我家晚餐雖只有3道菜,晒了朋友圈,網友問能去你家搭夥嗎?
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斯佳麗的小廚房
1/4 最近得了個火鍋,孩子看著新玩意,迫不及待地要用上了它。但吃了兩次火鍋後,就想著變變花樣,於是就有了今天的\財魚三汁燜鍋“。 三汁燜鍋在外面常吃,家裡做其實也很簡單, 更關鍵的是, 一大鍋能頂上好幾個菜了, 省事又快捷,也不需要啥技巧, 廚房新手就能完成。 晚餐只花了半小時做了3道菜, 財魚三汁燜鍋VS瑤柱豆腐蒸雞蛋VS香辣燒芋頭,簡單營養味道好,家人吃得很滿足, 晒朋友圈,網友問能去你家搭夥嗎?
2/4 【財魚三汁燜鍋】\n原料: 財魚 蓮藕 菜花四季豆 千葉豆腐\n製作:1. 準備好食材; 2. 將配菜加入鹽拌均勻醃製一下; 3. 財魚加入鹽、料酒和薑片等調味料,拌均勻醃製一下; 4. 將適排骨醬、海鮮醬、蠔油和生抽等調味料拌均勻調製成醬汁; 5. 將配菜墊底; 6. 上面整齊地擺放在財魚片; 7. 再澆淋上調製好的調味料汁; 8. 加蓋後用大火燜煮8分鐘,再轉為小火燜2分鐘即可。
3/4 【瑤柱豆腐蒸雞蛋】\n原料: 雞蛋 嫩豆腐 瑤柱 \n製作:1.準備好食材,瑤柱用水泡一下; 2. 雞蛋加入鹽攪打均勻; 3. 按蛋液和水1:1比例加入水攪拌均勻; 4. 豆腐切成小塊後放入碗中; 5 將蛋液過濾倒入小碗中; 6. 將瑤柱切成小碎粒放入其中; 7. 小碗上覆蓋層保鮮膜,避免水汽滴入; 8. 將其放入電蒸鍋中; 9.大火蒸上8分鐘;10. 蒸好後拿出來澆淋上蒸魚豉油和芝麻香油即可。
4/4 【香辣燒芋頭】\n原料: 芋頭 豆瓣醬 \n製作:1. 準備好食材; 2. 熱鍋涼油,將芋頭塊放入鍋中翻炒一下; 3. 加入適量的豆瓣醬翻炒均勻; 4. 加入適量的水燉煮; 5.煮至九成熟時加入少許鹽調味; 6. 再大火收汁即可。\n
2019-09-12

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