為什麼感覺姚明在比賽中總是單手扣籃？他不會雙手扣籃嗎？
這個提問有趣，估計還會有人問：易建聯為啥總是雙手扣籃，難道他不會單手扣籃嗎？每個球員有每個球員的特點，他們的打球習慣都是多年來經驗養成的，不同的身體素質需要不同的進攻手段，套用一句經典的話：不管雙手還是單手，能進球的都是好球！
這個提問有趣，估計還會有人問：易建聯為啥總是雙手扣籃，難道他不會單手扣籃嗎？每個球員有每個球員的特點，他們的打球習慣都是多年來經驗養成的，不同的身體素質需要不同的進攻手段，套用一句經典的話：不管雙手還是單手，能進球的都是好球！
那麼為啥姚明在比賽中總喜歡單手扣籃呢？我想這裡面有2點原因：
第一點：姚明的身高和體重決定了他不可能像科比、詹姆斯那樣衝到籃下雙手暴扣。他的站位基本在三角區內，當他在籃下時，一隻手需要卡位，更多的是與防守者肉搏，另一隻手用來要球，當隊友傳球過來後，他需要一隻手找出空位，拿球的那一隻手就順勢完成扣籃，這是一種穩妥的進攻方式，成功率很高。我們想象下，如果他兩隻手都拿球，防守者很容易斷他球，這也說明了姚明為啥喜歡單手扣籃的原因，因為實用！
這個提問有趣，估計還會有人問：易建聯為啥總是雙手扣籃，難道他不會單手扣籃嗎？每個球員有每個球員的特點，他們的打球習慣都是多年來經驗養成的，不同的身體素質需要不同的進攻手段，套用一句經典的話：不管雙手還是單手，能進球的都是好球！
那麼為啥姚明在比賽中總喜歡單手扣籃呢？我想這裡面有2點原因：
第一點：姚明的身高和體重決定了他不可能像科比、詹姆斯那樣衝到籃下雙手暴扣。他的站位基本在三角區內，當他在籃下時，一隻手需要卡位，更多的是與防守者肉搏，另一隻手用來要球，當隊友傳球過來後，他需要一隻手找出空位，拿球的那一隻手就順勢完成扣籃，這是一種穩妥的進攻方式，成功率很高。我們想象下，如果他兩隻手都拿球，防守者很容易斷他球，這也說明了姚明為啥喜歡單手扣籃的原因，因為實用！
第二點：單手扣籃相對雙手扣籃省力，一場比賽下來，要消耗的體力很多，為了保持較長時間的上場，用單手扣籃更適合姚明。而且雙手扣籃跳的高度要比單手扣籃高，對於姚明來說，跳的越高落地時膝蓋承受壓力越大，這不利於職業生涯的延長。
這個提問有趣，估計還會有人問：易建聯為啥總是雙手扣籃，難道他不會單手扣籃嗎？每個球員有每個球員的特點，他們的打球習慣都是多年來經驗養成的，不同的身體素質需要不同的進攻手段，套用一句經典的話：不管雙手還是單手，能進球的都是好球！
那麼為啥姚明在比賽中總喜歡單手扣籃呢？我想這裡面有2點原因：
第一點：姚明的身高和體重決定了他不可能像科比、詹姆斯那樣衝到籃下雙手暴扣。他的站位基本在三角區內，當他在籃下時，一隻手需要卡位，更多的是與防守者肉搏，另一隻手用來要球，當隊友傳球過來後，他需要一隻手找出空位，拿球的那一隻手就順勢完成扣籃，這是一種穩妥的進攻方式，成功率很高。我們想象下，如果他兩隻手都拿球，防守者很容易斷他球，這也說明了姚明為啥喜歡單手扣籃的原因，因為實用！
第二點：單手扣籃相對雙手扣籃省力，一場比賽下來，要消耗的體力很多，為了保持較長時間的上場，用單手扣籃更適合姚明。而且雙手扣籃跳的高度要比單手扣籃高，對於姚明來說，跳的越高落地時膝蓋承受壓力越大，這不利於職業生涯的延長。姚明的得分手段多樣化，小勾手、扣籃、罰球、中投，所以扣籃並不是他的主要任務，他也不需要用多少花哨的扣籃動作來吸引球迷，第一他做不了，第二不實用。所以我們看到姚明的扣籃，基本以單手完成，雙手很少看到。
這個問題有什麼好糾結的嗎？難道單手扣籃不比雙手來得更威武霸氣？至於懷疑大姚“不會雙手扣籃”那就太搞笑了，226cm的身高，臂展也是達到了225cm，站立摸高292cm，NBA籃球框高度雖然有305cm，但姚明只需輕輕踮起腳尖就能完成扣籃，壓根用不上他那糟糕的彈跳！雙手扣籃還是問題嗎？有圖為證！
這個問題有什麼好糾結的嗎？難道單手扣籃不比雙手來得更威武霸氣？至於懷疑大姚“不會雙手扣籃”那就太搞笑了，226cm的身高，臂展也是達到了225cm，站立摸高292cm，NBA籃球框高度雖然有305cm，但姚明只需輕輕踮起腳尖就能完成扣籃，壓根用不上他那糟糕的彈跳！雙手扣籃還是問題嗎？有圖為證！
說回主題，為什麼姚明在比賽中總是單手扣籃？總結以下幾點原因！
