雞蛋銀魚羹怎麼做?

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美美小厨
2019-02-04

雞蛋銀魚羹怎麼做?
銀魚是一種上等的滋養補品,它體細長 無鱗,低脂肪,富含蛋白質、維生素,其中鈣含量尤為高,是孕婦和生長髮育期兒童的補鈣佳品。用銀魚蒸蛋羹深受小孩子的喜愛。

用料:雞蛋4個 銀魚一把 鹽2克

胡椒粉1克 香蔥一根 油適量
雞蛋銀魚羹怎麼做?

1、雞蛋打到碗裡,攪勻,按蛋液:水比例1:1加入溫水(注意一定用溫水)。

2、銀魚用鹽和胡椒粉(胡椒粉主要去腥)醃上。

3、蛋液中放鹽、蔥花、油和一部分銀魚,繼續攪勻。

4、開火蒸蛋,蒸到蛋液邊緣凝固的時候,把剩下的銀魚擺在上面,再蒸三分鐘即可。
雞蛋銀魚羹怎麼做?

銀魚蒸蛋羹上桌了,不僅鮮香嫩滑,而且顏色漂亮,金黃的雞蛋,銀白色的小魚配上翠綠的蔥花,就像一副美麗的畫,小寶寶一定會喜歡,不再挑食,媽媽們試著做做吧!

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