有沒有適合32歲皮膚偏幹又長斑女人的護膚品可推薦？
無論哪種膚質，都要做好基礎護膚，再談美白，抗皺，毛孔，祛痘等的進階護膚，基礎護膚做好是皮膚好的根本！基礎護膚...清潔，保溼，防晒...，刺激性的清潔產品再加上過度清潔，會破壞皮膚屏障變成敏感肌，潔面也要根據皮膚的膚質，如干，油，敏感程度等來決定次數頻率，幹皮和敏感肌少用，如果不化妝每天可以只在晚上用一次！進入秋冬季，特別是北方，保溼能讓皮膚角質層水分達到正常狀態，也使皮膚角質層的維持正常更新，反之，沒有保溼皮膚容易乾燥，出現細紋！做好防晒，注意劑量和補塗原則，比往臉上抹多少美白，抗皺都好！做好防晒，注意劑量和補塗原則，比往臉上抹多少美白精華，抗皺精華都好使！大多數肌膚要麼更幹，要麼更油，要麼敏感紅血絲，甚至激素臉....那麼，我們該保護什麼？天然防護膜和肌膚屏障！
護膚的進階需求，比如美白，去皺...斑點和美白的原理差不多，都是在紫外線，激素水平和肌膚狀態發生改變的情況下，黑色素的代謝發生了變化！導致皮膚老化的所有外界因素中，紫外線是最大元凶，皮膚自身也有一套防晒的體系對抗紫外線，比如不斷產生黑色素細胞！紫外線刺激了黑色素的生成和積累，沉澱就會形成色班，雀斑是一種黃褐色色素斑點，在很早以前，就有醫生注意到了雀斑的家族聚集傾向，而且皮膚越白的會越嚴重！這一點和黃褐斑是不同的，黃褐斑多是因為內分泌紊亂，和遺傳關係雀斑這個多，因為和內分泌有關，通過藥物等使內分泌平衡時，黃褐斑可以緩解，但雀斑不能！目前認為，雀斑是由表皮基底層黑色素細胞異常引起的，在受遺傳影響的同時，也跟日照有關，所以，防晒是減輕雀斑唯一的辦法！
為什麼要看成分？我們買衣服會看是純棉還是化纖布料，買食品看原料和熱量，那對於護膚品呢？萬變不離其宗，護膚品都是由各種成分構成的，一個產品的功效就是這些成分共同作用的結果，所以，從分析產品成分的特性針對不同膚質作出護膚的方式和產品選擇，這樣就客觀科學得多了！很多人從來不看化妝品成分表，全然不顧產品是否使自己過敏的成分，是否有對肌膚毫無益處的香料和色素，不知不覺對皮膚造成難以挽回的傷害！成分表能告訴我們，這款產品中的配方是否適合自己的膚質，哪些成分是真正對肌膚問題有效的，哪些成分使用時需要注意，如光敏性成分，使用後需加強防晒！看成分表只是從一個側面瞭解產品，產品的實際使用效果，還受很多其他因素影響，所以，僅憑成分表無法給一個產品下定論，但結合了使用感受，是一個感性的認識過程，而閱讀成分表，是一個理性的分析階段！
根據你提供的資料可以得出你的皮膚屬於過敏性皮膚，下面我簡單的說一下針對你的護膚保養方式：
晨起後給臉部噴霧補水，噴霧可以起到很好的醒膚作用。臨睡前1小時補水也很重要，可以噴保溼水、也可以敷補水面膜。
2、多吃或者多敷這些食物讓肌膚水嫩無比。黃瓜的補水效果最好，把黃瓜榨汁後敷臉，補水非常有效。芹菜有活化肌膚的功效，榨汁後敷臉，加水稀釋後作為化妝水使用。西蘭花含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素，多吃都可以補水。
3、保證充足的睡眠，不熬夜。超過12點睡覺，皮膚的水分會被倒抽出去。
4、蜂蜜敷臉淡去斑斑點點，每天晚上取一點蜂蜜，用棉籤蘸一點點，塗抹在斑點處，1小時後用冷水清洗掉，一個星期後會使你的臉部變得光澤，斑點處會變淡或者消失。
5、土豆美白祛斑：將新鮮土豆切片或搗碎成泥，貼臉或敷臉，20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可，可以天天使用。能使臉部皮膚細滑、滋潤、白膩，還可消除臉部的雀斑、黑斑、暗瘡等。
總之，護膚是一個系統的過程，只要堅持，注重細節，內因外因一起調理，才能達到效果。
皮膚長斑還紅血絲說明你的皮膚性質是敏感肌膚。
先不要考慮用什麼護膚品能夠改善，因為人的皮膚問題一定是從我的我們的五臟映射出來的，哪裡的機能紊亂。