①技術特點決定
姚明是一名頂級傳統中鋒，雖然有一手不錯的投射能力，但他不會像現在很多中鋒那樣飄在外線投籃，更多的是在低位主動要球背身單打，利用腳步去解決問題，除了錯位，他更多的是直接對位對方中鋒球員，雖然自身很高，但難免遭到彈跳出色的歐美球員封蓋或者干擾，利用單手扣籃能更好地把握時機，扣球高度也會更理想，打籃球的人自然懂！
這個問題有什麼好糾結的嗎？難道單手扣籃不比雙手來得更威武霸氣？至於懷疑大姚“不會雙手扣籃”那就太搞笑了，226cm的身高，臂展也是達到了225cm，站立摸高292cm，NBA籃球框高度雖然有305cm，但姚明只需輕輕踮起腳尖就能完成扣籃，壓根用不上他那糟糕的彈跳！雙手扣籃還是問題嗎？有圖為證！
說回主題，為什麼姚明在比賽中總是單手扣籃？總結以下幾點原因！
①技術特點決定
姚明是一名頂級傳統中鋒，雖然有一手不錯的投射能力，但他不會像現在很多中鋒那樣飄在外線投籃，更多的是在低位主動要球背身單打，利用腳步去解決問題，除了錯位，他更多的是直接對位對方中鋒球員，雖然自身很高，但難免遭到彈跳出色的歐美球員封蓋或者干擾，利用單手扣籃能更好地把握時機，扣球高度也會更理想，打籃球的人自然懂！
②位置決定打法
中鋒位置，絕對不像那些鋒線或者後衛可以利用突破製造大面積的空位機會，出現了空檔誰不會選擇更穩妥的方式把球直接放進籃筐呢，可姚明很難有這樣的機會，問題來了，中鋒位置需要強對抗，單手扣籃還可以騰出一隻手來頂住防守球員，給自己製造進攻空間！
這個問題有什麼好糾結的嗎？難道單手扣籃不比雙手來得更威武霸氣？至於懷疑大姚“不會雙手扣籃”那就太搞笑了，226cm的身高，臂展也是達到了225cm，站立摸高292cm，NBA籃球框高度雖然有305cm，但姚明只需輕輕踮起腳尖就能完成扣籃，壓根用不上他那糟糕的彈跳！雙手扣籃還是問題嗎？有圖為證！
說回主題，為什麼姚明在比賽中總是單手扣籃？總結以下幾點原因！
①技術特點決定
姚明是一名頂級傳統中鋒，雖然有一手不錯的投射能力，但他不會像現在很多中鋒那樣飄在外線投籃，更多的是在低位主動要球背身單打，利用腳步去解決問題，除了錯位，他更多的是直接對位對方中鋒球員，雖然自身很高，但難免遭到彈跳出色的歐美球員封蓋或者干擾，利用單手扣籃能更好地把握時機，扣球高度也會更理想，打籃球的人自然懂！
②位置決定打法
中鋒位置，絕對不像那些鋒線或者後衛可以利用突破製造大面積的空位機會，出現了空檔誰不會選擇更穩妥的方式把球直接放進籃筐呢，可姚明很難有這樣的機會，問題來了，中鋒位置需要強對抗，單手扣籃還可以騰出一隻手來頂住防守球員，給自己製造進攻空間！
③習慣
姚明屬於實幹型中鋒，不會像歐美球員那樣整一些花裡花俏的動作，身體天賦也滿足不了，在CBA就是這樣，就連當下現役的CBA球員大多都有這樣的習慣不是嗎？
這個問題有什麼好糾結的嗎？難道單手扣籃不比雙手來得更威武霸氣？至於懷疑大姚“不會雙手扣籃”那就太搞笑了，226cm的身高，臂展也是達到了225cm，站立摸高292cm，NBA籃球框高度雖然有305cm，但姚明只需輕輕踮起腳尖就能完成扣籃，壓根用不上他那糟糕的彈跳！雙手扣籃還是問題嗎？有圖為證！
說回主題，為什麼姚明在比賽中總是單手扣籃？總結以下幾點原因！
①技術特點決定
姚明是一名頂級傳統中鋒，雖然有一手不錯的投射能力，但他不會像現在很多中鋒那樣飄在外線投籃，更多的是在低位主動要球背身單打，利用腳步去解決問題，除了錯位，他更多的是直接對位對方中鋒球員，雖然自身很高，但難免遭到彈跳出色的歐美球員封蓋或者干擾，利用單手扣籃能更好地把握時機，扣球高度也會更理想，打籃球的人自然懂！
②位置決定打法
中鋒位置，絕對不像那些鋒線或者後衛可以利用突破製造大面積的空位機會，出現了空檔誰不會選擇更穩妥的方式把球直接放進籃筐呢，可姚明很難有這樣的機會，問題來了，中鋒位置需要強對抗，單手扣籃還可以騰出一隻手來頂住防守球員，給自己製造進攻空間！
③習慣
姚明屬於實幹型中鋒，不會像歐美球員那樣整一些花裡花俏的動作，身體天賦也滿足不了，在CBA就是這樣，就連當下現役的CBA球員大多都有這樣的習慣不是嗎？
●所以姚明習慣單手扣籃是由位置、技術、習慣等因素決定的，這並不能說明他不會雙手扣籃，後衛都能辦到，大姚不行？
