老師不會教。

二、最好的老師還是古人的法帖。

提幾點建議：

一、認真選本自己喜歡的字帖

《九成宮》是“唐楷之極則”，好，確實是好，但是初學入門難度太高，除非有“明”師指點。建議選 一本墨跡本的法帖入手比較好，這樣能比較清楚看到古人用筆的方法，易於入門。

比如：墨跡本的《智永楷書千字文》、《靈飛經》等。

先認真練習一段時間，至少不會練上毛病。

你可參考我之前回答過的“初學書法從智永千字文入手怎樣？”、“學書法，該怎麼選帖？”等。

二、改掉用筆的習氣，下大力氣練好筆畫

從題主的“作品”來看，用筆的習氣較重、病筆較多。

建議你下決心改掉，認認真真地從一點一畫入手，先把基本筆畫練好。

這個說起來容易，做起來是個很痛苦的過程，既然喜歡書法，我想題主能做到。

臨帖其實就是一個不斷修正自己的過程，讓自己回到正確的軌道上來，才會不斷進步。

三、學習結構規律

關於結構，古人總結的比較多，比如歐陽詢的三十六法、黃自元九十二法等 ；啟功老先生總結的“黃金律”等，都是值得好好學習的。

關於結構，我之前專門回答過“何謂書法字形的結構規律？”，你可參考。

四、學習章法佈局

關於章法，古人已講了很多了。章法的形式、佈局、行氣、用印等等都有很多講究。有機會，我再專門寫一篇，敬請關注。

先說到這裡吧。

我是劍飛齋主人，歡迎各位關注、點贊、留言交流。

你這不是練習書法的正確之道！筆法和結字都與《九成宮》相去甚遠！建議你先從基本筆法開始吧！這是我自已練楷書四年後脫帖寫的，主要是想說明，勤奮加方法十分重要！我是從筆法開始，中鋒側鋒兼備，進步最大的時候是一位朋友告訴我的方法:每天寫三個不同結構的字，通過反覆強化訓練，一來記住結構，二來總結反思舉一反三，當然，平時多多讀帖，儘量攝取書法理論中的有效營養，這對書法實踐尤為重要！希望能幫到你！