該如何哄睡0-3個月的嬰兒?
剛出生的寶寶,大部分時間都在睡覺,前三個月基本上每天要睡18-22個小時,如果像你說的,你家寶寶一個多月白天就不睡覺,必須要抱著,不抱就哭,那麼你可以從以下幾個方面來檢驗一下孩子是什麼原因哭泣:
剛出生的寶寶,大部分時間都在睡覺,前三個月基本上每天要睡18-22個小時,如果像你說的,你家寶寶一個多月白天就不睡覺,必須要抱著,不抱就哭,那麼你可以從以下幾個方面來檢驗一下孩子是什麼原因哭泣:
檢查是否疾病因素:
注意一下寶寶的日常飲食、排便情況,排查寶寶是否有脹氣、便祕或者呼吸不暢的因素,如果有,應該通過改善不適症狀來讓寶寶獲得安穩的睡眠,實在不行就到醫院檢查一下。
認識新生兒入睡規律:
人的睡眠分為兩種,一種是深睡眠,一種是淺睡眠,人在入睡的時候會在深睡眠和淺睡眠間不停交替。
寶寶剛出生時也是一樣,雖然寶寶睡眠時間長,但基本上有一半時間處於淺睡眠狀態,而且交替的非常頻繁,除著年齡增大,淺睡眠時間會慢慢減少,睡眠質量就會更高,所以也同樣能起到解乏的效果。
剛出生的寶寶,大部分時間都在睡覺,前三個月基本上每天要睡18-22個小時,如果像你說的,你家寶寶一個多月白天就不睡覺,必須要抱著,不抱就哭,那麼你可以從以下幾個方面來檢驗一下孩子是什麼原因哭泣:
檢查是否疾病因素:
注意一下寶寶的日常飲食、排便情況,排查寶寶是否有脹氣、便祕或者呼吸不暢的因素,如果有,應該通過改善不適症狀來讓寶寶獲得安穩的睡眠,實在不行就到醫院檢查一下。
認識新生兒入睡規律:
人的睡眠分為兩種,一種是深睡眠,一種是淺睡眠,人在入睡的時候會在深睡眠和淺睡眠間不停交替。
寶寶剛出生時也是一樣,雖然寶寶睡眠時間長,但基本上有一半時間處於淺睡眠狀態,而且交替的非常頻繁,除著年齡增大,淺睡眠時間會慢慢減少,睡眠質量就會更高,所以也同樣能起到解乏的效果。
針對新生兒這樣的入睡規律,我們應該怎麼辦?
1、當寶寶處於淺睡眠狀態,家長儘量不要干預,以免寶寶徹底醒過來。
2、寶寶在睡眠過程中,如果出現一些小的動靜或者哼哼唧唧的聲音,大人可以先不予迴應,觀察一下孩子的情況。
3、如果寶寶短時間的哼唧,那麼可以不用管,裝作沒看到。
4、如果動靜太大,家長應檢查一下是否有發燒、過冷、大便、小便或者其他不適原因,及時排除。
5、給寶寶提供好的睡眠環境,白天睡覺時拉上窗簾,儘量使室內光線暗下來,促進褪黑素的分泌,讓寶寶自發睏倦。
剛出生的寶寶,大部分時間都在睡覺,前三個月基本上每天要睡18-22個小時,如果像你說的,你家寶寶一個多月白天就不睡覺,必須要抱著,不抱就哭,那麼你可以從以下幾個方面來檢驗一下孩子是什麼原因哭泣:
檢查是否疾病因素:
注意一下寶寶的日常飲食、排便情況,排查寶寶是否有脹氣、便祕或者呼吸不暢的因素,如果有,應該通過改善不適症狀來讓寶寶獲得安穩的睡眠,實在不行就到醫院檢查一下。
認識新生兒入睡規律:
人的睡眠分為兩種,一種是深睡眠,一種是淺睡眠,人在入睡的時候會在深睡眠和淺睡眠間不停交替。
寶寶剛出生時也是一樣,雖然寶寶睡眠時間長,但基本上有一半時間處於淺睡眠狀態,而且交替的非常頻繁,除著年齡增大,淺睡眠時間會慢慢減少,睡眠質量就會更高,所以也同樣能起到解乏的效果。
針對新生兒這樣的入睡規律,我們應該怎麼辦?
1、當寶寶處於淺睡眠狀態,家長儘量不要干預,以免寶寶徹底醒過來。
2、寶寶在睡眠過程中,如果出現一些小的動靜或者哼哼唧唧的聲音,大人可以先不予迴應,觀察一下孩子的情況。
3、如果寶寶短時間的哼唧,那麼可以不用管,裝作沒看到。
4、如果動靜太大,家長應檢查一下是否有發燒、過冷、大便、小便或者其他不適原因,及時排除。
5、給寶寶提供好的睡眠環境,白天睡覺時拉上窗簾,儘量使室內光線暗下來,促進褪黑素的分泌,讓寶寶自發睏倦。
哪些生理因素會導致寶寶睡不好?
1、脹氣、便祕等問題,醒著的時候可能會因為注意力轉移而被忽略,等到睡覺的時候就會顯示出來,導致孩子睡不好覺。這個時候可以觀察一下寶寶是否有肚子鼓脹、大便乾燥、排便費力等表現,如果有的話注意調整飲食結構,多吃一些含有纖維素的食物,也可以遵醫囑使用益生菌緩解症狀。
2、呼吸不暢會影響寶寶的睡眠質量,嚴重時甚至會造成寶寶呼吸暫停等情況。除了因感冒引起的鼻塞比較難發現,寶寶睡覺時如果有張口呼吸的情況,很可能是有扁桃體或者腺樣體肥大的情況,最好到醫院檢查以確認,根據醫生的建議進行治療和護理。
剛出生的寶寶,大部分時間都在睡覺,前三個月基本上每天要睡18-22個小時,如果像你說的,你家寶寶一個多月白天就不睡覺,必須要抱著,不抱就哭,那麼你可以從以下幾個方面來檢驗一下孩子是什麼原因哭泣:
檢查是否疾病因素:
注意一下寶寶的日常飲食、排便情況,排查寶寶是否有脹氣、便祕或者呼吸不暢的因素,如果有,應該通過改善不適症狀來讓寶寶獲得安穩的睡眠,實在不行就到醫院檢查一下。
認識新生兒入睡規律:
人的睡眠分為兩種,一種是深睡眠,一種是淺睡眠,人在入睡的時候會在深睡眠和淺睡眠間不停交替。
寶寶剛出生時也是一樣,雖然寶寶睡眠時間長,但基本上有一半時間處於淺睡眠狀態,而且交替的非常頻繁,除著年齡增大,淺睡眠時間會慢慢減少,睡眠質量就會更高,所以也同樣能起到解乏的效果。
針對新生兒這樣的入睡規律,我們應該怎麼辦?
1、當寶寶處於淺睡眠狀態,家長儘量不要干預,以免寶寶徹底醒過來。
2、寶寶在睡眠過程中,如果出現一些小的動靜或者哼哼唧唧的聲音,大人可以先不予迴應,觀察一下孩子的情況。
3、如果寶寶短時間的哼唧,那麼可以不用管,裝作沒看到。
4、如果動靜太大,家長應檢查一下是否有發燒、過冷、大便、小便或者其他不適原因,及時排除。
5、給寶寶提供好的睡眠環境,白天睡覺時拉上窗簾,儘量使室內光線暗下來,促進褪黑素的分泌,讓寶寶自發睏倦。
哪些生理因素會導致寶寶睡不好?
1、脹氣、便祕等問題,醒著的時候可能會因為注意力轉移而被忽略,等到睡覺的時候就會顯示出來,導致孩子睡不好覺。這個時候可以觀察一下寶寶是否有肚子鼓脹、大便乾燥、排便費力等表現,如果有的話注意調整飲食結構,多吃一些含有纖維素的食物,也可以遵醫囑使用益生菌緩解症狀。
2、呼吸不暢會影響寶寶的睡眠質量,嚴重時甚至會造成寶寶呼吸暫停等情況。除了因感冒引起的鼻塞比較難發現,寶寶睡覺時如果有張口呼吸的情況,很可能是有扁桃體或者腺樣體肥大的情況,最好到醫院檢查以確認,根據醫生的建議進行治療和護理。
剛出生的寶寶不會表達,我們一定及時捕捉寶寶給出的“信號”,照顧好寶寶,讓寶寶健康成長。
該如何哄0-3個月的嬰兒睡覺?
題主說寶寶才一個多月,每天白天幾乎都不睡。而且要抱,不抱就哭。看來是個高需求寶寶。
我家寶寶一個多月的時候是白天睡覺時間很短,經常是睡40分鐘,半個小時就醒。比鬧鐘還準時。經常是躺著餵奶,整個腰都要硬的像塊木板了,加上那時候骨盆還沒恢復,側著身體,放上面的那隻腿就無比的痠痛。好不容易看她睡著了,小心翼翼的躺平身子,咿呀咿呀,又醒了。重新餵奶又來一次。真的崩潰啊!