感謝點贊關注，有不同觀點歡迎評論區討論！
（文/小偉聊體育）
首先可以明確，姚明絕對會雙手扣，這個不用質疑。那麼他究竟為什麼喜歡單手扣藍，這就值得思考一番了。作為超級內線球員，姚明的扣籃就像後衛上籃一樣頻繁。而單手扣籃確實要佔到大多數比例。這無外乎以下幾條原因：
單手扣籃比雙手扣籃高度更高！
打過籃球的都知道，單手舉著籃球肯定比雙手舉著籃球高，因為身體的舒展度不一樣。單手拿球身體更舒展，所以，作為姚明這種擁有者2.26m身高的超級中鋒，單手扣籃比雙手扣籃更輕鬆，更容易。也更加節省體力。請看下圖：博班單手墊腳釦籃，但是如果雙手扣的話，顯然腳不離地是完不成的。
首先可以明確，姚明絕對會雙手扣，這個不用質疑。那麼他究竟為什麼喜歡單手扣藍，這就值得思考一番了。作為超級內線球員，姚明的扣籃就像後衛上籃一樣頻繁。而單手扣籃確實要佔到大多數比例。這無外乎以下幾條原因：
單手扣籃比雙手扣籃高度更高！
打過籃球的都知道，單手舉著籃球肯定比雙手舉著籃球高，因為身體的舒展度不一樣。單手拿球身體更舒展，所以，作為姚明這種擁有者2.26m身高的超級中鋒，單手扣籃比雙手扣籃更輕鬆，更容易。也更加節省體力。請看下圖：博班單手墊腳釦籃，但是如果雙手扣的話，顯然腳不離地是完不成的。
單手扣需要的時間短、空間小！
大部分時間姚明之所以選擇單手扣籃，是因為籃下防守人過於擁擠，沒有足夠的空間讓他雙手拿球，而且姚明養成了高舉高打的好習慣，單手持球，直接在最短的時間內扣籃，是收益最大的做法。雙手持球，都需要更多的空間和時間。所以單手扣最為實惠！
首先可以明確，姚明絕對會雙手扣，這個不用質疑。那麼他究竟為什麼喜歡單手扣藍，這就值得思考一番了。作為超級內線球員，姚明的扣籃就像後衛上籃一樣頻繁。而單手扣籃確實要佔到大多數比例。這無外乎以下幾條原因：
單手扣籃比雙手扣籃高度更高！
打過籃球的都知道，單手舉著籃球肯定比雙手舉著籃球高，因為身體的舒展度不一樣。單手拿球身體更舒展，所以，作為姚明這種擁有者2.26m身高的超級中鋒，單手扣籃比雙手扣籃更輕鬆，更容易。也更加節省體力。請看下圖：博班單手墊腳釦籃，但是如果雙手扣的話，顯然腳不離地是完不成的。
單手扣需要的時間短、空間小！
大部分時間姚明之所以選擇單手扣籃，是因為籃下防守人過於擁擠，沒有足夠的空間讓他雙手拿球，而且姚明養成了高舉高打的好習慣，單手持球，直接在最短的時間內扣籃，是收益最大的做法。雙手持球，都需要更多的空間和時間。所以單手扣最為實惠！
單手扣籃是為了另一隻手能夠更好的護球！
有時候並不是姚明不想雙手扣籃，而是另一隻手“拿不出來”，在強人如林的NBA，防守對抗是十分激烈的。特別是內線，對姚明這種超級中鋒更是特殊照顧，時常選擇包夾。那麼這時候，姚明的另一隻手就需要承出空間，擠開人群網內線殺。所以只能單手扣籃！
首先可以明確，姚明絕對會雙手扣，這個不用質疑。那麼他究竟為什麼喜歡單手扣藍，這就值得思考一番了。作為超級內線球員，姚明的扣籃就像後衛上籃一樣頻繁。而單手扣籃確實要佔到大多數比例。這無外乎以下幾條原因：
單手扣籃比雙手扣籃高度更高！
打過籃球的都知道，單手舉著籃球肯定比雙手舉著籃球高，因為身體的舒展度不一樣。單手拿球身體更舒展，所以，作為姚明這種擁有者2.26m身高的超級中鋒，單手扣籃比雙手扣籃更輕鬆，更容易。也更加節省體力。請看下圖：博班單手墊腳釦籃，但是如果雙手扣的話，顯然腳不離地是完不成的。
單手扣需要的時間短、空間小！
大部分時間姚明之所以選擇單手扣籃，是因為籃下防守人過於擁擠，沒有足夠的空間讓他雙手拿球，而且姚明養成了高舉高打的好習慣，單手持球，直接在最短的時間內扣籃，是收益最大的做法。雙手持球，都需要更多的空間和時間。所以單手扣最為實惠！
單手扣籃是為了另一隻手能夠更好的護球！
有時候並不是姚明不想雙手扣籃，而是另一隻手“拿不出來”，在強人如林的NBA，防守對抗是十分激烈的。特別是內線，對姚明這種超級中鋒更是特殊照顧，時常選擇包夾。那麼這時候，姚明的另一隻手就需要承出空間，擠開人群網內線殺。所以只能單手扣籃！
姚明作為中國最出色的籃球運動員，職業生涯雖然短暫但是給大家留下了足夠美好的回憶。姚明的表現值得大家敬仰，他的比賽同樣值得回味！
