營養豐富全面的無花果，被譽為為“21世紀人類健康的守護神”，具有很好的食療功效

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1/5 無花果是一種稀有水果，維吾爾語稱其為“樹上結的糖包子”，被譽為為“21世紀人類健康的守護神”。（李瀟豔攝影）

2/5 無花果中含有非常豐富的檸檬酸、脂肪酶、蘋果酸蛋白酶以及水解酶等物質，這些物質能夠幫助人體增強對食物的消化功能，從而促進食慾，而且它有含有多種脂類，因此它是具有潤腸通便的效果的。

3/5 無花果有抗炎消腫之功，有降低血脂和分解血脂的功效，不但能夠減少脂肪在人體的血管中的沉積，從而起到降血壓的作用，而且對預防冠心病也有著一定的效果。

4/5 無花果果汁中可提取一種芳香物質苯甲醛，具有防癌抗癌、增強機體抗病能力的作用，可以預防多種癌症的發生。孕婦適當的吃點無花果，可以在生完孩子的時候幫助下奶的作用。

5/5 營養豐富全面的無花果，具有很好的食療功效，但是不能多吃，吃多了會拉肚子。

2017-07-17