該如何哄0-3個月的嬰兒睡覺?
題主說寶寶才一個多月,每天白天幾乎都不睡。而且要抱,不抱就哭。看來是個高需求寶寶。
我家寶寶一個多月的時候是白天睡覺時間很短,經常是睡40分鐘,半個小時就醒。比鬧鐘還準時。經常是躺著餵奶,整個腰都要硬的像塊木板了,加上那時候骨盆還沒恢復,側著身體,放上面的那隻腿就無比的痠痛。好不容易看她睡著了,小心翼翼的躺平身子,咿呀咿呀,又醒了。重新餵奶又來一次。真的崩潰啊!
之後改成抱著走,吃飽後抱著走,邊走邊唱歌,唱到她睡著。但無論怎樣她就只睡半小時或者40分鐘。後來看了《法伯爾睡眠》才知道原來
一:小寶寶的睡眠週期本來就是30或者40分鐘的。
二:小寶寶睡一個週期後醒來不會自己接覺,通常我們大人睡一個週期之後,會翻個身繼續睡,但是小寶寶不會。所以需要我們幫她接覺
三:小寶寶剛出子宮那麼擁擠的地方離開,來到這麼大的這麼空曠的世界。他會覺得很害怕,所以時刻都希望媽媽能抱著她。題主的寶寶總是想要抱也許也有這個原因。
瞭解了上面的知識,我想對於0-3個月內的要怎麼哄睡應該有了概念了。
1:創造睡眠環境,
可以模仿子宮的環境,擁擠而且吵鬧。因為子宮裡聽的到的都是媽媽的血管流動聲,心跳聲等巨大的白噪音。
①:用襁褓把寶寶緊緊的包起來, 我家寶寶一個多月的時候是白天睡覺時間很短,經常是睡40分鐘,半個小時就醒。比鬧鐘還準時。經常是躺著餵奶,整個腰都要硬的像塊木板了,加上那時候骨盆還沒恢復,側著身體,放上面的那隻腿就無比的痠痛。好不容易看她睡著了,小心翼翼的躺平身子,咿呀咿呀,又醒了。重新餵奶又來一次。真的崩潰啊! 之後改成抱著走,吃飽後抱著走,邊走邊唱歌,唱到她睡著。但無論怎樣她就只睡半小時或者40分鐘。後來看了《法伯爾睡眠》才知道原來 一:小寶寶的睡眠週期本來就是30或者40分鐘的。 二:小寶寶睡一個週期後醒來不會自己接覺,通常我們大人睡一個週期之後,會翻個身繼續睡,但是小寶寶不會。所以需要我們幫她接覺 三:小寶寶剛出子宮那麼擁擠的地方離開,來到這麼大的這麼空曠的世界。他會覺得很害怕,所以時刻都希望媽媽能抱著她。題主的寶寶總是想要抱也許也有這個原因。 瞭解了上面的知識,我想對於0-3個月內的要怎麼哄睡應該有了概念了。 可以模仿子宮的環境,擁擠而且吵鬧。因為子宮裡聽的到的都是媽媽的血管流動聲,心跳聲等巨大的白噪音。 ①:用襁褓把寶寶緊緊的包起來, 讓她感覺到像在子宮裡一樣被包裹的緊緊的。 ②:播放白噪音的聲音,讓寶寶安心。有的媽媽把家弄的特別安靜,連講話都特別小聲,那樣寶寶反而會害怕。 通常3個月內的寶寶,白天會睡2-3次覺,一覺會睡30分鐘~3個小時不等。每個孩子情況各不相同。早上一個覺,中午一個覺。傍晚還有個小覺。 媽媽抓住寶寶的睡眠信號馬上哄睡,觀察到寶寶出現搓眼睛,打哈欠,有點安靜,眼神有點呆的時候,就是困了。 我家寶寶一個多月的時候是白天睡覺時間很短,經常是睡40分鐘,半個小時就醒。比鬧鐘還準時。經常是躺著餵奶,整個腰都要硬的像塊木板了,加上那時候骨盆還沒恢復,側著身體,放上面的那隻腿就無比的痠痛。好不容易看她睡著了,小心翼翼的躺平身子,咿呀咿呀,又醒了。重新餵奶又來一次。真的崩潰啊! 之後改成抱著走,吃飽後抱著走,邊走邊唱歌,唱到她睡著。但無論怎樣她就只睡半小時或者40分鐘。後來看了《法伯爾睡眠》才知道原來 一:小寶寶的睡眠週期本來就是30或者40分鐘的。 二:小寶寶睡一個週期後醒來不會自己接覺,通常我們大人睡一個週期之後,會翻個身繼續睡,但是小寶寶不會。所以需要我們幫她接覺 三:小寶寶剛出子宮那麼擁擠的地方離開,來到這麼大的這麼空曠的世界。他會覺得很害怕,所以時刻都希望媽媽能抱著她。題主的寶寶總是想要抱也許也有這個原因。 瞭解了上面的知識,我想對於0-3個月內的要怎麼哄睡應該有了概念了。 可以模仿子宮的環境,擁擠而且吵鬧。因為子宮裡聽的到的都是媽媽的血管流動聲,心跳聲等巨大的白噪音。 ①:用襁褓把寶寶緊緊的包起來, 讓她感覺到像在子宮裡一樣被包裹的緊緊的。 ②:播放白噪音的聲音,讓寶寶安心。有的媽媽把家弄的特別安靜,連講話都特別小聲,那樣寶寶反而會害怕。 通常3個月內的寶寶,白天會睡2-3次覺,一覺會睡30分鐘~3個小時不等。每個孩子情況各不相同。早上一個覺,中午一個覺。傍晚還有個小覺。 媽媽抓住寶寶的睡眠信號馬上哄睡,觀察到寶寶出現搓眼睛,打哈欠,有點安靜,眼神有點呆的時候,就是困了。 醒了,換尿布,餵奶,玩~寶寶困了哭鬧,帶臥室,關窗簾,關門,給寶寶包襁褓,放白噪音。 書上說要是想讓他自主入睡,就躺她旁邊輕輕拍拍就好了。可是我每次都不行,都要餵奶才睡,可能我不夠有耐心。但每次只要包上襁褓放起白噪音,寶寶就會安靜下來,我再給奶頭一含,馬上就入睡了。等她睡兩分鐘,拔出來就好了。有時候不要給奶頭也會睡得著。如果媽媽不想給奶頭,寶寶又接受安撫奶嘴的話,也是可以的。 現在寶寶11個月了,上了禮拜突然就不要奶睡了,吃飽後自己躺床上,咿咿呀呀自說自話,翻來翻去過一會兒就睡著了。學會了自主入睡。 我家寶寶一個多月的時候是白天睡覺時間很短,經常是睡40分鐘,半個小時就醒。比鬧鐘還準時。經常是躺著餵奶,整個腰都要硬的像塊木板了,加上那時候骨盆還沒恢復,側著身體,放上面的那隻腿就無比的痠痛。好不容易看她睡著了,小心翼翼的躺平身子,咿呀咿呀,又醒了。重新餵奶又來一次。真的崩潰啊! 之後改成抱著走,吃飽後抱著走,邊走邊唱歌,唱到她睡著。但無論怎樣她就只睡半小時或者40分鐘。後來看了《法伯爾睡眠》才知道原來 一:小寶寶的睡眠週期本來就是30或者40分鐘的。 二:小寶寶睡一個週期後醒來不會自己接覺,通常我們大人睡一個週期之後,會翻個身繼續睡,但是小寶寶不會。所以需要我們幫她接覺 三:小寶寶剛出子宮那麼擁擠的地方離開,來到這麼大的這麼空曠的世界。他會覺得很害怕,所以時刻都希望媽媽能抱著她。題主的寶寶總是想要抱也許也有這個原因。 瞭解了上面的知識,我想對於0-3個月內的要怎麼哄睡應該有了概念了。 可以模仿子宮的環境,擁擠而且吵鬧。因為子宮裡聽的到的都是媽媽的血管流動聲,心跳聲等巨大的白噪音。 ①:用襁褓把寶寶緊緊的包起來, 讓她感覺到像在子宮裡一樣被包裹的緊緊的。 ②:播放白噪音的聲音,讓寶寶安心。有的媽媽把家弄的特別安靜,連講話都特別小聲,那樣寶寶反而會害怕。 通常3個月內的寶寶,白天會睡2-3次覺,一覺會睡30分鐘~3個小時不等。每個孩子情況各不相同。早上一個覺,中午一個覺。傍晚還有個小覺。 媽媽抓住寶寶的睡眠信號馬上哄睡,觀察到寶寶出現搓眼睛,打哈欠,有點安靜,眼神有點呆的時候,就是困了。 醒了,換尿布,餵奶,玩~寶寶困了哭鬧,帶臥室,關窗簾,關門,給寶寶包襁褓,放白噪音。 書上說要是想讓他自主入睡,就躺她旁邊輕輕拍拍就好了。可是我每次都不行,都要餵奶才睡,可能我不夠有耐心。但每次只要包上襁褓放起白噪音,寶寶就會安靜下來,我再給奶頭一含,馬上就入睡了。等她睡兩分鐘,拔出來就好了。