姚明，NBA歷史上最偉大的內線之一、NBA名人堂成員，從當年不被男籃名宿看好，到一步一個腳印成為男籃歷史第一人，姚明付出了很多，甚至付出了自己的生涯，不得不在30歲的時候就選擇告別心愛的籃球場。大姚身上的責任擔當也讓大姚圈粉無數，親民的大姚一舉一動也自然受到了很多球迷的關注。SO，問題來了，為什麼姚明在比賽中總是單手扣籃？他不會雙扣籃嗎？
姚明，NBA歷史上最偉大的內線之一、NBA名人堂成員，從當年不被男籃名宿看好，到一步一個腳印成為男籃歷史第一人，姚明付出了很多，甚至付出了自己的生涯，不得不在30歲的時候就選擇告別心愛的籃球場。大姚身上的責任擔當也讓大姚圈粉無數，親民的大姚一舉一動也自然受到了很多球迷的關注。SO，問題來了，為什麼姚明在比賽中總是單手扣籃？他不會雙扣籃嗎？
姚明為什麼總是單手扣籃呢？
姚明，身高226公分，雖然姚明的臂展沒有周琦那嘛出色，彈跳沒有易建聯那嘛勁爆，可扣籃哪怕對於現在的女兆日月來說都應該不是什麼太費勁的事情，所以無論單手還是雙手暴扣，對於姚明來說都是輕鬆愉快的事情。
姚明，NBA歷史上最偉大的內線之一、NBA名人堂成員，從當年不被男籃名宿看好，到一步一個腳印成為男籃歷史第一人，姚明付出了很多，甚至付出了自己的生涯，不得不在30歲的時候就選擇告別心愛的籃球場。大姚身上的責任擔當也讓大姚圈粉無數，親民的大姚一舉一動也自然受到了很多球迷的關注。SO，問題來了，為什麼姚明在比賽中總是單手扣籃？他不會雙扣籃嗎？
姚明為什麼總是單手扣籃呢？
姚明，身高226公分，雖然姚明的臂展沒有周琦那嘛出色，彈跳沒有易建聯那嘛勁爆，可扣籃哪怕對於現在的女兆日月來說都應該不是什麼太費勁的事情，所以無論單手還是雙手暴扣，對於姚明來說都是輕鬆愉快的事情。
姚明為什麼總是單手扣籃呢？其實原因並不負責，首先是攻速的問題。姚明日常的進攻大多數是內線背打，擠出空間，然後完成暴扣。這個時間單手和雙手的區別就出來，單手完成進攻的速率要比雙手來的快，雖然兩者可能只差零點幾秒，可是在賽場上這是極為關鍵的。
姚明，NBA歷史上最偉大的內線之一、NBA名人堂成員，從當年不被男籃名宿看好，到一步一個腳印成為男籃歷史第一人，姚明付出了很多，甚至付出了自己的生涯，不得不在30歲的時候就選擇告別心愛的籃球場。大姚身上的責任擔當也讓大姚圈粉無數，親民的大姚一舉一動也自然受到了很多球迷的關注。SO，問題來了，為什麼姚明在比賽中總是單手扣籃？他不會雙扣籃嗎？
姚明為什麼總是單手扣籃呢？
姚明，身高226公分，雖然姚明的臂展沒有周琦那嘛出色，彈跳沒有易建聯那嘛勁爆，可扣籃哪怕對於現在的女兆日月來說都應該不是什麼太費勁的事情，所以無論單手還是雙手暴扣，對於姚明來說都是輕鬆愉快的事情。
姚明為什麼總是單手扣籃呢？其實原因並不負責，首先是攻速的問題。姚明日常的進攻大多數是內線背打，擠出空間，然後完成暴扣。這個時間單手和雙手的區別就出來，單手完成進攻的速率要比雙手來的快，雖然兩者可能只差零點幾秒，可是在賽場上這是極為關鍵的。
其次是防止被封蓋。NBA可不是CBA，雖然姚明身高高，但是以NBA球員的彈速和彈跳，想封蓋姚明並不是非常難得事情，所以採用單手扣籃，可以提升球的高度，避免被對手封蓋。
姚明，NBA歷史上最偉大的內線之一、NBA名人堂成員，從當年不被男籃名宿看好，到一步一個腳印成為男籃歷史第一人，姚明付出了很多，甚至付出了自己的生涯，不得不在30歲的時候就選擇告別心愛的籃球場。大姚身上的責任擔當也讓大姚圈粉無數，親民的大姚一舉一動也自然受到了很多球迷的關注。SO，問題來了，為什麼姚明在比賽中總是單手扣籃？他不會雙扣籃嗎？
姚明為什麼總是單手扣籃呢？
姚明，身高226公分，雖然姚明的臂展沒有周琦那嘛出色，彈跳沒有易建聯那嘛勁爆，可扣籃哪怕對於現在的女兆日月來說都應該不是什麼太費勁的事情，所以無論單手還是雙手暴扣，對於姚明來說都是輕鬆愉快的事情。
姚明為什麼總是單手扣籃呢？其實原因並不負責，首先是攻速的問題。姚明日常的進攻大多數是內線背打，擠出空間，然後完成暴扣。這個時間單手和雙手的區別就出來，單手完成進攻的速率要比雙手來的快，雖然兩者可能只差零點幾秒，可是在賽場上這是極為關鍵的。
