我的電腦系統是2004年的XP，現在太卡了，如何才能解決卡頓問題？

你的問題描述不太詳細，沒有說你的電腦的硬件配置，也沒有說運行什麼程序卡。xp系統對電腦配置要求不太高，如果不上網的話，一般不會卡。或者升級內存和硬盤也可以改善運行速度。

十三年前的機器了，你以前不卡現在卡大概有這麼幾個問題，最有可能的是硬件問題，你打開機箱先聽聽硬盤有沒有異響吧，順手好好清理下機箱內部，看看主板上的電容有沒有鼓起的，如果有這兩種情況的話就只能換硬件了，再有就是軟件問題，重裝系統最簡單，儘量不要安裝新的軟件能用ghost裡自帶的就用自帶的，現在新的軟件體積大佔用內存也多，你04年的機器大概也就256或者512的內存真是不夠，其實這種機器真的沒有在服役的必要了，現在電腦這麼便宜2000冒頭就買臺新的了，希望我的解答可以幫到你。

2004年的電腦太老了，內存也應該是一代的吧，沒有再投入升級的價值和必要了，如果是實在實在想用就簡單的說一下我的想法，32位XP系統，內存2G的話利用軟件建立一個500M的虛擬內存盤，記得是要保存鏡像的將鏡像位置設置到系統盤之外的磁盤，然後把200M以下的最多使用的程序拷貝到虛擬內存盤裡，把系統緩存設置到虛擬內存盤裡，不要安裝殺毒和優化軟件（可安裝優化完再卸載），把瀏覽器設置退出時完全清理模式，保留個單獨的小的垃圾清理程序和內存釋放軟件設置為30%時自動整理內存，如果能裝個淘汰下來的獨立顯卡那就更好了，也就到這裡了，實在太老了，哥，咱還是換臺吧……

我實在是沒辦法了，04年的電腦現在基本上看個視頻也很卡，這裡還是給你推薦一款家用的配置吧：cpu：intel g4560 350元左右（備選：amd a8 7650k 400左右）主板：技嘉 h110m ds2（必須要最新bios） 380左右 備選：銘瑄 a68 300左右 內存：金士頓 ddr4 2133 4g 250左右（amd則ddr3 1333 4g 200左右）顯卡均為集成 硬盤：120gb ssd 350左右 散熱器隨便

首先謝邀

我勸你還是換個電腦吧首先那麼老的主板處理器肯定換不到多好的。

而且現在的固態硬盤都是sata3或者M.2的接口，2004年有沒有sata2.0都不知道，更別說這些了，所以換了固態也是白搭。當然內存條就更別說了。

借用別人一句話:你給一個老人買雙再好的鞋子他也不能跑出運動員的速度，電腦裡所有硬件要平衡才是最好的！木桶效應

你給出的信息太少了，因此無法判斷。"系統是2004年的XP"，只能說明你裝的是2004年發佈的ⅩP-sp2版，並沒有說明你的電腦是哪一年生產的，要知道，2010年生產的電腦也是可以安裝XP系統的。所以你必須給出電腦CPU的型號，才能讓別人作出判斷。

如果有獨顯的話，建議換e8600CPU，在加個2G內存，系統升級到win7（x86）的，應該能滿足你的需求了（2004年的機器到現在你都在玩著，看樣子不玩打遊戲），在玩了2、3年不成問題。

2004年的軟件和網絡內容是按當時電腦系統性能設計的，現在的網絡內容和軟件比04年對電腦性能要求高太多。如果只換顯卡，CPU、內存會形成瓶頸，要換CPU和內存，還得把主板也換上，還不如新買一套電腦。