備孕時選擇葉酸含量多少的補充劑比較合適？

你好，非常高興為你解答問題，懷孕期葉酸缺乏除了可以導致胎兒神經管畸形外，還可以導致眼、口脣、顎、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官發生畸形，還會使孕婦發生子癇前期、胎盤早剝的發生率增高。因此服用葉酸是很有必要的。

一般從備孕的前三個月就開始服用葉酸，如果三個月沒有懷上，可以繼續服用，一直服用到懷孕的頭三個月，甚至服用到生。

一般情況下，每天服用葉酸0.4毫克就可以了，但是如果有過流產史，或者生過神經管畸形的孩子，那就要根據具體情況加大葉酸的劑量了。

怎麼知道是否需要加大劑量呢？

可以在備孕期間檢查一下葉酸代謝風險值，如果代謝風險高了，就需要根據檢查結果加大劑量服用和時間了，是抽血檢查哦。

希望我的回答能夠幫助到你！

如果是正常的孕婦，備孕期間吃葉酸的含量是0.4mg，如果原來有過自然流產史或者分娩過不正常的孩子，或者不良的妊娠史，或者是在查體的時候有葉酸代謝障礙的情況，吃葉酸的含量就是0.8mg，並且從備孕前三個月就要開始吃，一直吃到分娩，可以有效預防胎兒的神經管發育畸形。如果是正常的孕婦吃0.4mg，也是從孕前三個月開始吃，最好吃到分娩，也有的人吃到懷孕三個月，時間長效果肯定是好的。