其次是防止被封蓋。NBA可不是CBA，雖然姚明身高高，但是以NBA球員的彈速和彈跳，想封蓋姚明並不是非常難得事情，所以採用單手扣籃，可以提升球的高度，避免被對手封蓋。
第三是進攻的變化性。如果是雙手的話，如果遇到封蓋，姚明很難像喬丹、科比一樣在空中進行閃躲，反之，如果是單手的話，如果遇到封蓋，姚明可以將進攻方式改為小勾手躲開防守。
姚明，NBA歷史上最偉大的內線之一、NBA名人堂成員，從當年不被男籃名宿看好，到一步一個腳印成為男籃歷史第一人，姚明付出了很多，甚至付出了自己的生涯，不得不在30歲的時候就選擇告別心愛的籃球場。大姚身上的責任擔當也讓大姚圈粉無數，親民的大姚一舉一動也自然受到了很多球迷的關注。SO，問題來了，為什麼姚明在比賽中總是單手扣籃？他不會雙扣籃嗎？
姚明為什麼總是單手扣籃呢？
姚明，身高226公分，雖然姚明的臂展沒有周琦那嘛出色，彈跳沒有易建聯那嘛勁爆，可扣籃哪怕對於現在的女兆日月來說都應該不是什麼太費勁的事情，所以無論單手還是雙手暴扣，對於姚明來說都是輕鬆愉快的事情。
姚明為什麼總是單手扣籃呢？其實原因並不負責，首先是攻速的問題。姚明日常的進攻大多數是內線背打，擠出空間，然後完成暴扣。這個時間單手和雙手的區別就出來，單手完成進攻的速率要比雙手來的快，雖然兩者可能只差零點幾秒，可是在賽場上這是極為關鍵的。
其次是防止被封蓋。NBA可不是CBA，雖然姚明身高高，但是以NBA球員的彈速和彈跳，想封蓋姚明並不是非常難得事情，所以採用單手扣籃，可以提升球的高度，避免被對手封蓋。
第三是進攻的變化性。如果是雙手的話，如果遇到封蓋，姚明很難像喬丹、科比一樣在空中進行閃躲，反之，如果是單手的話，如果遇到封蓋，姚明可以將進攻方式改為小勾手躲開防守。
最後是個人習慣，這個個人習慣大多是CBA球員有的習慣，我們的球隊除了極個別如易建聯這樣天賦異稟，無須考慮跳彈成分的球員以外，大多數的球員都會選擇單手扣籃，這種潛意識形成的東西，還是很難更改的。
姚明，NBA歷史上最偉大的內線之一、NBA名人堂成員，從當年不被男籃名宿看好，到一步一個腳印成為男籃歷史第一人，姚明付出了很多，甚至付出了自己的生涯，不得不在30歲的時候就選擇告別心愛的籃球場。大姚身上的責任擔當也讓大姚圈粉無數，親民的大姚一舉一動也自然受到了很多球迷的關注。SO，問題來了，為什麼姚明在比賽中總是單手扣籃？他不會雙扣籃嗎？
姚明為什麼總是單手扣籃呢？
姚明，身高226公分，雖然姚明的臂展沒有周琦那嘛出色，彈跳沒有易建聯那嘛勁爆，可扣籃哪怕對於現在的女兆日月來說都應該不是什麼太費勁的事情，所以無論單手還是雙手暴扣，對於姚明來說都是輕鬆愉快的事情。
姚明為什麼總是單手扣籃呢？其實原因並不負責，首先是攻速的問題。姚明日常的進攻大多數是內線背打，擠出空間，然後完成暴扣。這個時間單手和雙手的區別就出來，單手完成進攻的速率要比雙手來的快，雖然兩者可能只差零點幾秒，可是在賽場上這是極為關鍵的。
其次是防止被封蓋。NBA可不是CBA，雖然姚明身高高，但是以NBA球員的彈速和彈跳，想封蓋姚明並不是非常難得事情，所以採用單手扣籃，可以提升球的高度，避免被對手封蓋。
第三是進攻的變化性。如果是雙手的話，如果遇到封蓋，姚明很難像喬丹、科比一樣在空中進行閃躲，反之，如果是單手的話，如果遇到封蓋，姚明可以將進攻方式改為小勾手躲開防守。
最後是個人習慣，這個個人習慣大多是CBA球員有的習慣，我們的球隊除了極個別如易建聯這樣天賦異稟，無須考慮跳彈成分的球員以外，大多數的球員都會選擇單手扣籃，這種潛意識形成的東西，還是很難更改的。
能一隻手完成的事，幹嘛非要用兩隻手。作為中鋒，單手扣籃，在比賽中可以加快出手的速度，雙手明顯慢了點；而且就像我們在籃球場上摸框的嘗試中，單手明顯比雙手摸的更高，不信你可以試試。
姚明：笑話，我堂堂大中鋒，不會雙手扣籃？
對於姚明這個名字，無論是在中國還是在NBA都是家喻戶曉的存在，2002年在NBA選秀中以狀元的身份被火箭隊選中，是火箭內線的防守大閘，還麥迪組建姚麥組合更是響徹當年最佳組合，但是姚明受困傷病，僅在NBA效力8年就選擇退役了，令人惋惜。
姚明：笑話，我堂堂大中鋒，不會雙手扣籃？