有時候不要給奶頭也會睡得著。如果媽媽不想給奶頭,寶寶又接受安撫奶嘴的話,也是可以的。 現在寶寶11個月了,上了禮拜突然就不要奶睡了,吃飽後自己躺床上,咿咿呀呀自說自話,翻來翻去過一會兒就睡著了。學會了自主入睡。 曾經我也是為了寶寶睡覺,那麼的焦慮,擔心她睡不好影響發育的,擔心睡不夠,擔心她不會自主入睡。其實寶寶長大一些,自然就會入睡了。媽媽大可放心。 寫了一堆希望能幫的上你。 我家寶寶一個多月的時候是白天睡覺時間很短,經常是睡40分鐘,半個小時就醒。比鬧鐘還準時。經常是躺著餵奶,整個腰都要硬的像塊木板了,加上那時候骨盆還沒恢復,側著身體,放上面的那隻腿就無比的痠痛。好不容易看她睡著了,小心翼翼的躺平身子,咿呀咿呀,又醒了。重新餵奶又來一次。真的崩潰啊! 之後改成抱著走,吃飽後抱著走,邊走邊唱歌,唱到她睡著。但無論怎樣她就只睡半小時或者40分鐘。後來看了《法伯爾睡眠》才知道原來 一:小寶寶的睡眠週期本來就是30或者40分鐘的。 二:小寶寶睡一個週期後醒來不會自己接覺,通常我們大人睡一個週期之後,會翻個身繼續睡,但是小寶寶不會。所以需要我們幫她接覺 三:小寶寶剛出子宮那麼擁擠的地方離開,來到這麼大的這麼空曠的世界。他會覺得很害怕,所以時刻都希望媽媽能抱著她。題主的寶寶總是想要抱也許也有這個原因。 瞭解了上面的知識,我想對於0-3個月內的要怎麼哄睡應該有了概念了。 可以模仿子宮的環境,擁擠而且吵鬧。因為子宮裡聽的到的都是媽媽的血管流動聲,心跳聲等巨大的白噪音。 ①:用襁褓把寶寶緊緊的包起來, 讓她感覺到像在子宮裡一樣被包裹的緊緊的。 ②:播放白噪音的聲音,讓寶寶安心。有的媽媽把家弄的特別安靜,連講話都特別小聲,那樣寶寶反而會害怕。 通常3個月內的寶寶,白天會睡2-3次覺,一覺會睡30分鐘~3個小時不等。每個孩子情況各不相同。早上一個覺,中午一個覺。傍晚還有個小覺。 媽媽抓住寶寶的睡眠信號馬上哄睡,觀察到寶寶出現搓眼睛,打哈欠,有點安靜,眼神有點呆的時候,就是困了。 醒了,換尿布,餵奶,玩~寶寶困了哭鬧,帶臥室,關窗簾,關門,給寶寶包襁褓,放白噪音。 書上說要是想讓他自主入睡,就躺她旁邊輕輕拍拍就好了。可是我每次都不行,都要餵奶才睡,可能我不夠有耐心。但每次只要包上襁褓放起白噪音,寶寶就會安靜下來,我再給奶頭一含,馬上就入睡了。等她睡兩分鐘,拔出來就好了。有時候不要給奶頭也會睡得著。如果媽媽不想給奶頭,寶寶又接受安撫奶嘴的話,也是可以的。 現在寶寶11個月了,上了禮拜突然就不要奶睡了,吃飽後自己躺床上,咿咿呀呀自說自話,翻來翻去過一會兒就睡著了。學會了自主入睡。 曾經我也是為了寶寶睡覺,那麼的焦慮,擔心她睡不好影響發育的,擔心睡不夠,擔心她不會自主入睡。其實寶寶長大一些,自然就會入睡了。媽媽大可放心。 寫了一堆希望能幫的上你。該如何哄0-3個月的嬰兒睡覺?
題主說寶寶才一個多月,每天白天幾乎都不睡。而且要抱,不抱就哭。看來是個高需求寶寶。
1:創造睡眠環境,
2:建立固定睡眠時間
該如何哄0-3個月的嬰兒睡覺?
題主說寶寶才一個多月,每天白天幾乎都不睡。而且要抱,不抱就哭。看來是個高需求寶寶。
1:創造睡眠環境,
2:建立固定睡眠時間
3:建立睡眠程序
該如何哄0-3個月的嬰兒睡覺?
題主說寶寶才一個多月,每天白天幾乎都不睡。而且要抱,不抱就哭。看來是個高需求寶寶。
1:創造睡眠環境,
2:建立固定睡眠時間
3:建立睡眠程序
該如何哄0-3個月的嬰兒睡覺?
題主說寶寶才一個多月,每天白天幾乎都不睡。而且要抱,不抱就哭。看來是個高需求寶寶。
1:創造睡眠環境,
2:建立固定睡眠時間
3:建立睡眠程序
0-3個月的孩子,用哄嗎?
我的孩子,醒了,就喊叫,我去抱他,就老實的任我擺佈。
網上很多文章都講,孩子月子裡,兩個小時吃一次奶。媽媽累,孩子睡眠持續時間短。
想當年,我很沮喪,別人生了孩子都有奶,我沒奶。孩子不願意吸允我的乳頭,願意喝奶瓶子裡的奶。沒辦法,餵奶粉吧。
歪打正著,因為沒有奶,成就了我的孩子的聰明。比一般吃媽媽奶的孩子聰明。
為什麼呢?一般講媽媽的奶裡有更適合孩子的免疫球蛋白。孩子抵抗力強,長得壯實。也確實,朋友們的孩子比我家孩子壯實。但為什麼腦子會差一層?
想來想去感覺兩個方面不同。
一個是我用奶粉泡的奶,比較濃,耐消化孩子喝了睡眠持續時間長。我的孩子,月子裡就連續睡眠3-4個小時。因為連續睡眠時間長,睡眠中生長激素分泌多,神經系統生長髮育快。另有一個原因是因為孩子滿月就表現為大便乾燥,我問老人,為什麼?怎麼辦?老人們說,因為餵奶粉上火。可以加輔食。所以滿月後我就開始加雞蛋黃。雞蛋黃裡有腦磷脂卵磷脂,促進神經髓鞘的發育。然後就開始加各種水果汁,水果泥,魚肉,特別是魚腦子。孩子睡眠持續時間越來越長。四個月就從晚十點睡到早六點連續八小時。
我的孩子基本不哭,滿月了就能識別媽媽的聲音。醒了,哭幾聲,喊幾聲聽到媽媽的聲音就安靜了。從不鬧覺。有吸允手指的毛病。想睡了,把自己的手指頭放嘴裡,吸允幾下就睡著了!只是,不讓吸允手指就煩躁,就哭鬧!我也只好時時保持他的手指處於乾淨狀態!
有人講,新生兒胃只有拳頭大小,所以新生兒一般情況兩個小時就需要吃一次奶。我周圍的兩個小時就喂一次奶的孩子,我感覺都沒有三小時喂一次奶的孩子聰明。想想新生兒發育最快的是神經系統。神級系統需要睡眠好才能正常發育。所以,只能持續睡眠兩個小時的孩子,神經系統發育比連續睡眠三個小時的差。
新生兒連續睡眠時間與他胃的大小無關。因為所有的孩子胃都相差不多。但奶的質量不同,或孩子每次攝入的奶量不同,所以導致睡眠持續時間不同!
該如何哄睡0-3個月的嬰兒?
相信很多媽媽都會遇到一件非常的苦惱的事,在寶寶出生之後,面對寶寶的不停地哭鬧,甚至有時候會想,還不如把他塞回去呢。想歸想,最終的目的還是要尋找一個方法,哄睡寶寶。
我覺得女兒出生2個月多的時候,每天晚上不停的哭,抱著也哭,晃著也哭。一個晚上能睡一個小時就不錯了。大部分時間都在哭。真的很折磨人,感覺快崩潰了。後來聽取了朋友的建議,對於哄睡寶寶也有了一定的技巧,才稍微好一點。
該如何哄睡0-3個月的嬰兒?
相信很多媽媽都會遇到一件非常的苦惱的事,在寶寶出生之後,面對寶寶的不停地哭鬧,甚至有時候會想,還不如把他塞回去呢。想歸想,最終的目的還是要尋找一個方法,哄睡寶寶。
我覺得女兒出生2個月多的時候,每天晚上不停的哭,抱著也哭,晃著也哭。一個晚上能睡一個小時就不錯了。大部分時間都在哭。真的很折磨人,感覺快崩潰了。後來聽取了朋友的建議,對於哄睡寶寶也有了一定的技巧,才稍微好一點。
哄睡0-3個月寶寶的小技巧
1、準備一個安靜的氛圍。
三個月內的寶寶更喜歡安靜一點,暗一點的環境。在寶寶有睏意的時候,媽媽就要把窗簾拉上,燈光調暗一些。
2、讓寶寶睡前吃飽。
有的時候寶寶吃不飽,即使在非常困的時候也會哭鬧不已。所以就需要媽媽有足夠的奶水供寶寶吸允。
3、注意不要讓寶寶黑白顛倒。
該如何哄睡0-3個月的嬰兒?
