基礎體溫一直在36度左右能正常受孕嗎？

提高受孕機率，首先你需要了解受孕的最佳溫度以及如何操作。分享一篇前幾天寫的文章，與您分享：

在排卵前，女性的基礎體溫一般在36.2－36.5度之間，每個人會因為自身情況不同有所差異。如何準確測量自己的基礎體溫可以在休息6－8小時後，尚未起床，進食，說話前所測定的體溫。可以選擇在清晨醒後，用前一天準備在枕頭下的體溫計放在舌下進行測量，5分鐘後記錄體溫計數值，經過一段時間的持續測量，即可得到自己的基礎體溫值。在測量期間，不能被感冒、失眠、飲酒、服藥等因素影響。

什麼時候是受孕的最佳時機？

根據月經週期來判斷排卵期會有一定的誤差，但是根據體溫來判斷的話要準確許多。

一般來說，在月經期結束到下一個排卵期之間，體溫值都在基礎體溫之間。在排卵期的第一天，體溫值會降到最低，隨後的一段時間內，體溫都會比基礎體溫高0.3-0.5度左右，這個時候就是受孕的最佳時間呢。

如果在受孕期同房後，陸續20天體溫值都高於基礎體溫，那就要提前恭喜您，寶寶安家了！

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要想提高受孕機率，最好是在排卵期裡採取隔日同房，因為精子排出體外後在女性生殖管道中平均的存活時間分別為：陰道 0.5 ～ 2.5 小時，宮頸 48 小時；子宮 24 小時，輸卵管 48 小時；而一個卵子從卵巢排出在輸卵管存活約為 12 ～ 16 小時；受精的發生是在輸卵管的卵丘或附近。在排卵前一週每兩天性交一次，這樣可使在保證精子之類的前提下提前或準時到達輸卵管和卵子會合。這種性交方式比排卵後性交的受孕率有顯著提高。 同房的最佳時間是下午5-7時。因為無論是精子的數量還是質量，一天中變化都很大，而這段時間則達到高峰，恰好也在此時，女性最容易受孕。