長斑的話我朋友吃過一個叫葡萄籽和膠原蛋白和維c。
她原來也是因為長斑，然後皮膚容易過敏，還住在麗江，容易晒，更容易長斑，然後還長紅點點。
然後她一名澳洲的同學給她推薦了葡萄籽膠原蛋白和維c。
她用過了以後自己皮膚改善了，還在自己the或用品店，上了這些品牌保健品，因為她自己成了一個活廣告，人人都想要問她方法是什麼。
她的戶外用品店開在麗江，一年租金40萬，對於保護她皮膚這一塊付出很多。最後這個葡萄籽椒，膠原蛋白加維c成本不過千，就把它調理好。
我想你也可以先試一下，調理一下自己的內循環。
當然護膚品也是要的。
護膚品只要做到補水就夠了，因為市面上只要是買美白的產品，定是含有鉛汞的。
先深層次清潔，平時吃點維生素c含量多的東西，可以喝點檸檬水。
喝檸檬水我感覺效果是最好的，每天喝一杯檸檬水，一個月見效。
Cosme精華類常年霸榜產品，社交平臺全民長草的不挑膚質的亮白精華。摒棄大部分亮白產品拔幹通病，一抹柔白水潤，從內均勻提亮膚色！一瓶精華將科技與傳統結合，展現不曾體驗過的白皙與經久之美。
作者：花前醉女（圖自網絡/侵刪）
在浮躁的時代，面對海量信息只匆匆瀏覽，能留下點贊、評論、分享，是您對我莫大的支持，謝謝！
這款產品淡斑效果不錯，晚上用可針對性點塗，用時在有斑處按摩一下皮服就會有溫熱，滋潤光滑油沁感。不到￥600米/套（2瓶），半年的用量，主要作用即為淡斑美白的。
臉上長斑怎麼辦？對症下藥才是王道
作為一枚愛美的妹紙，在皮膚保養的路上一定會碰壁不少，也會遇到很多攔路虎。但是一想到能讓自己變得美美的，就算再大的困難，我們也都會去嘗試。說起這個攔路虎，我想那個最讓人頭疼的問題大概非“斑點”莫屬了。
一說起斑點，你能想起的代名詞一定就是黃臉婆吧！因此，在美容界中，你可能會聽到這句話：“聽說斑點與黃臉婆更配哦”！特別是一到中年，臉上就會特別容易長出色斑，如果不做出一些措施，真的有可能會朝著黃臉婆的方向前進，這也讓很多中年女性朋友苦悶不已。
那麼，我們為什麼會長斑呢？其實基本都是由一些自身原因造成的，例如以下幾點：
原因一：自身的婦科疾病造成長斑
有很多女性朋友在結婚生小孩之後身體的素質會變差，體制狀況出現下滑，而到了這樣一個年齡階段，有很多女性朋友或多或少的都會發現自己身體出現的輕微疾病隱患，還有一些常見的婦科疾病。
當你發現這些婦科疾病而沒有采取正確的措施去處理和預防的話，任由其自由發展，就會經常令你的肌膚出現一些不良反應，例如，很多女性朋友出現月經不調沒有及時調養，肌膚也是會出現色斑的，這也會讓你慢慢變成黃臉婆。
原因二：外出沒有做好肌膚的防晒工作
有很多女性朋友始終認為，自己的年齡大了，無需在乎自己的形象了，再加上要照顧孩子和處理家常事務，就慢慢導致忽視了對肌膚的保養。可能你不會再像年輕時一樣過多的注重對肌膚的保養與防晒，也不會擔心肌膚被太陽晒黑。
殊不知，正是這種情況才加重了肌膚色斑嚴重的問題。因為有專家研究發現，肌膚出現色斑有很大一部分原因都是因為肌膚受到紫外線的輻射和太陽光的暴晒，如果不注意防晒，肌膚不僅會被晒黑，甚至還會出現色斑。
原因三：沒有做好肌膚的修復護理
肌膚處於缺水的狀態，也是肌膚長色斑的重要原因之一。由於處理的家庭事務過多，很容易會忽略對肌膚的補水工作，長期下去，肌膚就會變得無比干燥缺水，黑色素就會過於堆積，色斑就會在臉部形成。
每天八杯水，是我們擁有健康肌膚以及健康身體的標配，雖然也是一件老生常談的事，但是並不是所有的人都能做到，其中也包括了一些臉上長斑點的女性朋友。
長了斑點後才想到要挽救？雖然說世上沒有後悔藥，但是我們仍然可以藉助一些護膚品來美白淡化我們臉上的斑點的，以下這些都是本仙女親測有效的好貨哦，“斑花”們認真看好了，可不要再讓自己後悔啦~~
祛斑好貨TOP 1：資生堂新透白祛斑精華液
資生堂家的美白祛斑科技就不用我多說啦，在業界都是出了名的。這款新透白祛斑精華液更是融合了他們家的4MSK定向淡斑技術和櫻花防禦技術，淡斑的同時還能美白喲。