相信很多媽媽都會遇到一件非常的苦惱的事,在寶寶出生之後,面對寶寶的不停地哭鬧,甚至有時候會想,還不如把他塞回去呢。想歸想,最終的目的還是要尋找一個方法,哄睡寶寶。
我覺得女兒出生2個月多的時候,每天晚上不停的哭,抱著也哭,晃著也哭。一個晚上能睡一個小時就不錯了。大部分時間都在哭。真的很折磨人,感覺快崩潰了。後來聽取了朋友的建議,對於哄睡寶寶也有了一定的技巧,才稍微好一點。
哄睡0-3個月寶寶的小技巧
1、準備一個安靜的氛圍。
三個月內的寶寶更喜歡安靜一點,暗一點的環境。在寶寶有睏意的時候,媽媽就要把窗簾拉上,燈光調暗一些。
2、讓寶寶睡前吃飽。
有的時候寶寶吃不飽,即使在非常困的時候也會哭鬧不已。所以就需要媽媽有足夠的奶水供寶寶吸允。
3、注意不要讓寶寶黑白顛倒。
我女兒那個時候就是睡顛倒了,白天總是呼呼大睡,到了晚上的時候就該鬧人了。
4、讓寶寶側躺哄睡。
把寶寶攬入懷中,這樣寶寶會更加有安全感,也更加有利於寶寶入睡。
5、創造一個相當於子宮的空間。
寶寶從媽媽的肚子裡面出生,來到這個世界上。一些對於他來說是比較陌生的。寶寶沒有足夠的安全感,如果在寶寶鬧覺哭鬧的時候,可以為寶寶營造一個相當於子宮的空間。小包被包裹一下寶寶。也是便於寶寶入睡的。
該如何哄睡0-3個月的嬰兒?
相信很多媽媽都會遇到一件非常的苦惱的事,在寶寶出生之後,面對寶寶的不停地哭鬧,甚至有時候會想,還不如把他塞回去呢。想歸想,最終的目的還是要尋找一個方法,哄睡寶寶。
我覺得女兒出生2個月多的時候,每天晚上不停的哭,抱著也哭,晃著也哭。一個晚上能睡一個小時就不錯了。大部分時間都在哭。真的很折磨人,感覺快崩潰了。後來聽取了朋友的建議,對於哄睡寶寶也有了一定的技巧,才稍微好一點。
哄睡0-3個月寶寶的小技巧
1、準備一個安靜的氛圍。
三個月內的寶寶更喜歡安靜一點,暗一點的環境。在寶寶有睏意的時候,媽媽就要把窗簾拉上,燈光調暗一些。
2、讓寶寶睡前吃飽。
有的時候寶寶吃不飽,即使在非常困的時候也會哭鬧不已。所以就需要媽媽有足夠的奶水供寶寶吸允。
3、注意不要讓寶寶黑白顛倒。
我女兒那個時候就是睡顛倒了,白天總是呼呼大睡,到了晚上的時候就該鬧人了。
4、讓寶寶側躺哄睡。
把寶寶攬入懷中,這樣寶寶會更加有安全感,也更加有利於寶寶入睡。
5、創造一個相當於子宮的空間。
寶寶從媽媽的肚子裡面出生,來到這個世界上。一些對於他來說是比較陌生的。寶寶沒有足夠的安全感,如果在寶寶鬧覺哭鬧的時候,可以為寶寶營造一個相當於子宮的空間。小包被包裹一下寶寶。也是便於寶寶入睡的。
記得寶寶們剛回家那時候,每天除了吃就是睡,基本沒什麼醒著的時間,我和老公每天下午還能坐陽臺上聊天晒太陽。
有天就發了個朋友圈“歲月靜好”,之後一個朋友,也是倆娃的寶媽給我留言說:“現在很輕鬆就多享受,等你要哄睡的時候就知道了。“
當時都沒當回事兒,覺得有那麼誇張嗎?還搞不定個小兔崽子嗎哈,結果娃們過了不久真的需要哄睡了🙄,從抱睡、奶睡、走著睡、推車睡、搖椅睡、開車睡到自主入睡,想來也是一部血淚史,但確實有滿滿的經驗分享給你。
記得寶寶們剛回家那時候,每天除了吃就是睡,基本沒什麼醒著的時間,我和老公每天下午還能坐陽臺上聊天晒太陽。
有天就發了個朋友圈“歲月靜好”,之後一個朋友,也是倆娃的寶媽給我留言說:“現在很輕鬆就多享受,等你要哄睡的時候就知道了。“
當時都沒當回事兒,覺得有那麼誇張嗎?還搞不定個小兔崽子嗎哈,結果娃們過了不久真的需要哄睡了🙄,從抱睡、奶睡、走著睡、推車睡、搖椅睡、開車睡到自主入睡,想來也是一部血淚史,但確實有滿滿的經驗分享給你。
1.幫娃建立“吃-玩-睡”的easy模式
就是孩子吃完奶,讓他稍微活動一會兒再睡覺,開始的時候可以拍拍嗝,跟他說說話再放下讓他睡,慢慢的清醒的時間長了,可以給他讀讀繪本聽聽音樂什麼的。
總之就是要幫孩子建立一個規律的模式,也相當於睡眠儀式,這個方法也能很好的避免孩子以後的奶睡現象。
2.用白噪音
寶寶在媽媽肚子裡的時候,每天聽到的聲音都是累死吹風筒、洗衣機、吸塵器等的嗡嗡聲,出生之後,再給他聽很可能會讓他找回安全感。我們家當時就對大風筒特別著迷,一放那個就安靜,網上很多小軟件,可以下一個試試。
記得寶寶們剛回家那時候,每天除了吃就是睡,基本沒什麼醒著的時間,我和老公每天下午還能坐陽臺上聊天晒太陽。
有天就發了個朋友圈“歲月靜好”,之後一個朋友,也是倆娃的寶媽給我留言說:“現在很輕鬆就多享受,等你要哄睡的時候就知道了。“
當時都沒當回事兒,覺得有那麼誇張嗎?還搞不定個小兔崽子嗎哈,結果娃們過了不久真的需要哄睡了🙄,從抱睡、奶睡、走著睡、推車睡、搖椅睡、開車睡到自主入睡,想來也是一部血淚史,但確實有滿滿的經驗分享給你。
1.幫娃建立“吃-玩-睡”的easy模式
就是孩子吃完奶,讓他稍微活動一會兒再睡覺,開始的時候可以拍拍嗝,跟他說說話再放下讓他睡,慢慢的清醒的時間長了,可以給他讀讀繪本聽聽音樂什麼的。
總之就是要幫孩子建立一個規律的模式,也相當於睡眠儀式,這個方法也能很好的避免孩子以後的奶睡現象。
2.用白噪音
寶寶在媽媽肚子裡的時候,每天聽到的聲音都是累死吹風筒、洗衣機、吸塵器等的嗡嗡聲,出生之後,再給他聽很可能會讓他找回安全感。我們家當時就對大風筒特別著迷,一放那個就安靜,網上很多小軟件,可以下一個試試。
3.裹襁褓
小寶寶本能的會喜歡被包裹的感覺,因為在媽媽肚子裡面子宮的空間有限,他們大多數都是蜷縮著的狀態,而出生之後也會伴有驚跳反射,所以給寶寶裹上襁褓是最好的選擇,前三個月很有效。
但並不是老方法那種綁手綁腿,就是自然的包裹狀態,寶寶會更有安全感也更容易入睡。
記得寶寶們剛回家那時候,每天除了吃就是睡,基本沒什麼醒著的時間,我和老公每天下午還能坐陽臺上聊天晒太陽。
有天就發了個朋友圈“歲月靜好”,之後一個朋友,也是倆娃的寶媽給我留言說:“現在很輕鬆就多享受,等你要哄睡的時候就知道了。“
當時都沒當回事兒,覺得有那麼誇張嗎?還搞不定個小兔崽子嗎哈,結果娃們過了不久真的需要哄睡了🙄,從抱睡、奶睡、走著睡、推車睡、搖椅睡、開車睡到自主入睡,想來也是一部血淚史,但確實有滿滿的經驗分享給你。
1.幫娃建立“吃-玩-睡”的easy模式
就是孩子吃完奶,讓他稍微活動一會兒再睡覺,開始的時候可以拍拍嗝,跟他說說話再放下讓他睡,慢慢的清醒的時間長了,可以給他讀讀繪本聽聽音樂什麼的。
總之就是要幫孩子建立一個規律的模式,也相當於睡眠儀式,這個方法也能很好的避免孩子以後的奶睡現象。
2.用白噪音
寶寶在媽媽肚子裡的時候,每天聽到的聲音都是累死吹風筒、洗衣機、吸塵器等的嗡嗡聲,出生之後,再給他聽很可能會讓他找回安全感。我們家當時就對大風筒特別著迷,一放那個就安靜,網上很多小軟件,可以下一個試試。
3.裹襁褓
小寶寶本能的會喜歡被包裹的感覺,因為在媽媽肚子裡面子宮的空間有限,他們大多數都是蜷縮著的狀態,而出生之後也會伴有驚跳反射,所以給寶寶裹上襁褓是最好的選擇,前三個月很有效。
但並不是老方法那種綁手綁腿,就是自然的包裹狀態,寶寶會更有安全感也更容易入睡。
4.拍拍睡
有很多寶媽困擾孩子的睡眠,多數是因為娃們不能在床上睡覺,需要抱著睡或者來回走起,有的寶寶只要抱著就能一直睡,放下就秒醒。
真的各種都有,當時同月齡群裡的寶媽還有說為了孩子睡覺天天開車去高速上轉,就在車上能睡得好,這也真挺拼的哈。
記得寶寶們剛回家那時候,每天除了吃就是睡,基本沒什麼醒著的時間,我和老公每天下午還能坐陽臺上聊天晒太陽。