對於姚明這個名字，無論是在中國還是在NBA都是家喻戶曉的存在，2002年在NBA選秀中以狀元的身份被火箭隊選中，是火箭內線的防守大閘，還麥迪組建姚麥組合更是響徹當年最佳組合，但是姚明受困傷病，僅在NBA效力8年就選擇退役了，令人惋惜。
相信很多老球迷都看過姚明打球的視頻，值得一提的是，姚明作為一個內線球員，扣籃是常有的事情，但是細心的你應該都會發現，姚明經常是單手扣籃，相對於奧尼爾的殘暴雙手扣籃，姚明的扣籃顯得十分突兀，這是為何？那啥，且聽四元一一分析。
姚明：笑話，我堂堂大中鋒，不會雙手扣籃？
對於姚明這個名字，無論是在中國還是在NBA都是家喻戶曉的存在，2002年在NBA選秀中以狀元的身份被火箭隊選中，是火箭內線的防守大閘，還麥迪組建姚麥組合更是響徹當年最佳組合，但是姚明受困傷病，僅在NBA效力8年就選擇退役了，令人惋惜。
相信很多老球迷都看過姚明打球的視頻，值得一提的是，姚明作為一個內線球員，扣籃是常有的事情，但是細心的你應該都會發現，姚明經常是單手扣籃，相對於奧尼爾的殘暴雙手扣籃，姚明的扣籃顯得十分突兀，這是為何？那啥，且聽四元一一分析。
難道姚明不會雙手扣籃嗎？答案是否定的。姚明作為內線球員，扣籃是常有的事情，但是姚明的身板是硬傷，雖說姚明在國人眼裡已經很強壯了，但是在那個巨人林立，靠身體打球的時代裡，姚明在內線除了身高，身體是很難佔據優勢的。
姚明：笑話，我堂堂大中鋒，不會雙手扣籃？
對於姚明這個名字，無論是在中國還是在NBA都是家喻戶曉的存在，2002年在NBA選秀中以狀元的身份被火箭隊選中，是火箭內線的防守大閘，還麥迪組建姚麥組合更是響徹當年最佳組合，但是姚明受困傷病，僅在NBA效力8年就選擇退役了，令人惋惜。
相信很多老球迷都看過姚明打球的視頻，值得一提的是，姚明作為一個內線球員，扣籃是常有的事情，但是細心的你應該都會發現，姚明經常是單手扣籃，相對於奧尼爾的殘暴雙手扣籃，姚明的扣籃顯得十分突兀，這是為何？那啥，且聽四元一一分析。
難道姚明不會雙手扣籃嗎？答案是否定的。姚明作為內線球員，扣籃是常有的事情，但是姚明的身板是硬傷，雖說姚明在國人眼裡已經很強壯了，但是在那個巨人林立，靠身體打球的時代裡，姚明在內線除了身高，身體是很難佔據優勢的。
而姚明在扣籃時，經常選擇單手扣籃的原因有二，其一是姚明多為背打扣籃，所以在這個過程中，他需要用輔助手去撥開、防止對手的起跳封蓋，起到掩飾作用；其二是上述的身板問題，在姚明的慣用打法下，讓他不適合用雙手扣籃，因為這樣子會讓他的身體不佔據優勢，這也就是為何姚明常用單手扣籃而不是雙手扣籃。
我是四元，理性看球，感性評球。謝謝你們的點贊和評論，這會是我持續輸出的動力~
能用一隻手完成的工作，那就不要用兩隻手來完成!
姚明作為球迷非常熟悉的超級巨星，在比賽中總是以單手扣籃來完成得分，很少出現雙手扣籃的情況。那姚明為何總是要用單手來完成扣籃呢？
能用一隻手完成的工作，那就不要用兩隻手來完成!
姚明作為球迷非常熟悉的超級巨星，在比賽中總是以單手扣籃來完成得分，很少出現雙手扣籃的情況。那姚明為何總是要用單手來完成扣籃呢？
首先是姚明的技術特點決定了他要用單手扣籃。姚明是一名有著內線單打技術的球員，所以在要位過程中，姚明要用一隻手臂來保護自己的位置，同時干擾對手搶斷。等接到傳球后，姚明要用身體和一直手臂來感知對手的位置，同時也要用另一隻手來完成得分，所以在比賽過程中，姚明很多時候都是以單手來完成進攻的。
能用一隻手完成的工作，那就不要用兩隻手來完成!
姚明作為球迷非常熟悉的超級巨星，在比賽中總是以單手扣籃來完成得分，很少出現雙手扣籃的情況。那姚明為何總是要用單手來完成扣籃呢？
首先是姚明的技術特點決定了他要用單手扣籃。姚明是一名有著內線單打技術的球員，所以在要位過程中，姚明要用一隻手臂來保護自己的位置，同時干擾對手搶斷。等接到傳球后，姚明要用身體和一直手臂來感知對手的位置，同時也要用另一隻手來完成得分，所以在比賽過程中，姚明很多時候都是以單手來完成進攻的。
單手扣籃更節約體力。NBA比賽強度非常大，姚明的體能又不是非常好，所以姚明要合理的分配自己的每一絲體能。單手扣籃相比雙手扣籃，對體能的消耗更小，而以姚明的身高來完成單手扣籃，甚至都不用全力起跳，這無疑會減小姚明體力的消耗。
能用一隻手完成的工作，那就不要用兩隻手來完成!
