20歲的女生日常怎麼護膚？

很多女生總覺得自己很年輕，沒必要護膚，平常很多都不注意。甚至總是抱著25歲之後才護膚的觀念。其實這種想法是不對的。而且在生活中，注意一些小細節，足以讓自己的皮膚好很多，那麼都是些什麼呢？下面我們就一起來看看吧。

1、白開水

早晚都要喝一杯白開水，早上的白開水有利於清理腸胃，排除體內的毒素，及時補充夜間所丟失的水分，使皮膚不再幹燥。晚上的一杯白開水利於晚間血液循環，不會導致血液太過粘稠，導致血液缺氧不利於身體色素和毒素的排除。

2、礦泉水

礦泉水中含有豐富的礦物質和微量元素，有利於皮膚的改善，用礦泉水中的微量元素在潔淨後的臉上敷，有利於臉部微量元素和水分的補充。

3、酸奶

女人比較容易缺鈣，而牛奶中的酸奶有利於促進人體鈣元素的吸收，使女性同胞及時補充鈣質。

4、睡眠

睡眠是保養皮膚的一個有效手段，每天晚上10點到次日5點是皮膚修復最佳時間，因此女人千萬不要晚睡，在10點之前睡最好，當然萬一比較忙，一定要在11點睡覺。

5、醋

都說女人愛吃醋，這不是沒有科學依據的。吃醋對於女人皮膚而言也有較大的改善效果。每日吃點醋有利於血管硬化疾病的預防，在洗臉水中放點醋有利於達到養顏效果。

6、泡腳

泡腳有利於改善全身的血液循環，達到血液新城代謝的作用，使體內毒素排出。在早上泡腳半小時或者晚上泡腳一個小時都能夠有效延緩皮膚衰老。

7、多吃水果

尤其是富含維生素C的西紅柿和蘋果。都說蘋果具有美白功效，一點都不假，尤其是孕婦在懷孕期間吃蘋果，孩子出生時的皮膚會很好，很白。

8、茶水

茶葉水能夠清除腸胃內多餘的脂肪，達到天然減肥的效果。如果你胃部沒有毛病，可以養成喝茶的習慣。

9、敷面膜

在睡覺之前敷上面膜能夠吸附一天下來臉部的髒東西，達到清潔和緊緻皮膚的效果，還可以修復皮膚中失去的水分。

10、眼周也要防晒

我們會注意把防晒霜塗在臉上容易受到光照的顴骨，但往往忽略下眼皮的部分。眼周皮膚十分脆嫩，不僅容易晒傷，也容易受到防晒霜成分的刺激。所以，最保險的做法是戴上一副大墨鏡，並且是具有99%以上UV防護的太陽鏡。

11、出門一定要防晒

適當用隔離霜，出門要防晒。年輕女孩不建議過多使用化妝品，因為現在真假貨難辨，劣質化妝品對皮膚損傷很大。不過經常對著電腦的上班族最好使用BB\CC霜，夏天出門臉部、脖頸、手背等暴露的皮膚塗上防晒霜。睡前記得用卸妝水卸乾淨。

良好的護膚習慣，是在平時護膚的時候，都需要注意的。打造健康的護膚方式，皮膚就能得到更健康的養護，那膚質也就能越來越年輕了。護膚不是難題，將護膚融入到你的生活習慣中，美容就會很簡單。

二十歲的女生正當年紀，換句話來說，臉上滿滿的全是膠原蛋白，但是如果缺乏基本的保養，可能就會出現題主所說的情況。下面，木子就給大家講一下20歲女生日常需要的基本保養，以及一些價格合適，性價比高的護膚品。