有天就發了個朋友圈“歲月靜好”,之後一個朋友,也是倆娃的寶媽給我留言說:“現在很輕鬆就多享受,等你要哄睡的時候就知道了。“
當時都沒當回事兒,覺得有那麼誇張嗎?還搞不定個小兔崽子嗎哈,結果娃們過了不久真的需要哄睡了🙄,從抱睡、奶睡、走著睡、推車睡、搖椅睡、開車睡到自主入睡,想來也是一部血淚史,但確實有滿滿的經驗分享給你。
1.幫娃建立“吃-玩-睡”的easy模式
就是孩子吃完奶,讓他稍微活動一會兒再睡覺,開始的時候可以拍拍嗝,跟他說說話再放下讓他睡,慢慢的清醒的時間長了,可以給他讀讀繪本聽聽音樂什麼的。
總之就是要幫孩子建立一個規律的模式,也相當於睡眠儀式,這個方法也能很好的避免孩子以後的奶睡現象。
2.用白噪音
寶寶在媽媽肚子裡的時候,每天聽到的聲音都是累死吹風筒、洗衣機、吸塵器等的嗡嗡聲,出生之後,再給他聽很可能會讓他找回安全感。我們家當時就對大風筒特別著迷,一放那個就安靜,網上很多小軟件,可以下一個試試。
3.裹襁褓
小寶寶本能的會喜歡被包裹的感覺,因為在媽媽肚子裡面子宮的空間有限,他們大多數都是蜷縮著的狀態,而出生之後也會伴有驚跳反射,所以給寶寶裹上襁褓是最好的選擇,前三個月很有效。
但並不是老方法那種綁手綁腿,就是自然的包裹狀態,寶寶會更有安全感也更容易入睡。
4.拍拍睡
有很多寶媽困擾孩子的睡眠,多數是因為娃們不能在床上睡覺,需要抱著睡或者來回走起,有的寶寶只要抱著就能一直睡,放下就秒醒。
真的各種都有,當時同月齡群裡的寶媽還有說為了孩子睡覺天天開車去高速上轉,就在車上能睡得好,這也真挺拼的哈。
為了避免以上各種問題,從一開始就要給娃養成在床上拍拍睡的習慣,如果哭鬧嚴重可以試試抱起來一會兒,等快睡著了馬上放下,雖然睡實了在放下會更安全,但快睡著放下有兩個好處:
第一,就是娃實際上最後睡著的那一瞬間是自己完成的,有助於培養自主入睡。
第二是有利於孩子接覺
不知道大家發現一個問題沒,孩子其實大部分哄睡的時候還算容易,但睡個39分鐘或者45分鐘往往會醒,再接著睡就很困難,哄睡這覺那真是筋疲力盡。
所以儘量讓娃在接覺得時候保持他睡著時候那個狀態,比如在床上睡著醒來還是在床上,環境沒變,相對更有安全感。但你要是抱著入睡的呢,他醒了發現誒?怎麼換地方了,就會感到害怕從而更不好入睡。
說到這再延伸一下,就是你還可以在娃小睡要醒的前五分鐘提前介入。
什麼意思呢?就是你要記錄一下孩子的小睡週期,通常來說就是30分鐘或者45分鐘這個節點。那麼你就在孩子要醒的提前5分鐘,也就是25分鐘或者40分鐘的時候到他的床邊,可以把手放到他的身上,或者睡著的時候是抱著睡的,那你就抱起他,然後在他醒來那瞬間感受到的還是原來的模式,就很容易接著睡過去。
我們家基本後面就是拍拍睡,到不拍坐在旁邊陪著,到最後滾滾自己就睡了。
5.培養安撫物或者用安撫奶嘴
這個方法很多人都覺得有用,有很多孩子吸上奶嘴就秒睡,或者睡覺就會找那個專屬的安撫物,也確實幫助了很多媽媽解放了雙手,不用再抱哄來回走、放下就醒等。
但我家一直沒引入成功,孩子們一直也不要,儘管我買了好多,也省了姐奶嘴那一步了,據說也是一個難關,大家根據情況選擇吧。
記得寶寶們剛回家那時候,每天除了吃就是睡,基本沒什麼醒著的時間,我和老公每天下午還能坐陽臺上聊天晒太陽。
有天就發了個朋友圈“歲月靜好”,之後一個朋友,也是倆娃的寶媽給我留言說:“現在很輕鬆就多享受,等你要哄睡的時候就知道了。“
當時都沒當回事兒,覺得有那麼誇張嗎?還搞不定個小兔崽子嗎哈,結果娃們過了不久真的需要哄睡了🙄,從抱睡、奶睡、走著睡、推車睡、搖椅睡、開車睡到自主入睡,想來也是一部血淚史,但確實有滿滿的經驗分享給你。
1.幫娃建立“吃-玩-睡”的easy模式
就是孩子吃完奶,讓他稍微活動一會兒再睡覺,開始的時候可以拍拍嗝,跟他說說話再放下讓他睡,慢慢的清醒的時間長了,可以給他讀讀繪本聽聽音樂什麼的。
總之就是要幫孩子建立一個規律的模式,也相當於睡眠儀式,這個方法也能很好的避免孩子以後的奶睡現象。
2.用白噪音
寶寶在媽媽肚子裡的時候,每天聽到的聲音都是累死吹風筒、洗衣機、吸塵器等的嗡嗡聲,出生之後,再給他聽很可能會讓他找回安全感。我們家當時就對大風筒特別著迷,一放那個就安靜,網上很多小軟件,可以下一個試試。
3.裹襁褓
小寶寶本能的會喜歡被包裹的感覺,因為在媽媽肚子裡面子宮的空間有限,他們大多數都是蜷縮著的狀態,而出生之後也會伴有驚跳反射,所以給寶寶裹上襁褓是最好的選擇,前三個月很有效。
但並不是老方法那種綁手綁腿,就是自然的包裹狀態,寶寶會更有安全感也更容易入睡。
4.拍拍睡
有很多寶媽困擾孩子的睡眠,多數是因為娃們不能在床上睡覺,需要抱著睡或者來回走起,有的寶寶只要抱著就能一直睡,放下就秒醒。
真的各種都有,當時同月齡群裡的寶媽還有說為了孩子睡覺天天開車去高速上轉,就在車上能睡得好,這也真挺拼的哈。
為了避免以上各種問題,從一開始就要給娃養成在床上拍拍睡的習慣,如果哭鬧嚴重可以試試抱起來一會兒,等快睡著了馬上放下,雖然睡實了在放下會更安全,但快睡著放下有兩個好處:
第一,就是娃實際上最後睡著的那一瞬間是自己完成的,有助於培養自主入睡。
第二是有利於孩子接覺
不知道大家發現一個問題沒,孩子其實大部分哄睡的時候還算容易,但睡個39分鐘或者45分鐘往往會醒,再接著睡就很困難,哄睡這覺那真是筋疲力盡。
所以儘量讓娃在接覺得時候保持他睡著時候那個狀態,比如在床上睡著醒來還是在床上,環境沒變,相對更有安全感。但你要是抱著入睡的呢,他醒了發現誒?怎麼換地方了,就會感到害怕從而更不好入睡。
說到這再延伸一下,就是你還可以在娃小睡要醒的前五分鐘提前介入。
什麼意思呢?就是你要記錄一下孩子的小睡週期,通常來說就是30分鐘或者45分鐘這個節點。那麼你就在孩子要醒的提前5分鐘,也就是25分鐘或者40分鐘的時候到他的床邊,可以把手放到他的身上,或者睡著的時候是抱著睡的,那你就抱起他,然後在他醒來那瞬間感受到的還是原來的模式,就很容易接著睡過去。
我們家基本後面就是拍拍睡,到不拍坐在旁邊陪著,到最後滾滾自己就睡了。
5.培養安撫物或者用安撫奶嘴
這個方法很多人都覺得有用,有很多孩子吸上奶嘴就秒睡,或者睡覺就會找那個專屬的安撫物,也確實幫助了很多媽媽解放了雙手,不用再抱哄來回走、放下就醒等。
但我家一直沒引入成功,孩子們一直也不要,儘管我買了好多,也省了姐奶嘴那一步了,據說也是一個難關,大家根據情況選擇吧。
其實經歷過這個過程,再回頭看,睡眠真的是養育路上一個特別小的插曲,焦慮的時候就跟自己說:“你見過哪個大人不會睡覺的嗎?”所以,別太為難自己,找到自己最舒服的方式,很快娃就長大了。
曾經有個朋友說:“原本以為遇上個睡渣已經是極限了,可誰想到終於有點盼頭了,發現他還是個飯渣,簡直生無可戀,終於長大了,這些小屁事都不是事兒,又開始陪寫作業,蒼天饒過誰啊哈哈哈。”
養育的路上,就是一路的攻打小怪獸,慢慢升級的過程。但在這個過程中,每個媽媽都能成就更好的自己,加油吧😄。
圖片來源於網絡,侵權請聯繫刪除,謝謝。
我是一個混跡育兒圈10年終於得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽,是朋友圈中的輔食達人,育兒小百科,愛生活愛分享,正能量爆棚的我期待與您一起同行,在育兒育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈,謝謝!