姚明作為球迷非常熟悉的超級巨星，在比賽中總是以單手扣籃來完成得分，很少出現雙手扣籃的情況。那姚明為何總是要用單手來完成扣籃呢？
首先是姚明的技術特點決定了他要用單手扣籃。姚明是一名有著內線單打技術的球員，所以在要位過程中，姚明要用一隻手臂來保護自己的位置，同時干擾對手搶斷。等接到傳球后，姚明要用身體和一直手臂來感知對手的位置，同時也要用另一隻手來完成得分，所以在比賽過程中，姚明很多時候都是以單手來完成進攻的。
單手扣籃更節約體力。NBA比賽強度非常大，姚明的體能又不是非常好，所以姚明要合理的分配自己的每一絲體能。單手扣籃相比雙手扣籃，對體能的消耗更小，而以姚明的身高來完成單手扣籃，甚至都不用全力起跳，這無疑會減小姚明體力的消耗。
單手可以完成更多的進攻動作。扣籃只是得分的一種手段，而姚明不僅僅依靠扣籃得分，還有勾手，拋投等得分手段，所以姚明在單手扣籃時再遇到對手的封蓋，姚明可以採用勾手或者拋投的得分動作，從而照樣完成得分。
一般具備內線單打能力的球員，在進攻中大多都是採用單手進攻。例如大鯊魚奧尼爾雖然有很多雙手暴扣，但是在內線單打時，奧尼爾也都是以勾手或者單手暴扣得分。同時姚明身邊並沒有非常善於助攻的隊友，助攻最多的隊友就是阿爾斯通，場均助攻也不到七次，因此姚明想要得分，主要依靠自己在內線強攻得分，這也是姚明經常用單手扣籃的主要原因。
您好，我們過去在比賽中可能看到姚明單手扣籃比較多，其實他是會雙手扣籃的，我們也可以看到不少姚明雙手扣籃的鏡頭。而他有時候之所以選擇單手扣籃，主要原因是單手扣籃難以被帽。
您好，我們過去在比賽中可能看到姚明單手扣籃比較多，其實他是會雙手扣籃的，我們也可以看到不少姚明雙手扣籃的鏡頭。而他有時候之所以選擇單手扣籃，主要原因是單手扣籃難以被帽。
這個問題我們不妨先來聽一下聯盟現役蓋帽高手丹尼·格林的話。在今年NBA總決賽，勇士球星湯普森在一次雙手扣籃中被格林大帽後失去平衡受傷的鏡頭，也許很多球迷至今仍記得很清楚。事後，在談到湯神受傷的一些細節時格林表示：“我認為他當時要單手扣籃，結果他用了雙手扣，這也讓我能更輕鬆地蓋到球，如果他單手扣的話，我很難碰到球。”
您好，我們過去在比賽中可能看到姚明單手扣籃比較多，其實他是會雙手扣籃的，我們也可以看到不少姚明雙手扣籃的鏡頭。而他有時候之所以選擇單手扣籃，主要原因是單手扣籃難以被帽。
這個問題我們不妨先來聽一下聯盟現役蓋帽高手丹尼·格林的話。在今年NBA總決賽，勇士球星湯普森在一次雙手扣籃中被格林大帽後失去平衡受傷的鏡頭，也許很多球迷至今仍記得很清楚。事後，在談到湯神受傷的一些細節時格林表示：“我認為他當時要單手扣籃，結果他用了雙手扣，這也讓我能更輕鬆地蓋到球，如果他單手扣的話，我很難碰到球。”
顯然，如果當時湯普森單手扣籃的話，格林會猶豫，這樣追防速度會放慢，因為他認為單手扣籃難以蓋帽。這就是NBA現役蓋帽高手對於兩種扣籃方式的解讀。
您好，我們過去在比賽中可能看到姚明單手扣籃比較多，其實他是會雙手扣籃的，我們也可以看到不少姚明雙手扣籃的鏡頭。而他有時候之所以選擇單手扣籃，主要原因是單手扣籃難以被帽。
這個問題我們不妨先來聽一下聯盟現役蓋帽高手丹尼·格林的話。在今年NBA總決賽，勇士球星湯普森在一次雙手扣籃中被格林大帽後失去平衡受傷的鏡頭，也許很多球迷至今仍記得很清楚。事後，在談到湯神受傷的一些細節時格林表示：“我認為他當時要單手扣籃，結果他用了雙手扣，這也讓我能更輕鬆地蓋到球，如果他單手扣的話，我很難碰到球。”
顯然，如果當時湯普森單手扣籃的話，格林會猶豫，這樣追防速度會放慢，因為他認為單手扣籃難以蓋帽。這就是NBA現役蓋帽高手對於兩種扣籃方式的解讀。
在姚明那個年代，NBA自然也不缺善於彈跳的蓋帽高手，而此時單手扣籃的好處就更加明顯了。單手扣籃，扣籃者可以跳的更高，並且更快地完成得分。另外，單手扣籃側身更容易發現後面的蓋帽者，而雙手扣籃則因為完全背身所以看不到後面的蓋帽者。因此姚明喜歡單手扣籃很大程度上是想更好地完成這次進攻。
謝謝邀請，這個問題確實有點意思，一直以來為什麼姚明單手扣籃較多？我認為是以下三點原因。
謝謝邀請，這個問題確實有點意思，一直以來為什麼姚明單手扣籃較多？我認為是以下三點原因。
首先第一個方面是節省體力，雙手扣籃雖然更加穩定，但是到了姚明這個身高和手掌寬度，他完全可以輕鬆扣籃，相比於雙手扣籃來說單手扣籃更加節省體力，畢竟一場比賽要打40多分鐘，姚明身高達到2.26米，來回奔跑消耗太大，這也算是一種減少消耗的辦法。
謝謝邀請，這個問題確實有點意思，一直以來為什麼姚明單手扣籃較多？我認為是以下三點原因。
首先第一個方面是節省體力，雙手扣籃雖然更加穩定，但是到了姚明這個身高和手掌寬度，他完全可以輕鬆扣籃，相比於雙手扣籃來說單手扣籃更加節省體力，畢竟一場比賽要打40多分鐘，姚明身高達到2.26米，來回奔跑消耗太大，這也算是一種減少消耗的辦法。
第二個方面是保護，在姚明那個時代中鋒球員更多是選擇背打，這時候防守球員可能去搶斷，這時候一隻手要用來保護自己手中的球，另一隻手用來掩護自己的位置，這種做法是非常明智的選擇。