• 洗面奶

洗面奶基本是日常清潔必備品了，一般情況下，晚間用清潔能力較強的洗面奶，將臉上的汙垢和護膚品化妝品殘餘等清潔乾淨，晨間則最好選用較溫和的氨基酸潔面奶，不傷皮膚。

推薦：

旁氏米粹潔面 RMB30

這個洗面奶可以說是國內氨基酸潔面中性價比最高的了，溫和不刺激，適合晨間潔面。

資生堂洗顏專科 RMB50

這個也是洗面奶中的大熱單品，並且可以進行簡單的卸妝，卸防晒、隔離等，適合晚間使用。

• 水乳
  

皮膚如果缺水，就會幹燥發紅，毛孔粗大或者出現各種皮膚問題，因此，再平時保養中補水保溼是至關重要的，而日常的補水一般就是水乳套裝，秋冬可以再加一個精華霜。

晚間和晨間潔面後，都需要使用水乳，給肌膚補充水分，並且鎖住水分。

推薦：

百雀羚水嫩倍現 RMB150

百雀羚屬於國貨精品了，水嫩倍現這一系列性價比較高，效果也很好，滿足日常護膚絕對沒問題。

豆乳 RMB100

這個是日本的品牌，價格便宜，而且溫和不刺激，以大豆為原料。

• 面膜
  

面膜是除了水乳，日常護膚保養中最常見的方式了，可以一週敷個1-3次，給肌膚增加營養，也可以避免很多肌膚問題。

推薦：

百雀羚

這兩款是都是百雀羚經典款，性價比高，效果也很好

一葉子

一葉子是近幾年國貨面膜中比較熱門的，效果還不錯，價格也不貴，比較適合20歲的女孩子。

希望可以幫到你啊。

以上。

木子子木。

現在很多女生有這樣的想法，覺得自己還小，怕護膚品會傷害自己的肌膚，其實這種想法是錯誤的。20歲的肌膚雖然是最嫩的，但還是要趁肌膚還未老化的時候，做好基礎的保養工作。20歲女生每天正確的護膚步驟如下：

首先，洗臉，就要用洗面奶呀，平價的就好，保溼美白祛啥啥的就別信了，價格貴有不有效，關鍵是清潔。

其次，爽膚水，用化妝棉擦臉上，起到二次清潔的作用，如果想保溼就用手直接拍臉上，但是不能太重，輕拍就可以

最後，就是乳液了，根據自己的膚質選擇不同的產品。保溼最重要了，秋冬季節皮膚乾的話就用霜，春夏比較溼潤，就用乳

如果想用精華液就在水乳之間用，事半功倍，但是你年紀還小就不要用了。最後，每週做幾次保溼啊 美白的面膜皮膚當然會好呀!

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別心急，沒滿25歲的話，在 Too Simple，Too Naive 的青春歲月裡，踏實地就用這些年輕保養品，對錢包好，對肌膚也好。

基礎線產品

所謂基礎線，主要指的是清潔、保溼和防晒。25歲以下的保養清單，大部分都是這些基礎線單品。雖然很少在廣告上看到它們，但在專櫃裡一定佔有相當的位置。活力充足自我修復能力強的年輕肌膚，重點工作也是在這幾方面。不過，雖說家家都有基礎線，在挑選的時候還是可以參考品牌明星單品的表現，在高端保養產品上成績優異，代表著對肌膚研究的深入，這同樣也對基礎線產品有加成作用。

加分單品

依據個人的具體情況，補足短板的那些好用產品，可以稱為加分單品。年齡並不是衡量肌膚狀況的唯一指標，先天膚質、作息、飲食、運動習慣都是影響因素。類似於深層清潔面膜之於油性肌膚；抗氧化精華之於熬夜肌，都屬於加分單品的範疇。

細節小物

精緻是從女孩到女人都應該具備的特質，而這意味著各種五花八門的小物。潤脣膏、頭髮防靜電噴霧、遮瑕筆、舌苔清潔刷、腳後跟死皮清潔貼、隨身香氛滾珠……隨時應付各種尷尬突發狀況！感人的是，這些小物通常都實用不貴。

好用品推薦：

1.Bioderma 潤妍水潤亮採鎖水精華乳288 元/40ml

2.Clarisonic 聲波潔面儀FIT 系列# 櫻花粉 1780 元

3. 百雀羚 三生花玲瓏玉潤氣墊悅容霜 189 元

4.Anna Sui 圓圓保溼滲透精華液 410 元/80ml

5.Kiehl’s 豐潤保溼水凝精華乳 500 元/50ml

6.urara 淨透幻膚露 230 元/150ml

7.Olay 水漾動力奇蹟賦能肌底液 190 元/40ml

8. 巴黎歐萊雅植萃淨屑精華噴霧 79 元/100ml

9.Whoo 後拱辰享熱清肌面膜 310 元/80ml

長斑和毛孔粗大都是缺水的表現，毛孔粗大要選擇一款好的清潔產品，每週做兩到三次清理，補水面膜也要經常用，找一款補水效果好的護膚品，水補夠了斑自然而然就會淡了，當然，現在的天氣也要注意防晒

混油皮一定要選一款好用的潔面產品，但是一定不要用皁基類產品，皁基是鹼性的，剛開始用會覺得洗的很乾淨，長久下去角質層會變薄，皮膚會越來越差。推薦使用半畝花田玫瑰鮮花潔面晶，夠溫和，清潔力也夠強。因為本身就是為大學生和年輕白領研發的產品，所以價格也很親民。水乳之類的，推薦你用一下百雀羚，我也是混油皮，用百雀羚還不錯哦，百年老字號啦。幾十元的護膚品，性價比很高。如果想用面膜，建議使用海藻顆粒面膜，補水效果特別棒。（半畝花田專門為大學生和年輕白領研發護膚品，而且堅持植物，鮮花護膚理念，大學生可以放心大膽的選用。如果不知道哪些產品適合你，可以加我關注，隨時都可以問我哦！）