題主家寶寶這種情況:剛出生一個多月,白天不睡覺,而且必須要抱著。這種情況我也遇到過,記得我兒子剛剛出滿月,那一天就是白天不睡覺,總是讓抱著,只要放到床上讓他睡覺,他就哭。
後來,那天晚上帶她去醫院檢查發現孩子是有一些不舒服。
當然,題主家寶寶的情況跟我家兒子的情況可能還不一樣。畢竟每個孩子的體質差異也是不同的。
只要寶寶吃奶還算正常,精神看起來還不錯,應該都沒有太大問題。
那麼怎麼才能讓白天不愛睡覺的小寶寶,進入睡眠狀態呢?
1、給寶寶營造一個易於睡眠的環境,比如說把臥室的窗簾兒拉上把門關上,保持臥室溫馨低亮的狀態。
題主家寶寶這種情況:剛出生一個多月,白天不睡覺,而且必須要抱著。這種情況我也遇到過,記得我兒子剛剛出滿月,那一天就是白天不睡覺,總是讓抱著,只要放到床上讓他睡覺,他就哭。
後來,那天晚上帶她去醫院檢查發現孩子是有一些不舒服。
當然,題主家寶寶的情況跟我家兒子的情況可能還不一樣。畢竟每個孩子的體質差異也是不同的。
只要寶寶吃奶還算正常,精神看起來還不錯,應該都沒有太大問題。
那麼怎麼才能讓白天不愛睡覺的小寶寶,進入睡眠狀態呢?
1、給寶寶營造一個易於睡眠的環境,比如說把臥室的窗簾兒拉上把門關上,保持臥室溫馨低亮的狀態。
2、媽媽要陪著寶寶一起睡。
既然寶寶總是想讓媽媽抱著索性,媽媽就抱著寶寶跟寶寶一起進入睡眠。剛出月子的媽媽,身體各項機能恢復還不是特別好,正好利用跟寶寶一起睡眠的同時好好的休息一下,以便恢復良好的體能狀態。
題主家寶寶這種情況:剛出生一個多月,白天不睡覺,而且必須要抱著。這種情況我也遇到過,記得我兒子剛剛出滿月,那一天就是白天不睡覺,總是讓抱著,只要放到床上讓他睡覺,他就哭。
後來,那天晚上帶她去醫院檢查發現孩子是有一些不舒服。
當然,題主家寶寶的情況跟我家兒子的情況可能還不一樣。畢竟每個孩子的體質差異也是不同的。
只要寶寶吃奶還算正常,精神看起來還不錯,應該都沒有太大問題。
那麼怎麼才能讓白天不愛睡覺的小寶寶,進入睡眠狀態呢?
1、給寶寶營造一個易於睡眠的環境,比如說把臥室的窗簾兒拉上把門關上,保持臥室溫馨低亮的狀態。
2、媽媽要陪著寶寶一起睡。
既然寶寶總是想讓媽媽抱著索性,媽媽就抱著寶寶跟寶寶一起進入睡眠。剛出月子的媽媽,身體各項機能恢復還不是特別好,正好利用跟寶寶一起睡眠的同時好好的休息一下,以便恢復良好的體能狀態。
3、給寶寶建立良好的睡眠時間和作息規律。
比如說下午16:00到18:00這個階段儘量不要讓寶寶進入睡眠狀態,因為這個時間段進入睡眠狀態,會導致寶寶凌晨很早就起床或者是寶寶到很晚還不睡覺。
良好的睡眠時間和作息規律需要媽媽跟寶寶的時間調成同頻率。
題主家寶寶這種情況:剛出生一個多月,白天不睡覺,而且必須要抱著。這種情況我也遇到過,記得我兒子剛剛出滿月,那一天就是白天不睡覺,總是讓抱著,只要放到床上讓他睡覺,他就哭。
後來,那天晚上帶她去醫院檢查發現孩子是有一些不舒服。
當然,題主家寶寶的情況跟我家兒子的情況可能還不一樣。畢竟每個孩子的體質差異也是不同的。
只要寶寶吃奶還算正常,精神看起來還不錯,應該都沒有太大問題。
那麼怎麼才能讓白天不愛睡覺的小寶寶,進入睡眠狀態呢?
1、給寶寶營造一個易於睡眠的環境,比如說把臥室的窗簾兒拉上把門關上,保持臥室溫馨低亮的狀態。
2、媽媽要陪著寶寶一起睡。
既然寶寶總是想讓媽媽抱著索性,媽媽就抱著寶寶跟寶寶一起進入睡眠。剛出月子的媽媽,身體各項機能恢復還不是特別好,正好利用跟寶寶一起睡眠的同時好好的休息一下,以便恢復良好的體能狀態。
3、給寶寶建立良好的睡眠時間和作息規律。
比如說下午16:00到18:00這個階段儘量不要讓寶寶進入睡眠狀態,因為這個時間段進入睡眠狀態,會導致寶寶凌晨很早就起床或者是寶寶到很晚還不睡覺。
良好的睡眠時間和作息規律需要媽媽跟寶寶的時間調成同頻率。
如果您覺得有用,就點個關注吧~~我是一位職場媽媽,喜歡讀書、寫作、古箏!堅信以身作則,才能讓孩子成為最好的自己。生活就是一面鏡子,你對著它笑,它會回覆你以笑容!大家可以關注我@晨兒媽Tina 也可以關注我的微信公眾號:家家安寧——育兒路上一起成長!
從小要給孩子安全感,讓他慢慢養成好的睡眠規律和睡眠習慣,不要一直抱著哄著睡,也不要放著讓孩子一直哭,凡事不能太過。
我家孩子那個時候,剛開始還好,後來就習慣了晚上要到1點多甚至3點才睡覺,就怎麼做都不行。
後來我發現睡覺前不能讓孩子過度興奮,也不能在很亮的環境,營造好的睡眠環境,每天定時定點的上床,哪怕孩子這個時候還是很興奮,慢慢讓寶寶明白要睡覺,才能養成好的睡眠習慣。
還有就是儘可能的別養成抱睡,不然累了自己,孩子也休息不好,時間長了會影響孩子的生長。
儘量減少白天睡眠,每次不要睡的過長。
不是說一月睡,二月哭,3月攢肚嗎,大部分寶寶鬧覺都是從第二個月開始的。
為什麼第二個月的寶寶開始睡眠變差?
第一原因,孩子的身體不舒服。新生兒的腸絞痛,腸脹氣等疾病大部分都會在這個月開始顯現。一旦孩子感到不舒服,他只有不斷地哭泣來尋求安慰。
第二個原因,孩子月齡增加,以前吃著吃著就睡了,現在吃完了都不睡,因為孩子不會自主入睡,成人入睡很容易,嬰兒入睡是需要學習的。
第三個原因。孩子的性格開始顯現。在《西爾思親密育兒百科》中提到了高需求寶寶,高需求寶寶更敏感,容易哭,對大人的需求更頻繁。
不是說一月睡,二月哭,3月攢肚嗎,大部分寶寶鬧覺都是從第二個月開始的。
為什麼第二個月的寶寶開始睡眠變差?
