意外發現：引體向上器走紅，每天鍛鍊十分鐘，在家也能練出十塊肌 - 資訊定製

意外發現：引體向上器走紅，每天鍛鍊十分鐘，在家也能練出十塊肌

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戶外推薦

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2/12 兒童形體矯正增早引體向上器，超實用的一種器材，有事沒事來一次引體向上，不用太多，四五個就行。

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4/12 想要健身，但是花大價錢去健身房又太貴，不妨使用一款家用健身器材。只要安裝在自家門框的位置上，就能在家做引體向上，安裝方便。

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6/12 鍛鍊腹部肌肉，支撐加大接觸面積，不僅輪滑更是靜音，輕鬆練出六塊腹肌。

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8/12 引體向上家用多功能單雙槓架健身器材，如果你沒有時間去健身房沒關係。你也可以在家鍛鍊高強度來建立強壯的身體。

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10/12 即能鍛鍊又能洩憤的不倒翁沙包，上完班在家就可以沒事的時候活動活動，來兩拳。

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12/12 做仰臥起做不僅可以鍛鍊身體，排出疲憊，還能使你的腹部更緊緻

2018-12-17

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