謝謝邀請，這個問題確實有點意思，一直以來為什麼姚明單手扣籃較多？我認為是以下三點原因。
首先第一個方面是節省體力，雙手扣籃雖然更加穩定，但是到了姚明這個身高和手掌寬度，他完全可以輕鬆扣籃，相比於雙手扣籃來說單手扣籃更加節省體力，畢竟一場比賽要打40多分鐘，姚明身高達到2.26米，來回奔跑消耗太大，這也算是一種減少消耗的辦法。
第二個方面是保護，在姚明那個時代中鋒球員更多是選擇背打，這時候防守球員可能去搶斷，這時候一隻手要用來保護自己手中的球，另一隻手用來掩護自己的位置，這種做法是非常明智的選擇。
第三個方面就是可以擁有更多的進攻選擇，如果在空中遭遇攔截，雙手的話，喬丹可以拉桿，但是姚明顯然做不到，但是單手的話你可以選擇進行勾手或者拋投，如果雙手進行拋投的話，總感覺哪裡怪怪的。
大家有什麼需要補充的嗎？歡迎留言討論，我是急停跳投打鐵，喜歡的朋友可以關注我。
另外一隻手很忙，沒有空，憑姚明的球商，他知道應該用什麼方式扣籃，提問官這個問題有點多管閒事的味道，看來提問者很清閒，不如多搬幾塊磚，爭取年底回家娶個媳婦好過年！
首先，雙手單手都不重要，重要的是把籃球打進，只要打進就是好球，提問官看球賽的注意力停留在幾隻手把球扣進，這個興趣讓人驚了個呆，我沒有這個癖好，我關注的是能否打進，打進就是好球，打不進就儘快調整爭取下次打進。
其次，一隻手很忙的情況下就不允許雙手扣籃，除非你有三隻手，這隻手要忙的事情很多，比如保護籃球防止被切，保持與防守人的距離便於做動作，保護扣籃防止被帽，總之是很忙，比提問官忙的多，這種情況下只能選擇單手扣籃。
然後，提問官比較在意雙手扣籃，我們就說一下什麼時候使用雙手扣籃，那就是在空位的情況下，防守人的防守干擾不了姚明的動作時，使用雙手顯得更加霸氣，有利於提升士氣，能用的話肯定不會錯過的！
最後，我們問一下提問官，你聽明白了嗎，不明白的話再次從上往下看一遍，相信你應該不會再糾結另外一隻手了！
另外一隻手很忙，沒有空，憑姚明的球商，他知道應該用什麼方式扣籃，提問官這個問題有點多管閒事的味道，看來提問者很清閒，不如多搬幾塊磚，爭取年底回家娶個媳婦好過年！
首先，雙手單手都不重要，重要的是把籃球打進，只要打進就是好球，提問官看球賽的注意力停留在幾隻手把球扣進，這個興趣讓人驚了個呆，我沒有這個癖好，我關注的是能否打進，打進就是好球，打不進就儘快調整爭取下次打進。
其次，一隻手很忙的情況下就不允許雙手扣籃，除非你有三隻手，這隻手要忙的事情很多，比如保護籃球防止被切，保持與防守人的距離便於做動作，保護扣籃防止被帽，總之是很忙，比提問官忙的多，這種情況下只能選擇單手扣籃。
然後，提問官比較在意雙手扣籃，我們就說一下什麼時候使用雙手扣籃，那就是在空位的情況下，防守人的防守干擾不了姚明的動作時，使用雙手顯得更加霸氣，有利於提升士氣，能用的話肯定不會錯過的！
最後，我們問一下提問官，你聽明白了嗎，不明白的話再次從上往下看一遍，相信你應該不會再糾結另外一隻手了！
另外一隻手很忙，沒有空，憑姚明的球商，他知道應該用什麼方式扣籃，提問官這個問題有點多管閒事的味道，看來提問者很清閒，不如多搬幾塊磚，爭取年底回家娶個媳婦好過年！
首先，雙手單手都不重要，重要的是把籃球打進，只要打進就是好球，提問官看球賽的注意力停留在幾隻手把球扣進，這個興趣讓人驚了個呆，我沒有這個癖好，我關注的是能否打進，打進就是好球，打不進就儘快調整爭取下次打進。
其次，一隻手很忙的情況下就不允許雙手扣籃，除非你有三隻手，這隻手要忙的事情很多，比如保護籃球防止被切，保持與防守人的距離便於做動作，保護扣籃防止被帽，總之是很忙，比提問官忙的多，這種情況下只能選擇單手扣籃。
然後，提問官比較在意雙手扣籃，我們就說一下什麼時候使用雙手扣籃，那就是在空位的情況下，防守人的防守干擾不了姚明的動作時，使用雙手顯得更加霸氣，有利於提升士氣，能用的話肯定不會錯過的！
最後，我們問一下提問官，你聽明白了嗎，不明白的話再次從上往下看一遍，相信你應該不會再糾結另外一隻手了！
另外一隻手很忙，沒有空，憑姚明的球商，他知道應該用什麼方式扣籃，提問官這個問題有點多管閒事的味道，看來提問者很清閒，不如多搬幾塊磚，爭取年底回家娶個媳婦好過年！
首先，雙手單手都不重要，重要的是把籃球打進，只要打進就是好球，提問官看球賽的注意力停留在幾隻手把球扣進，這個興趣讓人驚了個呆，我沒有這個癖好，我關注的是能否打進，打進就是好球，打不進就儘快調整爭取下次打進。
其次，一隻手很忙的情況下就不允許雙手扣籃，除非你有三隻手，這隻手要忙的事情很多，比如保護籃球防止被切，保持與防守人的距離便於做動作，保護扣籃防止被帽，總之是很忙，比提問官忙的多，這種情況下只能選擇單手扣籃。
然後，提問官比較在意雙手扣籃，我們就說一下什麼時候使用雙手扣籃，那就是在空位的情況下，防守人的防守干擾不了姚明的動作時，使用雙手顯得更加霸氣，有利於提升士氣，能用的話肯定不會錯過的！
最後，我們問一下提問官，你聽明白了嗎，不明白的話再次從上往下看一遍，相信你應該不會再糾結另外一隻手了！