第一原因,孩子的身體不舒服。新生兒的腸絞痛,腸脹氣等疾病大部分都會在這個月開始顯現。一旦孩子感到不舒服,他只有不斷地哭泣來尋求安慰。
第二個原因,孩子月齡增加,以前吃著吃著就睡了,現在吃完了都不睡,因為孩子不會自主入睡,成人入睡很容易,嬰兒入睡是需要學習的。
第三個原因。孩子的性格開始顯現。在《西爾思親密育兒百科》中提到了高需求寶寶,高需求寶寶更敏感,容易哭,對大人的需求更頻繁。
針對不同的睡眠原因,我們應該找出不同的應對方法。
孩子身體不舒服引起的哭鬧。
1.孩子哭鬧的時候進行飛機抱,可以緩解腸絞痛帶來的不適。
2.吃完奶半小時後,進行腹部按摩,繞著肚臍順時針揉圈。
3.孩子清醒的時候可以讓孩子多趴著。
4.實在難哄,可以讓孩子趴在大人身上睡覺。感受到母親的體溫和心跳,孩子能夠睡得更踏實。大人也方便觀察孩子。
不要怕孩子睡在身上就下不來了,我女兒過了3個月,睡眠就開始變得很好了! 不是說一月睡,二月哭,3月攢肚嗎,大部分寶寶鬧覺都是從第二個月開始的。 第一原因,孩子的身體不舒服。新生兒的腸絞痛,腸脹氣等疾病大部分都會在這個月開始顯現。一旦孩子感到不舒服,他只有不斷地哭泣來尋求安慰。 第二個原因,孩子月齡增加,以前吃著吃著就睡了,現在吃完了都不睡,因為孩子不會自主入睡,成人入睡很容易,嬰兒入睡是需要學習的。 第三個原因。孩子的性格開始顯現。在《西爾思親密育兒百科》中提到了高需求寶寶,高需求寶寶更敏感,容易哭,對大人的需求更頻繁。 針對不同的睡眠原因,我們應該找出不同的應對方法。 1.孩子哭鬧的時候進行飛機抱,可以緩解腸絞痛帶來的不適。 2.吃完奶半小時後,進行腹部按摩,繞著肚臍順時針揉圈。 3.孩子清醒的時候可以讓孩子多趴著。 4.實在難哄,可以讓孩子趴在大人身上睡覺。感受到母親的體溫和心跳,孩子能夠睡得更踏實。大人也方便觀察孩子。 不要怕孩子睡在身上就下不來了,我女兒過了3個月,睡眠就開始變得很好了! 很多成人不知道,嬰兒不會自主入睡,嬰兒的睡眠需要大人幫忙來建立。 1.幫助孩子建立正確的睡眠模式。孩子精力越來越多,吃完了不睡覺就讓先玩一會。這也是《嬰幼兒睡眠聖經》上說的,幫助孩子建立吃-玩-睡的模式。 2.掌握好孩子的睡眠信號,提前準備。孩子開始打哈氣,開始揉眼睛,開始吃手,這都是孩子犯困的信號。提前讓孩子進入哄睡模式。 3.找到正確的哄睡方法。可以拍著哄,可以放音樂,可以利用安撫物。不同的方法應該遵循不同性格的孩子。 可以自主入睡的寶寶,媽媽只要創造一個安靜的環境。不會自主入睡,可以躺在床上拍拍。實在不行抱起來拍拍。 有些父母總是害怕抱的太多放不下,如果孩子鬧覺嚴重,解決當下問題才是最重要的。 4.孩子睡著後包襁褓。小嬰兒因為很容易自己把自己嚇醒,所以睡著之後用襁褓包住胳膊可以讓孩子有緊緊被包裹的感覺,也能讓孩子睡得更好! 不是說一月睡,二月哭,3月攢肚嗎,大部分寶寶鬧覺都是從第二個月開始的。 第一原因,孩子的身體不舒服。新生兒的腸絞痛,腸脹氣等疾病大部分都會在這個月開始顯現。一旦孩子感到不舒服,他只有不斷地哭泣來尋求安慰。 第二個原因,孩子月齡增加,以前吃著吃著就睡了,現在吃完了都不睡,因為孩子不會自主入睡,成人入睡很容易,嬰兒入睡是需要學習的。 第三個原因。孩子的性格開始顯現。在《西爾思親密育兒百科》中提到了高需求寶寶,高需求寶寶更敏感,容易哭,對大人的需求更頻繁。 針對不同的睡眠原因,我們應該找出不同的應對方法。 1.孩子哭鬧的時候進行飛機抱,可以緩解腸絞痛帶來的不適。 2.吃完奶半小時後,進行腹部按摩,繞著肚臍順時針揉圈。 3.孩子清醒的時候可以讓孩子多趴著。 4.實在難哄,可以讓孩子趴在大人身上睡覺。感受到母親的體溫和心跳,孩子能夠睡得更踏實。大人也方便觀察孩子。 不要怕孩子睡在身上就下不來了,我女兒過了3個月,睡眠就開始變得很好了! 很多成人不知道,嬰兒不會自主入睡,嬰兒的睡眠需要大人幫忙來建立。 1.幫助孩子建立正確的睡眠模式。孩子精力越來越多,吃完了不睡覺就讓先玩一會。這也是《嬰幼兒睡眠聖經》上說的,幫助孩子建立吃-玩-睡的模式。 2.掌握好孩子的睡眠信號,提前準備。孩子開始打哈氣,開始揉眼睛,開始吃手,這都是孩子犯困的信號。提前讓孩子進入哄睡模式。 3.找到正確的哄睡方法。可以拍著哄,可以放音樂,可以利用安撫物。不同的方法應該遵循不同性格的孩子。 可以自主入睡的寶寶,媽媽只要創造一個安靜的環境。不會自主入睡,可以躺在床上拍拍。實在不行抱起來拍拍。 有些父母總是害怕抱的太多放不下,如果孩子鬧覺嚴重,解決當下問題才是最重要的。 4.孩子睡著後包襁褓。小嬰兒因為很容易自己把自己嚇醒,所以睡著之後用襁褓包住胳膊可以讓孩子有緊緊被包裹的感覺,也能讓孩子睡得更好! 5.幫助孩子進行接覺。嬰兒的睡眠週期在45分鐘左右,孩子醒後不要驚動孩子,可以拍拍或者抱起拍拍,幫助孩子接覺。 高需求寶寶精力足,好動,對大人的需求特別高,特別容易醒。針對這類寶寶,需要父母對孩子及時的迴應。 高需求寶寶如果媽媽在身邊陪睡可能可以睡很久,一旦大人不在身邊,立馬清醒。針對這類寶寶,媽媽孩子遵循寶寶的發展規律,最好和孩子一起睡一起玩!為什麼第二個月的寶寶開始睡眠變差?
孩子身體不舒服引起的哭鬧。
孩子不會入睡怎麼辦?
為什麼第二個月的寶寶開始睡眠變差?
孩子身體不舒服引起的哭鬧。
孩子不會入睡怎麼辦?
面對高需求寶寶怎麼辦?
