我用實際經驗告訴你吧，能少插就少插，譬如主板支持雙通道，那麼插2根16GB的比插4根8GB的好，如果主板支持4通道，那麼4根16GB要比8根8GB要好。

為什麼要這樣，主要是因為現在的內存往往都是有xmp技術的，也就是自動超頻，而超頻的話，更多的內存數量往往會讓超頻難度提升不少，特別是如果遇到那種內存控制器不怎麼樣的處理器或者主板，4根內存條根本就上去標稱的頻率。

當年我用4根2133的內存條，死活就是上不去2133，但是如果換成只插2根，輕輕鬆鬆就達到2133，而且我玩了這麼多年的電腦，基本上都是2根比4根穩定性更好，超頻性能更強。

雙通道主板一般都是四個內存插槽，內存插槽從裡到外的順序是1234，但是如果要組成雙通道的話不僅需要兩條內存，還需要13或者24的內存組合，對於僅支持雙通道內存的主板，即使你插滿四個插槽也仍然只是雙通道模式而已，不會因為有4條內存就是四通道模式了。

除了雙通道內存以外，還有的主板支持四通道內存，可以提供更大的內存帶寬，從而提升性能，但是這樣的主板僅限於高端主板，價格要比主流的雙通道主板貴很多，比如英特爾的X299系列主板，而且CPU也必須支持四通道內存才能發揮四通道內存的性能優勢，比如英特爾的酷睿i7-7800X及以上型號，價格都非常昂貴。

對於雙通道主板來說，插滿四條內存主要還是提升內存容量，有的時候不僅不會提升性能，還有可能降低性能，因為四條內存同時工作需要更強的內存穩定性和協調性，如果你在使用高頻DDR4內存並超頻使用的話，可能兩條內存的時候非常穩定，但是組成四條內存可能就會發生死機或者藍屏的問題，因為即使是同品牌同型號的內存條，不同批次之間也可能有細微的差別。

其實沒必要過於在乎內存的帶寬和性能，對於內存來說，最重要的還是容量，只要容量達到需求，頻率和帶寬大小隻是在跑分軟件中表現的明顯，無論是日常使用還是玩遊戲，內存帶寬的影響並不是很大。

如果主板只是支持雙通道內存，理論上主板插上4條8G內存和兩條16G內存在性能方面沒有太大差別，畢竟都是32G雙通道內存，但在實際應用中兩條16G內存的性能反而略高一些。所以組建雙通道內存，在內存容量夠用的情況下，儘量選擇兩條內存組建雙通道內存。

主板支持雙通道內存，內存容量相同，插四根內存條和兩根內存條理論性能基本沒有差別

目前主流的主板都支持雙通道內存，安裝四根內存條和安裝兩根內存條都是雙通道內存，內存帶寬是一樣的，主板插四根8G內存與兩根16G內存，容量相同，帶寬相同，所以理論性能差別也不大。

主板支持雙通道內存，插兩根16G內存實際性能比插四根8G更高一些

在實際測試中，安裝兩根16G內存條組建32G雙通道內存在性能方面略高於四根8G內存,

主要還是由於增加內存條數量，並不會增加內存的帶寬，但會略微增加cpu的負荷，導致cpu和內存的性能略有下降。

由於目前主流的主板均支持雙通道內存，所以安裝兩根頻率、規格、容量完全相同的內存條，在性能、穩定性和兼容性方面都是最好的。在內存的帶寬和容量不存在瓶頸情況下，安裝的內存條數量越少，在兼容性、穩定性和性能方面表現越好。

雙通道是指有兩個相互可以獨立工作的內存控制器，現在內存控制器都是集成在CPU裡的！每個內存控制器可以單獨的控制一組內存，分別讀寫數據，理論上可以提高一倍的帶寬！

雖然理論上有一倍的提升，但是實際情況未必！根據測試，雙通道有提升但是也並不會有一倍速度的提升！因為實際受CPU主板和內存還有軟件操作系統的限制，並不會達到理論上一倍的提升！

所以沒有必須在乎雙通道，斌不會和單通道差多少！我覺得還是2根16G的更實用些，當然如果4根更便宜的話，當然優先4根了！

我來放標準答案吧:

雙通道主板:

1，內存插槽只有兩根的，插滿帶寬最大，超頻性能不打折扣。

2，四根插槽的

2-1，內存控制器引腳是T型拓撲的，插兩到四根帶寬最大，但是兩根不如四根能超頻。

2-2，內存控制器引腳是菊花鏈的，插兩到四根帶寬最大，但是兩根比四根更能超頻。

T型拓撲代表有華碩，技嘉

菊花鏈代表有微星

所以根據需求選主板或者根據主板買內存！

理論歸理論，實際情況大相徑庭。辦公室和家裡的電腦都是win7系統，辦公室安裝了1個4G內存，家裡安裝了4個1G內存，同意都是4G內存，魯大師顯示內存佔用就不一樣，家裡顯示內存佔用15%，辦公室顯示內存佔用45%，家裡安裝了好多軟件，辦公室基本沒有安裝什麼軟件。實際情況說明，內存插滿還是比較好。

很明顯的嗎！4個插滿是兩組雙通道，插兩個只是一組雙通道甚至插錯槽變成兩個單通道，同等容量下雙通道比單通道主要作用就是延遲低，一般遊戲感覺不到，3a大作還有FPS槍戰類比如吃雞差距就大多了，專業繪圖渲染還有編程影響也很大

如果仔細看主板說明書的話就會看到上面寫清楚了各插槽各組合最多能達到什麼頻率。

一般插四個插槽最高頻率會低於只插兩個插槽。兩個插槽插1、3和2、4也有區別。一般插2、4最高頻率高於插1、3。

還有內存rank值也影響雙通道頻率

對於雙通道，4跟內存插滿控制器有一個叫命令比特率參數是2，2跟內存是1。降速是為了穩定。

有的主板只能插2根。。。。CPU風扇擋住了，設計師砸想的