女人若想凍齡，多吃這十種乾性零食，每個月買化妝品的錢都省了 - 資訊定製

女人若想凍齡，多吃這十種乾性零食，每個月買化妝品的錢都省了

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生活美食會

1/20

2/20 榛子有天然香氣，在口中越嚼越香，有開胃之功效。適量食用，可讓準媽媽的孕期更有胃口、增進體力。但每次進食宜控制在20顆以內。

3/20

4/20 核桃中富含豐富的維生素、鐵、鋅、鈣等各種微量、亞麻酸、亞油酸等，對人體生長髮育有很大的幫助。

5/20

6/20 桂圓肉中每100克含鐵量大約為3.9毫克，在水果中也屬含鐵量非常豐富的

7/20

8/20 由於芒果中含有大量的維生素，可以起到滋潤肌膚的作用。

9/20

10/20 自然原味，誰吃誰愛，酸酸甜甜，十分開胃

11/20

12/20 臉色很差那是因為氣血不足，每天堅持把黑加侖葡萄當做零食，可以強身健體，補氣補血

13/20

14/20 冰糖金桔幹，果肉肥厚，有嚼勁，果香四溢，甘甜味美

15/20

16/20 來自新疆的桑葚幹，無汙染的環境造就了天然的桑葚幹。

17/20

18/20 果實甜美可口，營養豐富，更能去油膩，消脂降壓，分解脂肪。

19/20

20/20 精選山西特產烏棗，個頭大，每一個都很均勻，皮薄核小，營養價值極高，滋補身體，老人小孩都能吃。

2018-12-17

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