對於一個多月的嬰兒,睡眠時間基本上在16小時以上,所以除了吃喝啦撒和偶爾醒來一小會,可以說,他基本上都是在睡覺才算正常。嬰兒哭泣是他與照料者溝通的一種方式。可是,很多新手父母,不懂得嬰兒哭聲背後隱藏的含義,所以心急,急忙哄、抱、來回走動,甚至哼唱,用盡法子,如果寶寶還無法安靜,他們就懷疑寶寶是不是生病了,開始一籌莫展。嬰兒哭泣,可以分為以下3種,我們一起對應找原因:
1、生理性哭泣,哭哭更健康
父母應該知道,即使嬰兒有時很高興,他也會哭泣,他其實是想用這樣的方式告訴父母,他其實很健康,這就是嬰兒的生理性哭泣,這種啼哭是嬰兒一種特殊的運動方式,這是一種很好的健身運動,對他的健康有益,比如可以增加肺活量,促進血液循環、促進神經系統的發育、增強食慾等等。
生理性哭泣的表現:哭聲抑揚頓挫,響亮有力,伴有節奏感,哭而無淚、吃喝、睡眠、玩耍及精神狀態都很好,哭的時間短,每天有那麼幾次。
應對措施:判斷出來是生理性哭泣後,不必太緊張,馬上就抱起來,可以讓他哭一小會兒,讓他做做運動,當你覺得達到了鍛鍊目的時,就可以輕輕觸摸他,對他微笑,把他的兩隻小手放在腹部輕輕搖晃兩下,讓他停止哭泣。或者,你習慣性抱起來,逗逗他也可以。
2、需求性哭泣,迴應要有針對性
很多人認為,特別是老一輩,反對嬰兒一哭就抱起來,認為那樣會讓他“嬌氣”,所以,要讓他哭到累,自動停止。其實,這種做法是錯誤的。因為家長不及時迴應,會導致嬰兒的情感需求不能及時得到滿足,不利於嬰兒與家長之間良好聯結的形成。
排除了生理性哭泣,嬰兒哭泣背後影藏的需求一般有以下這些:
餓了:通常表現為,先短促哭一聲,有個停頓,再短哭一聲,像在說“餓、餓”似的。同時有可能張開嘴四處尋覓,抱起來就往人懷裡拱。一般嬰兒2-3小時就餓了,要按照嬰兒需求餵養,而不是一定要按時。
渴了:通常哭聲中帶有不耐煩的情緒,還不停地舔嘴脣,說明他渴了。人工餵養或混合餵養,兩頓之間需給一些水。母乳餵養,看情況,有時也可以給一點水喝的。
尿了、拉了:哭聲不太大,節奏也比餓了慢,並且伴隨著軀體扭動。發現這樣的舉動,可以檢查下他的尿片了。邊換邊安撫。
想要有安全感:由於嬰兒剛剛出生,還依戀在子宮中被羊水包裹的感覺,缺乏安全感,想撒嬌讓家人抱抱。如果嬰兒剛被抱起來,就停止了哭泣,說明他就是想要更多的肌膚接觸。別但心會慣壞寶寶喲,出生三個月內,完全不必要擔心。
想睡覺:通常表現是眼皮很重,打哈欠,揉眼睛,新生兒需要16小時以上的睡眠。
太冷或太熱:太冷,表現是哭聲低沉有節奏,後背脖頸和小手、小腳摸著有些冰涼;而太熱則相反,哭聲焦躁,深情不安,手腳舞動,後背脖頸有汗或溼潤。
還有一種情況,嬰兒啼哭是要求改變現狀,如果,上一刻抱著一直哭,那麼換個姿勢或者把他放下,他不哭了就是對了。
還要檢查一下室內的燈光是不是太亮,環境是不是太噪雜,床上是不是不平整有硬物,等等。
3、病理性哭泣
排除了以上兩種哭泣的因素,才可以考慮病理性因素,比如因缺鈣夜裡驚哭,傍晚因腸絞痛尖叫大哭,因肚子疼、頭痛而陣發性劇哭,因耳朵不舒服抓耳撓腮,因嘴巴疼流涎啼哭,因咳喘啼哭,因屁屁疼排便哭,因嗓子疼啞哭,因生病低聲呻吟等等。如果是懷疑是病理性的因素,就可以去找保健醫生輔助解決了。
以上基本上分析了嬰兒啼哭的常見因素。希望對您有用。關注@艾羊育兒,一起探討育兒問題。
你好。剛剛出生的寶寶90%以上的時間都在睡覺,除了吃奶這是他們最費勁的事,其他的時間媽媽和寶寶一樣,不是在吃奶就是在餵奶的路上。但是也有一些寶寶在經歷了新生兒一個月後開始不睡覺,一不滿意就大哭大鬧。
你好。剛剛出生的寶寶90%以上的時間都在睡覺,除了吃奶這是他們最費勁的事,其他的時間媽媽和寶寶一樣,不是在吃奶就是在餵奶的路上。但是也有一些寶寶在經歷了新生兒一個月後開始不睡覺,一不滿意就大哭大鬧。
新手爸媽在哄睡娃的這條戰役上很多都會敗下陣來,那麼0-3個月的嬰兒應該如何哄睡呢?
嬰兒正常的睡眠模式
0-3個月的嬰兒,官宣的推薦睡眠時間是14-17小時。不分晝夜,只劃分睡覺次數,由此小睡量也是很重要的。
嬰兒睡覺,特別是前三個月的嬰兒他們睡覺的活動性睡眠很大,也就是說他們睡覺很輕能隨時感覺到周圍的動靜。
前三個月模式:
活動睡眠-淺睡-深睡(淺睡的寶寶嘴巴會動,手會動,眼皮會睜開,呼吸不均勻)
寶寶一直哭鬧,白天不小睡
如果寶寶一直哭鬧,白天幾乎不小睡,這個時候我們需要帶著孩子去看醫生,診斷是不是病理性哭鬧。寶寶是最真實的,如果沒有病痛孩子是不會大哭大鬧的,這一點一定不能忽略。抱起來孩子不哭了,是不是孩子抱起來感覺跟舒服。
你好。剛剛出生的寶寶90%以上的時間都在睡覺,除了吃奶這是他們最費勁的事,其他的時間媽媽和寶寶一樣,不是在吃奶就是在餵奶的路上。但是也有一些寶寶在經歷了新生兒一個月後開始不睡覺,一不滿意就大哭大鬧。
新手爸媽在哄睡娃的這條戰役上很多都會敗下陣來,那麼0-3個月的嬰兒應該如何哄睡呢?
嬰兒正常的睡眠模式
0-3個月的嬰兒,官宣的推薦睡眠時間是14-17小時。不分晝夜,只劃分睡覺次數,由此小睡量也是很重要的。
嬰兒睡覺,特別是前三個月的嬰兒他們睡覺的活動性睡眠很大,也就是說他們睡覺很輕能隨時感覺到周圍的動靜。
前三個月模式:
活動睡眠-淺睡-深睡(淺睡的寶寶嘴巴會動,手會動,眼皮會睜開,呼吸不均勻)
寶寶一直哭鬧,白天不小睡
如果寶寶一直哭鬧,白天幾乎不小睡,這個時候我們需要帶著孩子去看醫生,診斷是不是病理性哭鬧。寶寶是最真實的,如果沒有病痛孩子是不會大哭大鬧的,這一點一定不能忽略。抱起來孩子不哭了,是不是孩子抱起來感覺跟舒服。
如果不是病理性哭鬧,那麼我們就需要思考在出生的這段時間孩子經歷了什麼,有刺激或者是不安全感的因素嗎?然後做出調整
0-3月寶寶的睡眠建議
睡眠儀式不可以少,從月子裡開始我們就可以給寶寶建立睡眠儀式。白天小睡也是如此,提前15分鐘。
掌握好孩子睡眠節奏,也就是EASY的模式,吃、活動、睡覺,我們和孩子一起摸索和探索,建立常規程序。
週期時間太短,寶寶如果睡覺時間比平時短,而又在大哭大鬧,我們可以嘗試繼續安撫寶寶。
白天室內不能太暗,保持晝夜分明。
寶寶迷糊但還是醒著的狀態放床上睡覺,在寶寶狀態好的時候多嘗試。
多樣化入睡方式,在最初三個月抱睡,奶睡,背巾、鞦韆、搖籃都是可以的,都可以在睡眠作為輔助工具的,目的是讓寶寶順利入睡並且睡夠。
你好。剛剛出生的寶寶90%以上的時間都在睡覺,除了吃奶這是他們最費勁的事,其他的時間媽媽和寶寶一樣,不是在吃奶就是在餵奶的路上。但是也有一些寶寶在經歷了新生兒一個月後開始不睡覺,一不滿意就大哭大鬧。
新手爸媽在哄睡娃的這條戰役上很多都會敗下陣來,那麼0-3個月的嬰兒應該如何哄睡呢?
嬰兒正常的睡眠模式
0-3個月的嬰兒,官宣的推薦睡眠時間是14-17小時。不分晝夜,只劃分睡覺次數,由此小睡量也是很重要的。
嬰兒睡覺,特別是前三個月的嬰兒他們睡覺的活動性睡眠很大,也就是說他們睡覺很輕能隨時感覺到周圍的動靜。
前三個月模式:
活動睡眠-淺睡-深睡(淺睡的寶寶嘴巴會動,手會動,眼皮會睜開,呼吸不均勻)
寶寶一直哭鬧,白天不小睡
如果寶寶一直哭鬧,白天幾乎不小睡,這個時候我們需要帶著孩子去看醫生,診斷是不是病理性哭鬧。寶寶是最真實的,如果沒有病痛孩子是不會大哭大鬧的,這一點一定不能忽略。抱起來孩子不哭了,是不是孩子抱起來感覺跟舒服。
如果不是病理性哭鬧,那麼我們就需要思考在出生的這段時間孩子經歷了什麼,有刺激或者是不安全感的因素嗎?然後做出調整
0-3月寶寶的睡眠建議
睡眠儀式不可以少,從月子裡開始我們就可以給寶寶建立睡眠儀式。白天小睡也是如此,提前15分鐘。
掌握好孩子睡眠節奏,也就是EASY的模式,吃、活動、睡覺,我們和孩子一起摸索和探索,建立常規程序。
週期時間太短,寶寶如果睡覺時間比平時短,而又在大哭大鬧,我們可以嘗試繼續安撫寶寶。
白天室內不能太暗,保持晝夜分明。
寶寶迷糊但還是醒著的狀態放床上睡覺,在寶寶狀態好的時候多嘗試。
多樣化入睡方式,在最初三個月抱睡,奶睡,背巾、鞦韆、搖籃都是可以的,都可以在睡眠作為輔助工具的,目的是讓寶寶順利入睡並且睡夠。
寶寶喜歡抱,放下就醒怎麼辦?
放下屬於淺睡眠,你的動作幅度又大了一些,孩子被驚醒了。
寶寶放下的時候你的手臂讓頭部位置更低,產生墜落感,引起寶寶的驚跳反射。解決方法是先把屁股放到床上。
媽媽的懷抱和床的溫度不一樣,讓孩子不能適應,抱著孩子的時候在孩子頸部墊一塊毛巾放下的時候毛巾不取下來。
寶寶吃飽了不要立即入睡,需要拍嗝和豎抱一會,避免胃食管反流引起寶寶騷動。
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