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一、防止關係進一步惡化。
在當下基於他強烈的行為合理化的心理，會聽不見你所做的任何解釋或承諾，所想到的也是離開你之後會怎麼好怎麼好，找到的下一任會比你多麼多麼強。所以在這個時候，你選擇咄咄逼人，一直糾纏對方，只會給他增壓，越來越加重對方對你的否定心理，且會磨滅對方對你的負罪感，使他更堅定更迫切地想要離開你。
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二、淡化他對你的壞感覺。
一個人提出分手，心裡一定有至少一個明確要離開你的理由，肯定是因為你的缺點或者某個事情激怒於他，已經觸碰到他的忍耐極限，他這個時候滿腦子滿眼想到看到的都是你的各種不好。如果你再步步緊逼，他就會繼續放大你的缺點。
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三、讓你自己變得更完美。
人往往容易在感情裡迷失，尤其在分手初期，欺心裂肺呼天搶地，為了一個已經失去了的男人卑微到極致，這不是最好的你。挽回需要努力，盲目和逼迫都無補於事，之前我就提過“挽回是很痛苦的一段過程，只有你忘了因為挽回而出發，才能有挽回成功的可能”。
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走出失戀這個陰影，轉移注意力，多跟朋友聚聚會參加娛樂活動，認識更多新朋友，健健身提高下自己的體能，保持下身材，或者學學化妝美美容，學學穿衣搭配，拋棄以前的肥大運動裝白色帆布鞋，穿上蕾絲裙細高跟，女人就應該成為萬千男人女人仰慕的化身，
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當有一天再次偶遇他，以一個全新的更優秀的狀態出現在他面前，小編推薦幾本好書，希望可以幫到你們
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♂男人的那點想法，其實就是男人不希望被人看透，通過各種表情和語言來掩飾自己內心的想法。
♀女人的那點心思，就是渴望被人欣賞，通過各種行為和習慣來展示自己的優雅和性格。
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讓男人瞭解*本質的自己，讓女人看清*真實的自己，指引男人叩開 女人的心扉，引導女人走進男人的世界。 一個男人就是一個神祕的世界，一個女人就是一座瑰麗的花園。打本 書，讀懂自己，讀懂異性，讓我們一起發現男人、女人內心深處的陽光和 陰影，深刻理解男人、女人真實的情感世界……
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撒嬌是每一個女人的專利，在恰當的時間、恰當的地點對恰當的人施展你的“專利”，你會發現此時此刻你已然成為對方的女神，有誰會拒絕一位女神呢？
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通過剖析經典案例，提出了男女約會、戀愛要運用的方法，以及經營婚姻、獲得“性福”的技巧。教給你不斷改進自己與異性相處的方法，以異性認可的方式，尊重他（她）的感受和需求，改善和對方的情感關係。
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淡定的人具有超然的人生境界，具有達觀的生活態度。這樣的人能懂得守住屬於自己的一份平淡生活，因而能擁有寵辱不驚、雲淡風輕的淡定之心，從而綻開幸福的笑臉，享受生活的美好
