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#自拍我的故事#我叫周紅，是一名普通的私營業主。1970年我出生在安徽淮南，18歲來到蚌埠經商，在這裡一待就是40多年。在蚌埠，我遇見了愛情，組建了家庭，還在老公的影響下找到了“快樂的後半生”。從一個每日疲憊的中年婦女到廣場上的“美麗大媽”，我的人生轉變只在一瞬間。講述丨周紅，記錄丨文東。
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1988年，高中剛畢業，我就從淮南來到蚌埠，開了一家拉麵館。每天起早貪黑的忙碌，通過三四年的拼打才算在這座小城勉強立下了腳跟。而我的愛情也在那時發生、發展，最終開花結果。這是80年代末期我與朋友的合影，十八九歲，正是最好的年華，卻每天在油煙中度過。
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我老公叫劉建軍，是一名退伍軍人，老家在河北廊坊。服役時，他是一名出色的軍人，曾多次獲得表彰。在部隊的5年軍旅生活，讓他的身上有了些許吸引人的地方。這張照片，我常拿來打趣，感覺他特別神似《士兵突擊》裡的許三多。
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在我的眼裡，生活中的老公真得和成熟後的許三多有許多相似的地方。他樸實無華，做人純粹，生活積極向上，戰友們對他的看法都很好。可以說，他就是我心目當中的“男神”。每當聽他說起在部隊中的故事，總能讓我遐想連篇。這是他當兵時與戰友的合影，後排右一是他。
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退伍後，我老公憑藉在部隊做炊事員時學來的手藝，在蚌埠找到了一份做廚師的工作。一次偶然，他和我們一個共同的朋友來到拉麵館玩，就這樣認識了。之後，我們互生好感，並確定了戀愛關係。兩年後，步入婚姻殿堂。從此，我們安家落戶在了蚌埠。
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婚後，我關停了拉麵館，安心在家休養，等待第一個孩子的到來，生活全靠老公在外面做廚師來維持。次年，我們的大女兒出生了。可我卻突發疾病，患上了黃疸破裂，腹部脹大，頭暈、噁心，並伴隨著間歇性的休克，曾讓我一度感受到死亡可能隨時會降臨。現在想來，那可能是我此生最痛苦的時刻。
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好在手術及時，一個多月後我痊癒了。打那時起，我對生命就有了新的認知：只有健康的體魄，才能換來更好的生活。1995年，為了減輕老公的負擔，我開了這家乾菜雜貨店，到現在已經經營24年。隨著業務不斷增多，我和老公也越來越忙，最辛苦的時間段就是30歲左右那幾年。
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當時有了二寶，不僅要忙生意，還得照顧兩個幼小的孩子。幾乎每天都是天矇矇亮起床，到深更半夜才能睡覺，日子就這樣度過了十幾年。儘管深知長期疲憊對身體不好，可面對生活，我們又不得不繼續前行。2005年的一天，老公去外地進貨，偶然接觸了健身鞭，便開始瘋狂的迷戀上了這項運動。
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14年來，不管工作有多忙，他都會每天早晚各擠出一個小時的時間出去打鞭。久而久之，許多熱愛健身的中老年人加入了他的行列，還成立了健身鞭協會，如今已發展成為蚌埠市地區相對較大的一個民間運動組織。他也從一個業餘愛好者變身成了專業教練員，還獲過不少獎項。
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受到老公的影響，2013年的一天傍晚，我行走在大街上，突然看到廣場上有一群大姐在跳舞，就立馬加入了他們。那時候廣場舞在蚌埠地區才剛剛興起，見到這種戶外健身娛樂形式我幾乎在一瞬間就喜歡上了它。這是剛剛學習跳舞時的我，身高155，體重卻有70公斤。
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那時候孩子大了，吃住在校，時間相對自由了些，我就和老公一樣，早晚各抽一小時出去健身。時間一久，廣場上總是跳那幾只舞，而且舞蹈形式讓人覺得乏味，我就想著能否多學一點知識，跳自己喜歡的舞蹈。於是，我決定去找專業老師學習，以豐富自己的舞蹈內容。
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2015年，我報名參加了老年大學，先後學習了水兵舞、古典舞、藏舞、民族舞，走秀和瑜伽。不管生意多忙，每週都必會抽3個下去老年大學上課。平時白天我在店裡看店，老公出去送貨，只要一有空閒，我就對著電腦學習舞蹈。雜貨店裡這片不足三個平方的空地就成了我近幾年練習新舞的地方。
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隨著瞭解的知識越來越多，就想著自己編舞。編完了自己一個人在廣場的角落裡跳，後來有人覺得我的舞蹈不錯，想跟著學，就那樣漸漸地我成了家門口廣場上的領舞，隊員發展了30多人。我們都是自發的，沒有刻意組織，只要大家有空，早晚都會來跳。
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早晨我們在淮河邊上跳，晚上來到這片廣場，早晚各一小時，儘量做到不擾民。一年365天，除了過年那幾日，其餘時間我從未間斷過。每天早上我都是5點起床，鍛鍊一小時後吃早餐，再去上班，下午五六點鐘下班，晚七點左右準時到達廣場。之所以能幾年如一日的堅持，我覺得是受到老公的影響，完全出於自律。
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我們的隊員平均年齡60歲，最大的70多，最小的接近50，大多數是退休人員。跳舞不僅讓她們打發了時間，還愉悅了身心。這位趙大姐今年66歲，平時在隊裡表現積極，她常說，自從跟我學習跳舞以後，不僅為晚年找到了樂趣，人也開心了很多，這人一開心，感覺每天的日子都是幸福的。
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學習跳舞的這幾年裡，讓我改變很大。體重從140減到了110，而且幹活走路都有勁，人也變得通透和自信。以前多多少少會因一點生活瑣事煩惱，現在看待任何事物都覺得很美好。感觸最大的是，不知從什麼時候起，我的性格變得特別開朗，而且笑點變得很低，精神完全處於放鬆狀態。
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我覺得這可能就是運動的魅力所在，身心愉悅了，笑容多了，對家庭對社會都是一件有益的事情。如今大女兒已經工作，小女兒在上大學，我們兩口子除了生意以外，還有各自的愛好，我覺得挺美好。可以說，我這一生最幸福的時刻就是當下。
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由於長期的堅持和舞蹈風格新穎，我們的舞蹈隊在本地民間健身團中，也算是小有名氣，常常會受到本地一些企業或單位的邀請。我們也特別樂意為他們免費演出，不因別的，只為讓我的隊員們能有更多的機會豐富自己，舞出大媽們的精神來。
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未來，我會繼續把老年大學上下去，將戶外運動一直堅持到底，讓自己的後半生都活在舞蹈的快樂中。還要學會更多的舞蹈，帶領更多人一起推動全民健身，健康你我，把舞蹈隊辦得越來越好，讓大家有機會將自己最好的一面展示出去，舞出健康，舞出美麗，舞出更美好的人生。
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我希望能夠通過自己不斷的學習和引導，讓更多的大媽們加入全民健身的行列中來，讓更多的舞蹈形式走進大街小巷，讓舞蹈成為我們生活的一部分。如果你也有自己的故事，不妨私信或留言給文東紀實影像，你說我寫、我拍，讓更多的正能量傳遞給他人，去溫暖每一顆前行的心。#光陰的故事#