資生堂新透白祛斑精華液
這款新透白精華是略微透明的乳白色液體，4MSK定向淡斑有效瓦解累積黑色素，櫻花防禦技術可以有效緩解黑色素的生成，使用感的話，滋潤度也很不錯，上臉不油膩而且塗抹之後很快就被肌膚吸收了，一點都不刺激，淡斑效果說是業界一流水平一點也不誇張！
祛斑好貨TOP 2：OLAY淡斑小白瓶
OLAY家的“鎮店之寶”——小白瓶精華，是相當水潤的半透明質地，一點也不粘膩，上手後很快就被吸收了。味道也很討喜，是典型的白玉蘭香味，聞起來非常治癒。
它的保溼力度很不錯，每天在補水之後塗上一點OLAY小白瓶精華，皮膚不僅特別清爽舒適，而且堅持用下來，真的發現臉上的色斑淡化了不少，美白提亮效果是肉眼可見的！
祛斑好貨TOP 3：Sk2小銀瓶淡斑精華液
SK-II肌因光蘊環採鑽白精華露，也就是江湖人稱的小燈泡，瓶子跟燈泡一樣，很可愛~這款小燈泡擁有光蘊肌因科技，成分Pitera是由350種不同的酵母菌提取出的富含維他命、氨基酸、礦物質與有機酸的美白微營養精華組成的哦。
質地是偏濃稠的白色清乳，吸收完稍微有一點膜感~據說小燈泡是見效最快的美白精華之一！它亮膚色，淡化斑點，改善膚色等肌膚問題的表現也是很棒！但是，提醒皮膚敏感和紅血絲的妹子還是遠離煙酰胺比較好哦。
祛斑好貨TOP 4：科顏氏淡斑精華液
科顏氏的美白淡斑精華，裡面添加了強效活力因子，是不懼怕光線的活力維C哦，所以大白天也可以使用！不需要酶激活就能立刻發揮100%的活性，阻止黑色素堆積，並修復肌膚瑕疵~
質地有一些粘稠，剛抹上臉會有一些膩膩的，吸收過後真的很清爽！能明顯感受到肌膚變水嫩~這款的美白效果真的是立竿見影！所以有痘印和斑點的妹子要有信心，表皮黑色素可以去掉的，要堅持用哦。
謝謝邀請，你這是屬於典型的缺水型乾性皮膚，要想去除斑點，需要先補充充足的水分，來滋潤皮膚，可以適當先塗抹一些抑制黑色素滋生和抗衰老的爽膚水，先讓皮膚補充適當的水分，然後再做後續的祛斑護理工作。
保持良好的生活作息和心態，不要熬夜和生氣，這些都會導致皮膚容易出現黑色素沉積，也會影響荷爾蒙的分泌，從而導致臉上形成斑。做好防晒，皮膚80%的傷害都是來自於紫外線。
推薦使用①菲洛嘉十全大補面膜。靠一個面膜帶動整個品牌的十全大補面膜，Filorga菲洛嘉法國頂級藥妝，江湖人稱十全大補的菲洛嘉面膜，明亮換膚柔滑肌膚，深層透亮皮膚，還可以撫平皺紋。敷在臉上很好洗掉，洗完後皮膚輕爽柔滑，毛孔也清清爽爽。還可以收毛孔，美白，保溼，抗衰老等等 不愧是十全大補面膜。
②祛斑三寶☺️☺️☺️ 巴布貼➕蝦青素➕傳明酸，值得嘗試，美白淡斑、祛黃、修復屏障、淡化痘印、真的推薦。小燈泡組合用過的都知道效果，但是再加一個巴布貼，效果非常明顯。
以上就是我的推薦，希望對你有幫助！
希望對你有幫助
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預防臉上長出斑點，要注意以下幾個方面：
(1)長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。
(2)睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。
(3)夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。
(4)防晒，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防晒，帽子、遮陽傘、防晒護膚品都是防晒的好幫手。
臉上長斑最好還是內調一下
玉蓉方綠豆系列的，消炎補水美白，防晒具有祛斑的效果，我一直在用，可以試著用下，價格比較親民，500以內！
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